Sym

Siehs mal so. Der relative Größenunterschied zu einer Frau verschwindet, je kleiner sie ist. HB => 168, du 173 anderer Kerl 188 => 5cm vs 20cm => dir fehlen 75% HB = 155, du 173 anderer Kerl 188 => 18cm vs 33cm dir fehlen 50%, plus, steht sie direkt vor dir, hast du einen guten Winkel, vom anderen Typ sieht sie das Gesicht nicht mehr oder im ungünstigen Fall das Doppelkinn, das unweigerlich entsteht, sobald er sie ansieht. Nur würde ich mich nicht neben ihn stellen. Das sieht dämlich aus.

Ursprünglich gings mal um Lazar Angelov. Ich sagte, ich persönlich finde den Körper Hammer, würde aber niemals dorthin kommen wollen, wenn dies bedeutet (und danach sieht es aus), dass ich dadurch mehr Ablehnung von Frauen erhalte. Denn ich habe einen sehr gut trainieren Körper, der sehr gut ankommt und mir auch recht gut gefällt. Ich will nicht tauschen gegen einen Körper der mir noch besser gefällt, dafür meiner Zielgruppe aber weniger.

Das ist total unproblematisch. Die Idee, dass man alles immer nur für sich tut kommt eigentlich nur daher, dass die Idee sich für andere zu verändern sehr schlecht geredet wird. Und trotzdem, wenn wir an unserem Äußeren etwas ändern (Muskel, Fett, Kleidung, Frisur, Make-up) tun wir es in erster Linie nicht für uns sondern um Anerkennung von anderen zu erhalten, oder nicht abgelehnt zu werden. Läufst du in Lumpen rum? Wenn nein, warum gibst du dann Geld für Kleidung aus? Schließlich siehst du dich kaum selbst in dieser Kleidung. Warum gibt es eine ganze Branche, die seit Jahrhunderten damit Geld verdient? Scheint sehr vielen Menschen sehr wichtig zu sein. Und wenn du sagst, du willst dich nicht wie ein Penner fühlen, dann empfehle ich dir eine Lumpen Light Version. Kik oder so.

Die Rede ist vonTraining um an seinem Aussehen etwas zu ändern, von sehr hartem Training, 5x die Woche, Body Transformation, gezielt Muskeln in bestimmten Bereichen aufbauen, Körperfett auf ein Zielniveau zu bringen. Keine Ausdauerläufe um möglichst schlank zu bleiben.

Verstehe, es ging also weniger um das Aussehen sondern das Aussehen war mehr eine Nebenwirkung, dessen was du als Fighter erreichen wolltest. Und dennoch hast du dich dazu entschieden mehr in Richtung Strongman zu gehen statt der leane Fighter Typ zu sein. Ist doch überhaupt nicht schlimm, wenn man sein Aussehen für die Umwelt anpasst. Selbst der minimale Eingriff in ihr Aussehen von Eyeliner bei Frauen geschieht, weil sie eine andere Wahrnehmung von ihrer Umwelt wollen. Die tun das nicht um die Wirtschaft zu stützen. Die tun das, weil sie attraktiver sein wollen. Und andere lassen sich die Brüste vergrößern.

Glück im Sinne von "hoffentlich kommt zu mir hässlichem Typ ne HB10 und bläst mal so richtig kräftig" oder was? 🤣 Meinst du, so funktioniert Glück beim Dating? Ist mir auch egal. Wenns für euch funktioniert, prima. Für alle, bei denen es aus fragwürdigsten Gründen nicht läuft wollte ich die Empfehlung geben, mal über die App im Allgemeinen nachzudenken statt in Selbstmitleid zu versinken. 2,8 im App Store ist ziemlicher Schrott.

Und warum wolltest du als fettes Kind eine Veränderung? Welcher Umwelteinfluss hat dazu beigetragen, dass "fett" für dich das Gegenteil eines Schönheitsdeals ist? Mit anderen Worten, hättest du als Kind auch dein Fett verlieren wollen, wenn du in einer abgeschotteten Welt aufgewachsen wärst, in der niemand dein Aussehen beurteilt hätte und du auch nicht gewusst hättest, welche Körperformen von der Umwelt als attraktiv empfunden worden wären?

Die ewige Diskussion über vermeintlich falsche Annahmen... Ich muss mich nicht rechtfertigen. Wenn ne HB3 2000 Likes bekommt und ne HB7-8 5000 Likes und sich Premium kauft um von den Likes nur ihre Präferenzen zu matchen und am Ende bin ich ihr zweites Date, spricht das wohl für sich.

Ich habe auf die Reaktion schon gewartet und sie bewusst nicht vorweg beantwortet. Letztendlich trainieren wir immer um von anderen bewundert zu werden egal ob Frauen oder Männer. Du selbst sagst, du hast verschiedene Körperphasen durch und hast dich selbst für die entschieden, die du gerade hast. Wer kommt denn auf die Idee zu sagen "hm eigentlich bin finde ich es ziemlich geil wie ein Lauch auszusehen"? Nee, wir trainieren zu dem Körper hin, von dem wir glauben, dass er von anderen am meisten Bewunderung erfährt. Vorallem von unserer Zielgruppe (einige lassen sich dann tätowieren oder bräunen, für andere Zielgruppen sind das NoGos). Und wenn deine Zielgruppe auf Strongman steht, ist es perfekt für dich. Andere wiederum haben Irrglauben im Bezug worauf ihre Zielgruppe steht. Die trainieren dann hin zu einem Ideal, kleiden sich und werden von ihrer Zielgruppe abgestoßen. Meine Zielgruppe kann dich nicht mögen, deine kann mich nicht mögen. Daher kann ich nicht sagen, welcher Körper richtig oder falsch ist im Bezug worauf Frauen stehen.

Ich find den Körper auch Hammer und bewundere ihn, offenbar sehen aber viele Frauen nicht auf so krass trainierte Männer. Für mich daher nicht erstrebenswert, wenns mir am Ende Dislikes von den Frauen bringt.

Die betonst deine Defizite. Haare nach hinten stylen, wenn sie einem vorne schon ausfallen? Der Haarstyle ist für meinen Geschmack auch zu aufwändig und try hard. Insgesamt sieht dein Gesicht zu brav aus. Kannst du dunkler werden, drei-Tage Bart, anderer Haarschnitt.

Tinder App hat noch eine Bewertung von 2,8 vor einem halben Jahr lag sie bei 3,5. Damit gehört Tinder zu den schlechtesten Dating Apps im App Store. Aber auch aus realer Erfahrung kann ich dies bestätigen. Während 6 Monaten Premium als HG8 in FFM Gebiet kamen keine 10 Dates im Winter 21/22 zu stande. Immerhin waren es gute 10 Matches pro Woche. Dann habe ich Premium beendet. Jetzt sinds noch 5 Likes von HB3, keine Matches. Damit ist Tinder doch ganz klar pay to win. Und selbst wenn man bezahlt, keine 10 Dates in einem halben Jahr? Eine sehr dicke Bekannte von mir (1,65 100kg, 50 km Umkreis) hat in drei Monaten 2000 Likes generiert. Merkt ihr was? Da ist was aus den Fugen geraten und zwar richtig gewaltig. Meine Empfehlung. Hört auf mit Tinder. Löscht die App. Dann habt ihr keine Ausreden mehr ins richtige Leben zu gehen. Korrigere: nicht Premium sondern Platin.

Moin, wenn man unmündigen Individuen zu viel Freiheiten gibt drehen sie durch. Dann entstehen so Idiotien wie feministische Forderungen nach Gender-"Gerechtigtkeit". Weil doch das explizite Erwähnen Frauen inkludiere, das generische Maskulinium sie aber bewusst exkludiere, wobei stets außen vorgelassen wird, dass das generische Maskulinum in einer Gruppe von Männern und Frauen niemals nur Männer meinen kann. Für Frauen gäbe es diese Sonderregelung, für Männer nicht. Also was jetzt, wer wird jetzt ausgeschlossen? Hier solls nicht um das Gendern gehen. Dieses eingängliche Beispiel zeigt, wo unsere Welt sich befindet. Und viele Frauen sind durchaus mündig. Aber: Die rechtliche Mündigkeit, die sie bekommen haben und gesellschaftliche Verantwortungslosigkeit, die jeder begrüßt, passen nicht zusammen. Wer mündig sein will, muss auch Verantwortung tragen können. Dazu gehört es, sich doofe Sprüche von Kollegen anzuhören. Sich von frechen Angestellten anflaumen zu lassen und dann nicht wie ein kleines Kind rumzuheulen oder zurückzustänkern, sondern wie eine vernünftige Person mit der Situation umzugehen. Hört man sich einen Mann jemals über seine Kollegen beklagen? Und das liegt nicht daran weil wir uns alle lieben. Uns Männern ist über 100000 Jahren ein Schwanz gewachsen, der uns sagt, es lohnt sich nicht wegen jeder Stichelei einen Weltkrieg anzufangen. Wir leben in einer Welt, wo es völlig normal es, dass Männer das Date bezahlen. Wer da Gleichberechtigung sieht, sollte mal nach Frankfurt gehen. Da ist das so normal wie ein Gruß. Entsprechend wird es einem auch nicht wirklich gedankt. Und in keiner anderen Stadt habe ich erlebt Aussehen und Status attraktiv auf Frauen wirkt wie in ffm. Ich hatte Frauen, die wollten, dass ich 40 Minuten fahre, um sie abzuholen, dann das Date organisiere und da ich mich in ihrer Stadt nicht auskenne und es ohnehin ein Dorf ist, nochmal 40 Minuten zurück nach ffm fahre und dort dann das Date organisiere. Dieses soll aber bitte nicht nur ein Cafe sein, sondern ein richtiges Prinzessinendate. Und dann übernimmt man die Planung, und dann passt dies und das nicht. Natürlich habe ich das nicht mitgemacht. Und sie war auch gerade mal HB6-7. Soviel zu Gleichberechtigung. Ist halt nur cool, wenns einem Vorteile bringt, muss man aber dafür was tun (ein paar Minuten mit der Bahn fahren) ists wieder scheiße. Dann gibts die Frauen, die sagen "oh nee, der sieht mir viel zu muskulös aus, als würde er den ganzen Tag im Gym abhängen". Das war mit das absurdeste, was ich je hörte. Übersetzt heißt das, ein Mann, der mehrere Stunden in der Woche seinem Hobby nachgeht und was für sein Äußeres tut, weil er mit unglücklichen Genen gesegnet wurde, ist unattraktiv weil es zu needy aussieht. Jemand, der versucht aus seiner Lage, das beste zu machen, ist unsexy. Ein Mann muss groß und ein hübsches Gesicht und ein paar Muskeln, dann kann er auch den ganzen Tag vor der Klotze hängen, solange er auf Insta so tut, als hätte er wegen der ganzen Termine zum Fallschirmspringen, Wakeboarden, Skifahren usw kaum Zeit zum atmen. Ja man wird abgelehnt, weil man sich bemüht sein Leben zu verbessern. Wir Männer haben auf natürliche Weise eine höhere Libido und wollen den ganzen Tag ficken. Ist so. Können wir aber nicht, weil Frauen wählerischer sind. Ok akzeptiert. Aber lasst uns doch bitte unser bestmöglichstes tun unser angeborenes Bedürfnis zu befriedigen. Warum werden Männer verurteilt, weil sie eine hohe Libido haben? Warum werden Frauen nicht dafür verurteilt, dass sie eine niedrige haben? Das wäre doch Gleichberechtigung. Warum müssen Männer ihre gesamte Energie aufwenden für Frauen attraktiv zu sein, während die meisten Frauen den ganzen Tag Kuchen fressen können und nur mit dem Finger schnipsen müssen, damit ein Mann ihre Rechnung bezahlt? Und früher reichte es aus ein Bauer mit ein paar Hektar Land zu sein. Daher will ich einen Workshop gründen. Ich will, dass Frauen beigebracht wird, wieder Frauen zu sein. Keine, die ökonomisch von Männern abhängig sind. Sondern welche die sexuell genauso abhängig von uns sind wie wir von ihnen. Denn heute ist es unausgeglichen. Und es soll keine Incelbewegung sein, denn der bin ich nicht. PS: Das alles ist nicht ganz so ernst gemeint. Sollte mal zum nachdenken anregen. 😉 😂

In Anhlehnung an das und Hi, hatte gehofft, dass der Wunsch kommt. Dann nehme ich mal Stellung hierzu. Meine Werte: 1,75m, 72 bis 73kg vor der Diat, nun seit zwei Wochen Cutphase mit 500 kcal Defizit bei 70,7. Ich nehme ca 140 bis 160 Gramm Eiweiß und 100 bis 200 Gramm Kohlenhydrate vor der Diät. Während der Diät nehme ich ca. 50g Kohlenhydrate. Kein Kreatin oder andere Zusätze. Low Carb führt zu Verlust von Wasser in der Haut? Das wäre mir neu. Ich seh immer schmächtig aus, nach einer low Carb Cutphase. Meine Muskeln scheinen zu schrumpfen. Ja, dass Low Carb durch weniger Insulingauschüttung die Hemmung des Fettstoffwechsels verhindert weiß ich. Was meinst du mit "richtig gemachtt?". Ich messe meinen KFA mit einer Caliperzange (billiges Plastikmodell). Ich hab vieles ausprobiert. Hat alles nichts gebracht. Der KFA ist mir auch egal. Mich interessiert nur die Reduktion (vor allem im Gesicht). Ich erhoffe mir mit der Caliperzange zumindest bei zwei Messungen, dass sie in die gleiche Richtung ungenau ist, damit der Fettverlust ermittelt werden kann. Denn ich tracke auch die kcal Zufuhr und Verbrauch. Den Verbrauch kenne ich nicht genau und hoffe durch die Messung von KFA Verlust und Zunahme die dritte Komponente errechnen zu können.

Mag sein, dass das wenig ist. Mir ist es völlig schnurz, welchen KFA ich hab. Ich hab das genutzt, um die Veränderung zu messen. Die Hoffnung ist, dass obwohl Caliper ungenau ist, die Ungenauigkeit doch bei zwei Messungen über mehrere Wochen in die gleiche Richtung geht.

Du saberst Barbiepüpchen hinterher? Dann Mahlzeit...

Hallo zusammen, ich hab jetzt bisschen recherchiert zu dem Thema aber nichts gefunden, was so richtig dem entspricht was ich suche. Bzw. sind die Aussagen doch etwas fragwürdig. Da ich nicht die beste Jawline habe und eine ungünstige Fettveranlagung im Gesicht trotz sehr niedrigem KFA, suche ich nach Methoden das Gesicht definierter zu bekommen. Ich suche nach wirklich erprobten Methoden, die nach eigener Erfahrung oder in der breiten Masse funktionieren. Nach meiner letzten Keto ist mein Gesicht schon schlanker geworden, allerdings auch meine gesamte Muskulatur. ich möchte natürlich nicht zu sehr an Muskelvolumen einbüßen. Meine Ernährung bestand dabei aus so gut wie keinen Kohlenhydraten oder Zucker. So gut wie kein Salz, hauptsächlich Käse, Wurst, Nüsse. Nun kann und will ich aber nicht mein Leben lang in Keto leben. Methoden, die ich bereits gehört habe. Auf Salz und Zucker und Gewürze verzichten, Kohlenhydrate allgemein sind ok Magnesium, Kalium ausreichend Wasser trinken Testosteron (soll insgesamt männliche Merkmale unter anderem ein definiertes Gesicht fördern) Gesichtsübungen aller Art (ob Wangen aufblasen, mit Zunge, diversen Gummis) Hyaluron Die ersten drei scheinen recht einleuchtend, für mich noch recht einfach durchführbar, scheinen aber nicht den großen Effekt zu haben. Die letzten beiden klingen am viel versprechendsten, wobei Nr 6 auf Dauer viel kostet und Nr 5 ohne große Anstrengung zwischendurch durchgeführt werden kann. Hat jemand von euch Erfahrungen an sich selbst oder Belege dafür, dass die genannten Methoden, insbesondere die letzten drei funktionieren? Wie stark ist der Effekt? Gibt es weitere Methoden? Ich danke für eure Antworten!

Offenbar hast du selbst schlechte Erfahrungen und möchtest mir jetzt einen gut gemeinten Rat eines Erfahrenen Anwenders geben?

Das mit der Ernährung ist so ne Sache. Meine Ernährung ist schwierig genug, möchte ungern eine weitere Komplexitätsstufe einbauen, daher über Supplements. aktuelle Preissteigerungen Vorzugsweise Protein und fetthaltig, wenige KH verschiedene Proteinquellen bestenfalls über 5 Mahlzeiten verteilt, macht bei mir 600 kcal pro Mahlzeit Zeit fürs Kochen bei so viele Mahlzeiten Vorbereiten weil nicht jeden Tag Home Office möglich ist Die kaliumreichsten Produkte kenne ich. Banane ca 400mg pro 100 gramm, Kürbiskerne und Pistazien haben sogar 900, Erdnüsse 700. Das ist schon ne Menge, reicht aber nicht aus, um auf 4000 mg zu kommen, wenn ich noch was anderes essen will. Ich eigentlich keine Diskussion anstoßen, ob ich Kalium suppen sollte oder nicht, sondern welche Methoden helfen. Grundproblem. Ich konnte nach meiner letzten Keto nicht feststellen, ob das schlankere, definiertere Gesicht von von dem Fettverlust kam oder von den fehlenden KH, die dann kein Wasser mehr binden. Meines Wissens nach binden KH nur Wasser in den Muskeln, nicht aber in der Haut. Salz hingegen bindet Wasser in der Haut, Kalium und Magnesium entziehen Wasser aus der Haut.

eben. Sag ich ja... Was zahlst du pro ml?

Keine Ahnung was die da mit ihrer Bro-Science reden. https://www.dise.online/hintergrund/säure-basen-haushalt/kalium/ Was hat es denn mit der Schilddrüse auf sich?

Kalium und Magnesium sowie Gewürze sollen Wassereinlagerungen in der Haut reduzieren. Als Sportler brauche ich 4000mg Kalium. Wie soll man die sonst zu sich nehmen? Welchen Einfluss auf die Haut hat denn die Schilddrüse? Stimmt nicht. Es wird unter die Haut gespritzt. Bei dünner Haut spannt sich die Haut somit um die Gesichtsstruktur, welche durch Hyaluron temporär verändert wird.

Danke für die Antwort. Welchen Effekt sollen Zink, Vitamin D und Vitamin K auf das Gesicht haben?

Deine Looks sind nicht allzu schlecht. Das Bild ist allerdings zu düster. Für ein gestelltes Foto, ist die Fotoqualität zu schlecht. Und das Buch wirkt mega angeberisch, weil das Foto gestellt ist.

Hatten wir wohl die gleiche Dame 😂