Kaiserludi

Wtf? Gerade zum ersten Mal davon gehört. Das ist komplett an mir vorübergegangen. Was genau hat es mit der Story auf sich? Dass du davon nichts mitbekommen hast, bevor du hier auf sie gestoßen bist, könnte an deinem Geschlecht liegen

In dem Fall könntest du natürlich auch eine der beiden Optionen Homestudio und billigstes Studio mit Rack in der Gegend wählen und dafür Geld in einen guten Personaltrainer investieren, der sich dann auch entsprechend intensiv um deine Belange kümmern kann. Wenn die Trainer im Studio dich fragen, warum die dich nicht durch einen von ihenen betreuen lässt, dann sagst du eben einfach, dass du wen möchtest, der sich auch mal eine Stunde voll auf dich konzentrieren kann ohne den Rest der Gäste im Auge behalten zu müsen. So musst du ihre Skills erst gar nicht ihnen gegenüber in Frage stellen.

Hast du ihm denn mal vorgeschlagen, was mit ihm zu unternehmen, z.B. mal zusammen in nen Club zu gehen? Unterwegs kann du ihm dann ja mal ein paar 2er Sets aufmachen und ihn wingen, eifnach, um ihn auf den Geschmack zu bringen und beim nächsten Mal dann auch mal ihn auffordern, ob er nicht mal ein Set aufmachen will (stell aber vorher sicher, dass du den von ihm bevorzugten Frauentyp einigermaßen kennst, damit er sich nicht zu leicht mit was anderem als dem Zugeben von AA oder mangelnder Erfahrung / Skills herausreden kann). Wenn dann von ihm was kommt, was in Richtung AA oder mangelndes KnowHow geht, dann kannst du da ansetzen und ihm anbieten, ihn zu coachen. Der Wille seinerseits, was an seiner Situation zu ändern, muss aber da sein, sonst ist jede wietere Mühe deinerseits sinnlos. Erst ab dem Moment solltest du überhaupt daran denken, ihm Lektürentipps zu geben oder in seiner Gegenwart PU-Fachbegriffe in den Mund zu nehmen. Es ist natürlich eigentlich seine und nicht deine Verantwortung, dass er neue Leute kennenlernt, aber du hast eben die Wahl, entweder finanziell in den sauren Apfel zu beißen und die WG zu wechseln oder aber die Initiative zu ergreifen und es ihm einfacher zu machen, sich dahin zu entwickeln, zukünftig auch mal neue weibliche Bekanntschaften nach Hause zu bringen oder aber eben deine Ansprüche an eine WG in dieser Hinsicht zurück zu schrauben.

Wenn du OHNE Trainer trainieren kannst taugt McFit was. Wenn du das nicht kannst, taugt es nichts. Wenn gute Trainer ein KO-Kriterium sind, dann wirds aber auch abseits vom McFit sehr schwer, ein akzeptables Studio zu finden und es hat viel mit Glück zu tun, ob ein solches im eigenen Umkreis existiert.

Kommt auf die Firma, die Branche und die Berufserfahrung an. Es gibt durchaus Orte, wo nur der Skill zählt, egal, wie man ihn erworben hat. Leider ist das viel seltener der Fall, als es Sinn machen würde.

Ich gehöre zum gleichen Abijahrgang wie du. Integralrechnung gabs im Grundkurs tatsächlich nicht als eigenes Thema, genausowenig übrigens im Leistungskurs, das wurde da jeweils längst als vorhandenes Wissen vorrausgesetzt, weil es bereits Jahre vorher durchgenommen worden war. Wahrscheinlichkeitsrechnung wurde ein ganzes Semester in der 12. gewidmet, auch im Grundkurs (die sin dort bloß in der gleichen zeit nicht so tief in die Materie eingestigen wie der Leistungkurs). Die Klassiker diversen hätte ich selbst dann schon vorweisen können, wenn ich nach der 10. mit erweitertem Realschulabschluss abgegangen wäre. Unser Deutsch-LK in der Oberstufe hat dann gar wortwörtlich wöchentlich(!) einen durchgenommen, der jeweils bis dahin komplett gelesen sein musste. Die hatten gut zu tun zu Hause. Dabei gabs in der Gegend durchaus andere Gymanasien mit besserem Ruf (auch wenn unserer alles andere als schlecht war).

Dazu gibt es in dem Fall nur eins zu sagen: !

Nicole Austin alias Coco alias das schönste, was das Universum bisher offenbart hat:

Und ich muss dem definitiv widersprechen, bin halt irgendwo ein Genussmensch und für manche Speisen könnte ich töten. Aber zum Glück schließen sich Genuss und sportliche Aktivität ja nicht aus. Life-Time Bulk, jeden Tag 4.000kcal, da kannst du alles in riesigen Mengen essen und hast dennoch einen geilen Körper. Must eben dabei nur entsprechend an der Hantel arbeiten.

Angaben deines Links für Personen ab 15% KFA aufwärts: "50% Eiweiß, 30% Kohlenhydrate, 20% Fett." Zum Vergleich die DGE-Empfehlungen: "9-11% Eiweiß, über 50% KH, unter 30% Fett" Im Vergleich zur durchschnittlichen Ernährung geht dein Link also durchaus in Richtung high-protein, low-carb als Ernährungsempfehlung für Gewichtsabnahme, auch wenn man natürlich bedenken muss, dass die DGE-Empfehlungen wie das meiste von der DGE geradezu absurd sind, aber das ändert nichts daran, dass die Ernährung in deinem Link eben im Vergleich zur durchschnittlichen Mitteleuropäeischen täglichen Ernährung schon sehr deutlich KH-ärmer und dafür proteinreicher ist.

So ganz unrecht hat er damit ja nicht. Kein Bankberater (es sei denn, ihr seid persönlich beste Kumpels) wird dir sagen "Geh zu Konkurrent X, deren Fonds sind besser als unsere". Die Bank bietet dir ihre Produkte ja nicht aus purer Nächsteliebe an, sondern will auch etwas daran verdienen. Bloß, daer Multi-Level Marketing Typ genauso, ist also nicht wirklich ein schlagkräftiges Argument, sich lieber von ihm beraten zu lassen. Eigentlich fehlt auf dem Makt wer, der einen prozentualen Anteil an deinen tatsächlichen Gewinnen für seine Beratung nimmt. Verdienst du kaum was, verdient er auch fast nichts. Machst du Verlust, dann geht er leer aus. Da würde es dann auch Sinn für ihn machen, dich tatsächlich optimal zu beraten, denn sonst bekäme er ja selber nichts. Aber mit Dummenfang lässt sich eben leider leichter Geld machen.

Ernsthaft, auf der Skala aus dem OP wäre die europäische Durchschnittsfrau in jungen Jahren etwa bei 8,5...

Welche Folge ist das?

Ja, das passt. Iss einfach noch 1kg Gemüse dazu oder notfalls 2. Hat kaum Kalorien.

Dann verrat mir doch bitte mal, wo der Artikel was von Zucker erzählt. Das Wort kommt nur 2 mal im ganzen Artikel vor und beide Male nur als Teil des Wortes Blutzucker. Da ist nirgends die Rede von Zuckerzufuhr.

Nein, Zucker zu sich nehmen ist natürlich nicht Sinn der Sache. Was soll das denn sonst sein, wenn nicht ein KH? Das ist schlicht und ergreifend Unsinn und wird auch nicht richtiger, nur weils viele wiederholen. Dieser Mythos beruht auf einer ein paar Jahrzehente alten Studie, die massiv Fakten verfälscht hat, um zu diesem Ergebnis zu kommen und ein Zusammenhang zwischen einer KH-armen Ernährung und Herzkrankheiten konnte seitdem nie durch irgendeine auch nur halbwegs hochwertige Studie belegt werden, obwohl es unzählige versucht haben. Im Gegenteil: Die Studienlage spricht eher dafür, dass eine zu exzessiv KH-haltige Ernährung einen gesundheitlich schlechter fahren lässt. Nein, dazu müsstest du echt essen wie ein Irrer. Ein Shake sollte schon sein. Und nicht der Weider Shake vom Mcfit. Dann bist du wohl so ziemlich der einzige nicht irre auf diesem Planeten. 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht sind, ohne noch irgendetwas anderes essen zu müssen, bei 80kg Körpergewicht gerade mal 800g Fleisch. Das kann fast jeder notfalls alleine zum Frühstück weghauen. Wenn wir von der 4-fachen Menge reden würden, ok, ist kalorienmäßig imme rnoch nicht viel, aber vom Sättigungseffekt wären 3,2kg Fleisch am Tag schon eine echte Hausnummer, aber komm, 800g, da wirds schon schwierig, Tage zu finden, an denen ich weniger esse.

Müssen Shakes extra noch sein? Kommt über Geflügel, Magerquark, Fisch, Hüttenkäse nicht genug Eiweiß zusammen? Gilt in der Diät auch diese 1,5-2g Eiweiß je kg? Ja, 1,5-2g Eiweiß pro Tag, alles anderen Kalorien von ein paar essenteillen Fettsäuren (viel Omega3 reichen Fisch oder alternativ Fischölkapseln) abgesehen so gut es geht vermeiden. 70-80% der Kalorienzufuhr in Form von Eiweiß ist ein gutes Zeichen dafür, dass du recht nah am Optimum bist. Shakes müssen nicht sein. Solange die Eiweißmenge und -qualität (es ist sinnvoll, wenn der Großteil aus tieriischen Quellen stammt) passt, ist es relativ egal, ob du das Eiweiß aus Shakes oder fester Nahrung holst, wobei feste Nahrung zu bevorzugen ist, da der Sättigunseffekt größer ist.

Du Sexist! Wie wärs mal, Frauen mit gefälligem Äußeren nicht per se die inneren Werte abzusprechen?

FYP

Versuch doch mal systematisch herauszufinden, woran es liegen kann. z.B. gleiche(s) Foto(s) auf beiden Seiten nutzen : passierts dann nicht mehr, dann wirkst du auf dem Foto, welches du auf Finya benutzt hast, womöglich doch deutlich attraktiver als auf dem, was du auf FB benutzt hast. Dafür musst du auf dem einen ja nicht viel mehr Gewicht auf die Waage brignen als auf dem anderen. Outfit, Frisur, Gesichtsausdruck, usw. kann auch viel ausmachen. Im Zweifel einfach mal ein paar Fotos von dir annonym auf eine Bewertungsseite wie Hot or Not hochladen und schauen, was am besten ankommt. Die Zahl der Frauen die mich von sich aus anschreiben oder mir antworten, variiert extrem, je nach Foto, selbst wenn nur das Outfit unterschiedlich ist.

Wieso? Du tust doch selbst so, als wärst du ohne mich darauf gekommen

Habe hier mal ein wenig aufgeräumt. Der Thread heißt "Zeigt euch", nicht "beleidigt euch". Wer sich nicht daran hält, der bekommt ein paar Tage Urlaub vom Forum. Hättest deinen Modposten ja nicht abgeben müssen. Auch jetzt solltest du aber doch die Meldefunktion noch kennen. Ich lese mit Sicherheit nicht jeden Post in den Bereichen, die ich moderiere. Dafür sinds schlicht zu viele. Die Meldefunktion gibts nicht umsonst: Wenn ein Beitrag inakzeptabel ist, dann meldet ihn doch einfach. Wenn ihr das nicht macht, dann dürft ihr euch nicht über das Niveau beklagen.

Mach einen Sport, den du des Sports wegen machst, weil er dir Spaß macht. Wenn du nicht des Laufens Willen läufst, sondern nur, weil du damit abnehmen wills,t dann quälst du dich nur unnötig. Wenn du abnehmen willst, dann iss entsprechend. Damit nimmst du weit schneller ab als mit Sport (was nicht heißt, dass du Sport partout meiden sollst, aber wenn du deine Ernährung nicht änderst, dann wird das Joggen dir nicht viel bringen). Hatte auch mal deine Figur vor ein paar Jahren. Fast identische Werte (108kg auf 183cm). Nach 4 Monaten war ich auf 83kg. Einfach mal die Forensuche anwerfen.

Nun ja, soweit muß man erstmal kommen. Wer im ersten Satz "Profiel" schreibt ist raus (winkewinke). Außer die Tante weiß es selbst nicht besser, aber die will ich auch nicht. Daher finde ich eine Bemerkung über die Nichtmuttersprachigkeit im Profil schon sinnvoll. Ich mache so viele Tippfehler wie z.B. Buchstabendreher/-doppler oder ausgelassene Buchstaben, dass es nicht mehr feierlich ist. Das hat meine Nachrichten noch nie in den Papierkorb befördert. Auf den Gesamteindruck kommt es an. Wenn die Sätze wohlformuliert sind, man bei der Grammatik keinen Augenkrebs bekommt und auch das inhaltliche Niveau passt, dann fliegst du nicht wegen Rechtschreibfehlern raus (solange es nicht so extrem ist, dass man jedes zweite Wort erraten muss, weil es bis zur Unkenntlichkeit entstellt worden ist). Den Unterschied zwischen intelligentem Nicht-Muttersprachler und Muttersprachler mit mangelndem geistigen Niveau erkennt man aber praktisch immer, da die Art der Mängel einfach unterschiedlich ist.