RoyalDutch

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  1. RoyalDutch

    An die Pumper unter euch. Bekomme ich Probleme wenn ich nur noch Shakes trinke (Vollmilch, Whey, Haferflocken, Erdnussbutter) und drum rum Obst esse?

    Also auf Proteine etc sollte ich ja dadurch easy kommen andere Probleme die mich erwarten können?

    1. Vorherige Kommentare anzeigen  3 weitere
    2. El Guapo

      El Guapo

      Probleme mit wem? Omma? Dem darm? Ordnungsamt?

    3. RoyalDutch

      RoyalDutch

      Brauche 3000 kcal+ für den Aufbau meine zwei Shakes morgens und abends haben 1800kcal wenn ich die einfach verdoppel bin ich erstmal safe 😄 bin halt nen schlechter esser

    4. RoyalDutch

      RoyalDutch

      @El Guapo Mangelernährung primär weil kein Gemüse war mein erster Gedanke und eventuell andere dinge die ich nicht beachte

    5. Nächste Kommentare anzeigen  24 weitere