Silver_Back

Du musst jetzt erstmal Dein Mindset in den Griff kriegen. Aktuell sehe ich Dich nur jammern. Das kannst Du schon tun, wird dich aber nicht weiterbringen. Tanke etwas Selbstvertrauen, streng Dich an und übe Dich im Optimismus. Wie schon gesagt, wird es Rückschläge geben, aber aus diesen musst Du lernen und dich nicht unterkriegen lassen. Ich habe meinen Weg beschreiben. Deiner wird ein ganz anderer sein. Viele Wege führen nach Rom und nur weil Deine Ausgangslage anders ist, kannst Du genau so ans Ziel kommen, wie alle anderen. Lies Dir mal folgendes Durch: Hier siehst Du, wie jemand mit "schlechten" Voraussetzungen das Beste aus der Situation gemacht hat. Du kannst Dich im Leben immer für 2 Wege entscheiden. Entweder Du steckst den Kopf in den Sand und alle anderen sind Schuld an Deinem Versagen, oder Du nimmst die Dinge selbst in die Hand. Ich würde Dir zweiteres empfehlen.

Gerne, danke fürs durchlesen. Ich würde schätzen, dass es um die 80% waren, tendenziell eher mehr. Grösse allein ist nicht entscheidend. Klar, es wird Frauen geben, die gezielt danach filtern, aber es gibt noch mehr Frauen, denen das egal ist. Du musst das aber mit anderen Dingen, wie gute Fotos, Ausstrahlung, spannende Persönlichkeit usw. wegmachen. Hab grad etwas Mühe mit der Zitierfunktion, deshalb hier der Rest. Im Alltag waren es vermutlich um die 15%, meist aus erweiterten Freundeskreisen, Weiterbildung, oder Arbeit. Im Club eher selten, da ich auch nicht so viel dort unterwegs war. Wenn, dann hat es aber meistens geklappt. Nein, in Clubs war ich schon lange nicht mehr. Habe lieber meinen Rhythmus und verbringe meine Wochenenden anders. Mein Selbstwertgefühl war nicht wirklich hoch, vielleicht eine 4. Ich habe immer versucht, besser zu wirken, das hat aber nur Bedingt geklappt. Danach ging es aber einige Jahre, bis es sich wirklich gefestigt hat. Das passiert nicht von heute auf Morgen.

Stimmt und meine Warteliste ist echt lang. Der nächste freie Termin für Dich ist am xx um yy. Die Location ist (hier Name der Bar und Adresse einfügen). Der Dresscode entspricht den gewünschten Nägel. 😉 Ist wahrscheinlich schon zu spät, oder? Was hast Du geschrieben?

Bin voll bei Dir. Ist mir auch schon aufgefallen, dass hier viel rumgeheult wird und die "Schuld", dass es nicht geklappt hat, bei den Frauen gesucht wird. Fakt ist, man hat es IMMER selber in der Hand. Wenn die Frau für ein Date zugesagt hat, dann liegt es immer am eigenen Versagen, wenn es nicht geklappt hat. Und das ist auch okay, aber man kann eben auf die eine oder andere Art reagieren. Man kann aus den Fehlern lernen und sie das nächste mal nicht mehr machen, oder man kann rumheulen und sich bestätigt fühlen, dass "die Frauen heutzutage" sowieso alle nicht ganz dicht sind. Zweiteres, mit der Frage ans Forum aber dann keinen einzigen Rat befolgen, ausser er passt halt genau in die eh schon vorgefertigte Meinung, ist sowieso eine ganz andere Story. (Paradebeispiel der Verheiratete, der einer offenen Ehe zugestimmt hat, damit er seine Frau nicht ganz verliert. (oder noch nicht 😂)

Ja ist wirklich super und sehr individuell. Auch die Erklärungen dazu bringen einen Mehrwert. Wie hast Du im Sinn Deinen Fortschritt zu tracken? Wirst Du auf die Wage stehen oder andere Messungen machen? Kannst auch gerne ein Vorher / Nachher Bild machen. Würd mich interessieren, wie 10kg Unterschied auf Deine Masse so wirken.

Hab auch schon verschiedene benutzt. Mit den selben Angaben kamen teilweise Unterschiede von bis zu 1500 kcal pro Tag raus. Sind echt nicht zu gebrauchen. Mit ChatGPT wird es deutlicz genauer und individueller.

Unser Verhältnis ist distanziert und wenig emotional. Ist auch naheliegend, wenn er während der Pubertät fast gänzlich abwesend war. Ich halte im dem sinne nicht viel von ihm, da ich in seinem Alter keinesfalls so sein möchte wie er. Er verkörpert Ansichten und Lebenseinstellungen, die ich nicht teile. Zudem ist er in meinen Augen erfolglos im Leben. Ich mag ihn schon, denn er ist ein "cooler Typ" und man kann zusammen lachen. Mehr aber so wie ein Freund von einem Freund, den man 3x im Jahr sieht und eine gute Zeit hat. Für eine tiefere Bindung reicht es aber nicht. Das mit dem Fremdgehen belastet das Verhältnis wohl nur wenig. Zwischen meiner Mutter und ihm hat es nicht gepasst, das war schon lange klar. Die Art und weise, wie er es gemacht hat ist aber dennoch unschön.

Ich würde Dir folgendes empfehlen: 1. Steigere Dein Selbstvertrauen Gehe ins Gym, achte auf Dein Aussehen, Pflege Dich, kleide Dich stylisch, trage gutes Parfum usw. 2. Lies Dich ein Kaufe Dir Literatur, lese sich durch und vor allem wende die Theorie auch an. Alternativ gibt es mittlerweile gute Videos. Um auf den Geschmack zu kommen und ein Feuer zu entfachen empfehle ich Dir "The Game" von Neil Strauss. Ein Klassiker, jedoch nicht unbedingt mit Tipps sondern mehr mit spannenden Stories, was alles möglich ist. Anschliessend finde ich "Lob des Sexismus" super. Wenn Du mehr Erfahrung hast und intim wirst, ist auch "die Sexgott.-Methode" zu empfehlen. Auch in diesem Forum gibt es einige extrem gute Beiträge, die Dir helfen. Als Beispiel gibt es die Eskalationsleiter. Die musst Du als Anfänger kennen, damit Du überhaupt Fortschritte machen kannst. Stöbere mal durch und entdecke die Vielfalt. 3. Gehe raus in die Welt und interagiere mit Frauen Es sollte für Dich zum normalsten auf der Welt werden, mit Frauen zu reden. Zuerst kannst Du es beim einfachen Smalltalk belassen. Du wirst merken, dass auch schöne Frauen ganz freundlich sind. Mit mehr Erfahrung und Vertrauen in Dich selber kannst Du nach und nach weiter gehen. (Hier wird die Eskalationsleiter schon relevant) 4. Dokumentiere Deine Erlebnisse Schreibe sie auf oder teile sie hier im Thread "Anfänger der Verführung". So kannst Du Dich selber beobachten und Fehler feststellen. Besonders wertvoll sind aber die Tipps und Meinungen von den Profis hier. Das Feedback kann Dir sehr viel weiterhelfen und die Analyse von Fehlern bringen Dich enorm weiter. 5. Lass Dich nicht unterkriegen Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen. Es wird Rückschläge geben und Du wirst Körbe kassieren, geghosted werden usw. Ich habe das immer als Motivation gesehen und bin mit der Einstellung unterwegs, dass es jede Frau bereuen wird, die mir jemals einen Korb gegeben hat. Ich werde so begehrenswert, dass sich alle in den Arsch beissen, die mich damals nicht wollten. Rückschläge können dich niedermanchen, können aber auch als Motivation dienen. Ich würde immer zweiteres Empfehlen 6. Entwickle Deinen eignen Stil, geniess die Fortschritte und die Erfolge Du musst nicht jemanden kopieren. Finde Deinen eigenen Stil und gehe mit dem mit. Vielleicht bist Du der lustige Typ der so gut ankommt, vielleicht bist Du aber auch von Natur aus der Dominante Alpha. Deine Persönlichkeit macht viel aus. Vergiss nicht den Weg zu geniessen. Es macht grossen Spass mit schönen Frauen intim zu werden und das Gefühl begehrt zu sein ist phantastisch. Lebe auch den Moment und denke nicht immer nur an die nächste. Alternativ kannst Du auch Coachings bei renommierten PUA buchen. Wenn Du das nötige Kleingeld hast, würde ich es unbedingt machen. Es kostet zwar etwas, du lebst aber dann auf der Überholspur. Falls es mit 18 noch zu teuer ist, kannst Du es auch später noch machen. Der wichtigste Punkt davon ist meiner Meinung nach der dritte. Du kannst noch so viel Theorie lesen, davon kriegst Du aber keine ab. Du musst rausgehen und alles anwenden. Nutze von mir aus auch (und hier schreibe ich deutlich auch und nicht nur) Dating-Apps. Ich wünsche Dir viel Erfolg und freue mich, wenn Du Deine Erfahrungen im Forum teilst.

Das ist halt so ne Aussage, um die Frau etwas warm zu halten, bzw. zum Sex zu kommen. Genau das passiert jetzt auch bei Dir. Eigentlich willst Du mehr, aber aus Angst, ihm zu verlieren, akzeptierst Du halt seine Spielregeln. Ich bin mir ziemlich sicher, dass er es beenden würde, wenn Du Deine Spielregeln duchsetzten wolltest.

Der Crosstrainer trainiert zwar den ganzen Körper, aber nicht unbedingt so, wie viele es sich wünschen. Vereinfacht gesagt bestehen deine Muskeln aus verschiedenen Fasertypen mit unterschiedlichen Funktionen: Schnellkraft-Fasern (Typ 2): Diese sind für maximale Kraft verantwortlich. Hier geht es darum, den Muskel so zu fordern, dass er schwere Lasten bewegen kann. Intermediäre Fasern: Diese sind besonders für die Hypertrophie, also das Muskelvolumen, verantwortlich. Damit ist der „klassische“ Muskelaufbau gemeint. Ausdauer-Fasern (Typ 1): Diese sind für die Kraftausdauer zuständig. Sie sorgen dafür, dass deine Muskeln einer Belastung über lange Zeit standhalten können. Das Training: Die Kraft-Fasern trainierst du mit viel Gewicht und wenigen Wiederholungen (Faustregel: 1–5 Wiederholungen bis zum Muskelversagen). Die mittleren Fasern werden am besten aktiviert, wenn du mit einem Gewicht arbeitest, das du 6–12-mal bis zum Muskelversagen bewegen kannst. (Mittlerweile deutet viel Literatur darauf hin, dass 6–8 Wiederholungen optimal sind; wähle also eher mehr Gewicht, wenn du dich mit der Ausführung sicher fühlst.) Die Ausdauer-Fasern werden beansprucht, wenn die Belastung lange andauert. Mit dem Crosstrainer trainierst du primär diese Fasern und wirst dementsprechend kaum sichtbare Muskelmasse aufbauen. Schau Dir mal den Unterschied zwischen Sprintern (Kurze, dafür intensive, Belastungsdauer) und Marathonläufern (moderate Belastung, dafür langanhaltend) an. Hier siehst Du deutlich, welches Training zu welchem Körper führt:

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Frauen immer wieder zu viel reininterpretieren, wenn man aktiv miteinander schreibt. Wenn er nur etwas lockeres will, dann musst Du ihm das auch glauben. Mit dem Vorschlag, einen Kaffee trinken zu gehen, hast Du Dich vermutlich schon etwas ins Abseits gestellt. Ich hätte, aus dieser Konstellation, keinen Bock darauf. Würd ich unterschrieben. Er hat mit wenig Aufwand Sex und das passt so.

It's basically an 8-hour arm workout 💪

Haha ja, musste schon öfters im Bademantel und einem Halbständer zur Tür rennen 😂 immer wieder witzig.

Kurzupdate: HB von Mittwoch ist heute zu mir gekommen und wir haben Essen bestellt. Schon direkt nach der Bestellung sind wir übereinander hergefallen, habe sie dann aber absichtlich hingehalten bis nach dem Essen. Kurz verdaut und dann losgelegt. War mega und hat sich wirklich gelohnt. Schönen Sonntag und morgen einen guten Wochenstart.

Passt auch super zu dir. Auch schon, als Du noch Laucharme hattest. Haha (waren damals etwa so wie meine heute sind 🥲)