happyfister

http://www.lernumgebung.ch/SEK1/uebungen/Deutsch/war_oder_wahr_Matrose.htm

FO

Nutten zählen hier nicht , Bro

http://coolschatzi.de/

Hört sich nach " trockenen Augen " an......... http://de.wikipedia.org/wiki/Keratoconjunctivitis_sicca Helfen sollten - Systane Augentropfen

" Essen gehen " oder Ins Kino ist für das erste Treffen ,eh keine gute Idee .......

Fett bzw Gewichtsreduktion - Stressabbau Hat die Ärztin deine Nieren untersucht ( Ultraschall) ? Ist der Bluthochdruck genetisch bedingt ?

Könnte der Dame den Teufel austreiben,gibst du mir Ihre Handynummer Bro ?

Sollten die Erwartungen eintreffen,ist Apple immer noch günstig bewertet, Zu erwarten ist auch ein Aktiensplit, der die Aktie zumindest optisch verbilligt....

Grundsätzlich sollst du führen und ein Treffen vorschlagen nicht sie ..... Ob du ONS oder LTR -Absichten hast spielt am Anfang der Verführung keine Rolle,es ist immer die gleiche Vorgehensweise......

Strumpfhosen wie diese finde ich absolut abtörnend .... Klasse haben Strapaze oder halterlose Strümpfe

Before Sunrise. Regie: Richard Linklater. Darsteller: Julie Delpy, Ethan Hawke Die Französin Celine (Julie Delpy) lernt in dem Zug von Budapest nach Paris den Amerikaner Jesse (Ethan Hawke) kennen. Er will am nächsten Tag einen Flug von Wien in die USA nehmen. Beim Halt in Wien bitte Jesse Celine, die Fahrt zu unterbrechen, um die Zeit bis zu seinem Abflug gemeinsam zu verbringen. Am nächsten Morgen versprechen sie sich, sich genau nach sechs Monaten zur selben Zeit am selben Ort wieder zu treffen. http://www.youtube.com/watch?v=pVy5pXLQ1uA

Beziehungen sind fortgesetzte Verführungen.

Zwei kanadische Jugendliche haben eine Lego-Figur in Richtung Weltraum geschickt. Mithilfe eines Wetterballons und eines selbstgebauten Raumschiffes aus Styropor gelang es den Schülern, die Plastikfigur bis in die Stratosphäre zu befördern.

http://www.youtube.com/watch?v=EzKvwYt3Zyg

Grundumsatz Definition: Der Grundumsatz ist die Energiemenge, die der Körper in nüchternem Zustand bei völliger Ruhe und einer Umgebungstemperatur von 20 Grad Celsius benötigt. Es ist die Energiemenge, die benötigt wird um alle Körperfunktionen aufrecht zu erhalten. Bei Erwachsenen mit leichter körperlicher Betätigung durch Arbeit und Freizeitaktivitäten macht der Grundumsatz zwischen 60 und 70 Prozent der gesamten benötigten Energie aus. Jedes Kilogramm Muskelmasse verbrauch am Tag ca. 30 kcal mehr Energie als ein Kilo Körperfett. Häufiges Fasten oder häufige Radikaldiäten (unter ca. 1.200 kcal am Tag) können den Grundumsatz um 10 bis 40 % senken. Der Körper reduziert seinen Kalorienverbrauch um für zukünftige Hungersnöte gewappnet zu sein. Anteil der verschiedenen Organe am Grundumsatz: Leber: 26 % Muskel: 26 % Gehirn: 18 % Herz: 9 % Nieren: 7% Rest: 14 % Grundumsatz bei Männer: 1 kcal je 1kg Körpergewicht und Stunde Genauere Ergebnisse erhält man, wenn man bei der Berechnung des Grundumsatzes von der Körperoberfläche ausgeht. Bei Männern: Je Quadratmeter Körperoberfläche: 915 kcal Grundumsatz. Quelle : http://www.novafeel.de/ernaehrung/grundumsatz.htm

Flaschenbier anstatt Dosenbier !

Wären dieses Training, für zu hause , sinnvoll ?

Zum berechnen der Kal : http://coolschatzi.de/ Wenn du einen Bedarf von zB. 3000 Kal hast und nur 2000 isst ,verlierst du pro Woche ein Kilo Körpergewicht. ( außer du bist am pumpen und baust Muskelmasse auf ) Einige Diätseiten im Netz empfehlen zum Abnehmen 80 % der Kalorienmenge aufzunehmen,um nicht in den " Hungerstoffwechsel " zu kommen