cooperx

Bist du Ärztin??? Also ich dachte wer unter Selenmangel leidet sind ältere Menschen, Vegetarier, Alkoholiker, unter Stress lebende Menschen,... und keine jungen Erwachsene, die eig am "Anfang" ihres Lebens stehen! Oder täusch ich mich und lieg falsch??? gruß daniel

Woher hast du das Podcast runtergeladen??? Weil ich interessiere mich auch dafür. Bisher gibt es noch keine deutsche Übersetzung davon. Ich kann ja mal, wenn ich das Podcast in Englisch habe, versuchen es in Deutsch zusammenzufassen und hier zu posten. gruß daniel

Ja mir bitte auch! Ich bewerte es auch und geb Tipps was man vll verbessern könnte. Würde mich freuen wenn du auch mein Probil bewerten könntest, da ich es nicht mit den Augen einer Frau betrachten kann... gruß daniel

Ich kenn das! Erleb das auch wenn ich arbeiten geh bei meinen Kollegen, die etwas älter als ich bin. Find ich genial, wenn die so nen Mist rausreden, da das die Stimmung auflockert und für ne entspannte Arbeitsatmosphäre sorgt. Wenn wir uns halt immer necken, dann dreh ich gern den Spieß rum und verarsch meine Kollegen, mit dem was er bzw. sie zu mir gesagt haben. Ich glaub mit den Alpha Frame hast da echt gewonnen...

Ja des würd ich auch gerne wissen... Eig gibts ja schon genug Lehr DVD's mit Erklärungen wie von Bednarek oder Badboy! Nur Live Approaches in der DVD fände ich wiederum zuuu langweilig. Was ja von einigen hier bei den bisherigen PU-DVD's bemängelt wurde war ja, dass es viel zu viel Theorie war und nur ein kleiner Teil mit der Praxis zu tun hatte. Ich fände es sehr hilfreich, wenn am Anfang etwas Theorie gezeigt wird, mit kurzen Zusammenfassungen die Newbies gut auswendig lernen könnte und der Rest der DVD verschiedene live Approaches wären mit eventuellen Fehleranalysen. Was meint ihr? gruß daniel

Gute Idee so ne DVD zu erstellen :wacko: Also ich kann das jetzt nicht genau beurteilen, da ich nicht mehr der blutige Anfänger bin, aber ich denke für Neulinge wird es sehr hilfreich sein, wenn auch gezeigt wird, wie die innere Einstellung sein sollte, bevor man ein Set approached. Kann man ja ganz kurz machen, wie es auch J. bei so nem Seminar Video gemacht hat. Worauf meiner Meinung nach sehr viel Wert gelegt werden sollte, ist die Brücke zwischen dem Gespräch und der Nummer holen. Man liest es ja öfters hier, wenn jemand fragt: Wie schaffe ich es, ihre nummer zu kriegen?... Da sollte einfach an einem Beispiel gezeigt werden, wie leicht man die Nummer bekommen kann. Was mir auch noch seeeeehr wichtig ist, sind die Mädels. Hat glaub auch schon jemand vor mir genannt. Wie oft hab ich schon Videos gesehn, wo die Mädels die approached wurden echt kacke aussahen!!! Ich denke es sollte auch hier viel Wert auf die HB's gelegt werden, denn jeder will doch auch selber auf der Straße die schönen, hübschen Mädels ansprechen und nicht so hässliche, weil sie auch im Video hässlich waren. Andere Tipps fallen mir jetzt nicht ein, was meiner Meinung nach noch in den Video sollte. gruß daniel

Hey manubrl, gratulation zu dem lay am Abend. Ich hatte auch mal die Chance auf so nen lay vor ein paar Monaten, nur ich hab die sie durch meine Unwissenheit leider verspielt obwohl ich durch ihr Verhalten wusste, dass die HB auf Sex aus war... Zu deiner Situation: Also ich denke die Hb wird sich bei dir melden, auch wenn du bis dorthin vll schon 2 mal angerufen hast. Mach dir erstmal keinen Kopf, wieso sie beim ersten mal nicht rangegangen ist. Vll war sie vor dem Fernseher oder hatte geduscht.... Dadurch das sie dir die SMS geschickt hat, hat sie ja noch Interesse an dir. Wenn nicht hätte sie nur geschrieben das sie es schön fand und dich vll mal wieder sehn will. Doch das hat sie nicht, sondern sie sagt ja selbst sie hält ihr Wort. Wenn sie nach dem 2ten mal anrufen nicht rangeht, lässt du sie kommen oder meldest dich nach ein paar Wochen nochmal. Mach einfach wie du denkst und geh die Sache locker an. gruß daniel

Hey Raid, gibts was neues bei dir mit der HB? Hast du vll irgendwelche Versuche gestartet um näheren Kontakt mit ihr aufzunehmen? Wenn ja was? Erzähl einfach wie du mit der ganzen Situation bisher umgegangen bist... Vll können wir draus lernen oder dir noch direkter helfen. gruß daniel

Hey hasso, bin grad noch total müde, aber versuch trotzdem auf deine Frage zu antworten. Also so wie du deine Story schilderst, hat die Hb alles richtig gemacht und du alles falsch! Wieso hast du sie nicht angesprochen? Wieso nicht gefragt wo sie hinfährt? Die Frage wo sie hinfährt klingt in deinen Augen vll übelst scheisse, aber die HB hätte sich trotzdem gefreut mit dir zu reden, egal über welches Thema... Schau doch mal, sie hat sogar die ersten Schritte getan, indem sie dir den Vortritt gab und sich neben dich gesetzt hat. Ich würd jetzt mal behaupten, für eine Frau bedeutet es viel mehr Mut, auf einen Mann zuzugehen und sich ihm zu nähern. Die HB ist sogar das Risiko eingeganen, eine Abfuhr von dir zu kriegen, denn wer setzt sich schon neben einen Typen, wenn alle anderen Plätze frei sind? Ich glaube sogar, die HB hatte viel mehr schiss vor nem Korb als du, als sie sich dir genähert hat. Sie kam rein und hatte vll mit sich selbst gekämpft wie: "Soll ich mich jetzt neben ihn setzten?", "Was mache ich, wenn er sagt ich soll gehn?", "Wie reagiere ich auf XYZ???".... Doch sie hat sich überwunden und sich neben dich gesetzt. Wenn du jetzt noch gefragt hättest "Hey wo fährst du denn hin???", dann hätte sie gedacht: Wow er fängt doch ein nettes Gespräch mit mir an! Keine Abfuhr, keine dummen fragen wieso ich das tue... Was ich denke, du leidest leicht unter der AA=Approach Anxiety! Klar die Angst ist da und man muss damit umgehen, doch ich denke mit dem von mir genannten Wissen über die ersten Schritte der HB wirst du damit schnell klarkommen. Du musst dir einfach angwöhnen, mit Leuten immer und überall ins Gespräch zu kommen ohne Hemmungen. Das schaffst du, indem du die Kommunikation mit dem Busfahrer, Verkäuferin,... übst. Das müssen keine großartigen Gesprächsthemen sein, sondern es kann auch manchmal sogar über das Wetter sein. Frag dich einfach innerlich: Was passiert, wenn ich einen Korb krieg? Wie gehe ich damit um? Was erwarte ich von dem Gespräch? Mach dir einfach bewusst, das du auch einen Korb kriegen kannst, doch lass dich davon nicht beherrschen. Wenn du einen Korb kriegst, dann lass dich nicht entmudigen! Die HB hatte vll einen schlechten TAg oder hat nach ner Trennung vorerst genug von Männern... Sei du selbst und bändige deine Angst. Vll kann dich auch ein DJBC helfen, doch das kann ich jetzt durch deinen kurzen FR nicht ganz beantworten. Falls du noch mehr Hilfe über Approach Anxiety brauchst, schau einfach in der SuFu nach. gruß daniel

Hey BadChris, herzlich Willkommen im pick up forum!!! Nachdem ich deinen Post durchgelesen hab, sind mir viele Gemeinsamkeiten zu Casanova90 aufgefallen. Er ist glaub auch so alt wie du und hatte auch eine ähnliche Lebensgeschichte erlebt wie du. Er hat einen Post verfasst, der wahrscheinlich für dich sehr sehr hilfreich sein kann. Hier ist der link: http://forum.progressive-seduction.com/ind...hl=mobbingopfer Was ich dir auf den Weg mitgeben möchte: Versuch deine Vergangenheit, auch wenn sie schmerzt, zu akzeptieren. Du kannst nur ein gutes inner Game (Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen) entwickeln, wenn du 100% mit dir im reinen bist und dich so aktzeptierst wie du bist. Les dich in PU ein z.b. mit dem Buch "Der perfekte Verführer" von Oliver Kuhn. Entwickle dein eigenes Denken und eine eigene Meinung. Sei selbstbewusst und strahle Freundlichkeit aus... Entwickle dich zu einem Menschen, der auf dumme Kommentare von anderen scheisst und weiß was er will und auch danach handelt. Setzte dir Ziele und arbeite darauf hin. Das stärkt dein Selbstbewusstsein. Wenn vll Mr.Cool sagt deine Nase sieht scheisse aus, dann lass ihn das sagen. Mach dir nix draus und ignoriere sein Gelabere. Versuch deine Nase zu lieben. (Ich denk jetzt nicht das sie anders ausschaut als die Nase von mir oder jemand anderem. Mr.Cool hat einfach einen Grund gesucht um dich zu ärgern. Auch wenn deine Nase vll doch etwas größer ist als alle andere. Steh darüber und akzeptiere sie. Denn jeder Mensch hat etwas an sich, das vll nicht jeder hat. Bei einem sind es die Ohren, beim anderen die Hände... Gerade solche Dinge zu akzeptieren ist Selbstbewusst und gerade das ist natürliche Schönheit.) Bleib einfach dran und nutze Pick up um dich selbst zu verändern! gruß daniel

Hey P-Belmondo, gratulation zu deinem Erlebnis. Auch ich muss mich den Vorschreibern anschließen, da deine FR's immer sehr gut geschrieben sind und auch sehr Detailreich. Ich hab 3 Fragen an dich: 1. Hey was meinst du mit CNC Metallbearbeitung?!?!? 2. Wieso sollen Schwedinnen auf Piercings stehn? Hast du ein Nippelpiercing o.ä.??? 3. Mir ist aufgefallen, dass du sehr oft über Streetgame deine FR schreibst. Bevorzugst du eher streetgame und hast da deine Gaben/Fähigkeiten oder machst du auch Clubgame? So weit zu den Fragen von mir mal! Mach weiter so und lass von dir hören gruß daniel

ich habe die Frau immer zum lachen gebracht und ab und an ihr auch meine Ohren geschenkt, wenn sie ein Prolem hatte und ihr meine Meinung gesagt. Habe ihr ein paar Bilder von mir geschickt und halt Sexuell Talk gemacht. Hab mich nie vertstellt oder versteckt, denn wenn ich ihr nicht gefalle oder mein Verhalten, dann blockt sie mich. Und andersrum genaus so. Wenn sie mich nervt, schreibe ich sie nicht mehr an. Hier habe ich auch nix zu verlieren. Bei Msn wie am Telefon: Wie magst Du es am liebsten? Ich will mit Dir duschen, ich mag es nass...Mach deine Augen zu, leg Dich auf dein Bett und stell Dir vor, ich würde jetzt neben Dir liegen. Was würdest Du dann alles mit mir anstellen? Stöhn für mich....streichel Dich... lass deine Phantasie spielen. Peace Hey Axo, guter FR. Echt genial und interessant geschrieben! Ich kann dir nur zu dem obigen zustimmen, wie man per online Game Rapport aufbaut. Habe das selber genau so vor ein paar Wochen gemacht und es funktioniert. Das Treffen mit der HB ist übermorgen und ich bin mal gespannt was alles kommt!!! Hey noch kurz ne frage: Woher kommst du? Also welches Bundesland? gruß daniel

Also ich tanze eig nur zu House und Electro. Musste erstmal schmunzeln als ich deine Frage durchgelesen hab. Für mich war das am Anfang auch denkbar umöglich auf diese Musik zu tanzen. Ich wusste nicht wie das gehen soll, bis mir mein älterer Bruder ein paar Anfangstanzschritte zeigte. So hab ich dann Angefangen zu üben und mir einen eigenen Tanzstil über viele Jahre entwickelt, auf den ich richtig stolz bin. Falls du dich für aktuelle Tanzmoves interessierst oder halt wissen möchtest, was gerade total in ist, dann geb mal bei youtube tecktonik ein. Kommt aus Frankreich und ist richtig crazy Naja falls dir das zu schwer ist, dann schau dieses Video nochmal an: Vll wirst du denken, was soll ich mit den Tanzmoves wie "Rasenmähen" oder "Heckenschere".... Nein versuch nicht unbedingt diese Tanzmoves zu lernen sondern schau auf seine Beinarbeit. Zwischendurch sagt er immer wieder "Ok wieder Grundschritt...". Schau dir genau seinen Grundschritt an. Das ist immer so kurz auf jedem Bein zweimal tippen und dann zum nächsten. Wenn du diesen Grundschritt beherrscht, dann kannst du schon jede Menge. Ich würde mal behaupten ca. 95% von den Leuten, die in der Disco tanzen tanzen genau diesen Grundschritt. Die Arme kannst du einfach locker mitschwingen lassen wie z.b. beim joggen. Das wichtigste ist einfach das es dir Spaß macht und du locker bist. Nicht verkrampft wirken. Wenn du dann mal doch einen guten Tänzer siehst, dann frag ihn wie das geht. Aus eigener Erfahrung kann ich dir sagen, dass sich viele Tänzer freuen wenn du ihren Tanzstil lobst und dann zeigen sie dir manchmal noch ein paar moves auf der Tanzfläche... Hab einfach Spaß und strahle das auch aus. gruß daniel

Na ich hoff mal das es nicht so weit kommt... Ich glaub jeder wird sich erstmal einlesen bevor er postet und nicht irgendwelche misserablen Oneitis hier posten, die drei Posts davor auch schon behandelt wurden! Wobei hier ja geholfen wird und nicht iwelche Fragen übersprungen werden. @gamedoc Ich denke wir können dir nur hier Tipps mit auf den Weg geben. Wie du dann reagierst wenn eine HB dich attracted findet ist dann deine Entscheidung. Persönlich würde ich dir aber raten: Entspann dich und versuch nicht Zwanghaft dein erstes mal zu erleben. Viele Jungs, die vll mit 18 oder auch 19 Jahren ihr erstes mal erleben sind so aufgeregt. Im Kopf schwirren alle möglichen Gedanken rum wie "Gleich ist es soweit", "Endlich erlebe ich mein erstes mal", "Werde ich auch lang genug durchhalten???"... Solche Gedanken führen dazu, dass sich die Jungfrau totalen Stress macht und am Ende keinen Hochkriegt. Das ganze Blut strömt im Kopf rum und die Jungfrau ist überhaupt nicht bei der Sache. Doch das Blut sollte nicht im Kopf sein, sondern in den Schwellkörpern der Jungfrau. Ich glaub einer hat sogar mal gesagt: "Hört endlich auf mit dem Schwanz zu denken und mit dem Kopf zu ficken..." Du solltest dich einfach entspannen und dich nicht fragen wie es wohl wird. In unserer Gesellschaft wird Sex eeeh viel zu überbewertet und leider hängt davon auch oftmals der Erfolg einer Beziehung ab... Sex ist nicht nur ein schnelles rein und raus, sondern wie ein "ineinander verschlingen" von Mann und Frau. Bei richtig gutem Sex sind beide Sexpartner wie in Trance und vergessen alles um sich herum. Da stellt sich keiner die Frage: Wie gefällt ihr wohl wenn ich jetzt xy mache oder xz? Glaub mir, nicht nur du wirst vll aufgeregt sein sondern oftmals ist die HB noch aufgeregter als du. Auch wenn sie schon oft Sex hatte wird sie sich vll fragen: Wie gefalle ich ihm ohne Kleidung? Wie reagiert er auf meinen rosanen Tanga??? Es gibt glaub nix intimeres zwischen 2 Menschen als Sex... gruß daniel

Ich kann da nur meinen Vorschreibern zustimmen. Versuch sie anzurufen und ein treffen zu vereinbaren. Scheiss auf ihren Freund und behalte deinen Frame!

Wenn du dich paar Tage gedulden kannst werd ichs dir sagen. Habs mir eben bestellt da es ziemlich günstig ist und angeblich auch allg. Persönlicheitsentwicklung behandeln soll (das brauchst du wahrscheinlich eher weniger, da das Thema auch im Pickup-Handbuch behandelt wird) Ich kann alles gebrauchen, was meinem Inner Game hilft Also ich hab das Buch der perfekte Verführer schon vor ein paar Jahren gelesen und gerade verliehen. Ich weiß aber noch sehr gut von was es handelt, da ich des öfteren noch reinschaue und mir auch wichtige Dinge rauskopiert hab. Zu deiner Frage ob es noch hilfreich für dich als Fortgeschrittenen ist: Ich hab gesehn das du 16 Jahre als bist. Weiß jetzt aber nicht ob ich mich da verguckt hab. Persönlich würde ich aber sagen, dass du als Fortgeschrittener mit dem Buch keine große Hilfe hast. Vieles ist halt für Neulinge geschrieben, die überhaupt keine Ahnung von PU haben. Es wird in dem Buch sehr genau erklärt was der LMR ist, wie man Frauen indirekt bzw. direkt anspricht, und vieles, vieles mehr... Aber als Fortgeschrittener weiß man das schon alles. Was vll hilfreich für dich sein könnte sind am Ende kleine Spiele oder Rätsel die der Verführer mit dem target spielen kann. Naja schau doch mal bei google.de nach dem Buch. Dort gibt es auch Leseproben, damit du dich mal einlesen kannst und dir dann überlegen kannst, ob du es dir zulegen solltest. Naja ich denke wenn du die ganzen Bücher gelesen hast, dann hast du schon massives Wissen über PU. Ein neues Buch dazu würde nur eine Wiederholung darstellen. Ich würde dir raten, wenn du die Bücher gelesen hast, dass du dir dann -falls du noch Interesse am lesen hast- spezielle Bücher über Körpersprache, Psychologie, NLP,... zulegst. Diese Themen werden in den PU Bücher nur leicht angerissen und nur kurz besprochen. Du kannst dann je nach Lust und Laune in diese Bereiche mit speziellen Büchern tiefer eintauchen. gruß daniel

Ich versteh nicht ganz wieso es unbedingt einen Song der PU Community geben muss. Also ich würd jetzt nicht mit dem Auto rumfahren, die Fenster runtermachen und den Song stolz anhören... Ich denke über Verführen bzw. flirten gibt es doch schon genug Songs, egal welche Musikrichtung. gruß daniel

Also ich finde Lob des Sexismus passt da genau rein! Hab auch wie du zuerst The game und dann Der perfekte Verführer und Venusian Arts reingezogen. Neben anderen Bücher hab ich dann Lob des Sexismus gelesen und bin sehr zufrieden damit. Als Leser hast du durch damit eine Zusammenfassung von anderen Büchern und praktische Beispiele, da der Autor selbst aus seinem Leben berichtet. Über Das Pickup-Handbuch weiß ich selbst nicht viel, da ich es bisher noch nicht gelesen hab. Würd mich aber auch über Informationen bezüglich dieses Buches freuen. gruß daniel

Hey, das Problem lag ja nicht daran, dass du ein Buch über PU auf seinem Zimmer hattest, sondern falsch mit der Situation umgegangen bist. Ich denke die HB hat schon gemerkt das du zu einigen Dingen in deinem Leben nicht 100% dahinter stehst... Doch für ein gutes inner Game solltest du auch solche Dinge akzeptieren und richtig damit umgehen. Gerade das finden Frauen attraktiv, wenn der Mann zu dem steht was er sagt und auch tut. Dadurch wirst du für Frauen anziehend, da du Eier in der Hose hast und Verantwortung übernimmst. gruß daniel

Also ich würde einem Neuling in der Szene das Buch "Der perfekte Verführer" von Oliver Kuhn empfehlen. Es ist einfach sehr verständlich geschrieben und enthält keinerlei PU-Slang, der für Neulinge leider immer sehr schwer zu verstehen ist. Desweiteren bekommst du einen sehr guten Einblick in die Szene und dir wird sehr gut erklärt, wie man u.a. eig eine Frau ins Bett kriegt. Das ist meine eigene Meinung, doch du solltest nicht nur ein Buch lesen um dir Wissen anzueignen sondern auch Bücher wie das von Mystery oder Ludovico Santana... gruß daniel

Ich hoffe Deutschland wird Europameister! Wobei bisher Portugal und Holland am stärksten sind.

Hey Buscape, gratulation zu deinem ersten IP. Ich glaub du wirst aber nicht bei dem einen bleiben Das Frenumpiercing heilt ja zum Glück sehr schnell ab und dauert nicht so lange. Mein erste IP war damals auch ein Frenum. Hab es aber rausgenommen, da es störte und dafür einen Prinz Albert stechen lassen und ein paar Monate später ein Hafada. Persönlich fand ich hat der Hafada zum verheilen am längsten gedauert (knapp 6 Monate). Also wer am überlegen ist ob er sich ein Piercing intim stechen lassen will, der sollte es einfach machen. Man wird es ganz sicher nie bereuen bei richtiger Pflege und richtigem Schmuck. Ich kann nur sagen es war GEIL das ich es gemacht hab und es wurde wie so ne Sucht für mich... Näheres dazu einfach hier im Forum fragen. gruß daniel

Hey Bakerman, wie ein paar Vorschreiber schon gemeint hatten würde das mit Angelika erstmal auf Eis legen. Versuch nicht ihr nach der Beziehung hinterherzulaufen und nochmal mit ihr Sex zu haben. Ich würde dir raten, dich erstmal anderen Dingen zu widmen wie Freunde, Hobbies, Arbeit,... und die Frauen hintenan zu stellen. Nach einiger Zeit dann wieder falls du noch Interesse hast mit Angelika Kontakt aufzunehmen. Lass sie aber kommen und mach du nicht den ersten Schritt. Versuch mal die Situation aus der Sicht von ihr zu betrachten: Sie hatte mit dir eine Beziehung, in der du total Nice Guy warst und von PU keinerlei Ahnung hattest. Du wurdest durch ihre Tests zum Beta und somit hat sie an dir Interesse verloren und die Beziehung aufgegeben. Das Abenteuer und die Leidenschaft will sie sich eher bei nem anderen holen... Doch du hast dich dann in die PU-Materie eingelesen und bist dran dein Leben umzukrempeln. Als du mit ihr Kontakt (glaub SMS, aber ich weiß nicht mehr genau) aufgenommen hast und dich mit ihr getroffen hast, da hat sie vll gemerkt, dass du dich grad veränderst. Doch sie will wahrscheinlich gerade keine Beziehung mehr mit dir, da sie immer noch den alten Bakerman kennt und der neue erst "geboren" wurde und laufen lernt. Sie kennt noch deine alten Verhaltensweisen und hat noch vergangene Aktionen von dir im Hinterkopf. Ich würde dir demnach raten wie ich schon am Anfang geschrieben hab, erstmal auf Distanz gehn, sie über ihre Gefühle klar werden lassen, Zeit verstreichen lassen,... und dann nach einiger Zeit, wenn du durch PU gestärkt bist wieder einen Neuanfang wagen. Viel Glück bei deiner weiteren Entwicklung zum PUA!!! gruß daniel

Hey MilchAufEX, deine Metapher ist echt genial. Ich muss immer noch schmunzeln wenn ich die jetzt zum dritten mal durchlese. Die passt da einfach perfekt rein!!!! Ich wäre auf ne bessere nie gekommen gruß daniel

Hey chocoyote, hab grad dein Bild mehrmals angeschaut. Ich hab genau das gleiche vom Fußballtraining am Dienstag und zwar unten am Ballen. Mach dir keinen Stress, es ist nur eine normale Blase, die geplatzt ist. Vll hattest du auch den Schuh zu eng an oder die Zehen schlecht getaped (verbunden) wie es bei mir war. Da entsteht schnell mal eine Blase... Am besten du versuchst die Wunde mit lauwarmen Wasser oder Desinfektionsmittel (falls du hast: Octenicept, da ohne Alkohol) zu reinigen und danach mit einer fetthaltigen Creme (z.b. Wund und Heilsalbe) einreiben. Dann kurz warten und zum Schutz ein Pflaster draufmachen, damit kein Dreck etc. mehr in die Wunde kommt. In ein paar Tagen ist dann die Blase weg... Der Arzt macht auch nix anderes, als das was ich aufgelistet hab. Falls du dir aber echt Sorgen machst oder die Wunde mit eitern anfängt, dann ist die Wunde mit Dreck infiziert und du solltest einen Arzt aufsuchen. Aber wenn du den Schmutz mit Desinfektionsmittel wegmachst, dann passierst so was nie. Mach dir keine Sorgen, das wird schon wieder! Dein Immunsystem hilft auch bei der Heilung gruß daniel