Shao

... "Papa, mein Auto hat keinen Sprit mehr, ich glaube, ich werde es jetzt wegwerfen." Gut dämlicher Spruch. Jo, du checkst es halt net. Wenn du ein Rootkit sich festfrisst, könntest du damit echt jeden Spass haben, den du dir vorstellen kannst. Vor kurzer Zeit hat ein Gericht eine Frau zu Zahlung von Unterlassungsansprüchen verurteilt, weil sie ihr WLAN nicht ordentlich verschlüsselt hatte und jemand damit etwas runtergeladen hat. Jetzt denk mal drei Meter weiter, was jemandem aus einem Botnet blühen könnte, bei dieser unsicheren Rechtslage. Bedenke, die Dame hatte WEP Standard Verschlüsselung mit wohl einem Standard Key drin. Der wurde geknackt, das ist zwar nicht schwer, war aber ausreichend, dass sie zahlen müsste. Was hat das mit dir zu tun? Das du dich hinstellst, sagst "Ich will ins Internet und keine Probleme und alles andere ist scheissegal, ich hab kein Bock mich einzulesen..." ROFL. Sorry, aber wenn du es schon behauptest, muss ich dir glatt das Gegenteil beweisen. Ein e Präsentation von der Black Hat Conference : http://www.blackhat.com/presentations/bh-f...-06-Heasman.pdf Für alle die keinen Peil haben was das ist : Eine Konferenz, deren theoretisches Ziel der Kontakt von Sicherheitsspezialisten mit Untergrundhackern hat, bei der durchaus gute Kontakte geknüpft werden und die modernsten Formen der Hackerkultur demonstriert werden dürfen. Teilweise werden dort auch Experten für Sicherheitstest angeworben. Black Hats sind Cracker, destruktive Hacker die durchaus auch Schaden anrichten.

löl, ich kenn das Gefühl, objektiv wenn ich mirn Video aus solchen Zeiten anschaue, war ich allerdings nen geistiger Tiefflieger :D Kann aber auch als Katalysator dienen, sicher.

Istn zweiten Thread wert, hier gehts um Applefan und seine Ex-Frau sowie seine Kinder, belassen wirs dabei bzw machen nen neuen Thread auf. Im Creative Room können wir uns dahingehend gerne austoben.

Liegt doch auf der Hand??? Max Test --> Test bis zum Maximum Max Rep Test --> Maximaltest an Wdh mit Gewicht X Weil die Formeln eben keine perfekten Angaben sind. Aufgrund der Zusammensetzung von Muskelfasern müssen Formeln nicht 100% akkurat sein. Beispielsweise. Braucht kein Mensch. Für den Test würde ich jedoch sagen, wenn du mehr als 10WDH schaffst, wars zu wenig Gewicht, dann wird die Formel schnell ungenau.

Und solche Dinge wie moderne Medizin, Autos, Gewerkschaften, Demokratie (Obwohl ich davon nicht ganz soviel halte)...

Nein. Wichtigste Daten sichern, über freie bootbare DVD (Knoppix ähnliche Varianten gibt es direkt mit Inet access zu neusten Virenprogrammen) die Daten scannen, alles andere vollständig plätten und eliminieren. Ein Virus der einmal auf einer Platte war und die Möglichkeit hatte, Code auszuführen, macht den Rechner vollständig unsicher, da du keine Ahnung hast, ob sich das Virus weiter festgesetzt hat, Connections aufgebaut um zusätzlichen Code für zusätzliche Modifikationen zu besorgen, du mit weiteren Modifikationen Teil eines Botnetzes bist oder der Coder des Trojaners nun Zugriff auf deinen Rechner hatte, um von sich aus sicherheitsgefährdende Modifikationen vorzunehmen. Egal was Sache ist : Plätten. Negativer Virenscan heisst auch nicht unbedingt Sicherheit. Es gibt neuerdings sogar theoretische Rootkits, die eine Neuinstallation des Betriebssystems überleben, Stichwort ACPI.

Gutes Beispiel gibt es noch bei der "Sports Science" Netterweise haben die den Clip auch noch selbst ins Netz gestellt : DAS da ist der Unterschied zwischen "Pumping Up" und allem anderen : http://www.viddler.com/explore/sportscience09/videos/1/

Öhm, wenn du mit Excel/Calc umgehen kannst, geht das 10x schneller als mit sonem Notizbuch. Vor allem für die Visualisierung, die du in 1 Minute machst. Wenn du ECHTE Statistik betreiben wolltest, könntest du genauso die SPSS Alternative PSPP benutzen.

Funnkstrom = Bsssst. @Merlin : Deine einzige Chance, richtige Infos zu kriegen, ist dich mit einem Patentanwalt kurz zu schliessen. Zudem wirst du dann Gutachten VON genau solchen Profs brauchen, damit der dich nicht sofort vor die Tür setzt.

Wenn dir Excel zu kompliziert ist, vergiss sämtliche anderen Statistikprogramme, Excel ist so ziemlich das simpelste darunter...

"Gehe ich heute zum Training?" "Will ich an diesem Wettkampf teilnehmen?" "Nehm ich noch das Stückchen Kuchen..."

Ich halte mich aus solchen Diskussionen normalerweise eigentlich raus, aber hier ist es wieder mal : Offenheit, Ehrlichkeit. So what, wenn sie ihm sagt, mir fehlt etwas und es geht ihm scheisse. Ist jetzt alles tutti oder wie? Die gleiche Reaktion kriegen hier Ehemänner und Väter, die keine Ehrlichkeit gegenüber ihrer Frau bringen wollen. Dont worry about it. Das wird sich in den meisten Fällen von alleine einrenken (Selber die gleiche Erfahrung gemacht als Kind) solange es keine Schlammschlacht gibt um die Kinder. Finanzielle Schlammschlachten, solange die Kinder von beiden Eltern noch Wertschätzung und kein "Kaufverhalten" gegenüber den Kindern zeigen ("Komm lieber zu mir, hier hast du eine Xbox" alles schon gesehen...), sind sogar gar nicht mal sooo schlimm. Ja. Genau das. Daraufhin hätte er auf zwei Weisen reagieren können : A) "Oh GOtt, ich werde mich ändern!" B) "Was macht dich denn an, wenn du darüber nachdenkst? Wenn du tief in dich gehst, was ist es was dich total anmacht?" Mit zweiterem, der Ergründung ihrer Phantasien und Sehnsüchte, hätte er durchaus Dinge ändern können. Variante A ist ein "LAUF!" Signal :D Ehrlichkeit und Fairness miteinander. Wenns nicht geht, gehts nicht. Dann muss man ehrlich sein, das Ganze klären und Spielregeln verabreden. Es soll durchaus Paare geben, die zuhause mit ihren Kindern leben, sie als Paar gross ziehen und nur ausserhalb dieses Arrangements Sex haben und damit glücklich sind. (Kleiner Blick in die Kulissen der Polyamory Szene... da gibts weit abgedrehtere Sachen, wie 4er Ehen mit Kindern etc...) Nö, hättest du nicht. Du hättest, hätte sie dir ihre Problematik offenbart, natürlich Handlungsbedarf gehabt. Hat sie aber ja eben nicht...

No regrets. Mehr Motto und Mindset braucht man nicht. "Wenn ich jetzt X tue oder nicht tue, werde ich bereuen es nicht getan zu haben?"

Kannstu lesen : Du sollst NICHT schätzen, sondern ausprobieren. Mit Max Test oder Rep Max Test .Mach doch statt dem Plan dann jedes mal nen Max Rep Test mit höheren Gewichten, die sich an die von dir annähern. Dann kannstes ausrechnen und hat ordentlich trainiert.

Zeig mal ;) Ich finde es unglaublich nervig, wenn ich für Vit D3 Zulassungen und Verschreibung bräuchte. Das Schlimme ist, in den Dosen, die ich täglich zu mir nehme, müsste ich das schon fast. Das würde mich allein die Praxisgebühr und im Schnitt 10 Euro im Monat für D3 kosten. Macht 160 Euro im Jahr, ich zahle für meinen Jahresvorrat aus UK oder USA aber 15 Euro. See the difference? :D Doch doch, da geht es um die Umsetzung der EU weiten Lebensmittelrichtlinien. Auch wenn die Jungs da das etwas anders sehen. Geil ist dabei : Wie siehts mit D3 aus? Ists natürlich? Oder synthetisch? Wird nämlich in der Haut hergestellt und als Einnahme nur synthetisch :D

@Amazingsmile : Saunervig. Preise gehen hoch, jegliche Importe sind dann verboten bzw müssen Studien unterzogen werden. (!!!!) Imho ein EU Schwachsinn sondergleichen.

*online five*

Auf jeden Fall Test. Ich bin auch nur an die 1,72 gross, meine Freundin über 1,80. Geil dabei : Egal wo man hingeht, kommt man als kleiner Mann mit grosser Frau, sieht man ohne jegliches Zutun bereits aus wie ein Pimp.

Oy oy :D Nur 1 Stunde ist kostenlos, wie ich öfters mal sagte :D

S12 vom HBF bis Bahnhof Ehrenfeld, da kann man sich treffen. Sind 3mins bis zum McFit.

Jep, habbich. Ehrenfeld ist mir am liebsten, zur Not auch Zentrum oder Kalk. Südstadt ist mir definitiv zu weit.

Mir ne PM schicken.

@afc_squared : „Habe nun ach! Philosophie, Juristerei und Medizin, und leider auch Theologie! durchaus studiert mit heißem Bemühn. Da steh ich nun, ich armer Tor! und bin so klug als wie zuvor; heiße Magister, heiße Doktor gar, und ziehe schon an die zehen Jahr herauf, herab und quer und krumm meine Schüler an der Nase herum – und sehe, dass wir nichts wissen können! Das will mir schier das Herz verbrennen!“

Uiui. Was meinst du eigentlich, warum teilweise Krieg herrscht? Glaubst du, wenn Ressourcen und Arbeit in Massen verteilt sind, gibt es so schnell Krieg? Nö, das passiert vor allem durch Ressourcenkonflikte, Arbeitslosigkeit, Perspektivlosigkeit etc. Dann giesst man noch den religiösen Tropfen Wasser ins Fass, und BÄM. Übrigens leben wir in einem der friedlichsten Zeitalter die es gegeben hat. Nö. Warum auch? Ich bin glücklich. Aber nicht zufrieden. Und genau diese rastlose Unzufriedenheit hat in vielen grossen Leuten und vielen Bewegungen gesteckt. Genau das ist die Energie, die man nutzen kann, um Dinge umzukrempeln. Es gibt absolut keinen Grund, warum man sich mit etwas zufrieden geben müsste. Das Argument "Andere haben es viel schlechter" ist ein nicht besonders nützliches Gewissensargument. Sehe ich genauso. Auch die vielen im Ausland ausgebildeten Muslime die zurück in ihre Länder kommen bringen frischen Wind mit und werden auf kurz oder lang die Wirtschaft dort beherrschen. Genauso sah es bei uns aus. Meine persönliche Meinung : Gebt ihnen endlich ne Bombe. Machts einfach. Dann hat man endlich Gewissheit und Ruhe und Israel hört auf, die Invasion des Landes zu fordern.

Lies Ross Enamaits "Never Gymless" und wenn du auch durchaus Gewichte (Kurzhanteln) zuhause benutzt, lies "Infinite Intensity:" Dann erreichst du dein Ziel schneller als du selber glaubst. Dann siehst du auch selbst, was momentan bei dir gut läuft und was nicht ;)