Mr. Shiva

Santino: was ich nicht verstehe ist: warum empfiehlst du ihm keine Bücher wie Tolle und Byron Katie, sowie Bücher über Achtsamkeit zu lesen um nur einen Post später darauf hinzuweisen, dass es quasi das wertvollste für dich war (was in diesen Büchern in Essenz drin steht). Irgendwie ist das doch pervers. Selbstredend ist es immer einfacher worin es in diesen Büchern geht umzusetzen mit Anleitung bzw. mit jemand der "es" lebt. Ich finde ein paar Bücher können sicherlich nicht schaden. Von meiner Seite aus war es auch vor allem so gemeint, dass Nick sehen kann ob / wozu er in Resonanz ist und dann selbst entscheiden kann ob er mit ein paar Übungen experimentiert oder ob er mit jemand kompetenten in der Richtung arbeiten möchte oder ob es für ihn gar nichts ist. Es ist eigentlich nur dazu gedacht um ein Gespür zu bekommen worum es gehen könnte; mehr ist es doch nicht.

Junge, du hast net mehr alle Latten am Zaun. Neulich sollten die Leute noch auf ihr Profil gehen ("Claudia_") und einschätzen, ob die ein "Fake" wäre. Jedenfalls, für die Frau/Bilder sind das doch recht viele Nachrichten.

Du brauchst nur etwas auflösen, was existiert. Wenn du jetzt schaust, ist das "ich" nicht da bzw du findest es nicht. Und was nicht da ist, braucht nicht aufgelöst zu werden. Unbewusste Muster können gerne dasein; sie können sich in dem Bewusstseinsraum, von dem Tolle spricht, entspannen. Sie sind aber an kein "ich" gebunden, das sozusagen Besitzer dieser Gedanken wäre. Dieses "ich" gibt es nicht. Es ist eine Illusion. Es tauchen nur Gedanken auf; ebenso wie Empfindungen und Gefühle. Und das, worin sie auftauchen bist Du. Das ist Erleuchtung. Nicht an Zeit gebunden. Jenseits von Raum und Zeit. Das ist immer schon da und nicht der Ebene unterworfen wo die Dinge kommen und gehen. -------------- Schön, dass du offen bist für neue Buchvorschläge. Bücher, die zum Einstieg ganz gut sind, wären: Eckhart Tolle - Leben im Jetzt (sind hauptäschlich Übungen drin und quasi seine "Lehre" in Kurzform; für den Einstieg am besten lesbar) Jon Kabat-Zinn - er hat einige Bücher über Achtsamkeit geschrieben Byron Katie - Lieben was ist (du schreibst quasi deine Gedanken auf und hinterfragst sie; wenn dich das anspricht kann das sehr effektiv sein) Peter Levine - das obige Trauma-Buch zielt auch genau darauf ob mit der Aufmerksamkeit in diesen Moment zu kommen. Die Übungen sind sehr effektiv dafür. Er hat auch umfangreichere Bücher geschrieben, aber für den einfachen Einstieg und Praxisübungen ist das Buch ideal. Wie auch immer, das sind nur Vorschläge und ich würde mir die erstmal in Amazon / Buchhandlung / Büchereri anschauen und sehen, wozu du am ehesten in Resonanz bist. Das ist am wichtigsten und nicht, was jemand anderes von einem Buch hält.

Wie wäre es, wenn du einfach schwitzest und es alle Leute sehen lässt? Vielleicht ist das eher die Lösung des Problems (deine Scham) als das Schwitzen selbst bzw. der Versuch nicht zu schwitzen oder Strategien dagegen zu finden. Beschäftige dich mit deiner "Peinlichkeit" und "Scham"; dann ist es scheißegal ob du schwitzt oder nicht.

"Erleuchtung" ist nichts, was du innerhalb von Raum und Zeit erleben kannst. Das ist doch genau so eine Illusion wie das vermeintliche "ich", dass daran "arbeiten" könnte. Tolle verweist auf DIESEN Moment. Das Hier-Sein, das jetzt schon anwesend ist und wahrgenommen werden kann. Das ist "Erleuchtung". Mehr ist es nicht. Es ist der jetzt schon anwesende Bewusstseinsraum in dem Objekte der Wahrnehmung (Sinnesempfindungen, Gedanken, Gefühle) erscheinen. Es wäre unachtsam Erleuchtung auf der Ebene dieser Wahrnehmungsobjekte zu suchen und darüber zu definieren. Außerdem hat Tolle nichts mit Traumata und dergleichen zu tun; die Deidentifikation hat nichts mit Dissoziation (Depersonalisierung ebenfalls) zu tun. Jemand der keine Ahnung hat, kann das aber leicht verwechseln. Deidentifikation ist tendetiell belebend, ungetrennt, "eins", "da". Dissoziation ist eher entfremdend, "nicht ganz da", unverbunden. Letztlich sind beides wiederum nur Wahrnehmungsphänomene; was Tolle beschreibt wiederum jenseits davon. Aber es kann vielleicht den Unterschied zwischen dem beiden erklären.

Wie schön, dass man "das Sein" nur Jetzt erleben und genießen kann. Und wenn ich "jetzt" sage, meine ich genau: jetzt. Dafür muss man weder was können, noch leisten. Die Bücher von Tolle können da eine Hilfe sein; aber nicht jeder hat eine Resonanz zu dem worauf er - oder auch andere Lehrer - hinweist. Dem TE die Resonanz oder Fähigkeit "hier zu sein" abzusprechen entstammt sicherlich nicht diesem Moment, da es für niemanden mehr oder weniger möglich ist. Es gibt da niemanden, der es besser kann oder schlechter, sondern es ist einfach nur das eine Sein da, und das ist in jedem das gleiche. Mehr sage ich dazu nicht.

Es fühlt sich nicht ganz stimmig an, dennoch gebe ich diesen Buchtipp trotzdem: http://www.amazon.de/Vom-Trauma-befreien-seelische-körperliche/dp/3466307600/ Du kannst einfach mal schauen ob dich der Autor / diese Art von Arbeit anspricht. Das Buch ist ein Praxisbuch (es gibt noch andere, die alles mehr erklären) und arbeitet direkt am Körper und ist v.a. für jegliche Traumaphänomene gedacht. Depression, Dissoziation usw zählen auch dazu. Die Übungen kannst du auch alleine machen, allerdings kann ein Therapeut (http://www.somatic-experiencing.de/se-anwender/se-anwenderliste/index.html) dich - sofern er gut ist - darin unterstützen. Wichtig ist v.a. sich damit nicht selbst zu überfordern und eher resourcenorientiert zu arbeiten. Wie gesagt, war so ne Idee. Es muss aber nicht unbedingt für dich passen.

Was möchtest du denn ganz konkret!? Kannst du das bitte mal formulieren? Es ist ansonsten schwierig dir ein Buch oder "Psychologen" zu empfehlen, weil es vielleicht gar nicht dein Interesse anspricht. (Ich zögere dir hier meine Lieblingsbücher zu präsentieren, weil sie womöglich völlig an deinen Bedürfnissen vorbeigehen und sie nicht für dich passen würden.) Bezogen auf Hansch ist es so, dass er mMn ein ziemlicher Theoretiker ist und weniger aus seiner gelebten Erfahrung spricht und schreibt. Aber das ist natürlich subjektiv und es liegt mir fern ihn dahingehend zu beurteilen. Du kannst ihn dir z.B. hier mal ansehen: https://www.youtube....?v=TK_fIE1Dvhg. Ich persönlich glaube jedenfalls nicht, dass er dir außer Konzepten und Ideen wirklich etwas Wesentliches zu bieten hat.

Kann ich nicht empfehlen und ich kenne ihn persönlich. Es gibt bessere Leute / Bücher.

Das ist eher ne kreative und nett verpackte Abfuhr.

Sagt derjenige, der als Avatar den Lolita-Film hat... lol

Ja eben, nach DEINEM Geschmack. Ich wollte eigentlich nur nett sein, denn für mich ist sie eher HB4. Da ist für mich nix geiles, kein Sex-Appeal. Nichts was mich persönlich anziehen würde. Dass so wenig ausgefüllt ist bestätigt sie doch nur aus Langweilerin. Außerdem musst du beachten, dass bei ihr "NEU" steht. Sprich: sie hat sich gerade erst angemeldet und ihr Profil noch nicht ausgefüllt. Kein Grund hier deswegen schon paranoid zu werden. Was die Bewertung angeht: für mich ist fast jede in dem Alter aus Hamburg "geiler". Ganz einfach. Interessiert mich aber brennend, ob ich mit der HB-Skala-Einschätzung bei ihr so alleine da stehe.

Ich hab mir nur das Profilbild angeschaut. Für meinen pers. Geschmack höchstens(!) eine HB5,5. Mit anderen Worten: die ist eigentlich zu wenig gutaussehend um ein Fake zu sein. Ich würd die nicht mal anschreiben, selbst wenn sie eigentlich sonst ganz nett wäre. Aber hey, so ist das eben: was dem einen nicht gefällt, gefällt halt wiederum dem anderen. Wieso sollte sie deiner Meinung nach ein Fake sein?

Ich persönlich finde, dass die Schuhe scheiße aussehen. Aber ich bin nicht du und wenn sie dir gefallen und du sie tragen willst, solltest du sie dir holen.

Die Einschätzung kann ich nicht teilen: PKV (von Basistarif hab ich persönlich keine Ahnung) ist eher sowas wie ne VIP-Card. Überall gerne gesehen (bei Psychotherapeuten ist es genauso. wieso sollten die sich einen Privatpatienten entgehen lassen!?); schnelle Termine; fast alles wird erstattet - selbst noch sehr spezielle Dinge; insgesamt kaum Wartezeiten; Überweisungen braucht man nicht, sowie Praxisgebühr braucht man auch nicht bezahlen. Auf gute Stimmung mit 6 Leuten auf dem Zimmer müsste man natürlich verzichten und mit dem Einzelzimmer mit Chefarztbehandlung vorlieb nehmen... naja... es hat halt alles seine Vor- und Nachteile.

Das mit dem Tanzen würden Psychologen auch evtl. damit begründen, dass es beide Gehirnhälften "verbindet". Selbiges passiert auch beim Musik machen. Spezielle Übungen um diesen Effekt hervorzurufen gibt es auch und sind aus dem Bereich Kinesiologie. (bei Interesse danach googeln)

Ich behaupte, dass du die besten Ergebnisse erziehlst, wenn du die 30 Minuten für "Meditation" nutzt. Dann ist dein Geist für das, was du machen musst / willst klar, aufnahmefähig, flexibel und schnell. In meiner Erfahrung besser als Gehirntraining-Sachen. (Habe das hier http://brainworkshop.sourceforge.net/ letzten Sommer ausprobiert, erst als Dual-N-Back ca 3-4 Wochen, dann als Triple-N-Back). Man verbessert sich schon, aber nach ner Zeit ist es so, dass du einfach nicht viel weiter kommst und damit es wirklich was bringt muss man auch dranbleiben. Meine Höchstwerte waren glaube ich bei Dual 7 und bei Triple 5. Beides hab ich aber nicht konstant schaffen können bzw weitermachen wollen. Eine Grafik vom Dual-N-Back aus letztem Sommer um zu veranschaulichen wie der Verlauf in etwa sein kann:

Vielleicht kannst du hiermit etwas anfangen: http://www.youtube.com/watch?v=eW_Bj2vP8bY

Ok, kann dann mal einer von euch Frauen / Fake-Frauen verlässliche Angaben darüber machen wieviel Mails ihr bekommt in der Woche? Danke

Du wirst nicht aus der PKV rausgeschmissen, sofern du den monatlichen Beitrag bezahlst. Bei mir sinds ca. 340 pro Monat derzeit.. Deine "negativen finanziellen Einbußen" stellen also nur den monatlichen Beitrag dar. Sofern du dich dran hältst gib es keinen Grund seitens der PKV dich rauszuschmeißen.

Eigentlich gutes Thema. Was ich allerdings schade finde ist, dass du gerade keine Beispiele für gelungene Chats reingestellt hast. Das ist das einzige was in der Analyse fehlt...

Ich glaube das war ne Runde mit u.a. Kurt Molzer im WDR, der zu MP sowas sagte wie es wäre Kinderkram und dass es so nicht funktionieren würde. Molzer war früher "Penthouse"-Chef sowie Autor von: "Früher ... war ich ein richtiger Ficker". Außerdem ist er der Urheber des 100-Frauen-Experimentes (einfach mal "Kurt Molzer 100" in google eingeben). Gegen den hat MP in der Runde jedenfalls nicht so gut ausgesehen. (Link rausgenommen)

Kann mich mal jemand aufklären, was der Brüderle überhaupt gemacht haben soll? (Ich hab das bislang nicht verfolgt worum es da ging)

Ich glaub die Bewertung bei Finya geht nur bis 10.0. Genaugenommen entspricht die Bewertung ohne Komma genau der prozentualen Klickrate beim Fotovoting.

Wenn du persönlich das mit deiner Integrität und deinem Gewissen vereinbaren kannst dadurch Leute mit in die Scheiße zu ziehen ist es sicherlich aus der Perspektive ne gute Sache. Ich persönlich könnte das nicht, weil sich in mir alles dagegen sträubt Leute so zu verarschen und auszunutzen. Das ist einfach nur ekelhaft.