Nick Knertt

Kann ich dich als Gewicht fürs Bankdrücken nehmen?

Hi, Kann es sein, dass das Leben als Student viel mehr Spaß macht als das Leben als Azubi? Denn: - Man hat keine geregelten Zeiten a la 8:00-5:00. - Uni kommt mir wie ein ganz großer Spielplatz vor, wo man viele junge Leute auf einem Fleck treffen kann, während im Betrieb und privatem Umfeld doch eher alles begrenzt scheint und man mit "Erwachsenen" zu tun hat, also Leute auf dem Arbeitsmarkt beschäftigt sind und nicht in einer Art "Zweiten Schule"? (Ich weiß dass ich mich mißverständlich und provokant ausdrücke, bitte keine Diskussion, ihr wißt bestimmt worauf ich hinauswill). - Man kann viel weniger rumreisen und Auslandserfahrungen machen weil man immer im Betrieb arbeiten muss. - Gibt es hier Azubis, die trotzdem gut rumkommen und zufrieden sind? - Ist das egal, weil letzlich alle als Angestellte oder Selbstständige "enden"? - Geht mir was verloren wenn ich mich direkt in den Arbeitsmarkt integriere? Ich muss viel an Party und Spaß nachholen, denn ich nie hatte. Grüße, NK

Du gehst zum Doc, erzählt ihm deine Story und er wird dann beurteilen was nötig ist. Welche Therapierichtung du brauchst, hängt von dir und deinen Bedürfnissen ab. Du kannst mit dem Sozialpsychiatrischen Dienst oder Caritas Kontakt aufnehmen, dein Arzt kann dich an einen Therapeuten überweisen, du kannst dir welche suchen über Therapie.de, es gibt Selbsthilfegruppen wenn du das nicht alleine bearbeiten willst, etc. Ach und wenn ihr Mediation etc lernen wollt, die Krankenkassen bezuschussen in der Regel so einen Kurs, stichwort MBSR oder progressive Muskelentspannung.

Ich versteh dich nicht, vlt. kann ich von dir lernen. Was meinst du mit "richtiges Ignorieren", der Person/dem Stress ganz aus dem Wrg gehen, im Sinne das Zimmer verlassen wenn er/sie da ist, solange man sich unsicher fühlt?

Warst du schon beim Arzt und haßt eine körperliche Ursache ausschließen lassen? Ich hab auch Panikattacken, ich kann dir nur dieses Buch empfehlen: http://www.amazon.de/Erste-Hilfe-f%C3%BCr-die-Psyche/dp/3540443002

Fima muss jedem einzelnen Member ein Bier pro Beitrag in diesem Thread ausgeben.

Am Ball bleiben, Pu ist keine Wunderpille, sondern bedeutet harte arbeit an den skills und an sich selbst.

Das gilt meiner Meinung nach eher für Leute die bereits selbstbewußt sind, dass ausstrahlen und bereits erfolgreich anderen gegenüber ihre Grenzen aufgezeigt haben. Wenn man aber wenig selbstbewußt ist, das auch ausstrahlt und kein Standing im SC hat wirkt das oft als Einladung noch mehr zu amoggen. Ich zumindest meine Leuten das anzumerken, wenn sie verbissen die Lippen zusammenkneifen oder wenn es ihnen wirklich egal ist. Mit ignorieren habe ich schlechte Erfahrung gemacht. Meine Meinung ist, dass man erst deutlich seine Grenzen setzen und für sich eintreten lernen muss. Nach einer Weile wird man ruhiger und zentrierter und sieht dann so einen Scheiß eher lockerer und dann ist es einem nach einer Weile wirklich egal. Das ist zumindest meine Erfahrung.

Stimme Aldous zu, selbst wenn sie keine Engel sind sind sie dennoch tolle Wesen und das steht für mich nicht im Widerspruch mit Romantik, Gentlemanverhalten etc. Vlt. verhältst du dich wegen deinem "negativen Mindset" auch negativ gegenüber den Frauen. Musst du selber mal beobachten und analysieren.

Ist ja toll, du brichst sozusagen gerade mit deiner Vergangenheit - weiter so. Setz dir keine megakonkreten Ziele und setz dich nicht zu sehr unter Druck. Du wirst immer "Rückfalle" haben, du wirst zwei Schritte vor und dann einen zurück machen. Die Muster in deinem Kopf sind ja nicht umsonst so stark, mindestens 10 Jahre Konditionierung und Synapsen verstärkung kannst du nicht mal eben so mit einem "neuen Programm" überschreiben. Ich trainier mir auch gerade neue Muster an. Was ich mache, vlt hilft dir das auch, ich habe mir Gegengedanken aufgeschrieben,sie auswendig gelernt und dann wenn ich das alte Muster bemerke, unterbreche ich den Gedankenfluss, spule die neuen Gedanken ab und versuche ich mich bewußt anders zu verhalten. Ich kann dir folgendes empfehlen: Hier, wie man mithilfe von Methoden aus der kognitiven Verhaltenstherapie und Schematherapie alte Muster auflöst: http://www.beltz.de/...sdschungel.html und hier: http://www.beltz.de/...n-audio-cd.html

. Ich hab das Problem auch, und ich weiß dass das ein Schutzmechanismus ist der mich schützt. Als mein Vater einen Schlaganfall hatte, hat jeder geheult ich hab nur wie ein debiles Baby an meiner Lippe rumgespielt. Es wird ja gern angenommen dass die Leute die weinen, die am wenigsten "kältesten" sind. Gerade weil es mir so nahe geht, werd ich zum Eisblock. Ich kann dir nur raten es zu akzeptieren und es nicht zu bekämpfen. Vielleicht solltest du dein Leid positiv annehmen und auf dich hören was du brauchst, sei es Meditation etc . In der Materie bist du ja bewandert wie ich hier lese. Es ist verdammt schwer alte Muster aufzulösen und selbst mit der "richtigen Methode" heißt das viel Zeit und Mühe investieren. Kannst ja versuchen vor dem Partner deines Vertrauens ganz wenig und immer mehr gefühle zu zeigen und dich dann weiter zu steigern wenn es mit dir und ihm stimmig ist. Sag am Anfang zb, "das nimmt mich ganz schön mit", dann bittest du um eine Umarmung und nach einer Weile checkst du das nicht schlimmes passiert wenn du "Schwäche" zeigst. Das geht aber nur wenn du deinem PArtner vertraust und er dich unterstützt.

Ach Leute schaltet mal bitte einen Gang runter. Es ist doch menschlich und okay sich profilieren zu wollen. Die Frage ist also, bei was sie deiner Meinung nach besser sind als du, dann kannst du entscheiden ob du von ihnen lernen willst oder dich mit einer anderen Stärke von dir präsentierst. Wenn sie erfahrener und eloquenter sind, dann lern soviel wie möglich von ihnen. Hier ein Denkanstoß (ab 06:17): https://www.youtube.com/watch?NR=1& v=DCvOJ6Vj5Ew&feature=endscreen Immer dieses Ding hier, dass es scheiße bis needy ist, wenn man sich angeblich von der Meinung anderer abhängig macht, das ist doch ein Ideal und wenn wir es alle erreicht hätten wären wir nicht unbedingt hier in der Beginnersection. Das stört mich allgemein hier, ein wenig selbstbewußter Typ postet hier, weil er was Scheiße an sich findet, weil er verunsichert und deswegen sich cooler machen will unbd zack geht es los, das ist needy, du misst anderen einen höheren Wert bei, das ist scheiße geh zum Therapeuten. Ihr könntet ein bisschen sanfter sein, uns den Druck rausnehmen, genauer nachfragen etc, anstatt immer mit Unterstellungen zu kommen, die uns ans Leder gehen was natürlich nicht passieren würde wenn wir von der Meinung anderer abhängig wären, wenn wir alpha wären bla bla.

Es gibt immer Herausforderungen, Skills die man nicht beherrscht, alte Muster die man durchbrechen kann etc. Du musst sie dir nur suchen. Kennst du Leute in der Community die 100fach besser als du Pua können? Such sie dir! Du haßt Selbstbewußtsein du kannst es dir leisten, alles mögliche auszuprobieren mit allem zu spielen, irgendwann findest was außerhalb deines Horzontes, etwas in dem du schlecht bist und was dich interessiert.

Registrier die Vorurteile, mach dich deswegen nicht fertig, aber lass dich davon möglichst nicht in deinem Denken und Handeln beeinflussen. Das kann man üben - im Denken zwischen Denken und reflexhaftem Verurteilen unterscheiden zu lernen. Denk mal scharf nach, du kennst bestimmt z.B. dicke Leute du cool findest. Wie du würdest du über die denken, wenn du sie in der Bahn sitzen siehst ohne sie zu kennen? Es gibt Bücher zu dem Thema, vielleicht du das hinterher nicht mehr so schlimm. Anstatt zu versuchen wertfrei zu werden, kannst du gerade dann wenn du Vorurteile haßt neugierig werden, denn gerade dannn haßt du die Chance deinen Horizont zu erweiternmit neuen Erfahrungen und Perspektiven. Ich freue mich mittlerweile auf Vorurteile, denn wenn ich hinter die Maske guge lern ich was neues kennen, die meine Gedankenroutinen aufbrechen.Kannst ja, wenn es passt zu versuchen mit genau eben solchen Leuten ins Gespräch zu kommen. Wenn das nicht grad Assiprolls sind, wirst du merken dass das auch nette Menschen sind. Wenn du das oft genug machst, wirst du dich automatisch daran errinnern, zumindest ist das bei mir so. Vielleicht kennst du wenn du genau nachdenkst viele Leute die du nett findest, aber deinen Vorurteilen entsprechen. Ne Bekannte ist Gerichtsmedizinerin, die hat alles auf dem Tisch gehabt. Highsociytypen mit 1000Euro Anzügen aber zerstochene Arme Hardcorejunkies, Tätowierte Kerle wie aus nem amerikanischem Todesknast frisch entlassen aber mit einer gesunden Leber und verdautem Biolebensmittel im Magen. Die hat auch Vorurteile läßt sich aber davon wenig beeinflussen. Wenn du möglichst vielfältige Menschen kennenlernst, läßt du dich nicht mehr davon stressen haßt aber auch das positive Gefühl im Unterbewußtsein, dass das im Grunde auch Menschen sind, mal nett mal assig, aber in der Mehrzahl immer nett. Ich hab auch Vorurteile, nur ist mir das relativ egal, weil ich trotzdem oder deswegen auf betreffende Leute gehe.

Rocky auf türkisch:

ja warum nichT? Gibt ja auch Leute, die immer dieselbe Tv-show gerne von vorne sehen.

Wunderkind, es ist fast schon bewundernswert wie du hier seit mindestens 200 Seiten dabei bleibst.

Hab ich dich richtig verstanden? Vereinfacht gesagt, dass was für uns funktioniert und ggf mit unseren Errinnerungen, Ansichten, Skills übereinstimmt ist "wahr" ob es den "Normen" entspricht oder nicht, das sollten wir aber nicht nur uns, sondern auch anderen Menschen zugestehen.

Ist dir diese virtuelle Subkultur so wichtig, dass du hier in der "Hierarchie" aufsteigen willst? Nüchtern gesehen, ist das hier ein Selbsthilfeforum, dass dir helfen will im realen Leben besser mit Frauen zu sein. Also stimm ich Satsang zu, mach dir doch lieber deine eigene Subkultur auf in der du der Youngstar bist , die du mit deinen eigenen Ideen, Sehnsüchten, Herzensangelegenheiten füllst wenn nötig abseits vom Mainstream. Und danke Satsang, ich zieh mir McKenna auf youtube rein, ein echt spannender Querdenker.

Hi, Da ich momentan an meinem Selbstwertgefühl arbeite, bin ich auf die Frage gestoßen, wie man einen Menschen als "wertvoll" defniniert. Viele Denkensarten hab ich schon kennengelernt, die mir aber alle nicht gefallen. Da gibt es welche die zb Promis,Models und reiche Menschen als besser und produktiver ansehen als zb Krankenschwestern, Müllmänner etc. Da gibt es Leute die sich über ihre Leistung oder Beliebtheit definieren. Die erste Denkweise finde ich zu einfach, bei den anderen ist man von etwas oder jemand abhängig. Ich hab lange hin und her überlegt und bin verwirrt. Es scheint keinen objektiven Maßstab ohne Präferenzen zu geben. Wie also ist euer Maßstab und was habt ihr für Ansichten? Außerdem sind Menschen so vielseitig, dass man ihren Wert schlecht über ein oder mehrere Merkmale definieren kann (und das wäre auch nicht subjektiv). Grüße, NK

Hi, Wie die meisten hier, check ich gerade dass ich zu sehr von Mutti erzogen wurde und von Vater keine maskulinen Qualitäten vermittelt bekommen hab. Also suche ich Vorbilder, die weder Weicheier sind die YogiTee trinken und sich "zu ihrer weichen Seite bekennen" noch überharte Machos a la Arnie und Willis. Also: Kennt ihr welche? Abgesehen davon, wie bringt man sich sowas selber bei, sowas müsste doch idealerweise einem anerzogen werden oder nicht? Grüße, NK

sind jede menge bescheuerte ideen drin: http://www.amazon.de/dp/386882233X?tag=creativelingu-21&camp=1410&creative=6378&linkCode=as1&creativeASIN=386882233X&adid=0VZQD1XGH5QXWWENEW4A&

Hi, Ich schaffe es einfach nicht, mein Zimmer ordentlich zu halten. Es gibt verstreut Tipps im Internet, aber ich kann die nicht zusammenfügen. Könnt ihr mir ein gutes Buch zum Thema Ordnung halten empfehlen? Grüße, NK

Es geht mir nur darum, wie ich es schaffe dass ich mein Zimmer ordentlich halten kann, alles fliegt irgendwie rum. Aber ich glaube ich hab die Lösung: Alles muss einen Platz haben http://stevepavlina.de/wie-man-dem-chaos-herr-wird ,r sodass ich alles sofort ohne nachdenken und Willensanstrenung alles weglegen kann und ich muss mir ein paar Kleinigkeiten angewöhnen: An bestimmten Tagen saugen und Papierkram wegarbeiten, etc.