m1kel

Super, danke dafür! Dann plane ich jetzt um

wie dem auch sei^^ hab mal ne neue Frage: Kann man zu Keds Champions und einer beigen Chino ein Hemd tragen? Oder eher nicht? Wenn ja, dann Stoffgürtel?

Danke! :) Aber wie sollte es anders sein, ich bin nicht ganz zufrieden

Um mal eine vernünftige Antwort zu geben :D Meine Kollegin hat so ein Ding auch zu Hause und ist total begeistert!! Allerdings sollen die etwas lauter sein. Man kann aber auch einstellen, dass die nur zu einer bestimmten Zeit (z. B. wenn du auf Arbeit bist) rumsaugen. Soll ne echt gute Alternative zum "Normalen" Staubsauger sein. Mehr kann ich dazu nicht sagen..

Ich hab es heute erst wieder gemerkt.. Das Gefühl wenn man sein Gewicht nach langem steigern konnte - einfach genial! Oder das Gefühl wenn du völlig fertig bist nachm Tren, aber dir sagen kannst "Du hast es durchgezogen, sei stolz auf dich" Aber wahrscheinlich ist die größte Motivation, die Veränderung. Wenn du etwas neues ausprobierst und es positiv wirkt und du merkst wie quasi jeder Muskel wächst, dir gesagt wird das du aufgebaut hast etc. das kann schon ganz geil sein. Mich motivieren derzeit einfach die ganzen Logs und Bilder von den Usern hier.. Wenn ich sehe wie verdammt stark Stefan ist, dann will ich da unter allen Umständen auch hin! Oder wenn ich Dangerys/Wunderkinds Körper sehe, dann will ich genauso aufbauen um dann für den nächsten Sommer zu cutten! usw. Könnte noch viele Dinge aufzählen..

Wie nice tren heute war <3 jetzt weiß ich wieder was mir so an dem Sport gefällt :D Konnte mich bei den Grundübungen endlich steigern!! Squats: 70kgx8 / 72,5Kgx8 / 72.5Kgx7 DL: 122,5Kgx8 / 125Kgx7 / 125Kgx6 Danach direkt 300 ml 1,5% Milch mit 30g whey und 4 Ferrero rochers, 1 duplo und 1 Kinder Country :D jetzt ist die Schokolade endlich weg. Jetzt gibt es (leider) so ein Scheiß fertig-Asianudel-Zeugs mit Hühnchen. Bestes Zeichen das ich ausziehen sollte^^ Und das mit dem Öl im Shake, sowie Haferflocken wird direkt wieder aus meinem Brain gelöscht haha

Ah Mist, hab die verglichen und es sah so aus als wären die timberlands schmaler :/ sowas klobiges gefällt mir nämlich auch nicht! Aber ich kann die ja zurückschicken :) wenn ich sie habe mache ich mal ein Foto. Voraussichtlich Freitag

Was? Dachte das ist quasi auf einer ebene mit sebago und sperry? Und der farbunterschied ist echt minimal

Hab mir jetzt auf Grund der Farbe timberlands bestellt. Das Braun der sebagos war nicht ganz so schön..

Haferflocken - check! So eben in meinem Kopf notiert Schmecken Shakes mit Olivenöl?

ich sollte mich einlesen zu kohlenhydratreichen Lebensmitteln^^ Aber ich hab ja bald meine eigene Wohnung, da werde ich mir auf jeden Fall Haferflocken bzw. irgendein geiles Müsli besorgen :D Hoffe nur, dass ich nicht auch dieses WuKi-Problem habe Bubka, wie sind deine Erfahrungen?

weiß nicht ob man auf Amazon-Kundenrezensionen etwas geben kann, aber mal ein Ausschnitt: "...Der Geschmack war sogleich die erste böse Überraschung. Völlig übersüßt und mit üblem Nachgeschmack! Der Grund für die ungewöhnliche Süße ließ sich sogleich feststellen und brachte die zweite böse Überraschung: das Produkt enthält den Stoff Acesulfam-K, der, neben Aspartam zu künstlichen Süßstoffen gehören, die in vielen fertigen Lebensmitteln enthalten sind. Es ist 200 mal süßer als Zucker und nebenbei auch noch auf die Dauer schädlich für den Körper."

3 Scheiben Käse + Red Bull (natürlich zuckerfrei -.-)

danke, werd mir mal die timberlands bestellen!

Also von der Qualität nimmt sich das nicht viel? Timberland würde 82€ kosten, Sebago 90€.

Bei Bootsschuhen Sebago oder Timberland?

,, Ich streite jeden User mal an " trifft auf FAST jeden hier zu Johannesx, Optimo, kevin-bruce, Dangery, Infinit, mittlerweile Kubi :D und so weiter.. ,, Werter TE " kommt mir bekannt vor. Glaube das kommt von jemandem der Ahnung hat. von PU^^ ,, Bin dann mal weg, Tschüss " Fuck. Hab ich auch schon oft gelesen. Ich verbringe zu wenig Zeit hier :/ "Einlesen"

Hab mir letztens ne PS3 gekauft. Hab aber leider noch keine richtigen Spiele. Blackops 2 war dabei, aber das find ich eher mau. Jemand Empfehlungen für gute PS3-Games? Als ich noch jung war ( ) hab ich gerne Heroes of Might and Magic 3 gezockt! Mega geiles Spiel einfach.. Oder Tombi 2 auf Playstation1 war auch episch. Gibt so viele geile Retro-Games

Kurze Frage zu dem Kuchen :D Wie bestimmst du da die Kalorien? Oder zählst du gar nicht im Backload?

Hast du dich verschrieben, oder soll das jetzt quasi diesen Zwiespalt verdeutlichen? Krass.. 400g Carbs? Bin gespannt ob ich das schaffe^^ Ich verstehe. Werd das so umsetzen, danke! Wieso sollten Kartoffeln wegfallen? Dei große Freiheit besteht durchaus: Ofenpommes, Polenta ,Michlreis ,Gebäck ,Nudeln (gibts auch glutenfrei) ,Pfannkuchen ,Kekse ,Cornflakes in allen Variationen ,whatever , wobei nicht jeder Glutenunvertäglichkeit hat. Wird m.M.n viel zu sehr gehyped. Falls doch -> Maismehl! Schokolade kannste dir auch geben ,allerdings achte ich persönlich immer drauf in der ersten Mhlzeit nachm Training nich ganz so viel Fett zu den Carbs zunehmen. Ausnahmen gibts natürlcih auch ,Pizza ,Döner etc. Kannst gerne in meim Log vorbeischauen ,da poste ich meine Backloads auch ,falls du Inspiration brauchst Das ist allerdings wirklich geil! Das mit der Schokolade ist auch erstmal nur eine "Ausnahme" weil ich die wegbekommen muss vom Geburtstag. Keine Lust die wegzuwerfen bzw. zu verschenken. Ich werde mir mal dein Log geben :) Danke!

Also dann werde ich mich scheinbar wieder auf Reis fixieren -.- Die Schokolade baller ich heute nachm Training trotzdem weg^^ Malto muss ich mir scheinbar auch noch zulegen. Jippie

Ich bin echt noch irgendwie skeptisch was CBL angeht^^ Kann ich mir da echt danach zum Beispiel eine Kirschtasche vom Bäcker reinhauen? Und Schokolade?!

So mag ich meine Elefanten - gut durch und leicht gesalzen!

neues Haustier inc.

Dann sollte man da eventuell nicht mehr drauf eingehen.. Bringt ja auch nichts wenn man ihm 285x rät zum Doc zu gehen