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Na klar gibts Unterschiede. Irgendwann hören die aber auch auf und die Bezahlung der gefühlten Prestige fängt an.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Shao antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Naja, Fastfood ist meist schrott. McDonalds Fleisch hat eben nur 30-40% Fleischanteil. Ist aber bei ganz vielen anderen Dingen nicht anders. Super Size Me war ein Idiotenfilm. Der Grund dafür waren die extremenen Kalorienmengen, die Idiotie, zu jedem Menü nen Liter Cola zu trinken usw. usw. -
Ich find den Vergleich super. Ich beispielsweise befürworte die momentane Schweizer Regelung unter hohen Auflagen. Ich finde dass es weit wichtigere Dinge gibt, als sich um die bereits entsprechenden Schusswaffengesetze zu kümmern. Beispielsweise um lückenlose psychologische Versorgung für Schüler. Weiterhin finde ich es relativ schwachsinnig, zwischen Mitarbeitern und Bürgern zu unterscheiden. Es geht um ABSOLUTEN Schaden. Aber, um genau dieses Argument zu befriedigen, es geht auch dabei um Kolleratalschäden, Quellenangaben hier : Relativieren sollte man da nix. Denn im Endeffekt scheint mir hier vor allem nicht genug Kontrolle das Problem zu sein, genauso auf Ölbohrinseln (Fehlender Blowout Preventer, anyone?) wie in Fukushima (Wer hatte nochmal die Idee, die Dieseltanks für Schiffe überirdisch zu bauen?). Tschernobyl ist für mich immer ein schwieriges Argument. Was dort abgelaufen ist, ist beispiellos. Fehlerhaftes Design, Idiotie der Betreiber, Mängel in Prüfberichten, idiotische Lasttests ausserhalb der Spezifikationen... Betreffend 80km³, interessante Frage. Ich denke zwar, absolute Zahlen sind hier interessanter als Relativierte (Ich bin mir nichtmal sicher, wir könnten 80000m³ Caesium auftreiben.). Aber um die Mengen zu quantifizieren, habe ich mal den guten Dr. Rieth angeschrieben, ob es Daten gibt. 5000TBq pro Jahr sind allerdings meiner Meinung nach ziemlich gigantische Mengen ;) EDIT : Dr Rieth hat geantwortet. Die Menge von 5000TBq pro Jahr entspricht "nur" einer Menge von 1,5kg Caesium-137. Über 20 Jahre also ca. 30kg Caseium-137, das direkt in die irische See ging. Nach Tschernobyl hat sich über ganz Deutschland ca. eine Menge von 300g abgelagert über Regen. Abgesehen davon, dass diese Menge ein echter Irrsinn in Sellafield war, ist aus Fukushima eine weitaus geringere Belastung zu erwarten bisher. Nächster Edit : Gute Nachrichten : http://www3.nhk.or.jp/daily/english/24_40.html Nicht so gute Nachrichten : http://www3.nhk.or.jp/daily/english/24_41.html
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Bitte grundsätzlich immer mit den Originalen und den dazu entsprechenden, schädlichen Werten koppeln : Messwerte des Ministeriums für Technologie und Bildung Der Wert entspricht 210 Bq. Hier ein Artikel aus der Zeit von Tschernobyl, der mit dem Thema so umgegangen ist, wie es der rationale Gedanke betreffend der MOMENTANEN Belastungen vorsehen sollte aus meiner Sicht : http://www.zeit.de/1987/09/die-becquerel-t...-und-der-stress Einige Zitate daraus : Dann nochmal das vorhin von Shredder gepostete Zitat : Zitat eines japanischen Antipanik Aktivisten, der durch die westlichen Medien und den Schaden an Japan durch diese langsam nen Knall kriegt (Habe mehrere davon in meinen Listen, mit denen ich quatsche. Der wirtschaftliche und persönliche Schaden durch Medienberichterstattung und Panikmache dürften im Endeffekt vielleicht sogar höher sein, als die bisherigen Kosten des Atomunfalls) : Weiteres Zitat zum Thema Strahlenbelastung : Zitate dazu : http://www.lebensmittellexikon.de/radioakt...in-japan.php#t2 Die NATÜRLICHE Radioaktivität von Fleisch liegt bei bis zu 150Bq/kg, die natürliche Radioaktivität von Haselnüssen kann bis zu 270Bq/Kg betragen. Honig bis zu 200Bq/kg. Und jetzt ziehen wir doch mal den Vergleich mit Öl. http://www.reuters.com/article/2010/06/22/...E65L6IA20100622 http://www.tagesschau.de/ausland/oelpest554.html Im Sinne der Atomkraftgegner und vieler Kommentare die ich öfters höre kann ich nun auch sagen : \"Öl ist nicht beherrschbar! Weg damit! Egal was wir tun, es wird immer riesen Schäden haben über hunderte von Jahren! Alle Ölbohrinseln abschalten!\" Und nein, der Vergleich hinkt für die Meeresfauna nicht, schauen wir uns die Fakten an. Ich würde für die Quantifizierung gerne noch die Kumpel einbringen, die jedes Jahr durch Unglücke in in Kohleminen sterben, da mir jedoch keine ordentlichen Daten bekannt sind, wie das mit Uranminen aussieht, würde da wohl schwer eine belastbare Zahl herauskommen... Yes, baby. Seth Godin kam auf die Idee, heute genau das gleiche zu schreiben wie ich. Hier ein Bild von Seth : Der dazugehörige Blogpost : http://sethgodin.typepad.com/seths_blog/20...eth%27s+Blog%29 Die Datenlage dazu : http://www-958.ibm.com/software/data/cogno...e0c000255111976 Mein persönlicher Lieblingsquote :
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Bedenk halt dabei nur, dass der BBS zu grunde liegende Plan die gleichen Kommentare bekommt wie das Arthur Jones Experiment, dass T. Ferris beschrieben hat. Du kannst eine andere Übung benutzen, für deinen unteren Rücken, die hochspezifisch ist, wenn du dich gerade nicht mit Deadlifts zerstören willst. Du musst dabei bedenken, dass der Reverse Hyper eine Übung ist, die von Louie Simmons erfunden wurde. Louie Simmons trainiert Leute mit Deadlifts weit über 300kg. Wenn du da einmal ein fettes Deadlift Workout machst, brauchst du bis zu 14 Tage, bis sich der Körper davon vollständig erholt. Da das zu krass ist, benutzt Louie Simmons die Conjugate Method, indem er die Muskeln mit verschiedenen Übungen über Wochen geplant anspricht, um das ZNS nicht zu zerstören. Beispiel R. Hyper : Trainierender benutzt einen Plan mit jeweils Upper/Lower Units, geteilt in jeweils Maximum Effort und Dynamic Effort. (Das sind Terme für Maxkraft und Speed/Reactivity Training in der Conjugate MEthod von Simmons). Beispiele für einen Lower für den Squat : Maximum Effort Box Squat - Montag Dynamic Effort Reverse Hypers, Chain Deadlifts - Montag die Woche drauf : Maximum Effort Deadlift - Montag Dynamic Effort Squat mit Weight Releasern - Mittwoch die Woche dadrauf : Maximum Effort Leg Curls, Reverse Hypers - Montag Dynamic Effort Chain Deadlifts - Mittwoch die Woche dadrauf : Maximum Effort Good Mornings, Reverse Hyper, Pullthroughs - Montag Dynamic Effort Band Squat - Mittwoch Mit diesen Methoden ist es durchaus möglich, dass Top Powerlifter kein einziges Mal eine reguläre Kniebeuge durchführen.
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Ausland.. Fällt in Deutschland unter Arzneimittelgesetz.
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Refeed bei PSMF : 2000kcal aus KH zu sich nehmen, Trainingstagsmenge an Protein.
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Das ist allern lern- und vor allem trainierbar...
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Shao antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Bei amazon UK kannst du dich mit deinem Amazon.de Account einfach einloggen. Und ja, die liefern, solange es keine Trade Bestimmungen gibt, natürlich auch nach Deutschland. -
Stimmt so übrigens nicht. Hoher Insulin Spiegel ist bei Menschen, die gesund sind und keine Insulinresistenz aufweisen, im Schnitt eher sättigend. Das Phänomen tritt so nur bei Prädiabetikern auf. Starke Blutzuckerschwankungen hat der Körper, wenn er nicht Diabetiker ist, eh nicht.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Shao antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Kompletter Quatsch, die Peak Belastung auf 90° Beugen ist weit höher als beim tiefen Squat. Richtig, deswegen heisst es "Kreuzheben" oder "Deadlift." Man hebt ein totes Gewicht (Dead weight) vom Boden mit den Muskeln im Kreuz (unterer Rücken.) Totes Gewicht bedeutet totes Gewicht. Der Deadlift gewinnt gerade dadurch, dass er mit einer konzentrischen Phase startet eine besondere Bedeutung. Ihn mit einer exzentrischen Phase zu starten, macht wenig Sinn. Denn die hohe Belastung ist ja SINN DER SACHE. -
Hier nochmal die Akkumulation aller verfügbaren Daten : http://fleep.com/earthquake/
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Zurückschicken, aber was erwartet man auch für den Preis. Preis war auch nicht viel billiger als beispielsweise Anson's oder andere Herrenausstatter. Da habe ich bisher aber nie eine Krawatte gehabt, die auseinander fällt.
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5,7µSv, siehe wiedermal die Grafik von vorhin. Ich zweifle jetzt auch direkt mal die Messwerte an. Entweder die Messwerte am Tor des Kraftwerks sind falsch oder die Werte dort oben. Denn am Tor sind immer noch 2,015µSv gemessen worden heute. Strahlung sinkt invers proportional zum Distanz-quadrat.
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Ich hätte auch mehr kaufen sollen. Heute mein Hemd angekommen, Lhotse - White. Sitzt wie eine zweite Haut, allerdings auch von meiner Freundin vermessen, die dank jahrelangem Cosplay Schneidern imstande ist, korrekt zu messen. Das Hemd überzeugt mich in allen Lebenslagen im Moment. Aber : Hab dazu noch eine Krawatte bestellte, capitol purple. Geht gar nicht. Farbe super, Stoff super, nehm sie aus der Verpackung und mich sprangen Fäden an...
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Mehr Mythen könnte ich in einem POst nicht unterbringen. Ist übrigens vollständig, ohne scheiss, ALLES quatsch, bis auf die unspezifische Einleitung. Langsam etwas haarsträubend, dass permanent neu registrierte Leute mit ihrem 1. Post gleich soviel Blödsinn überhaupt verbreiten dürfen. Wann kommt endlich der "Sport&Fitness-zum-posten-Erlaubnis-Test"? War noch nie anders und wird auch nie anders sein. In jedem Forum...
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1 Jahr krank, 10kg abgenommen -> Gewichtaufbau
Shao antwortete auf olli.de's Thema in Sport & Fitness
Wie stark darf dein Blutdruck steigen? Du bist aus meiner Sicht nen absoluter Kandidat für Starting Strength, musst jedoch wahrscheinlich mal schauen, wie das mit dem Blutdruck ist. -
Mehr Mythen könnte ich in einem POst nicht unterbringen. Ist übrigens vollständig, ohne scheiss, ALLES quatsch, bis auf die unspezifische Einleitung.
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Jau, ist verdammt schwer. Mein Englisch Dozent an der UNi war US Muttersprachler und hat sich mehrere Tage darüber echauffiert, dass meine Testergebnisse genauso gut waren wie seine :D Kam wohl vorher nie vor... Ich wollte einfach nur nen sicheren 1er indem ich mir den Test als Modul anrechnen lassen habe.
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ROFL! Du würdest also freiwillig in nem Gebiet arbeiten wo du möglicherweise von ner radioaktiven Wolke erfasst werden kannst?!?!??! Ich hab respekt vor den Männlein und Weiblein die da überhaupt hingeflogen sind... Ja. Ich würde auch jetzt noch die Milch dort trinken... Die Strahlenbelastung ist GNADENLOS KLEIN. Ich würde jetzt nicht in Gebäude mich sonnen gehen... aber ansonsten... Einmal hier vergleichen :
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Das was du beschreibst ist Manipulation mit schwer ethischem Hintergrund. Was jetzt aber, wenn Überzeugung dahintersteht? Was, wenn derjenige doch gute Absichten hat? Was, wenn derjenige nur das Beste für das Mädchen will? Manipulation an sich als Wort bleibt wertfrei, egal was wir tun, es bleibt Manipulation. Die Frage ist immer der Beweggrund und Kontext.
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ICh hab ja bereits im klaren 4m Pool schon genug Leute erlebt, die bei Wechselatmung oder Reglerverlust sofort Panik schieben... Der Typ ist einfach der Hammer. Edit : Während wir in Deutschland schon vom nächsten Sarkopharg und Tschnerobyl geredet haben, hat man sich in Japan noch gefragt, wann man den Reaktor wieder anstellen kann : http://www3.nhk.or.jp/daily/english/20_26.html Jetzt wohl doch nicht mehr, vielleicht nehmen sie sie jetzt auseinander. Epic.
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Alle Dinge die sich wirklich ansammeln, werden auch nicht aus dem KÖrper entfernt. Die Leber und Nieren entgiften 24 Stunden, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr. Fastenkuren haben aus ganz anderen Gründen positive Eigenschaften auf die Gesundheit, aber Schlacken und GIfte sind es nicht. Stichworte zum Fasten : Autophagozytose, Apoptose von kranken Zellen, Reduktion allergischer Reaktionen auf Essen. Was deine Neurodermitis angeht : Schmeiss mal vollständig Getreide/Gluten aus deiner Ernährung, schmeiss JEGLICHEN ZUcker aus deiner Ernährung, reduzier sämtliche verarbeiteten Lebensmittel, benutz eine Meersalzcreme bzw. Meersalbäder 1-2x die Woche. Sollte sich dann nichts ändern, kannst du gerne noch 1-2 Tage die Woche fasten. Fast 90% aller LEute, die genau das tun, eliminieren ihre Probleme damit fürs Leben.
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Facharbeit: Chemie im Sport - Leistungssteigernde Substanzen
Shao antwortete auf Schnitzel120's Thema in Sport & Fitness
Nene, rein chemisch bei den Hormonen, den Stimulantien und Nahrungsergänzungen bleiben. Dabei kannst du direkt beschreiben, wie Stimulantien an bestimmte Dinge andocken, kannst dabei Sympathomimetika wie eben Ephedrin von Purinalkaloiden wie Koffein abgrenzen.... Kannst du Zyklus beschreiben, mit dem Phosphocreatin ADP wiederherstellt etc. etc. Bei Hormonen bin ich nicht sicher, inwieweit du nicht in die BIOchemie musst. Aus meiner Sicht muss man da nicht soo sehr unterscheiden. Sobald du Hormone hast, hast du Biochemie. -
Sehe ich genauso. Die Achillesferse von Fukushima : Man wollte die Betankung der Diesel Generatoren einfach halten für Tankschiffe. Deswegen waren die Tanks über Grund. Da darf ein Ingenieur, der sich das ausgedacht hat, mal jetzt wohl Harakiri begehen. Zurecht, wie mir scheint. Denn ich seh das genauso wie du... Aber man muss ja das Betanken einfach halten :D Unglaublich. Ich bin selbst mal unter entsprechenden Bedingungen am Wrack getaucht, da bewegst du dich nen Zentimeter falsch und zerlegst deine Ausrüstung. Das ist einfach hammer. Zusammen mit den Fukushima-50 mehr als ne Inspiration... Muss zugeben, dass mich die Katastrophe mit ihren Auswirkungen sehr daran zweifeln lassen hat, hier Arbeit zu leisten, die nicht hilft und die Welt nicht verändert. Als Single wäre ich wohl nicht mehr hier.