Passerby

Ich glaub die Intention is einfach dieses "interessante Leben"/"was erlebt haben" schlach mich tot. Und wenn du iner Männerrunde hockst und babbelst übers Skateboardfahren damals und einer kommt mir: "Jau auch damals gemacht! Hinten an de Mofa und dann Vollgas. Die Rollen hams leider nich gepackt, ich habn Adler gemacht und dann das ganze Shirt hats zerfetzt." Und dann story an story und alles is am grölen. So läuft das unter Männern und wer da nur iner Embryostellung danebenhockt, wird selten wahrgenommen. Und wer mir jetz sagt sowas kenne er nich, dann is was falsch gelaufen Nur sind sone Sachen nicht planbar. Sowas ensteht ausm Moment. Und aus den Leuten die an dem Moment teil haben. etc. etc. Weiß auch gar nicht ob Frauen da überhaupt was mitzureden haben. imho, Nein°!

schwuler alsn Arschfick außerdem n Unding zu meinen hier einfach mal Werbung machen zu dürfen

Alten... :D

Nocheiner weils so schön is. Auch einfach mal ungesichert^^ Bei sec 0:18 Mooove^^

ab 1:00 alten... überlinkenummer. Wie er einfach nach vorn geht^^ und nen klassiker :) Oleg Vorslav°! Mein Held

urster Typ^^ warum isn das der erste Post den ich von dir mitkrieg o.O Damals Nachts in nen altes leerstehendes Hofgut eingestiegen. Mit Taschenlampe durch das ganze Scheiß Haus gearbeitet. War noch alles völlig intakt. Als obs bewohnt wäre. Man haben wir uns zugeschissen in der Butze^^ Nach alten Legenden gesucht, über den Haufen geworfen und neue in die Welt gesetzt. Polizei auch später noch im Spiel gewesen. Das ganze wurde sozusagen zu nem Hobby. Klinik in Meschede. War früher mal für Tumorforschung glaub ich. Das Ding is auch einfach den Bach runter und wurde von einem auf den anderen Tag einfach verlassen. Röntgengeräte Unterlagen etc. alles noch drinne. Auch Nachts rein. Und fick die Wand. Wies dich innerlich zerreißt. Durch die Räume und Flure geschlichen. Augen immer im Lichtkegel der Taschenlampe. Jedes Geräusch dessen Ursprung unbekannt war lässst dich einzucken. Plötzlich ne fette Blutlache im Raum. Peng und weg. Übel gemault, hoch und nur raus°! In Marburg durch die alte Frauenklinik. Jetz abgerissen. Unten im Wasserversorgungskeller. Ne Atmo und Geräusche, das dir jeder Schritt vorkommt als hätteste Beton an den Schocken. Nachts durch unbekannte Wälder ballern is auch übel querfeldein und Feuer.

n Klassiker

Söö. Tag1 wiedermal Maximalkraft: Frontbeuge 44,5KG 5/5/5 Bankdrücken 43,5KG 5/5/6 Kreuzheben 63,5KG 5x Joa, geht gut vorran. Freu mich. Essensmäßig heut bissien gesündigt o.O 3 Schnitten Brot 3L Milch Stück Himbeertorte o.O 2 Schokokekse o.O 2 HotDogs 1 Stück Salamipizza kochen werd ich nix mehr vielleicht später noch was Ednussmäßiges^^ Flips oder so keine Ahnung werden auch 3k+ sein. Süßigkeiten eher mal ne Ausnahme...

http://www.youtube.com/watch?v=ZHcrwA3eIws

Heut, 4,5L Milch 3020kcal 350g Nudeln mit Soße 1445kcal 100g Erdnüsse 600kcal 3 Schnitten Salami/Frischkäse 200~? kcal 5265 kcal bissien überschuss am Off-Day

Du meinst nicht etwas das Paradigma der Eindrucksbildung? Weiß nicht mehr genau ob das 1946 war. Wenn doch is das nen völlig anderer Schuh! o.O

hmm... hmm... ich bin mir ziemlich sicher, das das ganze null Unterschied macht und eher von der elaboration abhängig ist. Post oder Kryptomnesie Kryptomnesie oder Post Zwiebel oder Apfel Apfel oder Zwiebel Wenn ich mir etwas nich in einem Zusammenhang veranker oder es nicht verankern kann weil ich keinen Zusammenhang kenne, ists generell nach ner Zeit weg. Wenn ich Leuten 2 oder 10 neutrale Wörter wie, Schreibmaschiene, Dachziegel, Käsekuchen... vorlese, und später ohne Abrufreiz abfrage, kommt es eben auf die elaboration an die die Leute vorgenommen haben oder im schlimmsten Fall nicht vorgenommen haben. Apfel und Zwiebel kann jeder Mensch elaborieren. Bei Kryptomnesie wirds da schon etwas dünner. Demnach wird auch die Auswahl, um auf deine Frage zu sprechen zu kommen, beruhen. Dinge die ich schnell verankern kann. Bei denen ich schnell ne Knotext/ne Story hab, sollten bevorzugt werden. Studien in die Richtung würd ich auch nicht trauen aufgrund des genannten. Falls du damit aber irgendwie arbeiten möchtest, und beeinflussen möchtest, kannst du mit inhibitorische Prozessen arbeiten. Also 10 Wörter: Tomate, Gruke, Zwiebel, Zucchini, Paprika, Knoblauch, Brokkolie, Kürbis, Erbse, Kohlrabi. Danach gibst du nen Hinweisreiz, Gemüse - Pa_____ und bittest das entsprechende Wort aufzuschreiben, unterlieben alle anderen Wörter einem inhibitorischen Prozess. Bei späteren Gedächtnistests wird es leichter sein sich an Paprika zu erinnern als an alle anderen.

Tag5 Kein Ausdauerbouldern. Routen und Grifftraining gemacht. Und n Zirkeltraining noch dazugenommen. Also wie gesagt, Routen und Grifftraining. eben: 1min Kurzhantelswings mit 13KG 30sec Pause 1,30min Kurzhantelsnatches mit 15KG 30sec Pause 45sec Burpees 30sec Pause das ganze 3x 3L Milch, 300g Nudeln mit Soße, 3 Schnitten Salamie/Frischkäse, 100g Erdnüsse 3,7k kcal~

Sie hatte nur eine große Liebe. Matrosen, Matrosen.^^

is des wortwörtlich gemeint? Die Sets quer/durcheinander machen? o.O

das wa eigentlich ironisch gemeint. Wenn ich Frauen dazu bringen kann zuzugeben in einem Satanskult eigene abgetribene Babyföten aufgegessen zu haben obwohl jeniges niemals passiert ist dann auch... Alles ne Frage des suggerierens/der suggestion

Nein

Tag4: Maximalkraft! war auch bouldern heut^^ bissien Frühsport halt ansonsten Kniebeuge 43KG 5/5/5 Schulterpresse 32KG 5/5/5 vornübergebeugtes Rudern 35,5KG 5/5/10 Dips Körper+5KG 8/8/8 3L Milch, 250g Nudeln mit Soße, 200g Erdnüsse 4k kcal

Nummer3 "BWE" + Systemwand Liegestütz+5KG 10stk Presse, Zehen/Ellbogen 1minlang Klimmzüge+2,5KG 5stk Rückenlage, rechter ellbogen linkes Knie und andersrum... 93x das ganze 3x wobei das Rückenlagending ich dann immer noch auf 100 gekommen bin Systemwand och n bissien was gemacht. Im 9. Raster heut. 30sec kleine Griffe 30sec Pause 30sec Klemmgriffe 30sec Pause 30sec Leisten 30sec Pause 2x das ganze dann noch 1min ausgewählte Griffe 1:30 Pause das ganze 3x 3l Milch. 3Stullen. 2 Thunfischpizzen. Später nochn paar Erdnüsse/Flips denke mal die Pizzen so 700? notiere auf jeden Fall so um die 3500 insgesamt^^

Lies dich ein Junge. Dann kannste dir sone penetranten Fragen schenken. Du willst nehmen wo du nicht hinterlegt hast und du willst ernten wo du nicht gesät hast. Wer da hat dem werde gegeben. Aber der der nicht hat dem wird auch das wenige genommen da er besitzt. "Matthäus- und Lukasevangelium"

Das Ding is von 2011 ihr Kartoffelbauern. Wer was Vernünftiges will, Kolster Massage. Klassische, Querfriktionen, Funktionsmassage. Sind auch neue Exemplare reingekommen. Das Ding wurd bis vorn paar Wochen noch um die 100€ gehandelt. Wern Fundament schaffen will ran. Und jetz versauern lassen? JA?

Hallo Freunde, Tag zwo: bouldern und ahm kein Intervalltraining. Zirkeltraining. also, ja bouldern gewesen heut. Nix besonderes. 3std da gewesen immer mal an der Wand... heut Abend denn Kurzhantelswings, Snatches, burpees. 1min swings 11,25KG 30sec break 1min snatches 12,5 30sec Pause 1min Burpees 30sec Pause das ganze 3x Burpees nehm ich auf 45sek runter und häng nochn Set hinten dran. War mega ekelhaft heut. Voll am triefen gewesen 3l Milch, 250g Reis mit Soße, heut morgen 3 Schnitten, Salamie/Frischkäse, vielleicht baller ich mir noch ne Dose ERdnüsse rein nachher 4200~ Kcal

Tic Tac. 2Kcal das Stück. Kann man ruhig mal vier fünf einschmeißen

Da haste Rechts. Hab da auch nix im Programm für. Heut Abend mal schauen ob ich da ne Vernünftige Übung für find da die Mittel begrenzt sind. Danke dir Kreuzheben trainiert massivst die Beinbeuger. Kniebeugen auch, sofern man eine korrekte Technik hat. Nah, dann is die Sache doch schon geregelt^^ Und mir wird hier sone Angst gemacht

Hast dir das Video im Eingangspost angeschaut? Ich zähl eine Wiederholung je Bein. Z.B. rechts einspannen, links einspannen, rechts pressen, links pressen- wären 4 Wiederholungen. Das was ich da als Heelhook-Training bezeichne hat ja eigentlich nicht viel mit der Ausführung eines Heelhooks zu tun eher etwas mit dem "in Stellung bringen". Aber auch hier bin ich in 90° angewinkelten Armen und dann: linkes Bein rechts, rechtes bein links, linkes Bein links, rechtes rechts, beide links, beide rechts. Wären 6 reps Da haste Rechts. Hab da auch nix im Programm für. Heut Abend mal schauen ob ich da ne Vernünftige Übung für find da die Mittel begrenzt sind. Danke dir