Zooler

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Alle erstellten Inhalte von Zooler

  1. Mikel....das war ein Neg....eigentlich wollte sie dein muskulöses Gemächt sehen....Und wenn schon, dann Ellenbgen direkt auf die Nase...Schelle?! Sind wir hier bei Dieter Bohlen vs. Naddel, oder was?
  2. Du Stoffer, Du! Man, die Leute sind halt Banane...Keine Gains, keine Ahnung, wie man richtig trainiert, aber andere als Stoffer bezeichnen. Spasten!
  3. Seestraße McFit...hat 2 Squatracks aber kein Powerrack. Wo denn genau in Wedding?
  4. Ich glaube, Wuki kommt nicht wieder....das war ein Abschied....
  5. Beim Kreuzgriff alternierst Du jedesmal! Mal rechte, mal linke Hand im Untergriff!
  6. Die Beine sind nicht durchgestreckt...hast Du Griffkraftprobleme?
  7. Es gibt 2 myo rep schemata. Das eine ist mit einer maximalen Anzahl an reps, die Du einheitlich clusterst. Das andere ist Autoregulation. Lies Dich dazu auf fitness experts ein. Und frag nicht Mikel...der gührt nur aus, was man ihm sagt.
  8. Frauen stehen drauf, wenn Männer große Haufen legen. Sie wollen zwar dabei nicht anwesend sein und äußern auch ekel, aber dennoch gibt es uns Männern diese leicht irre Blick nach 5 Kilo Kot, den wir durch die Pforte gedrückt haben, uns etwas animalisches, das Frauen als sexuall anregend empfinden. Fieldtested!
  9. greed...bevor du zum Tren gehst, reinhauen...hin- und herfahren....noch ein bißchen rumsitzen und dann backloaden
  10. Kalbsleber und Lammnierchen, ultralecker... Gibt es einige Empfehlung für richtig jutes intensives Tomatenmark und wo bekomme ich Paprikamark her...jibbet nur beim Türken?
  11. Waldhonig ist so extrem lecker....Hatte ihn früher immer aus der Türkei mitgebracht, bevor das alles dort so verbaut wurde. Waldhonig aus der Gegend von Marmaris im 5 Kilo Eimer....Kostete nichts....
  12. Sag mal....Die Mauer ist aber jetzt schon eine Weile weg. Geh mal zu Penny oder Aldi...Da gibt es die schon fertig vom Schwein. Mit Honigmarinade....Sind zwar lauter Geschmacksverstärker drin, brauchst aber nur 15 min Aldi / 40 Min (Penny) in den Ofen zu machen...Dazu Süsskartoffelspalten und danach Eis...und eine Tüte Kleenex, weil Du danach geil bist wie Nachbars Lumpi!
  13. Süsskartoffeln gehen aber in einem Gratin nicht so gut...Nimm lieber die weißen dafür....Süsskartoffeln hatte ich letzte Woche zusammen mit Spareribs. Hast mal Spareribs vom Lamm gegessen....wahrhaftiger Porno....
  14. Alter...iss es einmal und Du willst nie wieder was anderes....mit Spargel, flambiert, etc etc....voll geil....
  15. Ich bin halt gerne unter meinesgleichen, aber hey....wenn Du mal irgendwie 100 Kilo squattest, darfst Du auch in mein Log.... Sei ma jetzt nicht so beleidigt.... Ich hatte gestern Kartoffelgratin im Backload, selbst gemacht ohne so Maggi xyz oder so. Kartoffeln, Sahne, Gewürze bei 120 Grad für 3-4 Stunden in den Ofen!
  16. Wo ist das? Fahr mal Sonntag nach Steglitz zu Hailife oder so am Herman-Ehlers-Platz. 21 euro Sushi ayce....aber beste wo gibt....Gibt es eigentlich bei Kuchi auch ayce?
  17. Boah...Mike, sowas ist eklig....lieber selber machen. Kuchen ist nun wirklich nicht schwer zu backen, brauchst 10 Minuten länger als mit einer Backmischung. Aber wenn schon Backmischung, dann nimm mal von Dr. Oetker Schokoladentarte. Das Ding ist Pornösien. Macadamia und Cookies gibt es auch bei Aldi, Premiumeigenmarke von denen. Ist ganz okay.
  18. Donnerstag und Freitag konnte ich nicht, habe dafür heute gemacht.. Squat 102,5 3x5... der 2te Sarz war miserabel, aber der 3te richtig sauber. Ich könnte steigern, werde ich aber nicht. Press 52,5 5/5/4...verdammt anstrengend Bank 85 9/8 RDL 87,5 8/10 Pull-Ups 8/8/7 Morgen HIIT