wizi44

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Alle erstellten Inhalte von wizi44

  1. wizi44

    Mythos 3er BMW

    Das Problem ist , dass viele Türken den BMW nur aus einem Grund fahren. Es gibt keine andere günstige Alternative. - die Schaltung ist knackig - Serien Fahrwerk ist ausreichend - heckantrieb Ein anderes deutsches Auto findest du in der gleichen Preisklasse nicht. Aber ihr habt recht, Türken fahren so gut wie nie neue Autos , das liegt daran, weil sie nichts von Neuwagen verstehen ;)
  2. wizi44

    Kampfsport`?

    Krav maga um jemanden zu töten ja, um jemanden unschädlich zu machen dann jiu jitsu
  3. wizi44

    Kampfsport`?

    Du hast mächtig Ärger wenn du als Kickboxer oder Boxer einem die Nase oder den Kiefer brichst. Wenn du aber eine Selbstverteidigung machst und jemand den Arm u.a brichst, ist die Strafe nicht wirklich nennenswert für dich .
  4. wizi44

    Kampfsport`?

    Thaiboxen , Selbstverteidigung ? Manchmal denke ich, dass einige Leute auf diesem Planeten gar keine Ahnung haben. Man sollte Jiu-jitsu empfehlen . Ich mache jiu-jitsu und habe schon einige Situationen erlebt, wo ich mich verteidigen musste. Sogar gegen einen Kickboxer und Boxer habe ich mich erfolgreich verteidigt. Habe zwar paar auf ihr Fresse bekommen aber dafür hat er durch einen heben einen Knochenbruch von mir zugefügt bekommen. Man sollte niemals einen aktiven Kampfsport mit einer Selbstverteidigung vergleichen. Jiu-jitsu ist Kick, Thaiboxen und tkd etc deutlich überlegen, da es eine reine Selbstverteidigung ist und du eine bessere Defensive hast die mit mehreren Techniken abgedeckt ist .
  5. du kannst soviel zucker essen wie du willst, wenn du es verbrennst ist alles i.o entweder du machst low carb ( und zucker sind kohlenhydrate) monosacharide , di, usw usw. oder du machst eine andere sache. dich mit eiweiß zu pumpen, wirkt wunder ;), eiweiß sättigt besser als kohlenhydrate. musst du wissen. aber auf zucker zu verzichten ist nicht sooo sinnvoll. nach dem training brauchst du z.b einen hohen insulinspiegel. also direkt mal bisschen in die höhe treiben , damit du fortschritte machst. fazit: zucker very important. ciao
  6. Rudelfuchs. Ich hab mir das jetzt durch gelesen und bin zu dem Entschluss gekommen, dass du ein Loser bist und er dir wegen deiner Arroganz die Nase brechen sollte, und nicht du ihm. Ist ja krass , dass du ein Kampfsportwichser bist , vor dir muss man echt Angst haben.
  7. wizi44

    Dehnen oder nicht?

    Nein. Dehnen kann zu einer Verletzung führen wenn man nach dem dehnen Krafttraining macht. Bei cardio ist Aufwärmen sinnvoll .
  8. Es gibt weder eine Anabole noch eine katabole Phase beim / nach dem Training. Das ist ein Mythos
  9. Du meinst Casein ? In whey ist kein Casein Soja würde ich nicht nehmen, soweit ih weiß fordert das Zeug die Produktion von Östrogen
  10. Rede doch mit ihr , was ihr zb nicht gefällt ? Und wenn sie sagt, was dir nicht gefällt , dann schweigst du . Du hast ja schon deine Antwort wenn sie mehrere Sachen erzähl, die sie in der Beziehung stört . Ich würde es beenden. Viel Glück
  11. "Ich führe seit etwa einem jahr ne Freundschafft " Du hast dir die Antwort selbst gegeben ;) Kein Wunder , dass die zu dir sagt , dass es freundschaftlich ist. Bitte, Les ein Buch ...
  12. Keine Ahnung warum immer ESN empfohlen wird. Ich würde lieber ein Eiweiß Pulver nehmen, welches ein MKP ist. Kauf dir Monster Milk. Habe das eine lange zeit genommen und das ist erstens lactose frei und du hast dort auch Kohlenhydrate und eine viel bessere Aminosäuren Matrix als bei anderen Herstellern. Es kostet ca. 30 Euro für 1kg. Whey allein bringt nichts , wenn du keine Kohlenhydrate zu dir nimmst . Nach dem Training brauchst du Kohlenhydrate , und als zweites deine Proteine. Nach dem Training einfach 3 Löffel von Monster milk in den Shaker tun und mit Wasser vermischen . Besser kann man eig nicht nasse aufbauen .
  13. Hallo liebes Forum Ich habe lange zeit mitgelesen und keine Threads eröffnet, und wollte diesmal eine spezielle Frage stellen. Warum sind Mädchen im "Rudel" immer so heftig? Wenn man ein Problem mit einem Mädchen hat, dann haben sie meist eine ruhige und klare Tonlage. Sobald aber ihre Freundinen sich einmischen ( obwohl man nichts mit den zu tun hat ) sind alle Mädchen aggro. Warum ist das so? Ich versteh auch nicht, wieso die meisten Mädchen einen wie Luft behandeln aber sobald man eine Perle hat, dann kommen sie mit komischen Blicken umher und wollen am besten alles zerstören in der Beziehung. Was für ein Typ sind diese Mädchen? Kann mir einer diese 2 Fragen bitte beantworten.
  14. Ich habe auch das Gefühl, dass einige Mädchen gerne über mich reden. Das liegt daran, weil ich PUA bin und auch vieles in Beziehungen auch zeige ( auch öfters auf der Straße, wenn ich Frauen aufreiße ). Trotzdem finde ich, dass diese Mädchen NICHTS besseres zu tun haben, als über andere Personen z u reden, obwohl ihre eigene Vergangenheit nicht gerade Rosig ist.
  15. wizi44

    Pures Eiweiss

    Molkeprotein-isolat ( mit abstand am meisten eiweiß , keine KH, kein Fett), auch genannt als Whey. müssten 90-95% eiweiß sein ( im pulver)
  16. Hast du einen Freund, der auch PUA ist? Dann frag ihn, und lernt zusammen
  17. Innensechskant schrauben nachziehen!?
  18. wizi44

    nike shox anziehen

    Hallo zusammen. Wer von euch zieht diese Nike Shox an und zu welcher Jeans kann man das tragen? Sie sind ja eher "breit" und sehr sportlich, mit kurzer Hose im Sommer wäre das ja kein Problem. Passt das nur mit einer Jogginghose zusammen oder geht Jeans auch? Hab noch keine Jeans gefunden, die mit den Shox passen. Was meint ihr ?
  19. Vans sind in meinen augen keine Sneaker!
  20. Ernste Antworten kann man wohl nicht erwarten, oder?
  21. Link funktioniert nicht
  22. ich wollte ein buch kaufen, aber habe keine ahnung welches buch wirklich gut ist. könnt ihr mir eins empfehlen von diesen 3? 1)Lob des Sexismus: Frauen verstehen, verführen und behalten 2)Die 24 Gesetze der Verführung: Ein Joost-Elffers-Buch 3)Die perfekte Masche: Bekenntnisse eines Aufreißers von neil strauss
  23. habe das erste und das dritte bestellt, das dritte klingt echt interessant. wird nächste woche ankommen :) aber konzentrieren werde ich mich natürlich auf das erste ;) danke
  24. Eine andere FB suchen ? Wenn du keinen Sex mehr bekommst, ist sie auch keine FB mehr