m1kel

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Alle erstellten Inhalte von m1kel

  1. m1kel

    Perlen des Forums

    m1kel antwortete auf VITAL's Thema in Kreativraum

    frage ich mich auch jeden Tag bei mindestens 6 Usern hier
  2. m1kel
    Witz^^
  3. m1kel
    Naja KH nehme ich 38Kg und das dann ca. 6-8 Mal wenns gut läuft.. Mit LH macht mir das an sich auch mehr Spaß^^ aber wie gesagt, hab halt bisschen Panik davor die Stange irgendwann nicht mehr hochzubekommen
  4. m1kel
    Selbst würde es sich um hier gerade um meinen Penis handeln, würde diese Aussage keinen Sinn machen. Wenn dann würde es bedeuten, dass ich auf der Suche nach Penissen bin, die <14cm groß sind. Wäre das der Fall, würde ich mich schon bei dir melden, keine Sorge. Aber bis dahin bitte ich doch drum, meinen Log hier nicht mit irgendwelchem Unsinn zuzuspammen. Danke
  5. m1kel
    Dann grüß mal morgen deine Oberschenkel :D Nach RDL hatte ich im hinteren Teil der Oberschenkel (hamstrings??) bestialischen Muskelkater
  6. m1kel
    Ja ich weiß ja, wollte es nur nicht unerwähnt lassen :(
  7. m1kel
    Bin eher so der U14-hunter
  8. m1kel
    5-6 alleine und dann noch 2 mit Hilfe halt
  9. m1kel
    ich drücke mit Spotter 80Kg und ich wiege 80Kg
  10. m1kel
    Hi ich bin mikel danke.
  11. m1kel
    Also kann ich ja theoretisch weiterhin mit KH benchen..
  12. m1kel

    Elefanten

    m1kel antwortete auf itzi's Thema in <70

    Torwart und Dickhäuter
  13. m1kel
    kurze Frage: ich mach immer wenn ich alleine zum Fitness gehe, was jetzt IMMER ist, KH-BD anstatt normales BD. Hab immer etwas Angst die Stange irgendwann nicht mehr hochzubekommen. Ist KH-BD genauso gut? Oder sollte ich anfangen "normal" zu benchen?
  14. m1kel
    Total niedlich^^ die macht sich voll den Kopf bzgl Sex und so :D
  15. m1kel
    Anfangs war ich einfach nur schüchtern :D Zumal PU auch lehrt Humorvoll zu sein haha Jaja sporty^^
  16. m1kel
    Was lern ich von dir? XD wie man 3000 Beiträge in paar Monaten schreibt vielleicht haha Ja naja werd jetzt halt wieder aktiv was PU angeht :D sofern ich mich nicht Hals über Kopf in die verliebe (das wäre witzig)
  17. m1kel
    Ach nein, ich schau mal wie sie in echt ist.. Über whatsapp ist die mir so sympathisch, dass ich die am liebsten jetzt schon treffen würde. Beruht übrigens auf Gegenseitigkeit :p Warum ich das mache? Ich lerne ansonsten sehr wenig Frauen kennen. Und wenn dann stell ich mich zu blöde an etwas draus zu machen. PU hilft mir Chancen zu nutzen, Frauen kennenzulernen und nicht jede kleine Barbie auf ein Podest zu stellen
  18. m1kel
    Date für Samstag steht (Y)
  19. m1kel
    nach 3-5 Tagen müsste ich ne Zwischenspülung beim Erledigen des Geschäfts einfügen
  20. m1kel
    Lass deine Trollposts! Wir wissen alle das es auf der Grand line war!
  21. m1kel
    okay.. Squats waren auch viel besser dank dem Tipp von Troll mit dem breiteren Stand. man ja ist ja in Ordnung hahahaha
  22. m1kel
    Ah super, danke. Dann habe ich es gestern beim letzten Durchgang richtig gemacht. Hatte dann auch im Nachhinein in meinem unteren Rücken einen angenehmen Schmerz
  23. m1kel
    mirin alles
  24. m1kel
    Wie gesagt, mit den Schienbeinen habe ich kein Problem. Bin ich gewohnt vom Kickboxen wenn die wehtun, aber die Knie! Musste nach 120Kg gestern echt kurz pausieren weil das so weh tat. Und sofort war dann da sowas wie ein Bluterguss. Kleine Beule die gepocht hat^^ Dann muss ich es nächstes Mal einfach so machen, dass ich erst mit dem OK runtergehe bis unterhalb der Kniescheibe und dann den UK bewege quasi.
  25. m1kel
    von was?