RoyalDutch

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  1. RoyalDutch

    An die Pumper unter euch. Bekomme ich Probleme wenn ich nur noch Shakes trinke (Vollmilch, Whey, Haferflocken, Erdnussbutter) und drum rum Obst esse?

    Also auf Proteine etc sollte ich ja dadurch easy kommen andere Probleme die mich erwarten können?

    1. Vorherige Kommentare anzeigen  12 weitere
    2. Kalter Kakao

      Kalter Kakao

      Bei der Ernährung würde ich schnell Durchfall und Blähungen kriegen. 

      Die besten Proteine holst du dir immer noch aus Fleisch, Fisch und eiern. Milch Produkte sind eher semi geeignet, wenn es auch gesund sein soll und nicht nur "dirty bulk" 

    3. Fliegenklatsche

      Fliegenklatsche

      https://t.me/pump_upp

    4. RoyalDutch

      RoyalDutch

      @Kalter Kakao ich vertrage Milch-produkte tatsächlich sehr gut. Und habe derzeit bei meinen zwei Shakes (insgesamt 1l Vollmilch + 100g Whey) null Probleme. Ich denke ich werde es einfach ausprobieren...

       

    5. Nächste Kommentare anzeigen  15 weitere