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  1. Jo sers leute, kurz vorweg. mein aktueller stand ist, dass ich gemerkt habe wie viel wert ich daraus ziehe, wie ich von anderen gesehen werde. unglücklicherweise. die arbeit an mir ist hart und wird noch eine weile dauern, wobei ich zumindest zu vermuten weiß wie mein weg zur besserung aussieht. leider ist mir aber mittlerweile ein neuer Punkt aufgefallen bei dem ich absolut null verständnis aufbringen kann wie ich das abstellen kann. nicht einmal mit viel arbeit, da ich nicht weiß, wo ich da überhaupt ansetzen soll. Nämlich der (übermäßige) vergleich mit anderen. die letzten wochen waren relativ stabil aber meine bisherigen und aktuellen lebensumstände sind größtenteils so schwer, dass ich sehr traurig werde, wenn ich merke wie viel besser es andere eigentlich haben. ich habe ein dach über den kopf, kann mir nur sehr selten keine lebensmittel leisten und habe enge freunde und verwandte, die mir immer zur seite stehen würden. ich übe bereits seit mehreren monaten intensive dankbarkeit aber meine miesen lebensumstände holen mich dann trotzdem immer wieder ein. ich weiß nicht ob es notwendig ist zu erzählen was diese punkte genau sind aber man kann diese größtenteils sowieso nicht ändern, was es also überflüssig macht drüber abzukotzen. auf jeden fall frage ich mich, wie ich es schaffen soll, dass mich diese situationen nicht mehr so traurig machen wenn ich bspw. einen absolut selbstbewussten youtuber sehe der einfach super intelligent ist, sich super gewählt ausdrücken kann, viel geld verdient, ne heiße freundin hat, in so einem jungen alter bereits ein mega aufregendes leben hatte bzw hat usw usw.. Und in seinen videos geht es nicht einmal um diese oben genannten themen. ich komm mir am ende des videos vor wie ein fehlgeschlagener mensch, der nicht mal was dafür kann und jetzt seine sowieso schon kaum vorhandene zeit dafür einsetzen muss um diese kacklebensumstände in den griff zu bekommen, ohne dass ich mich für das interessieren kann, um was es eigentlich ging. Klar, es ist unfair, und man sagt, dass die welt so nun mal funktioniert, aber muss man nicht lernen können, das zu akzeptieren? meine traurigkeit fühlt sich so an als könnte ich das nicht und einfach sagen "lern dinge zu akzeptieren" wie es in den 6 säulen des selbstwertgefühls steht, hilft da nicht sonderlich. Was würdet ihr sagen, kann man da tun?
  2. Hey, ihr kennt das sicher wenn man mit seinen Kollegen/Mitschülern etc. in einem Gespräch in einer Gruppe ist und bisschen rumalbert, Witze reißt und so weiter. Dabei kommt auch oft vor, dass mal ein Witz auf die Kosten von einem selbst geht, aber solange es ein Witz ist sollte man cool bleiben und mitlachen. Mir ist aber aufgefallen, dass einige Leute gerne mal weiter gehen. Wie sollte man sich verhalten und Grenzen setzen, damit man nicht die Spaßbremse ist, aber dennoch respektiert wird. Und erzählt mir bitte nicht man solle immer mitlachen, wir kenne alle diesen einen Typen von allen nicht ernst genommen wird. Grüße Alex
  3. Hey Leute, kurz zur Geschichte... Ich bin 21 Jahre alt und nun schon seit ca. 1/2 Jahr Single. Die Beziehung die ich vorher geführt habe ging 4,5 Jahre. Wir sind auseinander gegangen (sie hat es eingeleitet) sie hatte so ziehmlich gleich nen neuen ich war absolut abgefuckt usw. (wenn ihr mehr Info´s braucht einfach bescheid sagen) Ich habe mich ziemlich gehen lassen und war mit der ganzen Situation damals auch nicht mehr so zufrieden. Danach habe ich erstmal wieder viel mit meinen Freunden unternommen die ich innerhalb der Beziehung kaum noch getroffen habe. Ich mache seit dem viel Sport und bin auch mit meinem Äußeren wieder zufrieden, da ich vorher nicht mehr das war was ich sein wollte. Nun zur eigentlichen Sache! Ich habe absolut keinen Kontakt mehr zu meiner Ex-Freundin gehabt bis letzten Samstag plötzlich mein Handy klingelt. Ich kannte die Nummer nicht und bin ran gegangen. Zu meinem Überraschen meldet sich meine Ex bei mir fängt an zu weinen erzählt mir was vonwegen sie möchte sich bei mir noch wegen so viel entschuldigen. Sie fragte wie es mir geht, sogar nach meinen Eltern hat sie sich erkundigt, wollte fragen ob sie sich nochmal melden kann um mit mir zu sprechen das es ihr ja gut tun würde meine Stimme zu hören usw. Meine Reaktion war erstmal sowas wie... Warum rufst du mich jetzt an? Was willst du jetzt von mir ? und dann hab ich mich aber kurz mit ihr normal unterhalten, ihr dann aber gesagt ich habe keine Zeit weil ich verabredet war und mich fertig machen musste. Das Problem an der Sache ist, dass ich sehr an ihr hing und auch so noch sehr oft an sie denken musste. Ich hoffe das ist verständlich bei einer so langen gemeinsamen Zeit. Mir gings aber da schon wieder ganz gut und seit diesem Anruf kam nichts mehr von ihr und irgendwie juckt mich das wieder ich will wissen was sie mir zu sagen hatte warum sie sich plötzlich meldet etc. Ich weiß nicht was los ist heute hab ich sogar wieder von ihr geträumt und iwie ist alles wieder durcheinander. Habt ihr vllt ein paar Tipp´s wie ich das wieder raus kriege bzw. wie ich damit umgehen kann oder was weiß ich vllt ein paar mindfucking beispiele oder Zitate die mich das lockerer sehen lassen ? Ich bin für jede Art von hilfe sehr dankbar! Mit freundlichen Grüßen Ich
  4. Hallo liebe Freunde der Nacht! Folgende Situation: Ich (21) bin seit 4 einhalb Monaten mit meiner Freundin (20) zusammen. Ich musste heute von 18 bis 24 Uhr arbeiten, sie war vorher jedoch noch von 15.30 bis 17.30 Uhr bei mir. Als ich sie zum Bus brachte, waren ihre Worte nur "Du kannst mich ja nach der Arbeit anrufen wenn du willst. Anschließend ging sie, mir bewusster Weise, mit ihrem Bruder, ein paar Jungs und ein paar Mädels in eine Bar, um etwas zu trinken. Das ganze Spektakel begann um 20 Uhr. Als ich sie dann um kurz nach Mitternacht anrief, hörte ich schon im Hintergrund, dass sie noch dort war. Sie sagte mir direkt „Ich weiss leider nicht wie lange ich noch da bin, aber wenn wir wieder zu Hause sind rufe ich dich sofort an!“ Wir wechselten noch ein, zwei Sätze und wir legten auf. So, jetzt liege ich hier im Bett vor dem Tv und gönne mir nach so einem "harten Arbeitstag" eine Runde Final Fantasy 12 auf der PS2. Meine Frage lautet aber jetzt, nehmen wir an sie meldet sich nicht mehr bei mir, wie soll ich darauf reagieren? Cool bleiben und es ihr direkt verzeihen? Eher abweisend oder ähnliches? Ich will ihr nichts böses, aber dadurch, dass sie sich nicht gemeldet hat, fühle ich mich schon relativ verarscht. Gleichzeitig kommt ich mir abgewiesen und egal vor, als würde ihr Desinteresse durch mein Zimmerfenster auf mich herab starren. Zumal sie schon ein viertel Tag in dieser Bar verbringt. Ihre Jungs wollten außerdem noch in eine Diskothek, wovon sie allerdings weniger begeistert war. Ginge sie hin, würde sie von ihrem Bruder aus eine SMS schreiben (Ihr Prepaid-Guthaben ist aufgebraucht), andernfalls würde sie mich von zu Hause anrufen. Ich freue mich über jegliche Antworten! Grüße