m1kel

google: schlong =

übrigens hier mal ein Bild vom letzten Jahr August (glaube es war August^^ jedenfalls Sommerurlaub) vor einem Jahr habe ich mich dafür gefeiert :D Was die Zahnstocher unterhalb meiner Badehose da wollen weiß ich aber bis heute noch nicht

schwächelst du?! ich glaube es hackt!! Reiß dich mal zusammen

kann man auf diesem Bild genug erkennen um Passform einzuschätzen? Hose nicht mit drauf weil etwas zu groß. Hab die mir vorm cut gekauft ich Trottel^^ Und ich weiß auch, dass hier der 4iH eher getragen wird, als der kent. Anzug trage ich eh nur auf Arbeit, aber ich würde gerne wissen ob die Passform klargeht

Naja aber ich fande es selber nicht mehr schön..

Abo digga machst du Kur??? Schwöre deine Leber wird miiiiiiies abkacken hähähä schwöre!! Is galenika oder was?! Aber nur 1ml die Woche, du weißt dikka! @wuki haha nein, aber ich wurde Öfter darauf angesprochen^^ und sah wirklich ungesund aus

Lufty du fragst ganz schön viel -.- keine Lust dir immer alles erklären zu müssen! Ps: wasn drin? :D

lol'd hard

Dann hätte ich leider nur selber ein Problem :/ im Dezember bevor ich angefangen habe zu cutten, habe ich mich sowas von unwohl gefühlt, war nicht mehr schön. Klar, mit 2 Kg mehr Fett auf den Rippen kann ich gut und gerne leben wenn die Muskelmasse auch angepasst wird :p Nein nein, das war vorher, auch wenn noch keine große Veränderung zu sehen ist, einfach zu heftig. Meine Wangenknochen waren total deutlich sichtbar und auch der Rest des Körpers sah nicht sonderlich gut aus

Na ist jetzt nicht so das ich meinen Bauch sehe und denke "scheiße, du musst cutten". So würde ich mich an den Strand trauen :D Ja ich werde das jetzt erstmal so beibehalten: ~60g Malto, 2 Beutel Reis, 1 Schüssel Cornflakes

Kraft steigt konstant. Zwar nicht in all zu großen Schritten, aber sie steigt! Konnte Montag endlich das erste Mal 130Kg heben Gewicht habe ich gestern gecheckt, da waren es 79,8. Aber ich warte auf Samstag.. naja es geht von der "Trockenheit", auf jeden Fall erträglich^^

500ml relentless ohne zukkaaaar 2 Würstchen mit Maasdamer umrollt (beste! ) 1 Scheibe Maasdamer so 2 Eier

In wie fern meinst' das? Gewicht? Kraft? Essen^^?

Naja wenn du weißt was für Leute beim Lairtreffen sind.. kann mir das ehrlichgesagt auch gar nicht vorstellen. <3

Devil.. es gibt keinen Menschen den ich mehr hasse als ihn. Gerade das Video mit seiner scheiß schwulen Tasche gesehen! Wenn ich den hier sehen würde, würde ich mich zusammenreißen müssen dem nicht eine mitzugeben. Wie kann man denn keine Oberlippe haben bitte?! Und warum zur Hölle redet der Kerl über Sex? Weil der 3x die Woche seine Hand vögelt, heißt das noch lange nicht das er PUA oder sonst irgendein Dreck ist! Läuft der ernsthaft mit Wasserspritzpistolen und Seifenblasen rum, ich glaube es einfach nicht. Und kann dem mal jemand bitte die Arme brechen? Wenn ich sehe wie der gestikuliert bekomme ich Durchfall! Im Zusammenspiel mit seiner Stimme würde der doch nicht mal einen blinden, rolligen Kater klarmachen!? Spielt Aussehen beim PU eine Rolle? Nein. Bei Devil: JA!!!!!!! Allein die Frisur sieht aus wie ein Haufen Scheiße auf seinem Kopf! Wer bitte läuft mit nem Kackhaufen auf der Haube rum?!?!?!?

Das Kellnerinnen angebaggert werden ist ja eigentlich normal, damit muss man rechnen wenn man als Kellnerin arbeitet^^ aber Rechnungen nicht zahlen ist mega assi!

Das war ohne Spaß MEIN erster Backload hatte ja auch in meinem Log geschrieben das ich sterben wollte, suizid-gefahr, rtitzen usw. (not srsly) Aber mittlerweile habe ich mich gut dran gewöhnt! Bin gespannt auf deine zukünftigen Backloads :)

AirMax1? :(

Was habe ich gelacht bevor ich den Thread geöffnet habe, habe ich zu Gott gebetet, dass das ein Troll-Thread ist.. Bin froh keine "Affenfinger" zu haben :D würde bei mir ein wenig scheiße aussehen und btw kenne ich auch Frauen die sehr auf die Pfoten achten

Sehr cool! Wie ging es dir nach dem Backload? Luftbahn und ich waren tod nach dem ersten backload^^ kann auch daran liegen das wir pussys sind

Alter ... lies dich mal ein!

Ich mach ein Video.. Btw komme ich mittlerweile ganz gut klar mit pre- und postworkout Ernährung Pre fixiere ich mich auf: -Tomate mit Mozzarella - Würstchen - Hühnchen mit Erdnusssauce - Kaffee mit kokosmilch und whey - Eier - Erdnüsse Und Post: -malto mit whey - Reis mit Fleisch - Cornflakes Hoffe kann bald wieder hochgehen im backload. War so schön so viel zu essen

Hab genau das selbe Problem.. Allerdings sind meine Beine auch 2 Lauchstangen. Aber was du beschreibst sehe ich täglich im Studio^^ "ach Beine braucht man doch gar nicht zu trainieren"

Statt Brötchen, 2 Scheiben Fleisch?

Scheiß Anonymität :D Sonst würde ich jetzt den Grund dafür schreiben. Aber lieber nicht.. Wär eigentlich schon lange zu Hause