Kaiserludi

Die hat immerhin schon kein Problem mit fehlendem Kugellager mehr und den passenden Aufnahmedurchmesser, damit man nicht später alle Gewichte neu kaufen muss, wenn man auf eine bessere Stange umsteigen will. Leider ist die Maximalbelastung auch hier zu gering. Ich würde als Minimum das hier ansetzen: http://www.amazon.de/Langhantelstange-Langhantel-Federstahl-Hantelstange-Federverschl%C3%BCssen/dp/B001FBT2Y8%3FSubscriptionId%3DAKIAI7VOBSUGIAI56DUQ%26tag%3Dfitnessexpe09-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB001FBT2Y8 oder alternativ: http://www.amazon.de/Langhantelstange-Langhantel-Federstahl-Hantelstange-Federverschl%C3%BCssen/dp/B001FBSWQM%3FSubscriptionId%3DAKIAI7VOBSUGIAI56DUQ%26tag%3Dfitnessexpe09-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB001FBSWQM Im absoluten Notfall auch noch die hier: http://www.amazon.de/Langhantelstange-Langhantel-Hantelstange-220cm-Federverschl%C3%BCssen/dp/B001FBUSW8%3FSubscriptionId%3DAKIAI7VOBSUGIAI56DUQ%26tag%3Dfitnessexpe09-21%26linkCode%3Dxm2%26camp%3D2025%26creative%3D165953%26creativeASIN%3DB001FBUSW8 bei der letzen wird man aber wohl früher ode rspäter noch mal nachrüsten müssen. Wenns was besseres sein soll als das absolute Minimum, dann kann ich die hier empfehlen: http://www.roguefitness.com/burgener-rippetoe-men-s-bar Beachtet aber, dass da noch ca. 100 Euro für den Überseeversand drauf kommen!

Nein, einfach nur nein. Doch. Ernsthaft: Das Ding ist der letzte Schrott. Kein Drehkugellager, zu dünn, zu leicht, viel zu geringe Maximalbelastung( Ich bezweifle doch ganz stark, dass 99% der Trainierenden nie mehr als 100kg beugen und darüber ist die Stange nicht mehr vernünftig verwendbar, wenn die Maximalbelastung bei nur 200kg liegt).

Nein, einfach nur nein.

Dann poste doch Beispiele von dem, was du in Erwägung ziehen würdest. Die bisher geposteten taugen nicht als Beispiel, wenn sie eh nicht dem entsprechen, was du anziehen würdest.

Viel Alk getrunken am WE? Dann ist das normal. Der Alkkonsum sorgt für zusätzliche Wassereinlagerungen. Das gibt sich in ein paar Tagen wieder.

Habe das mal ein klein wenig modifiziert und schon bist du eine Traumfrau

Hier die traurige Wahrheit für alle, die immer meinen, sie stehen auf "natürliche Mädels":

Bin ich übrigens auch. Aber, nur, weil du nichts gegen Fortpflanzung hast http://www.pickupforum.de/topic/139231-massephase-einkaufswagen-budget-200-vegetarier/?p=1907367

Quelle: http://startingstrength.wikia.com/wiki/FAQ:The_Program

Fieldtested?

Wieso ist das Finale bei einer Roten für Neuer gelaufen, wenn er doch eh nur Schüsse halten muss, die sogar du hälst? Willst du uns erzählen, es wäre sonst keiner mehr in der Mannschaft gewesen, der an deine persölichen Torwartfähigkeiten herankommt? Ein Feldspieler weniger. Bei ner Roten Karte für den Keeper muss ein Feldspieler raus damit der Ersatztorwart rein kann. Im Finale in Unterzahl kann auf die Knochen gehen Das ist mir durchaus klar, aber wenn eh keine ernsthaften Torschüsse kommen, dann bekommt man das schon zu 10. hin Ich sollte vielleicht dazu schreiben, dass ich das ganze mit einem Augenzwinkern meine, weil diese beide Thesen direkt untereinander "Neuer hat nichts zu tun" und "Ohne Neuer hätten wir nicht gewonnen", doch ungewollt komisch wirkten, auch wenn sich die "er hat nichts zu tun" These wohl eher in erster Linie aufs gesamte Jahr und nicht auf das Spiel alleine bezieht.

Wieso ist das Finale bei einer Roten für Neuer gelaufen, wenn er doch eh nur Schüsse halten muss, die sogar du hälst? Willst du uns erzählen, es wäre sonst keiner mehr in der Mannschaft gewesen, der an deine persölichen Torwartfähigkeiten herankommt?

10 Euro pro kg für Kartoffeln? WTF? Da bekommt man ja 2kg Schweinefilet für oder ein kg Beeren.

Sieht wohl so aus, als müsste ich mal wieder einen Abstecher auf die Insel machen

Ehe ich um Geld zu sparen Kartoffeln in Töpfen (!) selber anbaue suche ich mir lieber einen Nebenjob, das ist wesentlich effizienter. Arbeitsteilung ist was feines. Dann reicht das Budget auch für eine vernünftige Hantelstange.

Ach, hört mir doch auf mit desem Kaffeeklatsch. Lasst uns lieber mal über wirklich wichtige Fußballnews diskutieren, wie z.B. über diese Nachricht: http://top.de/news/8P34-liliana-matthaeus-umgarnt-lionel-messi-scharf-kicker#.A1000006

Er hat die großen Hände vergessen

Ja. Intensität ist viel zu hoch, Du bist da schon so gut wie im Maximalkraftbereich. Du musst wissen, was Du willst und wo Du hinwillst. Das alles geht nicht von heute auf morgen. Langfristige Planung ist wichtig. Ich würde an Deiner Stelle das Gewicht runter- und die Wiederholungsanzahl hochfahren: Mindestens 10-12 Wh. Nein, es geht Zooler ums Volumen und gerade nicht um die Intensität. Das, was du vorschlägst, ist das Gegenteil von sinnvoll.

Desweiteren wird sich die Politik, allein dadurch dass in Deutschland immer mehr produzierendes Gewerbe abgewandert ist/ abwandert bzw. sich automatisiert, mit dem bedingungslosen Grundeinkommen beschäftigen müssen. Ich denke darum mal, dass dies auch einer der kommender großen Trends sein wird. Geld selbst wird in Zukunft wertloser werden und Fähigkeiten wertvoller. Fazit: Ich investiere in meine Fähigkeiten. Never. Wir leben mitten im Kapitalismus und du sagst, das Geld wertloser sein wird in Zukunft? Das wäre vielleicht schön, aber unrealistisch. Das bedingungslose Grundeinkommen wird es auch nicht geben, außer die Piraten kommen in die Regierung. Glaube ich aber nicht. Wer soll das bitte bezahlen? Jedem Bürger 1400 Euro oder sowas zahlen. Wo ja jetzt schon darauf geachtet wird, das man langsam keine Schulden mehr macht. Es ist unfassbar wichtig, dass man sich mit Geld und dem Thema Finanzen auseinander setzt. Und da reicht, so gerne ich dieses Forum habe, auch kein Thread aus. Aber zur Übersicht super. Habe selber angefangen mit dem Thema. Ist sehr sehr viel meiner Meinung nach und man sollte sich da auf jeden Fall eine eigene Meinung bilden. Alleine um am Ende sich dafür verantwortlich zu machen, wenn man Verluste erleidet und niemand anderen. Kann man Geld essen? Nein. Kann man aus Geld bzw. mit Geld ein Haus bauen? Nein. Geld ist nur ein Tauschmittel. Sonst nichts! Wenn die Welt zusammen stürzt und das Chaos herrscht ( ist bei der heutigen Weltpolitik noch nicht einmal auszuschließen); wer hat dann wohl eher Überlebenschancen? Der "Reiche" mit viel Geld oder der "Arme" mit viel Fähigkeiten? Der "Arme". Denn er weiß, wie Etwas bauen oder anbauen kann. Die besten Chancen aber hat der Clevere, welcher sich darauf vorbereitet hat und nun das hat, was die Menschen brauchen und wollen: - Lebensmittel - Trinkwasser - Energie ( Holz, Benzin, Öl) - Fahrzeuge - Notstromaggregatte - Kleidung - Obdach - Waffen um seine Besitztümer zu verteidigen Brauch er Geld? Nein. Wozu auch. Geldscheine nützen in diesem Fall höchstens als Anzündhilfe. Geld als Zahlen auf dem Konto nützt dann garnichts! Wenn morgen die Weltwirtschaft zusammenbricht und keine Währung mehr einigermaßen wertstabil ist, dann setzen sich eben andere Tauschmittel durch, weil es eben unhandlich ist, immer verderbliche Naturalien gegen verderbliche Naturalien zu tauschen. z.B. physisch vorhandenes Gold für größere Summen, Silber für mittlere, Zigaretten für kleine Beträge als Ersatzwährung. Der Reiche ohne Fähigkeiten vs. der Arme mit Fähigkeiten ist ein unsinniger Vergleich. Wenn der Reiche sein Vermögen nicht gerade geerbt hat, dann ist er reich, weil er Fähigkeiten hat, die sich gut zu Geld machen lassen. Der Arme hingegen ist arm, weil er keine Fähigkeiten hat, die er zu Geld machen kann. Wer es nicht mal schafft, in unserer westlichen Welt sich Fähigkeiten anzueignen, die dafür sorgen, dass er nicht in Armut leben muss, der wirds im Schnitt weit schwerer haben, sich nach einem Zusammenbruch der Weltwirtschaft durchzuschlagen, als jemand, der es in dieser Weltwirtschaft aus eigener Kraft zu Reichtum bringt.

Das ist dein Gesamtverbrauch, nicht dein Grundumsatz. In dem Artikel zum Rechner nutzen die auch die gleiche Faustformel, auch wenn der Rechner selbst noch Angaben wie den KFA mit einbezieht.

Vielleicht sind es versteckte Katharer. Dein verlinkter Absatz beginnt mit: Ich glaube, die verstecken sich nicht, die sind einfach aus offensichtlichen Gründen ausgestorben.

Ist das hier jetzt die Invasion der Spock Klone?

Die Onlinerechnerergebnisse haben leider Abweichungen vom realen Verbauch weit jenseits von gut und böse. Am zuverlässigsten errechnet man den Verbrauch immer noch durch eine einfache Faustformel: Körpergewicht in kg mal x == Energieverbrauch pro Tag in kcal. x == 31 für wenig Bewegung (Bürojob, etc.), x == 33 für mittleres Aktivitätslevel (Job mit viel Bewegung, sportliche Aktivität), x == 35 für Knochenjob, knallhartes Training, etc.

Selbst wenn sie so heißen würde, würde sie bei PSMF-konformen, also mageren, Fleisch an ihrem Magen ersticken. Alle 24 Stunden 3,5kg schieres Fleisch, das ist auch mir zu viel. Was denkst du, warum sonst ich so oft so große Mengen Butter im "Was esst ihr gerade" Thread poste?

Das ist ja der Witz bei der Sache. Aber guck dir die Menge die du dann an Broccoli brauchst an :D Willst du uns etwa erzählen, du könntest nicht jeden Tag 5kg Broccoli essen? Wer schön und gleichzeitig Veggie sein will, der muss eben leiden