TrollHead

Man könnte auch noch "wooshes leangains" suchen, aber die Artikel von Lyle sind so gut und ausführlich...

Das muss ein freudscher gewesen sein.

dp -.-

Ist aber sicher mehr als shin splints? Wie lange hast du die Geschichte schon? Wenn ja, musst du wohl oder übel zum Ortho. @idioteque: barfuß laufen ist gerade jetzt so ungefähr das Dümmste, womit er anfangen kann

Ob deine Ernährung gesund und deine Aktivität hoch war, ist nicht kausal für dein Gewicht. 1) ja, 2l sind jetzt kein Muss, aber 0,7l ist definitiv zu wenig - gerade bei der Aktivität 2) Nein, diese Art der Reaktion ist völlig unbekannt und physikalisch unmöglich 3) Nein, das ist ein selten dämlicher perpetuum mobile-Mythos, der sich aber wacker hält Und lies dich bitte zu wooshes ein. Genau das, was du beschreibst, ist hinreichend bekannt und untersucht. Zu dem Cortison würde ich mir professionellen Rat einholen.

Märchentechnik Gruppe (deutsch, viele erfahrene Betrachter) auf Facebook, SS-Forum (englisch, viele aber oft dogmatische Betrachter) oder PN an den User deines Vertrauens. Dass manch einer den PU-Hintergrund nicht mag, ist nachvollziehbar.

Lol Leute. 2 Möglichkeiten: Ironie oder Vertipper. Niemand debattiert ernsthaft darüber ob Meadows natty ist XD

Nein, nur der Mobility-Teil. Starrets "Fachbegriffe" und seine Übungsbeschreibungen kann man getrost ignorieren.

Die machen beide kein Geld, TROTZ der Qualifikation.

Arktis-Touren sind einfach nur nervenaufreibend. Es ist so fucking kompliziert, da auch nur einen Tag zu verbringen (rein technisch) und nach einiger Zeit kommt es vor, dass man Schnee und Eis über hat. Imho nur was für echte Enthusiasten. Günstiger werden die wohl kaum. Das ganze ist sehr, sehr material-, personal und versicherungsintensiv.

Und täglich grüßt das Murmeltier. Lass dich halt durchchecken, wenn es dich glücklich macht. Die Hoffnung vom Arzt was zu kriegen, bei Symptomen, die so allgemein gehalten sind, dass sie praktisch jeder schon mal hatte, stirbt als letztes. Mit deinen 100kg wird der Arzt dir eh erst mal empfehlen 20kg abzunehmen um Insulin, Cortison, Östrogene und Testo wieder einigermaßen auf die Reihe zu kriegen. Danach könnte er darüber nachdenken, dir Testo zu geben, bei deiner Vorgeschichte aber ziemlich ausgeschlossen. Sagtest ja, du hättest mal Muskeln als du vor 4 Jahren trainiert hast. Damit ist ein medizinisch relevanter Mangel nicht gegeben. Tribulus bringt auch nichts. Alles, was legal ist, bringt nichts und bewirkt maximal, dass deine Puffersysteme mal 48h beschäftigt sind, die baseline wieder herzustellen. Selbst bei anhaltender Erhöhung würde es nicht reichen, die Auswirkungen von low Test sind massiv überbewertet.

Was genau ist daran schlecht, Presto? Mangelnde Umsetzbarkeit, wenn man keine kcal zählt, ist ein Punkt, aber ansonsten?

Problem ist, dass viele kein Bock hat alles zu loggen. Wer nicht loggt, kriegt keine Pizza. Ganz einfaches Spiel Im Ernst, manche können das auch ohne loggen (mEn viele Fortgeschrittene), aber für Anfänger ist das schwer realistisch abschätzbar imho. Ne, im Burger nicht. Wo kämen wir denn da hin? Ernährung ohne Burger ist wie das Abschaffen von Klopapier. Geht irgendwie, ist aber scheiße. In den Pommes ausm Frittierfett sind Transfette. Stirbt man nicht von, aber einfach etwas bewusster mit Margarine, Pommes und Co umgehen. http://de.wikipedia.org/wiki/Trans-Fetts%C3%A4uren#Wirkung_auf_den_Menschen Das! Also fettigen Fisch obv. Oder halt ab und zu etwas Fischöl, wobei täglich Interventionen einfach sind. Würde dann aber wirklich kucken, wenig Fischöl zu mir zu nehmen, wenn es täglich ist.

Ein pragmatischer Ansatz wäre: Bestandsaufnahme aller relevanten Stats (Größe, Gewicht, KFA bzw LBM, Aktivität, Stoffwechselerkrankungen, andere Krankheiten, die negativ auf veränderte Essgewohnheiten reagieren) Abschätzen oder Messen des kcal-Verbrauch (einfachste Methode: erst FE-Rechner anlegen, dann Trial&Error) Setzen eines Ziels (schnell/langsam Abnehmen/Zunehmen) unter Berücksichtigung der sonstigen Lebensfaktoren (musst du im Sport/Job/Uni Bestleistungen bringen [bA, Wettkampf, Projekttermin] oder hängst du 24/7 auf der Couch?) Danach Anpassung der angepeilten kcal-Aufnahme um das kcal-Verbrauch +/- dein Ziel (+ Makros anpassen) Jetzt Essen aussortieren, was irgendwie toxisch oder karzinogen wirkt (basically Transfette, schimmelige Omega 3/6 Verhältnisse, müsste auch schon alles sein?) oder worauf du intolerant bist (Laktose, Fruktose, Gluten und wasweißichnichtalles) Sich vornehmen paar Veggies zu essen (und es dann eh nicht machen *hust*) Wenn man Lust hat, präventiv Vit D, Fischöl, Mg suppen. Kommt alles ziemlich billig. Nen ausgewachsenen Mangel haben die meisten eh nicht (außer bei Vit D). Ab hier darfst du dann alles essen, was noch übrig ist und damit deine Makros füllen. Solange am Ende die Bilanz stimmt, gewinnst du. Also Pizza, Burger, Schokolade oder wonach dir sonst der Sinn steht. Der letzte Schritt ist Profit. Zielabhängige Supp-Empfehlunge wie etwa Kreatin kriegt man dann in meiner kostenpflichtigen Community. Brauche noch nen Namen und ein Programm dafür. Jemand der mein Marketing übernimmt und einen Rechtsberater, der mir die Supplementfirmen vom Leib hält, bis ich selber welche anbiete.

Für ersteres braucht man zwingend Gicht oder abgefuckte Gene, die zwangsläufig zu Gicht oder einer noch schlimmeren Krankheit führen, bei der du an deinem Purin-Stoffwechsel verreckst. Muss mal meinen Beitrag dazu suchen. Ah, hab ihn: http://www.pickupforum.de/topic/137102-regeneration-wie-ein-alter-mann/?p=1862938 Für letzteres muss man schon echt viel essen, da Protein mit die höchste Sättigung pro kcal hat. Abgesehen vom TEF ;)

wall of text incoming Das sagen sie jedes Jahr voraus. Die Begründung ist auch steil: Weil wir der größte Gegner sind und die USA in 30 min auslöschen könnten. Genau das Gleiche könnte man einer russischen Aggression unterstellen. Können schließlich beide. Wladimirow glaubt ja auch an "unseren vollständigen Sieg" und den "nationalen Zusammenbruch der nordamerikanischen Staaten". Möchte ihm jetzt keine Naivität unterstellen, aber... Immerhin war hat man eine Etaterhöhung und Modernisierung der Armee erreicht. Alle? Was ist mit Armenien, Aserbaidschan, Weißrussland, Kasachstan, Kirgisistan, Tadschikistan, Turkmenistan und Usbekistan? Alter, was fasel ich von blockfreien Staaten? Das ist ja was völlig anderes. Es sind natürlich ehemalige Ostblockstaaten gemeint (die keinem westlichen Bündnis angehören). Armenien ist übrigens gar nicht blockfrei iirc. Du weißt, was völkerrechtlich souverän bedeutet? Ich weiß doch, wie es in der Ukraine davor aussah, kenne Leute, die öfter da waren. Die humanitäre, politische, wirtschaftliche und versorgungstechnische Situation der Menschen in der Ukraine spielt für die Souveränität keine Rolle. Das wäre dann eher ein Thema der Staatshoheit bzw inneren Souveränität. Diese Sezessionsbemühungen sind übrigens in Europa durchaus normal. Haben die Schotten erst letztens erfolgreich gemacht. Mit beiderseitigem Einvernehmen gedeckt durch das Völkerrecht. Den Fall gibt es im Völkerrecht übrigens gar nicht. Was jedoch feststeht, ist, dass eine direkte und indirekte Einmischung Dritten in diese internen Bemühungen eine Verletzung der territorialen Integrität bedeutet, die Russland mehrfach vertraglich zugesichert hat (siehe hier, hier, hier, hier und hier). Und seit wann ist Putin ukrainischer Innenpolitiker? Seit wann darf ein russischer Präsident überhaupt die Menschen in der Krim über irgendetwas abstimmen lassen, gedeckt durch russische Truppen? Völlig ohne UN-Resolution oder Mandat (dann wäre das übrigens legal)? Die hätten sich da auf den Kopf stellen und ins Gesicht kacken können. Es ist und bleibt verboten. Man hätte sogar einen Militärputsch in Kiew starten können, es wäre immer noch illegal. Im Völkerrecht gelten keine nationalen Verfassungen sondern es gilt die de-facto Herrschaftsgewalt, wenn sie von innen kommt. Deshalb kann auch kein ukrainischer Präsident flüchten, wie Janukowitsch, und anschließend Russland den Auftrag erteilen, das Land zurückzuerobern um ihm seine Herrschaft zurück zu holen. Da gibt es gar keinen Diskussionsspielraum, das ist verboten und Russland hat dieses Recht anerkannt. Und tritt es heute mit Füßen. Und hier befinden wir uns eben bei der völkerrechtlichen Souveränität. Es können zwar einige Teil der Ukraine ihre Unabhängigkeit erklären, aber eine Einmischung ist verboten (S.6 "Stimson-Doktrin"). Damit ist auch eine Anerkennung der Krim als Teil Russlands oder als selbstständige Republik völkerrechtlich verboten. Macht man ja auch nicht auf einmal mit den Golanhöhen, Kuwait oder Ostjerusalem. Ein Referendum hat Russland zwar mit seinem Veto abgelehnt, das Völkerrecht gilt trotzdem. Der Irakkrieg wird auch nicht legal, weil die USA alle Sanktionen gegen sich selbst blockieren. Was feststeht, ist das das Referendum in der Krim international verurteilt und nicht anerkannt wird. Abgesehen davon, dass es selbst von russischer Seite massive Bedenken bezüglich Wahlbetrug gibt. Dazu gab es einen UN-Beschluss der Vollversammlung. Deshalb erkennt auch kein westlicher Staat die Republiken an. Ging ja anderen russischen Eroberungen post 1990 wie Südossetien, Abchasien, Bergkarabach und Transnistrien genau so. Entsprechend ist die Situation der Menschen dort. Selbstverständlich versucht sie das. Ist ihre innenpolitische Linie. Die Unabhängigskeitserklärungen waren ja auch nach ukrainischem und sogar russischem Recht illegal. Auf deine deutsches Beispiel komme ich nochmal zurück ;) Wie es um die Wirtschaft von Donezk und dem Donezkbecken steht, zeigt, dass man sich das durchaus leisten kann. Das Wirtschafts- und Kulturzentrum ist eher Charkiw. Da sind die Separatisten (noch) nicht. Weißt du, warum sich die Ukraine das außerdem noch nicht leisten kann? Es ist ihr Staatsgebiet, das dort abgespalten wird. Es wurden schon Konflikte ganz anderer Dimension um ein Stückchen Wüste geführt. Da braucht es wirklich keine Unterstellung, das sei eine rein wirtschaftliche Entscheidungen ;) Welcher Mob hat auf der Krim was genau gemacht? Quellen bitte. Du weißt, dass es sowohl prorussische als auch proukrainische Proteste gab? Das war kein homogener Mob. Die Proteste konzentrierten sich übrigens auf das Parlamentsgebäude der Krim, nicht den russischen Stützpunkt. Weißt du, wer anschließend das Parlament der Krim gestürmt hat? Richtig, pro-russische Bewaffnete (die proukrainischen Krimtataren haben das später auch nochmal erfolgreich angedroht).Vor denen hatten die Marinesoldaten in Simferopol also Angst? Auf jeden Fall hat Putin anschließend (am 23. Februar 2014), nach eigenen Angaben, beschlossen in der Krim einzumarschieren. Mit den Worten: "Wir müssen beginnen, die Krim zu Russland zurückzuholen." Das hat er damals natürlich noch bestritten. Damals war es noch "Volkswehr". Ganz übersichtlich hier zu sehen. Die Ideen, nach eigenen Angaben, war, die Bevölkerung der Krim über ihre Zukunft abstimmen zulassen und vor Rechtsextremen zu schützen. Nochmal, das bricht alle internationalen und nationalen Verträge Russlands, der Ukraine und der UN. Regierungswechsel lassen keine Staatsverträge erlöschen. Das ist absurd. Gerade weil Janukowitsch mit Deutschland, Polen, Frankreich und den Oppositionsführern eine Vereinbarung verhandelt hatte, die die Entwaffnung aller rechtsextremer Milizen vorsah, vor denen sich Russland und ethnische Russen in der Ukraine so fürchteten. Und wer hat die Vereinbarung abgelehnt und somit scheitern lassen? Richtig, der russische Vertreter. Daraufhin ist die Lage auf dem Maidan völlig eskaliert und Janukowitsch geflohen. Ein Russland-freundlicher Präsident flüchtet, weil ein russischer Vertreter eine Vereinbarung zur Beendigung der Proteste ablehnt und die Demonstranten und Sicherheitskräfte daraufhin völlig eskalieren. Ganz großes Kino. Die rechtliche Bewertung der Flucht Janukowitschs hast du hier nochmal ganz übersichtlich. Witzig übrigens, dass die UN nach wie vor keine gezielte Verfolgung von ethnisch-russischen Menschen in der Ukraine feststellen kann. Das ist ja DAS Argument der russischen Führung für Separatisten. Aber kurz zurück zu deinem Argument: Du willst also sagen, mindestens 16.000 russische Soldaten (eher 19.000) der Marinebasis konnten sich eines Mobs (!) nicht erwehren, der keine Anstalten gemacht hat, die Marinebasis der Russen auch nur anzugreifen? Mit 16.000 Soldaten könnte man problemlos die gesamte fucking Krim erobern und die waren dort vor den Ereignissen bereits stationiert. Ich bin geneigt zu behaupten, in der jüngeren Weltgeschichte wurde noch nie ein 16.000 Mann starker Stützpunkt von einem Mob erobert. Aber um ihn zu schützen, nimmt man kurzerhand die gesamte Krim ein? Wtf, diesen abstrusen Standpunkt vertreten nicht mal absolute Hardliner in Moskau. Zum Vergleich: Die Ukrainer hatten auf der gesamten Krim etwa 18.000 Soldaten. Die Russen nur in Sewastopol alleine 16.000. Welche kritische Militärtechnik soll den eigentlich in der Krim vorher gewesen sein? Es gab ca. 40 Schiffe der russischen Marine, die Listen sind öffentlich einsehbar. Was davon könnte einer aufgebrachten Demonstrantenmenge dienen? Wer könnte das Zeug überhaupt bedienen? Das ukrainische Militär hat ja keinen Fuß in Richtung der Basis gesetzt. Die Russen hingegen schon. Man hat einen Großteil der ukrainischen (Kriegs-)Schiffe erobert und weigert sich im Moment diese zurückzugeben. 36 Schiffe hält man unter Verschluss, aber auch Helikopter, Flugzeuge und Panzer. Einen anderen Teil der Schiffe hat man sich direkt in die russische Marine einverleibt. Ich sehe jetzt eher, dass die Ukrainer hätten Angst um IHRE Großgeräte haben müssen. Sorry, aber es wäre auch zu hart, wenn es anders wäre. Macht ja die ukrainische Regierung genau so. Auch wenn ich den Schritt unter den Umständen befürworte: Das kann einfach keine Rechtfertigung für die Verbrechen sein, dass man die Betroffenen menschenwürdig behandelt. Viel brisanter ist ja die militärische Hilfe, ohne die die Separatisten niemals auskommen würden. Mit: unterliegst du dem putinschen Narrativ der "Traktorfahrer und Bergarbeiter von gestern, die die ukrainische Armee schlagen". Imho ne starke Nummer sowas überhaupt zu glauben. Russland hat nachweislich, mehrfach, massiv, mit Material und Mensch die Separatisten soweit gestärkt, dass je nach Quelle noch 10-30% der Kämpfer überhaupt Ostukrainer seien. Ich meine, sorry, aber glaubst du wirklich Panzerhaubitzen, FLAK-Panzer (Panzir S1), Manpads, Panzer (T-72s) usw hat man in der Ostukraine im Keller? Oder kriegt die kurzerhand übers Internet? Oder man könne das Zeug irgendwie erbeuten (die Ukrainer haben die verwendeten Systeme oft nicht mal selbst)? Oder dass die russischen Soldaten beurlaubt werden und das Zeug mal eben mitnehmen? Glaubst du, die "Traktorfahrer und Bergarbeiter" von gestern wüssten, wie man gezielt Panzerhaubitzen bedient. Irgendwie hat diese selbständige Separatisten-Idee was romantisch-naives. Mal ein paar Beispiele: Nach den Geländegewinnen im August, als es den Anschein hatte, die Ukraine könnte die Separatisten schlagen, wurde man auf einmal unter Artilleriefeuer genommen - aus Russland (siehe hier, hier, hier, hier und mal highly scientific hier). Seit dem haben die Separatisten massiv aufgerüstet und ordentlich Geländegewinne gemacht. Sieht man hier ganz gut. Soldaten der russischen Armee (nicht die russische Armee als solche, das ist genau so dumm zu glauben) finden sich auch in der Ukraine (die verlaufenen Fallis: hier, normale Soldaten hier, hier (die Geschichten haben sie bei bellingcat rekonstruieren können) und hier) Selbst die UN stellt fest, dass bewaffnete Kämpfer aus Russland mit gutem Material, aber ohne Hoheitszeichen in die Ukraine einsickern. Girkin, ziemlicher Hardliner und Geheimdienstler, gibt ja sogar freimütig zu, sowohl in der Krim als auch in der Ostukraine die Militäraktionen koordiniert zu haben (hier). Das ist im Bestfall wirklich beide Augen zu machen, einen Sack über den Kopf ziehen und Oropax reinhauen. Im absoluten Bestfall. Ist doch völliger Unsinn. Sorry, aber ist so. Russland selbst bemüht sich um ein Freihandelsabkommen mit Europa. Das hat Europa aus gutem Grund öfters abgelehnt. Der russische Markt genügt nicht den Mindestansprüchen (Korruption, Protektionismus, Rechtssicherheit etc) eines freien Marktes, den es Bedarf, damit alle fair und positiv daran beteiligt werden könnten. Dennoch ist Deutschland einer der wichtigsten Handelspartner Russlands. Quellen bitte. Und nein, das ist NICHT das einzige was zählt. Mit der Raison rechtfertigen übrigens auch amerikanische Hardliner völkerrechtswidrige Angriffskriege. Wie es den Menschen auf der Krim geht, sagen HRW und die OSZE (Russland ist Mitglied, falls du dich fragst) ja recht eindeutig. Attackieren von Aktivisten, Verschwindenlassen unliebsamer Personen und eine mehr als eingeschränkte Pressefreiheit (auch: hier) sind bezeichnend. Ganz abgesehen vom wirtschaftlichen Einbruch. Den Menschen in der Ostukraine geht es übrigens auch abseits der Kampfhandlungen total scheiße. Ich zitier mal kurz aus der Wiki-Zusammenfassung vom UNHCR-Bericht: Der kritisiert "eine von den Milizen geschaffene Atmosphäre der Angst mit Tötungen, Folterungen und anderen Menschenrechtsverletzungen und am 28. Juli den totalen Zusammenbruch von Recht und Ordnung und sprach von einer Terror-Herrschaft der bewaffneten Gruppen über die Bevölkerung der Ostukraine mit Freiheitsberaubungen, Entführungen, Folterungen und Exekutionen." Na, Hauptsache denen geht es gut. So, wir stellen uns jetzt also mal den Fall Bayern vor. Die Amerikaner (gibt historisch viele Menschen in Bayern mit US-Pässen) erklären Bayern für unabhängig, erkennen es an, verlassen ihre Basen vor Ort und nehmen Bayern ein, die Bundeswehr muss sich geschlagen geben ob der Übermacht und zieht ab. Ein Teil der Truppen und des Materials wechselt die Seite. Bei einem anschließenden Referendum, dass von der OSZE NICHT überwacht wird, wird in der UN festgestellt, dass es demokratischen Ansprüchen nicht genügt. Der amerikanischen Herrschaft über Bayern schließen sich lt Referendum 96,77% an. Eine Möglichkeit, wieder zum Rest der BRD zu gehören, gab es nicht. Anschließend wird eine UN-Resolution per Veto abgelehnt, ein Mandat für einen internationalen Einsatz kann nicht ausgesprochen werden. Das ist klipp und klar eine Invasion, die die territoriale Integrität Deutschlands verletzt. Das ist eine Verletzung des Völkerrechts der Vereinten Nationen, auf die sich alle anerkannten Staaten der Welt geeinigt haben. Folgerichtig hätte Deutschland ein völkerrechtlich abgesichertes Recht auf Verteidigung und die umliegenden Staaten eine Schutzverantwortung, die ein Eingreife voraussetzt. Es ist der diplomatischen Umsicht des Westens zu verdanken, dass man bis jetzt nicht aktiv eingreift und versucht, den Konflikt nicht militärisch zu lösen (bis auf die jüngste Ausbildungsmission der Briten). Aber schon der Begriff "Konflikt" ist euphemistisch. In der Ostukraine besteht aus wissenschaftlicher Sicht (Friedensforschung anyone?) ein vollständiger Krieg, der innerhalb eines Jahres mindestens 6000 Tote (S. 8 "casualties") gefordert hat. Das sind keine anderen Dimensionen als Afghanistan. Nur mitten in Europa und auf viel, viel weniger Fläche.

Weil Muskeln ein extrem wichtiges Organ, auch für die Gesundheit, sind. Myoproteine sind extrem wichtig für Kraft, Mobilität, Figur und Verbrauch. Am Namen PSMF sollte das doch schon klar werden, was Ziel einer Diät ist. Was ist an dem fucking Metabolimus (lel, es hat keinen Metabolismus) des Pulvers nicht zielführend? Auch hier gilt CiCo. Was er jetzt nicht machen sollte, ist HIIT, das entspricht nicht seinen Zielen. Und Explosivkrafttraining/Sprinttraining sind KEIN Ausdauersport. Haben wir hier aber auch schon alles zig mal durchgekaspert. Die SuFu ist dein Freund. inb4 real food inb4 cardio beats CiCo Wtf was muss man für Eiweiß-Pulver trainieren? Was ist grundstoffreiches Eiweiß? Was ist an Pulver NICHT grundstoffreich? Seit wann verbrennt Cardio Fett? CiCo gilt jetzt nicht mehr, weil Cardio zaubern kann? Seit wann erreicht man ein Defitzit nur mit Ernährung UND Sport? Schlage einlesen vor. Dein Verbrauch liegt damit sicherlich nicht bei 3500kcal. Ich vermute, du trainierst nicht, wirst also kaum Muskelmasse haben. Bleibt für mich bei 35% KFA (imho eher Richtung 40) und geringer Aktivität (?) ein Verbrauch von knappen 2500kcal übrig. Dann liegst du mit einem rechnerischen Gewichtsverlust von knapp 2,7kg sehr nah an deinen 2,2,kg. Die 0,5kg sind durchaus eine übliche Schwankung. Wenn ich mit 40% KFA rechne, liegst du EXAKT drin. tl;dr: > es läuft, der Gewichtsverlust ist im Rahmen und Fortschritt ist ja eindeutig da > es fehlt massiv an Proteinen in deiner Diät, peile mindestens 1,8g/kg an

Geh einfach weg damit. Srsly. Ganz dringend. Und lies dich ein, bevor du schreibst. Wtf did I just read? 3 Dinge: - es fehlt massiv an Protein (bist ja wohl keine 1,30m Frau, die 45kg wiegt und keinen Sport macht) - du überbewertest deinen Verbauch stark (durch Muskelmasse oder Aktivität, die du nicht hast) - du unterliegst einfach wooshes (gidf: "bodyrecomposition wooshes") Wichtig wäre es jetzt zu wissen, wie groß und schwer du bist, wie sportlich (Kraftwerte) und wie hoch deine Aktivität ist (Job, Freizeit, Mobilität, Alter). Für 3500kcal tatsächlichen Verbrauch muss schon einiges, auch an Muskelmasse da sein. Die hab ich mit >90kg als aktiver Jugendlicher nicht hinbekommen und da war praktisch jeden Tag Sport angesagt.

Da macht es wenig bis gar keinen Sinn. Hast du Schmerzen bei Dips? Wie viel kg dippst du so? (haha)

Ja. Weil die USA für dich nicht nur Akteur, sondern Verursacher war. Wenn ich jemanden auf der Straße anrempele und schief ankucke, er eine Waffe zieht und mir ins Bein schießt, bin ich dann schuld? Spricht man damit nicht im selben Atemzug Putin wider den Fakten frei? Nur ist das keine Überraschung, das hat Putin jahrelang angekündigt, spätestens seit Georgien, 2008 wurde er noch zitiert: Wenn die Ukraine anstalten macht der NATO beizutreten wird sie aufhören zu existieren. Ist nicht der größte Witz, dass das diese ominöse NATO-Mitgliedschaft vorher nie im Raum stand. Seit Putin eingegriffen hat, ist sie aber praktisch unvermeidbar. Welcher ukrainische Politiker könnte es jetzt noch vertreten KEIN Beitrittsgesuch zu stellen? Alle blockfreien Staaten haben post 1990 von Russland auf die Mütze bekommen. Moldawien, Georgien, Ukraine. Die Gründen seien mal dahingestellt, aber wie will man das jetzt noch dem ukrainischen Volk verkaufen, sich der NATO nicht substantiell zu nähern? Kann natürlich sein, dass die NATO wie in Georgien wieder ablehnt aus Rücksicht auf Putin. Wäre aus EU/USA/NATO-Sicht das Beste, für die ohnehin schon gebeutelte Ukraine eher nicht. Man muss aber schon ein bisschen im eigenen Wahn gefangen sein, wenn man vermutet, die NATO hätte irgendwie vor Russland zu attackieren. Das ist so wahrscheinlich wie eine russische Attacke auf die USA.

Einfach nein. Selten waren die Fakten klarer als heute. Es gibt einfach genau einen Aggressor, der ein souveränes Nachbarland völkerrechtswidrig attackiert und einen Teil davon annektiert hat. Es gibt genau einen politischen Akteur, der sich über alle Regeln der internationalen Politik hinwegsetzt. Es gibt einen Staat, der bereit ist, mit Gewalt am Boden Tatsachen inmitten Europa zu schaffen. Und dem soll man sich - gerade jetzt - auch noch nähern ohne dass es dabei verbindliche Aussagen zur Beendigung der Kämpfe gibt? Ein Entgegenkommen (etwa die Freihandelszone) hat die EU-Komission ja bereits zugesagt, wenn Putin die Kämpfe einstellt. Eine Partei führt gerade Krieg. Das ist nicht Amerika, nicht die EU (über GB lässt sich streiten). Und dass Amerika hier nicht machen kann, was es will, zeigt doch Merkel (und Hollande) par excellence, die völlig andere Ideen als die Amerikaner umsetzen. Selbst die Forderungen der Demokraten (und von den Republikanern brauche ich gar nicht anfangen), sind deutlich härter als das, was Merkel im Moment in meinen Augen recht erfolgreich macht. Man kann durchaus ein "Putinversteher" sein, das ist die Grundlage jeder Beziehung zu ihm, aber deshalb muss man das doch nicht nachvollziehen oder legitimieren?! Sorry, aber wo lebt man, wen jemand, der nachweislich in Europa Krieg führt jetzt unser Freund und Amerika, seit jeher ein Verbündeter und NATO-Partner, der Feind ist? Und das auch noch damit zu beschönigen, die Ukraine kurzerhand zur "Einflusssphäre" Russlands zu erklären, zeigt doch, wo man moralisch steht. @newborn: Du wirfst 2 Sachen durcheinander. "Fuck the EU" kommt nicht von einem hochrangigen amerikanischen Politiker, sondern einer Diplomatin, die zu dem Zeitpunkt Europa-Berater der Regierung war. Dem folgten keine Taten (!), sie war in keiner Machtposition zu dem Zeitpunkt und dem gegenüber stehen zahlreiche Aussagen, Abkommen, Bündnisse und Verträge, die die EU mit Amerika verknüpfen. Abgesehen davon, dass das ein ziemlich großer diplomatischer Zwischenfall war. Nicht zuletzt: Obama UND Merkel haben das persönlich verurteilt.

Die kommen halt meistens aus der gleichen Ecke wie er. Sind oft Verschwörungstheoretiker. Meistens linke (aber nicht immer) Persönlichkeiten, die im "System" (große Medien, Staatsdienst, große Firmen) gescheitert sind. Hat was vom Dschungel-Camp der Politik. Diese Clique - nenne ich jetz mal so -, wirst du merken, agiert auch ziemlich isoliert. Treten oft gemeinsam auf, interviewen sich gegenseitig, zitieren sich. Geht halt auch viel über das Compact-Magazin, was Elsässer, der größte neorechte Hampelmann (sry, aber ist so) herausgibt. Circle Jerk imho. Werden in etablierten Medien und der Öffentlichkeit kaum wahrgenommen, treten auf überaus zweifelhaften Montags- und Friedensdemos auf und/oder machen sich wie Xavier Naidoo zur größten Witzfigur. Da hat sich wildes Sammelsurium aus umstrittenen Rechten, Verschwörungstheoretikern, Antiamerikanisten, Antizionisten und auch an sich namhaften Friedensorganisationen (Pax Christi etc.) gefunden um zusammen mehr Reichweite zu erlangen. Ich würde jedem davon abraten, sich dort Informationen einzuholen, die man nicht wirklich eingehend geprüft hat. Denn bei all der gerechtfertigten (oder auch nicht?) Kritik an den deutschen Medien, sie machen vor, wie man noch viel schlimmer sein kann. Von Physik hingegen habe ich keinen blassen Schimmer. Aber am Anfang des Fadens gabs doch zahlreiche Links zu FAQs zu 9/11 und der Echtheit. Da wurde doch afaik dargelegt, dass der Stahl unter den gegebenen Bedingungen schmelzen kann.

Hatte mich die ganze Zeit nicht getraut zu fragen, ob du nicht KenFM kuckst (srs). Deckte sich soweit, seine und deine Aussagen. No offense, aber halt relativ uninformiert. Gut, dann sind wir hier im Faden mit Verschwörungstheorien wenigstens richtig. Ich behaupte euch beiden fehlt Basiswissen in internationalen Beziehungen, Arbeit der EU, NATO-Arbeit, amerikanische Doktrin, russischer/chinesischer Wirtschaft, Militär, Strategie und Geopolitik. Ist auch der Grund, warum Ken nicht ernst genommen wird. Aber sicherlich nur von den USA-gesteuerten Leitmedien und Systemlingen wie mir Das fußt einfach auf so unglaublich vielen fachlichen Fehlern, weil man nicht gewillt ist, Fakten zu betrachten und erst danach sein Urteil zu fällen. So ein bisschen Anti alles, was etabliert ist. Und dabei halt permanent mit zweierlei Maß messend. Naja.

Jetzt interessiert mich aber, was du damit meinst.