The Lebowski

@Wunderkind Was sind das denn für Dips? Verstehe ich dich jetzt richtig, wenn ich schreibe, das das dein Geheimtipp für Brust Volumen ist? Training: bisschen laufen. Danach SprintIntervalle. Erstmal nur 4x 60m. Mal schauen ob ich das Volumen hochschraube oder lieber erst die Entfernung.

Alternativer KraftAusdauerTag 13 doubles Powerclean+ push press 75kg 13 doubles pull up bw+10kg danach Trainingsabbruch. DieserTeil der Periodisierungsphase ist auf jeden Fall beendet. Da geht gar nichts mehr. Aufgrund starken Muskel cravings hab ich dann noch bisschen Bankdrücken und Kniebeugen gemacht. Bankdrücken: 5x3 mit 100kg Squat 5 singles mit 140 kg. Ab Donnerstag stelle ich dann mein Training auf höhere Gewichte um.

Oh man. So viel Stress nur weil die Frau nicht auf ihr Leben klar kommt. Aber wer hat den jetzt den Schwangerschaftstest bezahlt?

Laufen auf dem Laufband... Hang Snatch Technik Traning. 60kg Danach KraftTag Powerclean 2 singles mit 100kg Bankdrücken 4 mal 120kg mit starken Schulterschmerzen kreuzheben 1 mal 180kg

Kraft Ausdauer Training AlternativerPlan1 Anmerkung: Pausen zwischen den Sätzen sind 20 Sekunden geplant. Da ich das nach Tagesform nicht immer schaffe, kann das auch schon mal ´neMinute seien.Mehr aber nicht. SätzexWiederholung Dips 12x2 BW+ 25kg PowerClean 11x1 85kg 9x1 90kg BentoverRows 11x2 90kg BizepsCurl 6x4 30kg FrontPress 5x4 40kg Training war so lala. Keine Motivation aber trotzdem gekämpft.

Nice, was wiegst du bei den Werten? Gute Frage. Das weiss ich gar nicht so genau. Meine Wage funktioniert ja gar nicht mehr. Da sind die Batterien leer. Hmm...Im Juni waren das noch so 95kg. Also sind das jetzt wahrscheinlich so ... 95kg.

... mal wieder kraft trainieren Power Clean: 95kgx1 Olympic Squat 150kgx1 FrontDrücken: 75kgx1 Klimmzüge: Körpergewicht plus 25 kilo

Squat: 145kgx5 FrontPress 70kgx4 Barbell Row110kgx3

Hi. Ich habe mir jetzt gerade deinen Post durchgelesen. Ich finde den jetzt gar nicht so schlecht. Sicher, wenn man Gründe sucht um zu "meckern" - dann wird man die auch finden. Ich sehe hier eher einen Typen der seinen Weg geht und versucht das mitzuteilen. Aber ich muss gestehen ich habe leichte Verständnisschwierigkeiten. Zwei Sachen bereiten mir Kopfzerbrechen. Deswegen Frage ich. Wie alt bist du denn jetzt und mit wie vielen subjektiv schönen Frauen pimperst du denn? adios

<Darauf hinweisen das es sich hierbei um MetaDiskussionen handelt.> <forsche bitte um formatierung der Aussage>

<Durch den "Irgendwas beleidigendes ohne Zusammenhang, Groß- und Kleinschreibung, Personalpronomen und Sinn" Hoop springen - und etwas "beleidigendes mit Zusammenhang, Groß- und Kleinschreibung, Personalpronomen und Sinn" antworten> <Verständniss ausdrücken und darauf hinweisen, das man früher ein totaler AfC mit einem haufen emotionaler Probleme war. Darauf bestehen bestehen das es einem jetzt ja wirklich viel besser geht.> <Analyse der Kommunikationsstruktur des Te mit anschließenden daraus resultierenden Verweis auf die Persönlichkeits Struktur des Te> <Nochmal darauf hinweisen das es so etwas wie Persönlichkeitsentwicklung wirklich gibt. (Und dabei die Tatsache ausser acht lassen, das man heute mehr säuft als früher> <Allgemeingültigen Rat geben das nächst gelegende Lair zu besuchen, da man ohne Lair keine Chancen im Leben hat> <Den allgemeingültigen Rat geben mehr Erfahrungen zu sammeln> <Kurzes und fröhliches rumpöbeln>

+1 Passiv agrressiv. Sie provoziert Streit. Passendes Verhaltensmuster 1. wie oben beschrieben("Bösen Jungen rauslasen", "...nen anständigen Einlauf verpassen). 2. Zur "Strafe" Sexuell eskalieren. Wenn möglich. Idr werden solche Verhaltensmuster (emotionale"Prügel",sexuelle Aggression) durch so einen Typus Frau bewusst provoziert. ... wenn das in ernst gemeint war dann sollte man vorsichtig seien. Antwort steht in Abhängigkeit zu deinem Frame. Wenn du ihr lediglich sagst das sie ihr negatives Verhalten sein lassen soll dann gehst du erst mit ihr weg, wenn sich ihr Verhalten verbessert hat. Sonst nicht. Wenn negatives Verhalten durch Sex gelöst wird, dann... kann man mitgehen. Adios

... oh... damit kenne ich mich aus. Meine FavoritenListe, gesammelt im Zeitraum 2007-2009 1."Ich bin jetzt nämlich schwanger und das Kind ist von Dir." (Lüge) 2."Und dann ist die (weiblicher Name) einfach in die Kneipe reingestürmt und hat mir eine Ohrfeige gegeben weil die dachte das ich mit ihren Freund geschlafen habe. Das habe ich aber gar nicht. wirklich. Ich schwöre es dir.Ich mache so etwas nicht." 3. "Ich hasse meine Titten. Die sind so groß und die Form gefällt mir nicht. Ich würde mir am liebesten ein Messer nehmen und die abschneiden". 4. "Das hat ja voll lange gedauert bis ich mir eingestehen konnte das ich auf schmerzen stehe. Manchmal bin ich ja auch auf der Arbeit und dann stehe ich da und ich frage mich:"warum kann mir denn jetzt nicht einfach mal einer eine reinhauen.Einfach so" 5. "Ich war das nicht.Die anderen sind schuld." 6." Erst trinken wir, dann tanzen wir, dann gehen wir zu mir und dann ficken wir." Ich hab´schon noch ein paar ganz andere Sachen zu hören bekommen, aber ist dann nochmal ne Nummer härter und dat schreibe ich dann auch nicht. gruß

Das greift aber nur bei wirklich verhaltensgestörten Tätern. Deshalb haben wir in Deutschland ein Schuld-Strafrecht. Verurteilt werden kann nur, wer schuld ist und nicht (wie in Amerika) lediglich einen Tatbestand erfüllt. ... Bist du dir da ganz sicher oder argumentierst du nur um deine bereits gefestigten Glaubenssätze beizubehalten.? Das klingt für meine Ohren ersteinmal komplett ... uniformiert. Eine Verurteilung wird vollzogen, wenn ein rechtswidriges Veralten ausgeübt wurde und der Begehende Schuldfähig ist und da kommen ja auch noch ein paar ganz andere Sachen hinzu. Ich denke darüber zu diskutieren sollte man dann doch besser den Juristen überlassen. Die kennen sich damit nämlich ein bisschen besser aus. Vielleicht sind sie schuldlig, vielleicht auch nicht. Das weiss man ja nicht so genau. Mit Sicherheit kann man aber sagen, das sie(vermindert) schuldfähig sind. Vielleicht sogar Schuldunfähig. Schuld und Schuldunfähigkeit und Rechtswiedrigkeit sind ja alles komplett verschiedene Begriffe. Auch inhaltlich. Worauf ich eigentlich hinaus will ist ja nach wie vor, um das ganze wieder in Pick Up Kontext zu bringen, das man Lse Männchen, die beziehungen zu Lse Weibchen aufbauen, eingehen und halten nicht zwangsläufig die Schuld daran geben kann das sie sich von ihrem Lse gegenüber kaputt machen lassen, da ihnen häufig die Möglichkeit fehlt sich nicht schädigen zu lassen. Es kann also gut seien, das eine pauschale Schuldzuweisung schlichtweg falsch ist, da sie nicht Schuld sind. Das ändert aber nichts daran das es ratsamn ist bei Beziehungen zu LSE Persönlichkeiten doch ein größeres Maß an vorsicht walten zu lassen. Das zumindest ist meine Sichtweise der Problematik. ... Das ist ja gerade der Knackpunkt. Die gibt es halt eben nicht immer.Siehe auch Determinismus. Oder formulieren wir es um: Es gibt die Alternativen, die die betreffende Personen aber nicht ausführen kann. Einer andere Person in derselben Situation, unter den selben Umständen zur selben Zeit wäre dies vielleicht schon möglich, der betreffenden Person aber nicht. Von diesem Gesichtspunkt aus gesehen können manche Menschen nicht anders handeln, als sie handeln. Aber das ist mir jetzt zu viel Philosophie. Ich mach´jetzt was vernünftiges. Adios

Ja. Nein. Ist richtig. Ist nicht richtig. Kann man ja nicht ganz von der Hand weisen. Kann man aber auch nicht voll zustimmen. Das ist ein bisschen einfach gedacht. Wenn wir selber für unser Verhalten verantwortlich sind dann müssten wir ja die Wahl haben uns anders zu entscheiden. Wenn man davon ausgeht das unsere Entscheidungen durch unsere Persönlichkeit festgelegt werden dann kann es durchaus seien das wir uns gar nicht anders entscheiden können. Schaust du, in der juristerei gibt es den theoretischen Ansatz das Verurteile Straftäter gar nicht die Wahl hatten ihre Verbrechen nicht zubegehen, da sie in der Situation in der sie sich befanden nur die Möglichkeit hatten mit einem Verhaltensmuster zu reagieren das zu ihrer Verurteilung führte. Sie konnten nicht anders. Aber das spielt im Grunde gar keine Rolle. Ausgehend von diesen GedankenModell würde das auch erklären warum viele Menschen nicht nur so kaputt sind, sondern auch so kaputt bleiben... Andererseits wäre das natürlich auch wieder eine gute rechtfertigung dafür sich in sein Schicksal zu ergeben und... nichts zu machen. Das ist ja auch nicht so dolle. Das wollte ich nur mal kurz anmerken. Adios

In der Regel treffen sich die Leute um 17:30. Das ist richtig Habe gerade noch ne Email vom Lair Leiter bekommen. Er hat das Treffen für Dienstag auf 18:00 Ur angesetzt. Der heisst hier im Forum Rocknil. Wenn man freundlich per Pm anfragt, dann wird man in den Email Verteiler gepackt und bekommt imma die aktuellen Daten der Treffen zugeschickt. ... ... Wie heisst eigentlich der Typ mit dem ich unterwegs war? Der der seine Mama in der Mülltonne gesucht hat. Das war... unterhaltsam. ...

Hier. Aktueller Youtube Link! Man sollte nicht vergessen dürfen: Nur ein wirklicher PickUpArtist kann auch wirklich darüber lachen!

Hey Community Menschen!! In den Untiefen des Youtube fand ich dieses Schmuckstück rhetorischer finesse Ein Paradebeispiel an ultimativem alpha behaviour, reframing technik, shit-test toleranz und einen Frame aus Stahl In der Hauptrolle: Wolfgang Wendland http://www.youtube.com/watch?v=0oJ0oJ3mJAk...feature=related Bye

Der Begriff des Arschlochs im Pick Up Kontext. Da kann man ja Bücher drüber schreiben. Eine Betrachtungsweise unter vielen ist diese. Arschlöcher sind Männer die Frauen durch bestimmte subjektiv negativ aufgefasste Verhaltenweisen zum Zwecke des Attraktion Aufbaus emotionalisieren. Dazu gehören z.B: Teasen, ärgern, necken, wiedersprechen, unterbechen etc. Das Gegenteil davon wäre... den Targets das Gefühl von Akzeptanz und Wertschätzung zu vermitteln. Dazu gehören Status geben wie: loben, komplimentieren, ausprechen das einem etwas an ihr gefällt, in aller Öffenlichkeit gut über sie sprechen etc. Siehe auch ComfortGame...! wird dem PickUpArtistEminenz nachgesagt Beide unterliegen den gegebenen AttraktionMechanismen... Lieber Herr PickUpArtist, du hast voll die Arschkarte gezogen. Das ist jetzt aber nicht böse gemeint. Im Gegenteil. Ich sehe, mangelnde sozialeFertigkeiten. Mangel an Erfahrung. Mangel an ... ach lassen wir das besser. Lösung: Gehe über Lair. Ab InField. Mache tausend sets.Lerne und verbessere dich. Geschätzte Zeit: Ein bis fünf Jahre. Jetzt mal ganz ehrlich. Das kann eine wirklich geile Zeit werden. Gruß

entweder ja oder nein!! entweder du kannst oder du kannst nich! was nützt es einem wenn du sagst ja mein Terminkalender ist voll bla bla bla, weisse das sind alibi antworten!!! Ja man. Diese Form von totalitärer Freundlichkeit motiviert mit Sicherheit jeden Unentschlossenen!!! Das ist ja jetzt nicht so das es sich hier um eine Freizeit Veranstaltung handelt die man gerne mit sympathischen Menschen verbringt Gruß Ach ja. ich werde auch vorbei schauen. Aber 12:3Ouhr ist echt eine gottlose Uhrzeit.Und das am heiligen Samstag.... ... ...

Igitt Verführung überall Verführung. Wirklich übel. Sach mal was würdest du sagen wenn IHRE Sms als der etwas unbeholfen wirkende versuch einer eher jungen Frau zu werten ist (sexuelle)Attraction aufzubauen und damit der Ausdruck unbefriedigter sexueller Triebe ist. Siehe auch Drama. Sie möchte also Sex. Und waqs möchtest du?

-EDIT- Ein Anruf hat alles erledigt

Das ist ja total klasse. Wie wärs dem mit nem Treffen in Essen im Juni...?! Da habe ich nämlich auch Geburtstag. ... Gruß

Aber der ist doch kein SozialArbeiter! Jeder ist selber dafür verantwortlich das er gut wird. Ausserdems gibbet hier innar Region so viele Lairs. Die Jungs aus Essen haben zur Zeit 3 Treffen pro Woche. In Bochum gibbet ja auch ein Lair. Das Düsseldorfer Lair hab´ich auch sehr positiv in Erinnerung. Da findet sich sicher irgend wat.

Der harte Kern trifft sich jeden Dienstag und Donnerstag um 17:30 vor´m Mc Donalds im EssenerHbf. Wenn du viel trainieren möchtest bist du da am besten aufgehoben. gruß