Smint-

Was ist denn mit dir verkehrt? ER HAT DA DOCH EINEN RICHTIGEN FLASCHENÖFFNER! Wahlweise gehen noch Zollstock, Feuerzeug, Kugelschreiber, eine DIN A4 Seite 80g Papier oder Badeschlappen.

Welches Protein nimmst du nochmal? Würde auch Whey gehen? Habe hier Weider Gold Whey Milchschokolade, das sehr sehr gut schmeckt - nur weiß ich nicht wie es beim backen ist. Fällt für mich jetzt, da ich zur Zeit im Cut bin, allerdings eh wieder für mich raus. Der Kuchen würde so wie ich ihn haben wollte über 1000kcal haben und das auf nur 80g Eiweiß!

Blablabla. Wer redet denn hier von betaisieren? Fakt ist doch einfach, sobald sie agiert reagierst du - und zwar genau so wie sie es möchte. Du bringst Konkurrenz ins Spiel und "freezt" sie, allerdings nur so lange bis von ihr betrunken wieder eine SMS kommt - darauf springst du dann direkt wieder an. Sie könnte ja SEX wollen. Sie könnte sich auch einfach nur Bestätigung holen wollen, das du immernoch jederzeit für Sie da und bereit bist. Und genau das tut Sie und genau das vermittelst du ihr. Du hörst auf mit der einen rumzumachen, wenn Sie auf einmal neben dir steht. Du ziehst sie immernoch jeder anderen vor, du suggerierst ihr damit das sie immer noch die Prinzessin in deinem Leben ist. Offensichtlich ist sie das ja auch. Deswegen ist das auch so langweilig für sie. Sie müsste nur einmal mit dem Finger schnippen und du würdest wieder geifernd vor ihr stehen, ganz egal wieviele andere Frauen du gebürstet oder "gebissen" hast. Verstehst du das? Es geht nicht allein darum das du andere Frauen haben kannst, sondern es geht auch darum das SIE was investieren muss um dich zu bekommen. Jetzt gerafft?

Kannst du mir, als Raucher, das mal erklären?

Und sie erstmal vergessen. Sprich es wird auf keine SMS geantwortet. Wenn es wichtig ist wird sie wohl anrufen. Im Moment lässt du dich an der Nase rumführen. Du drehst dich weg, und sobald sie einmal auf deine Schulter tippt bist du wieder ganz bei ihr. LASS DAS SEIN!

Yeaha, ich bin wieder im Cut. Bedeutet, heute gibt es DAS zu Essen: 400g Minutensteaks vom Schwein, 100g Bohnen mit Speck 1 Zwiebel 800ml Milch 40g Whey 30g Weider Protein 80 Vanille 125g Götterspeise Himbeer (mit Süßstoff zubereitet) --------------------------------------------------------------------- ca. 180g Protein ca. 1300kcal BÄM!

Greg sieht aus wie Junior von Whats up Dad? in weiss! No offense ;)

Wieso finde ich dann in deinem Post kein Bild?

Beste! Zieht dich erst von ner anderen weg und erzählt dir dann das SIE dir weh tut. Haha. Beim nächsten Mal sagst du ihr einfach: "Süße, wir lassen das besser - wir wissen warum wir uns getrennt haben und ich bin cool damit. Jetzt, sollten wir es dabei belassen, das jeder seinen Weg geht." Wenn sie dich dann das nächste mal wieder anlabert, kannst du ein Date ausmachen mit ihr vögeln und Ende. Geht das nicht klar ist die Sache für SIE over. Das bedeutet du streichst sie aus deinem Orbit und suchst dir zum ficken und knutschen ab jetzt konsequent andere Frauen. Du kannst ihr gratulieren, du kannst es auch lassen. Mir wärs egal - wenn man eh nur "anstandshalber" gratuliert würd ich das skippen.

Aber?

http://fitness-experts.de/muskelaufbau/ganzkoerpertraining-trainingsplan

Ich genieße den Muskelkater....

Die Frage die du dir stellen solltest ist. Was liebst du überhaupt? Und was liebst du mehr? Liebst du das Gefühl von ihr an die Seite geschoben zu werden? Liebst du das Gefühl weiterhin so unglücklich zu sein? Liebst du das Gefühl das du zur Zeit nur Ballast und keine Stütze / Partner für Sie bist? Liebst du es das Sie dich ausschließt? Liebst du es von ihrer Entscheidung (Daumen hoch, Daumen in der Mitte, Daumen runter) abhängig zu sein? Schlussendlich ist doch die Frage: Liebst du eine Person, die dich nicht mehr als gleichwertigen Partner in einer Beziehung behandelt mehr als dich selbst und dein zukünftiges, hoffentlich, glückliches Leben? Sollte die Antwort: "Ja, ich liebe Sie mehr!" ...sein. Dann hast du ein tiefergreifendes Problem. Ich befürworte bedingungslose Liebe, aber diese sollte nicht nur für "die Eine" gelten - sondern auch für dich selbst.

Great! Ich schau mir das mal an! Vielen Dank!

???

Gibts sowas auch fürs Iphone?

Lieber Manion, ich habe deinen gesamten Text gelesen und sprech einfach mal die Wahrheit aus. Deine Beziehung ist jetzt und hier, zu diesem Zeitpunkt zu Ende. Hier hilft kein Frame wiederfinden, keine Konkurrenz und auch kein "kämpfen" mehr. Die Beziehung ist zu Ende. Deine Natascha ist zur Zeit nur nicht in der Lage dir das anständig rüberzubringen und konsequent zu sein. Ich verstehe, dass du sehr an deiner Dame hängst und ich verstehe auch das du die Beziehung nicht einfach aufgeben möchtest. Zum jetzigen Zeitpunkt seid ihr allerdings auf zwei meilenweit entfernten Ebenen unterwegs. Sie, die wahrscheinlich schon längst mit dir abgeschlossen hat und ihre Ruhe möchte und Du, der um Aufmerksamkeit bettelt und in Warteposition verharrt. Werde dir darüber klar, das dies auch nicht in deinem Sinne sein kann. Beginne das Euer Verhalten mal aus einer anderen Position zu betrachten und überlege gut, ob es nicht sauberer ist hier einen Cut zu machen - auch für dich. Alles andere ist in meinen Augen verschwendete Zeit - vorallem für dich. Ich weiß, du möchtest das nicht hören - aber ich kann dir schon jetzt sagen, das dies alles kein gutes Ende nehmen wird. Bevor du also weiter in Warteposition verharrst, mach dich mit dem Gedanken vertraut das Eure Beziehung zu Ende ist. Nimm dir die Zeit das alles zu verdauen, zu trauern und zu verarbeiten - wie das geht, siehst du hier in unzähligen Threads. Kümmere dich nun ersteinmal wieder um dich selbst, raus aus der Abhängigkeit, rein in ein solides, konsequentes Leben nach deinen Vorstellungen. Lass einige Zeit ins Land gehen (ich spreche hier nicht von 2 Wochen sondern von mind. 2 Monaten) und sobald du in dein neues Leben gefunden hast, und mittlerweile hoffentlich auch begriffen hast das es viele andere genauso schöne wie kluge Töchter in diesem wunderbaren Land gibt - könnt ihr euch wohlmöglich wieder auf einer Ebene treffen und euch aussprechen und dann entscheiden wie es mit euch weiter geht. Aber glaub mir, zunächst musst du wieder in ein Leben OHNE Sie finden, damit dies überhaupt Früchte tragen könnte. Ich wünsche dir viel Kraft, Energie und auch Glück! P.S.: Vergiß nicht, der Sommer steht vor der Tür ;) und wenn du es zu lässt könnte DAS der Sommer deines Lebens werden!

http://fitness-experts.de/abnehmen/psmf-schnellstmoegliche-fettabnahme-1-einfuehrung

Ist das Ironie? Oder hast du nicht gesehen, dass es ein Fake ist?

Also gar nicht so verkehrt? Wieso schaffe ich es dann nicht über 60kg zu beugen? Dicker Stickingpoint! Ich werde die Tipps beherzigen und nochmal ein Video aus besserem Winkel hier rein stellen. Ebenso gibts in der nächsten Woche noch meinen Lift zu sehen :) Danke bis hier hin für Eure Hilfe!

http://youtu.be/fKdQD8M-KJs

Meine Beuge....Größter Sticking Point! Ich sehs ja selber schon, ....aber bitte erstmal seid ihr dran: http://youtu.be/8xnDBdjk4uM http://youtu.be/8PTiwk4bSjg

Weil ich nach 750g Hähnchebrust + Salat höchstens noch nen Shake runterkriege und nach ner Auflaufform Kartoffelgratin / 3 Tellern Spaghetti nach 20 Minuten wieder Hunger bekomme ;)

9000kcal Defizit in den letzten 2 Wochen. Alles Lowcarb. 2 dicke Refeed Tage. Mein Gewicht und Körperfettanteil verändern sich 0. Dafür hab ich ein krasses Hungergefühl, das ich sonst nie im Cut hatte. Sinnvoll erstmal 1 / 2 Wochen Maintenance zu fahren und dann weiter zu cutten? Oder Defizit erhöhen? Rest Day: 1000 Defizit Trainingstag: 500 kcal Defizit IF: Vor 17 Uhr gibts bei mir nichts zu essen. Nach 23 Uhr auch nicht mehr.

Ich darf das mal ganz kurz runterbrechen. Das ist nur deine Wahrnehmung, wahrscheinlich aufgrund der Erfahrungen die du gemacht hast. Es gibt auch etwas zwischen "unnahbarer Weiberheld" und "Stubentiger". Ich bitte meine profane Ausdrucksweise zu entschuldigen, aber wenn ich das richtig gelesen habe, dann bist du doch ein Ficker, oder? Niemand hält dich davon ab weiterhin kommunikativ zu sein, flirty und trotzdem deinem HB treu zu sein. Die Dynamik wird sich möglicherweise verschieben, aber das Maß kannst du selbst regulieren. Das Pendel muss nicht immer voll in eine Richtung ausschlagen. Ein Pendel, pendelt nunmal auch ;). Um hier einen vergleich mit einer Waage zu geben. Mal sind es 100% - 0% , mal 50 % - 50% , mal 51% - 49%, und hin und wieder wird es auch mal 49 % - 51% sein. Außerdem, wie sollst du lernen Menschen Vertrauen zu schenken, andere Dynamiken kennen zu lernen ohne den Schritt zu wagen? Es wird dir auch nicht in 3 Jahren ein Licht von jetzt auf gleich aufgehen. Das hier ist deine Chance dich weiterzuentwickeln.