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Alle erstellten Inhalte von Kaiserludi
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Gehen Freundinnen raus und sagen sich offen, das sie wen zum poppen suchen ?
Kaiserludi antwortete auf Herzschlag's Thema in Ü-30
Weil ein Mann das auch mitbekommt, worüber Frauen sich untereinander unterhalten, wenn sie wissen, dass keine Männer mithören können... -
Ich habe eben erst "incest" statt "nicest" gelsen und mir gedacht "WTF?"
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Freundin ladet mich ein und will das Geld wieder haben. Droht mit Polizei!?
Kaiserludi antwortete auf Barcel0na's Thema in Kreativraum
Aber er hat doch nur ein Flugticket und keins fürn Schiff -
LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
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Der ganze Thread ist eh der Hammer.
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Fußball in den unteren Ligen ist nicht kompliziert. Fußball in den oberen Ligen war vor ein paar Jahrzehnten auch noch nicht kompliziert, aber inzwischen ist Fußball in den Topligen der Topverbände längst zu einer Art Rasenschach geworden, dynamischer zwar als American Football, aber sicher nicht weniger taktisch anspruchsvoll. Wer das nicht glaubt, der muss sich nur mal ein paar Spielanalysen auf spielverlagerung.de/ ansehen, um sich selbst davon zu überzeugen.
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durchaus richtig, wobei das ganze eben auch stark positionsabhängig zu sehen ist. cristiano hat beispielsweise eine einzigartige rolle inne, durch die er defensiv nahezu keinerlei laufarbeit verrichtet und sich somit für die offensivaktionen schonen kann.. wobei ich glaube, dass er auch seine 11-12km abspulen kann, bale machts ja ähnlich. das problem ist, dass der te denkt, er würde, wenn er das gewicht steigert, so aussehen wie coleman und konsorten, was einfach auf so vielen ebenen falsch ist. dementsprechend müsste er sich auch keine sorgen machen über fehlende beweglichkeit.. wir können uns hier aber alle im kreis drehen, ohne aha-erlebnis wird das nichts.. erging mir selber genauso. Noch einer davon... zitier mich mal eben, wo ich geschrieben habe, dass ich wenn ich mehr trainiere so aussehe wie Coleman. Was du hier völlig ausblendest, ist aber, dass du nur weil du deutlich stärker wirst, nicht zwangsweise auch deutlich muskulöser wirst. Das korreliert nur bis zu einem gewissen Level stark zueinander. Schau dir mal die Weltmeisterschaftsteilnehmer im Gewichtheben oder im Kraftdreikampf in den unteren Gewcihtsklassen an. Also nicht die 100kg Typen, sondern diejenigen, die als Männer nur z.B. 70kg wiegen. Die haben es doch offensichtlich geschafft, dass sie bis weit über deine Kraftwerte trainieren können, ohne dass sie zuviele Muskeln aufbauen und zu schwer für ihre Gewichtsklasse zu werden. Das Gehimnis hier ist denkbar einfach: Nicht mehr Kalorien zu dir nehmen als du verbrauchst. Dein Körper kann schlecht Energie aus dem nichts holen. Was er unter den Bedinungen noch an Muskelmassse aufbaut, dass muss er zwangsweise an Fett abbauen, so dass du nicht schwerer wirst. Dazu einfach mit weniger Wiederholugnen trainieren. Nur 1-3 Reps pro Satz im Arbeitsgewicht: Dann baust du auch nicht groß Masse auf. Natürlich wirst du dich so nicht so schnell steigern können, wie wenn du ein höheres Körpergewicht in Kauf nehmen würdest, aber zumindest überhaupt weiter steigern zu können macht das Training eben doch befriedigender, als wenn man nur trainiert, um die derzeitigen Werte zu halten.
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16Uhr Mittagspause?
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Dortmund braucht endlich mal eine Berufsfeuerwehr. Idealerweise noch vor dem Werderspiel!
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Die Bro Science ist stark in dir!
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Ich finde es unverantwortlich von dir, dass du unter diesen Bedingungen nicht grundsätzlich absolut jedes Spiel der bisherigen Saison im Stadion warst!
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Aber bitte nicht übertreiben. Nicht, dass du in der Ausnüchterungszelle aufwachst. Das soll sich nicht förderlich auf die Gains auswirken, habe ich gehört .
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http://www.bundesliga.de/de/liga/news/2014/chancenverwertung-bringt-bvb-in-abstiegsnot-borussia-dortmund.php Hätten alle Vereine in jedem Spiel eine exakt den Ligaschnitt entprechende Torchancenverwertung, dann wäre der BVB derzeit 3.er in punkto geschossene Tore und 1.er oder 2er hinsichtlich wenigste Gegentore. Vorne kann ich das ja noch verstehen, die eigene Chancenverwertung war unter Klopp schon immer eine große Schwachstelle, wenn auch bisher in nicht ganz so großem Ausmaß wie derzeit. Aber was hinten abgeht, geht unter keine Kuhhaut. Quasi jede gegnerische Chance in der Liga ein Treffer, egal gegen wen. Als hätte Klopp die Mutter vom Fußballgott gefickt und deren Sohnemann hats rausbekommen und ist nun beledigt. Das kommt als Erklärung aber auch nicht in Frage, denn wieso würde der Fußballgott dann international Siege erlauben?
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LOL. 12 Liter täglich, ja da wirds natürlich teuer. Vollmilch hat 650kcal pro Liter. Das macht bei 12 Litern 7.800kcal extra am Tag nur durch die Milch. Ich bezweifele ganz stark, dass du dir so viele kcal über den Weight Gainer reinpfeifst. Kannst ja mal ausrechnen, was dich die gleiche kcal Zufuhr bei deinem Weight Gainer im Vergleich zu Vollmilch kostet. Da wird dein Weight Gainer sich der Discounter Vollmilch geschlagen geben müssen. GOMAD heißt nicht umsonst GOMAD - Gallon of Milk a day, anstatt 3GOMAD für 3 Gallonen: Für praktisch niemanden, einschließlich US-Footballer, machen mehr als 4 Liter pro Tag ZUSÄTZLICH zu den kcal aus der sonstigen Ernährung Sinn (für viele tuns sogar schon 1-3 Liter!). PS: OK, eine Ausnahme gibt es: In dem Fall, dass du ein kleines mauretanisches Mädchen aus wohlhabender Familie bist, machen 20 Liter Kamelmilch am Tag Sinn, denn dann sollst du in erster Linie reines Körperfett zulegen um attraktiver für die heiratswilligen Männer zu werden.
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Mandeln (in der Backwaren- und nicht in der Snackabteilung schauen)!
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Was hört ihr für Komplimente/Sprüche im Alltag?
Kaiserludi antwortete auf joe2's Thema in Sport & Fitness
Wenn du danach noch Bäume ausreißen könntest, dann war der Satz noch nicht schwer genug just kidding. -
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Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
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Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
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Projekt: Freundin finden
Kaiserludi antwortete auf EnricoPalazzo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
und ein Maximumattraktivitätslevel wird dort auch nicht erwähnt, also ist "zu hübsch" eine völlig inakzeptable Ausrede für deine AA. -
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Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
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Projekt: Freundin finden
Kaiserludi antwortete auf EnricoPalazzo's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
In welchem Bereich sollen die denn sein? -
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Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
http://www.rbb-online.de/panorama/beitrag/2014/11/kirche-des-fliegenden-spaghetti-monsters-wirbt-mit-schild-in-tem.html -
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Kaiserludi antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
Traumauto jeder Frau - Frau achte auf die Gangschaltung: