Un Bekannt

Auch hier: es gibt genug Jäger, die ihr gejagtes Wild auch verkaufen. Zur Not eben mal 30km aus Hamburg rausfahren, 10kg kaufen und einfrieren. Es gibt schlichtweg kein Argument gegen Fleisch, artgerecht gehaltenes Fleisch kann man en masse erwerben. Einzig der Preis limitiert, zumindest für den Großteil der Bevölkerung. Heute zum Beispiel wieder im Rewe gesehen: Rindfleisch für 30€/kg. Muss irgendein gutes Filetsteak gewesen sein. Das ist mir eben (noch) zu teuer. In ein paar Jahren können wir nochmal drüber reden.

Ich halte nicht viel von HFT, schon alleine aufgrund der Zeitkomponente. Welcher vernünftige Mensch hat Zeit jeden Tag 1 Stunde, exklusive An- und Abfahrt Sport zu machen?

Kraftwerte kann ich dir auch gern geben (no homo), das wäre aber leicht offtopic an dieser Stelle.

this you? :D

Location: Mallorca Beruf: Strandkonzi

^Kraftwerte, Größe und Körpergewicht würden mich interessieren.

Das ist doch ein Witz, oder? Das kann einfach nicht dein Ernst sein. ----------------------------------------------------------------------------------------------------- @boondock: Grasgefütterte Tiere gibt es lokal. Meine Familie zieht sich hobbymäßig ihre Tiere zum Teil selbst. Da werden 2-3 junge Karnickel gekauft, die dann grasgefüttert aufwachsen, bis man sie irgendwann schlachtet. Mehr Bio geht nicht. Am Ort gibt es auch oft Leute, die hobbymäßig Kaninchen/Hühner züchten, und grasgefüttert großziehen. Dort kann man sich auf lokaler Ebene gesundes Fleisch kaufen. Außerdem wird die Marktwirtschaft die ganze Sache regeln, darauf kannst du dein Soja-Schnitzel verwetten.Frag' mal deine Eltern, wie groß die Bio-Abteilungen in den Supermärkten vor 20 Jahren waren. Heutzutage ist Bio voll im Trend, und der Markt wächst. Das wird dir jeder Supermarkt bestätigen. Mit dem Interesse an Bio wächst natürlich auch das Interesse an artgerechter Tierhaltung. Ich persönlich kaufe das günstige Fleisch für 5-8€/kg. Mehr ist mit studentischem Budget einfach nicht möglich. Heute habe ich 1.1kg! Fleisch gegessen. Da würde ich 30-40€ bezahlen, wenn das alles grasgefüttertes Bio-Fleisch wäre. Wer soll sich das leisten können? Wenn ich über ein regelmäßiges Einkommen verfüge, werde ich auch vermehrt zu Fleisch von Tieren aus artgerechter Haltung greifen.

Edit.: Thug Love ... lol, strong username to content ratio.

sieht gut aus, wie schätzt du deinen KFA? 'mirin haircut

^gutes Input, Kalki ist ja nicht so meins, aber das kann man hören. Ouput: zwei Klassiker, mit denen man niemals fehl geht.

Das ist schon fast Warrior-Diet: 21 Stunden Fastenfenster. 500g Pute 500g MQ 850kcal Im Anschluss: 600g Hähnchenkebab - 680kcal 1530, aufgerundet auf 1550kcal, den ganzen Tag sitzende Tätigkeit, off-day, 280g Protein

Was Kaiserludi schrieb. Ich würde sehr gern nur grasgefüttertes Rind essen. Allerdings kann ich es mir nicht leisten 20 Euro und mehr für ein Kilo Fleisch zu bezahlen. Sollte ich mir das irgendwann leisten können, werde ich es auch tun. Und ich habe natürlich noch nie auch nur im Entferntesten daran gedacht auf Fleisch zu verzichten. Ich bin doch kein Hippie. Wir sind physiologisch auf Fleischkonsum konditioniert. @alexus : Diät und günstig. ;)

Basecaps darfst du tragen, wenn Sie wirklich funktioell sind. Beim Grillen in der brütenden Hitze, oder allgemein beim Sport machen draußen im Sommer. Ansonsten nein.

Das ist alles abhängig von den persönlichen Faktoren. Wie groß sind deine Kreatinspeicher? Wieviel Muskelmasse hast du? Wieviel produziert dein Körper selbst? Wieviel wird beim Sport verbraucht? Wieviel nimmst du über die Nahrung zu dir? Es ist quasi unmöglich vorherzusagen, wem Kreatin nützt, und wem nicht. Manche profitieren leicht, andere merken gar nichts. Für den überwiegenden Teil wird es maximal der Placebo-Effekt sein. Man darf Kreatin auch nicht überbewerten, außer man hat dat der celltech. Die Leistungssteigerungen mit Kreatin sind selbst bei einem Responder, der vorher einen sehr niedrigen Kreatinspiegel hatte, nur im niedrigen einstelligen Prozentbereich. Da Kreatin aber günstig ist, kann man es einfach mal supplementieren, und schauen was passiert. Lustige Geschichte: bei Niereninsuffizienz ist die Kreatinausscheidung erniedrigt, man hat also höhere Kreatinwerte im Blut. Das kann durchaus auch bei einer Kreatinsupplementation passieren (wenn man nämlich zu viel Kreatin nimmt) und man wundert sich, warum der Arzt bereits die Transplant-Liste unter dem Tisch vorzieht, obwohl die Nieren tip top in Ordnung sind.^^

Deine Aussagen bedeuten gar nichts. Was ist eine Portion Fisch bei dir? Bei mir ist das 1 Kilogramm, bei dir wahrscheinlich ein Esslöffel.

Manchmal überlege ich mir auch, auf Fleisch zu verzichten. Und dann höre ich auf damit eine verdammte Heulsuse zu sein, und verhalte mich so, wie es Gott eingerichtet hat. Ich freue mich schon wieder auf meine Pute heute Abend.

Würdest du bitte aufhören hier aller 10 Minuten neue sinnlos-SMS zu posten? Wie alt seid ihr Beiden eigentlich? 16?

Ignorieren, nicht nachfragen. Du warst selbst beschäftigt genug, und hattest gar keine Zeit über sie nachzudenken. SMS unbeantwortet lassen, morgen Abend mal anrufen, neues Date ausmachen, eskalieren....

Ich zitiere aus "Biochemie des Menschen" - Florian Horn, Auflage 4, Seite 590 Ich weiß auch nicht, warum die Leute auf die Idee kommen, Kreatin würde nicht vom Körper synthetisiert werden. Richtig ist allerdings, dass der Kraftsportler von einer Konzentrationserhöhung an Kreatin im Muskel durch Supplementation profitiert.

Schwarze Chucks müssen nicht unbedingt sein, ich rate zu grau.

800g Nudeleintopf aus dem Supermarkt - 500kcal 1 Apfel 1 Club-Mate 500g Pute 300g Thunfisch ~1700, On-Day, Diättag 4

Meine Güte, nichts auf der Welt ist einfacher als Kreatin zu supplementieren. "Kur", wenn ich das schon lese, fallen mir die Eier ab vor lachen.

Nächstes Date, bisschen mehr Comfort, wieder eskalieren. 0815-Situation, die du da hast. Viel Spaß.

Hier musst du ansetzen.

Nö. Das kann sie mit ihrer besten Freundin besprechen. Wann du Bock hast. Bei mir meist 3-5 Tage später. Erstmal machen. Frage dich doch selbst, ob du eine Sexbeziehung willst, die dir vor deinen Freunden peinlich ist. Was sagt das über dich aus? Aber klar, warum nicht? Gibt kein Gesetz dagegen.