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Nein. Nein. Und nein. Du hast keine Ahnung wovon du sprichst beim Training, GAR KEINE. Mund zu, aufhören zu reden, wenn andere sprechen, nicht widersprechen und erstmal 1-2 Jahre LERNEN, was Training heisst, welche Effekte es hat und was du zu tun hast, um ordentlich zu trainieren. Weil du zuhause kein PowerRack hast und sonst kaum eine Möglichkeit, deine Muskeln so zu belasten, dass sie wachsen. Du bist nach Definition eines Trainers ein Lauch, d.h. gross und nix dran. Das heisst, du brauchst KRAFT KRAFT KRAFT und dafür brauchst du ordentliche Gewichte und Belastungen. Der Hulk kann zuhause trainieren, Captain America darf zuhause trainieren und Kimbo Slice darf zuhause trainieren. WEIL DIE EINFACH TIERE sind. Du musst ans Eisen, da führt kein Weg dran vorbei. Nein, da ist gar nix ordentlich. Du hast 70kg auf 1,83. Hast du ein Hungersixpack? Wenn nein, dann bist du auch noch Skinny Fat. Du bist am absolut anderen Ende von "ordentlich." Du bruachst, damit du nur annähernd eine Maschine WÄREST, knappe 10 Jahre Training, wahrscheinlich auf Anabolika. Hau dir das in deinen Kopf. Es regt mich genug auf, dass deine Lesekompetenz bisher nicht gereicht hat, knappe 20 Seiten Einführungsposts zu lesen, die ALLE deine verdammten Fragen beantworten. Dein "athletisch" braucht bei deiner Statur knappe 2-3 Jahre intensiven, disziplinierten Trainings. Das ist die Realität. Da ist nix mit "Ich mach mal Klipp Klapp am Butterfly und seh aus wie Chris Hemsworth" sondern du wirst dich so abrackern müssen, auch nur einigermassen so auszusehen, dass du teilweise deine Realität verfluchst. Die Diskrepanz der Dicke im Profil? Alter, bei dir gibt es zwei Probleme im Moment: Die Diskrepanz deines Denkes im Gegensatz zur Realität. Die Diskrepanz zwischen deiner Zielerreichung und des Einsatzes, den du bereit bist zu geben. Also, les dich ein, schalt deine frechen Wiederworte aus bis du die verdammten Eingangsposts nachts im Schlaf beten kannst und sorg dafür, dass du hart trainierst.

War es ein Shit Test?

Wenigstens hast du deinen Frame gehalten! Nach einem Freez Out werden sie sich entschuldigen.

Fährt hier jemand rüber nach Polen oder in die Tschechei? Kann man da sparen?

Du fährst in den Urlaub mit deinen Leuten. Und du lässt dich auf keine weitere "wir müssen reden"-Diskussion ein. Es gibt nichts zu reden. Du triffst deine Entscheidungen für dich und dein Leben und entweder sie zieht mit oder sie hockt schmollend in der Ecke rum. Das ist aber nicht dein Problem.

Schon bei der Überschrift wusste ich, dass ich mir sowas von niemandem gefallen lassen würde. Nun hab ich mir das alles durchgelesen und bin in meinem ersten Eindruck gefestigt. Ihre Argumentation (die keine ist), kannst du umdrehen. "Maus, ich hab zwei Wochen sturmfrei, da machen wir was schönes." Aber frag dich, ob du eine Beziehung führen möchtest, in der dir Dinge verboten werden und in der du Angst vor Stress hast und deshalb nicht offen sien kannst.

Aber hier fängts doch schon an: "Feindanalyse", "Gegner"... Ich dachte es geht hier um ein Spiel über Liebe, Lust und Leidenschaft und nicht um die neuste Kriegsmaschinerie! Das Lustige ist, die Frauen deiner zitierten weiblichen Internetseiten und von frauTV denken genau gleich. Das andere Geschlecht ist der Gegner, den man mit irgendwelchen Tricks kontrollieren muss... Also rüstet euch! Man kann dieses Spiel entweder mitspielen, oder bewusst daraus ausbrechen. Nur weil die andere Seite meint, dumme Spielchen spielen zu müssen, heisst das noch lange nicht, dass man mitspielen muss. Und wenn ihr eine Frau mit Charakter wollt, die euch für euren Charakter schätzt, dann kann ich nur raten screenen und nicht gleich von dem ersten hübschen Gesicht mit zwei mörder Titten in den Bann schlagen lassen.

ALTER! Wenn ich das im Style Forum poste bringen die ne Petition gegen dich raus!

http://www.seit-seid.de/

Sonst gehts Dir noch gut oder was?! Bist Du überhaupt sicher, dass sie nicht eher vor Schmerz statt vor Lust geschrien hat? Bei so viel Feingefühl, dass man seiner Partnerin ohne Absprache ein Kissen aufs Gesicht drückt, würd ich Dir auch zutrauen noch nichtmal das zu merken. Überhaupt, freu Dich doch, wenn sie vor Lust laut ist. Wie kann man denn auf die Idee kommen den Trieb unterdrücken zu wollen...

Bin zwar neu in der Szene. Aber dieses Peacooking ist etwas womit ich wenig anfangen kann. Ich fühle mich am wohlsten in einer schwarzen Stoffhose, klassischen Schuhen und nem weißem Hemd. Okay, meine Automatic Uhr ( schwarzes Lederarmband ) hat fluoriszierende Ziffern.Sieht geil aus. Klassische Kleidung und am Arm funkelt etwas grün. Aber einen Hut würde ich nie anziehen im Club. Bis jetzt funzt es auf die Art...

lass mal deine Augen abchecken... kenne einen, der immer schnell müde beim lesen wurde, darum nicht gern gelesen hat und auch nicht wirklich gut in der schule war... der hatte dann eine sehschwäche, die das hirn selber ausgleicht und darum extrem arbeiten muss (und darum schnell müde wird..) zudem waren nicht beide augen gleich schlecht... könnte auch so etwas sein. Ich hab das gefühl, dass noch einige personen das haben, aber es nicht merken..und sich darum nicht wirklich konzentrieren können. ist eben noch schwer zu erkennen: der augenarzt muss dir etwas in die augen tun, dass die augen sich entspannen (die sehschwäche nicht mehr ausgleichen9 und erst dann sieht er es. liebe grüsse

Der Plan ist gut und da du Muskelkater hast, funktioniert er anscheinend perfekt für dich. Weiter so!

Schon wieder jemand in der gleiche Situation wie ich war. Ich beschreibe Dir hier mal wie weit ich durch Selbstreflektion gekommen bin: Was Individualchaotin geschrieben hat trifft den Nagel schon sehr gut auf den Kopf. Meine Ex war auch 6 Monate im Süden, während ich zu Hause war. Hat neue Leute kennengelernt und wurde immer abweisender. Ich habe immer mehr geklammert und Panik bekommen. Dadurch habe ich mich so uninteressant gemacht, dass sie sich in jemanden anderen verliebt hat. Er hat ihr den Hof gemacht hat und sie ist mit ihm über Wochen in die Kiste gestiegen und hat mehr oder weniger eine Beziehung mit ihm geführt. Mir wurde alles verheimlicht und schizophrenes Verhalten vorgeworfen wenn ich meine Ängste formuliert habe. Das hat bei mir nur noch alles schlimmer gemacht. Wie meine Ex (und ich auch), leidet Deine Freundin offensichtlich unter einem geringen Selbstbewusstsein (LSE). Magersucht, Schönheits OP, Probleme im Elternhaus: kenne ich auch alles. Du hast sie Dir erkauft (habe ich auch). Wolltest ihr zeigen, dass das Leben eigentlich schön ist. Hast ihr Sicherheit, Struktur und Deine Schulter geboten. Dabei hast Du sie aber auf einen Thron gesetzt, und Du dich als Fußstütze darunter positioniert. Du hast Dein Glück von Ihrem Glück abhängig gemacht! Du bist selber von ihr abhängig geworden und sie von Dir. Du denkst, dass Du sie liebst, dabei ist es nur das Gefühl von Überlegenheit und die Angst diese zu verlieren. Struktur in einer Beziehung ist gut. Zu viel Struktur schafft gegenseitige Abhängigkeit. Anfangs war sie noch abhängig von der Struktur und der daraus resultierenden Sicherheit (s. Telefonate, SMS, etc.). Das hat Dir Stärke und das Gefühl, dass Du sie liebst gegeben. Sie hat aber die Sicherheit vermisst, nicht Dich! Der Grund dafür ist einfach: aufgrund ihres geringen Selbstbewusstseins hat ihr die neue Situation Angst gemacht. Sie brauchte die Struktur mit Dir um sich selbstsicher zu fühlen. Jetzt aber ist sie unabhängig, während Du weiterhin von ihr abhängig bist. Sie hat neue, interessante, coole Leute kennengelernt, wird angeflirtet und sie merkt, dass es auch ohne die Strukturen geht, die sie sich in den letzten 5 Jahren aufgebaut hat. Das Leben ist gerade ganz anders. Neu und unbeschwert! Sie muss eigentlich garkeine Angst vor der neuen Situation haben. Das pusht ihr Selbstbewusstsein ungemein. Sie fühlt sich gut. Besser als in den engen (aber sicheren Strukturen), die ihr beide vorher zusammen hattet. Du aber sitzt zu Hause. Dir wird klar, dass sie auch ohne Dich kann. Du kriegst Angst! Du rufst um so öfter an, bist bei Skype/Facebook/ICQ online und wartest darauf, dass sie sich meldet. Sie Dir sagt, wie sehr sie Dich vermisst/liebt/whatever. Das hat sie doch vorher auch getan, oder nicht? Warum tut sie es jetzt nicht mehr? Du hast ihr doch alles gegeben! Du klammerst Dich an die Sicherheit, die ihr mal hattet. Willst ihr zeigen, dass Du ihr Sicherheit geben kannst. Du wirst misstrauisch. Fängst an sie zu kontrollieren und ihr nachzuspionieren. Du willst wissen, was sie treibt, da Du auf ihr neues Leben neidisch bist; da es Dir momentan an dem nötigen Selbstbewusstsein mangelt. Du hast Angst, dass jemand neues, interessanteres, selbstbewussteres in ihr Leben tritt. Jemand mit dem das Leben schöner und unbeschwerter ist. Ihr geht es gut, Dir nicht. Du willst daran teilhaben, sie lässt Dich aber nicht, weil Du und die damit verbundenen Strukturen sie und ihre Freiheit wieder einengen würden. Sie wird nicht wollen, dass Du vorbei kommst. Wird immer abweisender. Ihr Selbstbewusstein steigt nur noch mehr, weil sie weiß, dass sie Dich in der Tasche hat, während Dein Selbstbewusstsein nur noch weiter in den Keller geht, weil Du immer abhängiger von ihr wirst. Sie ist Dir überlegen. Das war sie vorher nicht. Wichtig: Deine eigene Stärke und Selbstsicherheit, die Du aus ihr und nicht aus Dir gezogen hast ist verflogen! Die Tatsache, dass sie mit jemandem anders schlafen will zeigt erstens, dass es schon längst jemanden anderes gibt und dass Du aus oben genannten Gründen momentan völlig uninteressant für sie bist. War bei mir genauso. Vielleicht hat sie schon mit ihm geschlafen, vielleicht auch nicht. Wenn Du "Nein!" sagst wird sie es wahrscheinlich trotzdem tun, wenn Du "Ja!" sagst sowieso! So. Jetzt kommt die gute Nachricht! Du hast gerade die beste Chance Deines Lebens ein glücklicher Mensch zu werden! Freu Dich schonmal drauf! Was Du Dir immer wieder klarmachen musst: all ihre Verhaltensweisen sind nur Werkzeuge für sie, um sich selbstsicherer (und damit besser) zu fühlen! Sie lenkt sich damit von der eigenen, inneren Unzufriedenheit ab. Ihr momentan hohes Selbstwertgefühl ist nur von äußeren Faktoren abhängig. Eben nicht weil sie aus sich selber (also inneren Faktoren) zufrieden und glücklich ist. Da es eben diese externe Faktoren sind, die ihr das hohe Selbstwertgefühl geben, wird sie diese auf Dauer fixieren wollen. Sie wird diese in eine Struktur pressen wollen, um auch auf Dauer glücklich zu sein. Genauso, wie sie es in den letzten 5 Jahren in eurer Beziehung getan hat (und wo Du mitgespielt hast!). Die Struktur, die Dich von Ihr abhängig gemacht hat, weil Dein Glück von ihrem abhängig ist. Weil Du aus Mitleid ihren Therapeuten gespielt hast. Der kleinen, schwachen Person helfen wolltest. Du hast Deine Stärke aus ihrem Selbstzweifel gezogen. Das ist auch der Grund warum Männer mit niedrigem Selbstbewusstsein so attracted von Frauen mit noch niedrigerem Selbstbewusstsein sind. Mach Dir erstmal folgendes klar: Sie wird auf Dauer nicht glücklich werden (nicht mit Dir, oder wem anders), da sie ihr Selbstbewusstsein immer von äußeren Faktoren abhängig machen wird, diese auf Dauer jedoch nicht fixieren kann! Wenn Du das verstanden hast, können wir jetzt zu Dir kommen! Du hast momentan ein extrem niedriges Selbstbewusstsein und es wird noch weiter sinken, umso mehr Du Dein Glück von ihr abhängig machst! Das wirst Du tun, wenn Du nicht konsequent einen Schlußstrich ziehst, ehrlich! Das was sie momentan erlebt, kann und will sie mit Dir nicht haben. Der äußere Faktor, der momentan ihr Selbstbewusstsein pusht, bist nicht Du! Das tut weh, ich weiß! Es lässt einen an sich selbst zweifeln, wenn auf einmal die Rollen vertauscht sind. Wenn Sie diejenige ist, der es gut geht! Das Tolle dabei ist jedoch, dass Du nach dieser Erkenntnis frei bist! Du musst eben nicht mehr dafür Sorge tragen, dass es ihr gut geht! Du hast jetzt die einmalige Chance Dich aus der Abhängigkeit zu lösen und nicht Dein Glück von äußeren Faktoren (nämlich ihr!!) abhängig zu machen! Du bist in der stärkeren Position, weil Du Dein Glück in Dir selber suchen kannst! Fang damit an Deine Zufriedenheit, Selbstsicherheit und Stärke in Dir selber zu suchen! Dafür brauchst Du sie nicht! Dafür brauchst Du vor allem kein FTOW, Freeze, C+F, etc. Zieh einen sauberen Schlußstrich, auch wenn es Dir verdammt weh tun wird und Du sie danach vorerst immer wieder zurück haben willst. Vor allem, weil sie nicht verstehen wird, warum! Sie wird wieder anfangen zu investieren, da ihr auffallen wird, dass sie die Faktoren, die ihr momentan hohes Selbstbewusstsein verschaffen noch nicht in Struktur gepresst sind. Sie wird die Struktur mit Dir zurück haben wollen. Wenn Du einen Schritt weiter kommen willst: gib sie ihr nicht! Brich den Kontakt ab und arbeite an Dir selber! Mach Dir klar, warum Du an ihr hängst und warum es Dir momentan schlecht geht: Ihr geht es besser als Dir! Nutze diese Erkenntnis um zu verstehen, dass Du aus Dir selber glücklich werden kannst! Hau rein, Buddy!

erst mal krafttraining für anfänger zu ende machen und dann langsam ausdauer dazu nehmen

Ja, ich werde mich ganz normal, nett, höflich benehmen falls es Redebedarf gibt, da wir ja noch in einer Klasse sind und man sich jetzt plötzlich nicht anschweigen sollte, aber von mir aus auf sie zugehen werde ich nicht. So wie eben in dem FO-Thread beschrieben.

Tom, du hast den Alphabegriff nicht verstanden. Es gibt dazu nen Thread von Jon29, wo dieser Begriff anschaulich erklärt wird. Lies dich ein!!! Wieder mal: Du hast ein zu geringes Verständnis der Materie. Alle hier schreiben es, dass du eben die PU-Theorie NICHT verstanden hast. Alles, was du hier kritisierst, beruht nur auf Verständnisproblemen deinerseits. Du hast PU nicht verstanden und kritisierst jetzt Dinge an PU, die so nichts mit PU zu tun haben. Deshalb ist deine Kritik an PU auch so nichtssagend, so beliebig, so langweilig und inhaltlich falsch: Du hast das, was du kritisierst, nicht verstanden. Entweder fehlt dir die intellektuelle Kapazität dazu oder du hast einfach keinen Bock, dich richtig ein zu lesen (zehn Staffeln irgendeiner US-Comedy-Show gelten nicht als Einlesen in die Materie) und mit der Materie zu beschäftigen. Aber so lange du es nicht kapiert hast, solltest du keine ausufernden Diskussionen starten, was an PU angeblich alles falsch ist...

Solang PU nicht dazu stehen will, was es ist; Eine Ansammlung von Motivations-,Marketings-, Verkaufs,- und Psychotechniken um Frauen zu cashen, ist jede Kritik berechtigt. Dieses Besserer-Mensch-Werden- Ding ist doch nur fürs Gewissen; eigentlich gehts um Selbstvermarktung. Ziel: Heiße Frauen flach legen. Ist doch okay. Was muß man da immer drum herum Beschönigen. Man hat manchmal den Eindruck einige User hier wollen selbst nicht wahr haben, was sie tun. Die Frauen hassenden Tendenzen sind aus meiner Erfahrung nirgends so groß wie in der PU Szene; dazu noch eine klare Wertigkeit nach äußerlichen Kriterien, die menschliche (vermeintliche) Makel herabstuft und für weniger wertvoll erachtet. Die Kritik Frauen zu verachten muss man sich gefallen lassen.

Wenn ich authentisch bleibe, und mich nur auf eine Frau einlasse die auch zu mir passt, dann brauch ich doch nicht Murmeln spielen?

Spätestens da platzt mir die Hutschnur. Das ist alles eine dermaßen ausgeschmückte Story, das geht gar nicht.

Und letztendlich sagt sie "Nö" und alle Überlegung war umonst. Bumm! Ernsthaft, man baut nicht das Dach wenn noch keine Wände stehen. Du gehst sehr detailliert darauf ein wie du nun vorgehen möchtest und analysierst Pro & Kontra. Ego oder Seele? Wie wärs mit Date oder kein Date? Macht erstmal ein Treffen aus, scheiß egal wie du es nennst. Chillen, freundschaftliches Beisammensein oder halt Date. Dann kannste weiterschauen. Überhaupt ist mir schleierhaft was das jetzt konkret mit Persönlichkeitsentwicklung zutun hat. Es geht ja hier eigentlich um ein Mädel das du kennst und an der du interessiert bist. Erzähl doch mal lieber was zum aktuellen Stand der Verführung. Wie oft habt ihr euch schon geküsst, Sex gehabt? Oder zumindest tief in die Augen geschaut, gestreichelt... whatever?

Für die Aussage müsste man Menschen ohrfeigen lassen. Versuchst du auch Casinos auszurauben, weil das in Ocean's Eleven so leicht aussah?