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Mediocrity

It continually astounds me how many people consciously choose mediocrity. They claim that they are seeking excellence, but they won’t follow proper progressions. They don’t want to train hard. They refuse to follow the advice of experts. They whine about being bored.

The mediocre insist on freedom from structure and stress. They float about like a butterfly, sampling a little of this and a little of that. God forbid that a trickle of sweat might mar their placid, content faces. They need to be tickled and entertained. They need constant validation; someone eternally whispering in their ear ... you are special ... you are unique. They wallow in a sea of unearned self esteem.

And then one day they realize that all of their training has been a sham. Really nothing more than a glorified edition of adult t-ball where everyone always wins; when in reality no one has.

And they moan about how ‘hard’ they have worked with nothing to show for it.

Get a grip, people. Strength does not work that way. You must earn what you get. If you want to get strong, pay the price. Stop prancing about on the sidelines and buckle down. The knowledge is here; use it.

More sweat. More sacrifice. Less bullshit.

End of rant.

Coach Sommer

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Gast aMUSEd

ich muss es mir nur angucken und will sofort raus runnen.

Scheiß Verletzung maaaan

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Gast aMUSEd

Runnen

Fuck Ey, was ist das für ne Sprache?!

Laufen würde etwas anderes bedeuten, da ich nicht von joggen rede. könnte auch freerunnen sagen

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SEHR GEIL!

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Inklusive Walkout + Tiefe - da können sich die Multi Ply Leute was abschaun.

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Gogogo, keine 200 lbs mehr um die Multiplyleute einzuholen.

hab nen Hörnchen.

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Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

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Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

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Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

Meinst du das ernst? Geh du mal in Bandagen und nem Gürtel, dann reden wir weiter.

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Nen Freund von einer Freundin von mir:

weiß nicht ob es mich motiviert oder nicht... es sieht so fucking leicht aus -.-

  • TOP 3

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Tier....

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Gast Shredder

Sry, worum gings. War von dem Pussysquater und der HB auf der Bank abgelenkt :-D

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Gast

Nen Freund von einer Freundin von mir:

Sehr schön auch wie man im letzten Satz am Fensterrahmen so gut sehen kann, dass der erstmal ein paar cm kleiner wird. :D

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Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Schon mal mit Gurt und Kniebandagen gelaufen?

Bei Multiply-Wettkämpfen immer am besten, wie da zur Plattform gelaufen wird beim Squat.

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Nice. Vor allem sieht er aus wie der absolute Übermensch.

Die Spotter sind schon ordentlich gebaut, aber wirken wie halbe Zwerge.

Ich weiß das Kritik hier an solchen Leuten hier immer ungern gelesen wird, aber der Herr hat eine Bewegungsmechanik, das er fast als Gehbehindert durchgehen könnte.

Wenn das der Übermensch ist....

CYC war einer der begabtesten Snowboarder Norwegens, bis zu einem Unfall, bei dem er sein Knie zerfetzt hat. CYC IST eigentlich gehbehindert.

Doku über sein bisheriges Leben : https://www.youtube.com/watch?v=KXUweSPnGXk

Man tut, was man kann ;)

  • TOP 3

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Das komische in der Doku war aber, dass die das Bankdrücken vorm Beugen gezeigt haben... wird wohl wegen dem Spannungsbogen gewesen sein oder?

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CYC war einer der begabtesten Snowboarder Norwegens, bis zu einem Unfall, bei dem er sein Knie zerfetzt hat. CYC IST eigentlich gehbehindert.

Doku über sein bisheriges Leben : https://www.youtube.com/watch?v=KXUweSPnGXk

Man tut, was man kann ;)

Wieso weißt du soviel??

Ich fands interessant, hab nach nem Video von CYC OHNE Equipment gesucht um zu zeigen dass das vom Equipment kommt und dann gelernt, dass das so ist :D

Claim --> Shao sucht was dazu --> Shao curious --> Shao learns --> Shao posts.

  • TOP 3

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Ich zitiere:

"As of right now without surgery I’d never walk again as I sheared my ACL, meniscus, patella, tore both quad tendons, and MCL in both knees and the knee cap in my left knee will be replaced. I go in for surgery in 10-15 minutes, I just wanted to thank every single person for the comments, status updates, texts, and emails. This is just a bump in the road."

Quelle: http://www.lift.net/2014/01/26/brandon-lilly-knee-injury-la-fit-expo/

Edit: Hab mal das Video getauscht, im alten war nur der Squat zu sehen. 320 kg Deadlift und vor 5 Monaten war einfach alles, was man so im und ums Knie hat, im Eimer. Einfach Krass.

bearbeitet von S1zer

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