Der Weg zur Veränderung [Tagebuch] Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 33 33

[Red Side 1795 336]

Jo Freunde,

Deutschland hat gerade 2:0 gewonnen und ich genieße gerade mit einem Gin-Tonic die letzte Stunde des Tages auf unserem Balkon. Hier zieht gerade ein Gewitter auf, was die Schwüle und extreme Hitze des Tages bereinigend wird.

Eine Woche sind wir nun in der neuen Wohnung und das gröbste Chaos ist beseitigt. Ich bin echt froh, dass wir es geschafft haben und bald ruhigere Zeiten kommen. Auch der Abschiedsschmerz aus meiner alten Wohnung hat sich weitestgehend gelegt, wobei ich aktuell auch noch Zugang zur Wohnung habe und sie erst in ein paar Wochen final abgebe.

Ich freue mich auf die Zukunft und merke, dass sich die ersten Tage zusammen mit meiner LTR echt gut anfühlen. Es werden sicherlich noch einige Herausforderungen auf uns zu kommen, aber ich bin überzeugt, dass wir sie meistern werden.

Hin und wieder gehe ich auch noch zu meiner Therapeutin, die mir damals nach der Trennung meiner Ex und meinem völligen emotionalen Absturz, sehr geholfen hat. Es sind nur noch wenige Sitzungen und es wird auch bald enden, aber ich merke, wie es mir doch immer noch hilft zu reflektieren. Ich habe ungemein viele Dinge gelernt, niedergeschrieben und angewendet, doch mit der Zeit verliert man Teile davon aus den Augen und schlechte Verhaltensmuster schleichen sich wieder ein. Das habe ich auch in dem letzten Gespräch wieder wahrgenommen.

Zwei Kernpunkte habe ich für mich entdeckt:

- ich bin wieder viel zu oft in der Zukunft, anstatt im Hier und Jetzt
- und ich denke viel zu oft negativ anstatt positiv. Das Glas ist zu oft halbleer anstatt halbvoll.

Das sind „Kleinigkeiten“, die aber extremen Einfluss auf das eigene Mindset und Wohlbefinden haben. Daher werde ich diese Punkte in meiner Persönlichkeitsentwicklung wieder stärker in den Fokus nehmen. 

Spannende Zeiten, die da kommen und ich freue mich, hier wieder regelmäßig darüber zu berichten. Ein neuer Lebensabschnitt hat begonnen und ich habe extrem Bock, mich weiterzuentwickeln und wieder auf allen Zielen Gas zu geben. Eine geile neue Ära wird kommen!

Habt eine gute Zeit und nutzt den Sommer in vollen Zügen! 🙂

Haut rein!

 

 

 

[Red Side 1795 336]

Servus zusammen,

manchmal läuft es nicht wie geplant und ich finde es super wichtig, dass man auch Rückschläge akzeptiert und sich daran nicht zusätzlich den Kopf zerbricht. Aktuell bin ich im Kaukasus auf einer knapp 1 1/2 wöchigen Trekking-Tour. Mit der Gruppe war ich bereits vor zwei Jahren unterwegs und daraus hat sich eine schöne Gemeinschaft gebildet. Allgemein richtig geil, doch das Timing war nicht optimal. Durch den Umzug, viel Stress auf der Arbeit und allgemein wenig Sport, stand die Tour schon unter schlechten Vorzeichen.

Nun sitze ich hier in einer Hütte bei Georgiern, während die Gruppe on Tour ist. Schon während dem Umzug habe ich einen leichten Infekt verschleppt und mich körperlich übernommen. Nach den ersten beiden Wandertagen hat mich das nun eingeholt. Nach einem Tag Pause und einer moderaten Wanderung muss ich heute wieder pausieren. Selbst in fitem Zustand wären die Touren aufgrund schlechter Vorbereitung schon extrem anspruchsvoll gewesen. 

In solchen Situationen neige ich dazu, mich selbst zu verurteilen, warum ich die letzten Wochen, die Dinge nicht anders gemacht habe, da ich nun ein absolutes Highlight nicht wirklich genießen kann. Genau das nutzt aber nichts und macht die Situation eher noch schlimmer. Ich sehe es aber als Learning und Möglichkeit zu wachsen! Weniger Stress, weniger Druck und mehr für mich und meinen Körper tun. Das werde ich mir ab sofort jeden Morgen auf den Spiegel schreiben. Wenn ich sehe, dass ich mich für andere aufopfere (v.a. Job)  und dafür meine eigene Gesundheit vernachlässige, ist das einfach Scheiße und das muss und wird sich in Zukunft ändern.

Ein anderer Aspekt der Reise ist hingegen recht interessant. In der Gruppe ist ein HB, was ich beim Kennenlernen super spannend fand und großes Interesse hatte. Das war damals relativ zeitgleich mit dem Zusammenkommen meiner aktuellen LTR. Knapp zwei Jahre später merke ich nun, dass das Interesse an ihr zwar durchaus noch da ist, aber meine Beziehung heute viel gefestigter ist. Ich habe kein Bedürfnis mehr, bei dem HB in der Gruppe irgendetwas zu versuchen und freue mich hingegen bald wieder bei meiner LTR zu sein. Das fühlt sich gut an.

In diesem Sinne. Stellt euch in den Fokus und nehmt euch die Zeit gutes für euren Körper zutun. Ansonsten kommt die Quittung kommt über kurz oder lang automatisch. Leider fieldtested!

Haut rein!

[Red Side 1795 336]

Jo Leute,

ich lasse mal wieder ein paar Gedanken hier. Heute ist der letzte Tag auf meiner Reise und auch der Erste, bei dem ich vollkommen alleine unterwegs bin. Ein Teil der Gruppe hat sich bereits nach Hause verabschiedet und ein anderer Teil reist noch ein paar Tage weiter. Das waren verrückte zwölf Tage, die extrem geil waren. Wandern, Zeit mit coolen Leuten verbringen und ein völlig neues Land und seine Kultur entdecken. 🖤

Das zwischenzeitliche Down konnte ich schnell überwinden und habe daraus neue Ziele für die Zukunft definieren können. Gerade hinsichtlich Sport bin ich echt motiviert. 

Ansonsten habe ich meine ersten Nächte im 12er Zimmer im Hostel verbracht. Das war auch eine mega coole Erfahrung, hatte da lange viel Respekt vor, aber muss sagen, dass es echt voll in Ordnung war. Hab nen Dude aus dem Iran und Australien kennengelernt, wäre ich noch länger hier, hätten sich sicherlich noch ein paar coole Connections ergeben. 

Ansonsten gibt es noch ein Update zu dem HB aus der Gruppe. Ich hatte im letzten Beitrag ja noch groß getönt, dass ich da voll cool mit bin. Ich sag euch was, der Unterschied zwischen Wander/Sport-Outfit und normalen Klamotten hat echt gekickt. Am letzten Abend waren wir nochmal alle zusammen essen. 
Sie dezent geschminkt in lockerem Sommeroutfit und ich dachte mir nur WTF, sieht sie heiß aus! Das war echt eine kack Situation. Der Alkohol hat's auch nicht besser gemacht. Inzwischen geht's, aber es hat zum ersten Mal seit langem etwas Hirnfick ausgelöst. A) weil ich den Eindruck habe, dass sie sowieso kein Interesse hat (wobei sie von meiner LTR weiß und eher introvertierter ist) und B) weil ich dann wieder in struggle bzgl. meiner LTR komme. Allgemein verstehen wir uns echt gut und waren relativ close während der Tage. 

Da habe ich den Eindruck, dass mir manchmal etwas die Erfahrung fehlt. Gerade hinsichtlich anderer Frauen während einer LTR. Sprich, ob es normal ist, dass man auch an anderen HBs Interesse hat, obwohl man mit seiner LTR happy ist. Ich habe manchmal etwas Bedenken, dass ich unterbewusst damit etwas kompensiere, was ich in meiner LTR nicht habe.

Lasst gerne mal eure Meinung hören, wie viel Interesse an anderen Frauen während einer LTR normal ist. Sollte mich das noch weiterhin beschäftigen, werde ich das Thema auch mal in einen separaten Thread packen.

Bis dahin, haut rein! 

[Dopamin0012 45]

Ich habe nach 2 Jahren LTR ständig anderen HBs hinterhergeschaut. Lag auch daran das ich nen höheren Sexdrive hatte als meine Partnerin. Schwierig für mich wurden es dann auch noch als die HBs regelmäßig Kontakt von sich aus zu mir gesucht haben. 
 

Würde sagen ne monogame Beziehung hat eben Vor und Nachteile und du musst dich entscheiden was dir wichtig ist. Ich denke was bei dir dazu kommt das du dich in deinen 20ern nicht genügend „austoben“ konntest, ging mir ähnlich und daher versteh ich dich.

Wenn deine LTR dich happy macht und in dich entsprechend invested dann sei froh um das was du hast und konzentrier dich auf deine persönliche Entwicklung und versuch zurückzugeben. Aber nur meine Meinung.
 

 

Juli 17, 2024 bearbeitet von Dopamin0012

[Red Side 1795 336]

Servus zusammen, 

es ist höchste Zeit für ein Update. Lange habe ich hier nicht mehr geschrieben und ich merke, dass es mir echt fehlt. Es hilft ungemein sich selbst zu reflektieren und die Gedanken klar beisammen zu halten. Aber genug über das schreiben wollen, sondern mehr zur aktuellen Situation. Das Jahr lief bisher nicht so super optimal und dabei spielte meine Gesundheit eine große Rolle. Ich habe häufiger hier schon mal geschildert, dass ich oft nicht richtig fit bin und an kleineren Infekten leide. Das hat sich nun nochmal deutlich verschlechtert und gipfelte vor einer Woche in einem großen Infekt plus direkt im Anschluss harter Kotzerei, vermutlich wegen irgendeinem falschen Lebensmittel oder zu hoher Dosis Supplemente. Hier sitze ich nun und erhole mich von dem Scheiß und versuche irgendwie positiver in die Zukunft zu schauen.

Ich hab vor drei Monaten ein großes Blutbild mit Analyse der Nährwerte machen lassen und dabei wurden gleich eine Vielzahl Mängel festgestellt (Eisen, Vitamin D, Eiweiß, Magnesium, Zink, Omega 3, Selen und Vitamin B). Alles im unteren Bereich oder schon außerhalb der Normwerte, also richtig bescheiden. Woher das kommt? Keine Ahnung, konnte mir bisher auch  kein Arzt sagen. Ich habe dann alles supplementiert und einen erneuten Bluttest gemacht, mit dem Ergebnis, das einige Werte besser sind, aber andere immer noch viel zu niedrig. Dabei geht es vor allem um Eisen und Magnesium. Das kann die Ursache vieler meiner gesundheitlicher Probleme sein und daran arbeite ich nun weiter. Kurz vor meinem Ausfall mit starkem Erbrechen habe ich auf anraten der Ärzte, die Eisenzufuhr vervierfacht, weswegen sie jetzt von einer Überdosierung ausgehen. Alles irgendwie Mist, weswegen ich das jetzt nochmal checken lassen soll.

Parallel gibt es auch mit meiner LTR Höhen und Tiefen. Wir wohnen seit fünf Monaten zusammen, aber bereits die Wohnungssuche war schwierig. Sie wollte lieber auf dem Land bleiben (15 Fahrminuten von der Stadt entfernt), ich aber lieber in der Stadt, weil ich mich hier extrem wohlfühle. Also gab es den Kompromiss, dass wir für die erste Wohnung in die Stadt ziehen und dann langfristig uns eher in Richtung Land orientieren. Was für mich auch OK ist. Die Suche lief trotzdem nicht optimal und am Ende haben wir uns auf eine Wohnung eingelassen, die eigentlich nicht gut ist. Hier ist eine große Baustelle drumherum und das belastet meine LTR extrem. Es gab wirklich viel Drama und der Sommer war wirklich anstrengend. Inzwischen haben wir uns aber eingegroovet und es passt vorerst. Jetzt belastet sie aber aktuell mein gesundheitliches Thema, was ich zum Teil auch nachvollziehen kann, weil es sicherlich nicht angenehm ist, wenn der Partner ständig krank ist. Daraus entwickelt sich aber eine ungute Dynamik, die es mir auch nicht wirklich einfacher macht. Um hier ein wenig Objektivität herzustellen, muss ich aber auch anmerken, dass ich da brutal verkopft bin und mich gesundheitlich phasenweise auch reinsteigere. Hab ich vermerkt und arbeite ich dran. Grundsätzlich sieht sie darin aber eher eine psychosomatische Ursache meiner häufigen Erkrankungen und keine medizinische. Ich habe das selbst schon mal mit meiner Therapeutin besprochen, was sie nicht bestätigen kann. Allgemein schließe ich das auch nicht aus, aber der Punkt führt immer wieder zu großen Diskussionen. Aufgrund ihrer Vergangenheit, mit ihrer eigenen Familie, kann sie auch super schlecht damit umgehen, wenn es mir nicht gut geht. Das ist eine heikle Situation, an der wir auch schon arbeiten und Fortschritte machen, aber es strengt an und kostet mich enorm viel Energie.

Das Glas ist gerade also eher halbleer als halbvoll. Das es anders gehen kann, habe ich aber Ende September/Oktober gesehen. Wir waren eine Woche zusammen am Strand und hatten eine richtig schöne Zeit. Danach bin ich im Gym wieder gestartet und habe in 4 Wochen 10 Trainingseinheiten durchgezogen. Hab gut auf meine Proteine geachtet und mich richtig richtig gut gefühlt. Prompt danach kam aber der nächste Infekt und es war over. Trotzdem war es ein gutes Gefühl und genau dorthin will ich auch wieder zurück. Das ist das Ziel und daran will ich arbeiten! Parallel beobachte ich die Dynamik mit meiner LTR, denn ich will sie nicht jeden Tag in Frage stellen, aber rutschen wir zu oft in Diskussionen und Drama, dann muss ich einfach genauer hinschauen. Ich werde nächstes Jahr 35 und der Wunsch nach Familie ist da, weswegen es sich irgendwann auf einem normalen Niveau einpendeln muss. 

Im Kern: Mein Ziel ist es kurzfristig wieder gesund zu werden und meine Nährwerte in den Griff zu bekommen. Mich weniger zu stressen, v.a. auf der Arbeit und wieder mehr mit sozialen Kontakten unternehmen, was die letzten 2-3 Monate auch bisschen zu kurz kam. Dann langsam mit dem Training starten und mich auf ein fitteres Level bringen! Ist noch nicht sehr konkret, wird es aber noch. Dafür werde ich auch diesen Blog wieder regelmäßig betreiben. Die monatlichen Updates haben mir bei meinen Zielen immer den nötigen Rahmen gegeben und waren eine zusätzliche Motivation dranzubleiben.

Zum Wiedereinstieg waren das nun einige Themen durcheinander und ich gehe auf einzelne Punkte auch gerne nochmal detaillierter ein, wenn Bedarf besteht. Bis dahin wünsche ich euch eine gute Zeit und bleibt stramm bei den winterlichen Temperaturen! 🙂

Haut rein!

[Maxi9 3]

Hey, hab gerade sehr neugierig dein komplettes Tagebuch gelesen, was ziemlich motiviert. Kannst du vielleicht im Nachgang zu deiner Entwicklung mal noch reinschreiben, was für dich die entscheidenden Hebel waren? Was ich sympathisch finde, dass man hier weniger von den ganzen PU Weisheiten im OG liest und es scheint, dass es mehr um IG ging. Was mir etwas abgeht bzw. was mich stark interessieren würde, wie du konkreter vorgegangen bist und was dir geholfen hat. Die LTRs waren gefühlt plötzlich zufällig da. Danke dir! 🙂

[Red Side 1795 336]

Am 7.3.2025 um 10:37 , Maxi9 schrieb:

Hey, hab gerade sehr neugierig dein komplettes Tagebuch gelesen, was ziemlich motiviert. Kannst du vielleicht im Nachgang zu deiner Entwicklung mal noch reinschreiben, was für dich die entscheidenden Hebel waren? Was ich sympathisch finde, dass man hier weniger von den ganzen PU Weisheiten im OG liest und es scheint, dass es mehr um IG ging. Was mir etwas abgeht bzw. was mich stark interessieren würde, wie du konkreter vorgegangen bist und was dir geholfen hat. Die LTRs waren gefühlt plötzlich zufällig da. Danke dir! 🙂

Erstmal freut mich dein positives Feedback und das du tatsächlich alles gelesen hast. Ich habe mir ab und an mal alte Beiträge angesehen, aber noch nie das Ding komplett gelesen, was ich aber demnächst mal machen werde. Hier stecken immerhin inzwischen acht Jahre Entwicklung drin. 

Wenn ich zurück denke, waren für mich drei Punkte die entscheidenden Gamechanger: 

• Mein Umzug in die Stadt 2018. Das hat einfach unfassbar viel gebracht. Ich hatte plötzlich tausend Möglichkeiten unter Leute zu kommen und war gerade in der Anfangszeit viel viel häufiger unterwegs. Davor habe ich auf dem Land gewohnt und musste immer mindestens 30-40 Minuten fahren. Da ist man nicht mal so einfach donnerstags auf ein Bier in den Irish Pub. Auch hat sich damit mein Social Circle sehr erweitert. Für mich im Nachgang die wichtigste und beste Entscheidung.
• Tanzkurs. Jo, der Tanzkurs hat mir auch unheimlich viel gebracht. Vor allem im körperlichen Umgang mit Frauen. Es wurde einfach normal, eine Frau zu berühren und mir fiel es deutlich einfacher zu eskalieren. Es war zwar immer noch schwer, aber es hat viele Hemmungen genommen. Außerdem war meine zweite Tanzpartnerin dann später auch meine erste LTR. 
• Social Circle: Ich habe aktiv viel mehr nach Möglichkeiten gesucht, meinen SC zu erweitern. Ich habe selbst über mehrere Wochen Treffen über eine "Neu in ..."-Gruppe in Facebook organisiert. Dadurch echt viele gute Kontakte geknüpft mit denen ich mich heute noch regelmäßig treffe. Ich bin aber generell offener durch die Welt gegangen und hab versucht meine Kontakte zu erweitern. Denn je mehr Leute du kennenlernst, desto mehr HBs lernst du automatisch auch kennen (natürlich nicht bei Aktivitäten, wo ausschließlich Männer teilnehmen ^^").

Über diese Treffen habe ich dann auch meine aktuelle LTR kennengelernt. Wir haben Nummern getauscht und uns dann auch außerhalb dieser Gruppe getroffen, bis es dann zum ersten Lay und schlussendlich zur LTR kam.

[Red Side 1795 336]

Jo Freunde,

aus meinem Vorsatz wieder regelmäßig Updates zu schreiben, ist ja wohl nichts geworden. 😄 Trotzdem nutze ich heute mal wieder die Gelegenheit, um einerseits ein wenig zu schreiben, was aktuell so abgeht, aber auch um meine eigenen Gedanken wieder zu reflektieren. 

• Arbeit: Nur "es läuft" zu schreiben, wäre wohl untertrieben. Ich habe vor knapp 2 Jahren meinen Job gewechselt und zu Beginn lief es etwas durchwachsen. Inzwischen hat sich aber bei uns personell ein bisschen was geändert und mein Einsatz der letzten beiden Jahre zahlt sich aus. Zu Beginn des Jahres wurde ich befördert, was mir neben einer guten Gehaltserhöhung auch deutlich mehr Autorität in meiner Stelle verleiht. Dazu wurde ich aufgrund meiner Performance ausgewählt, um an einem Förderprogramm teilzunehmen, was gezielt Führungsqualitäten und Skills des Mitarbeiters fördert. Richtig geil, weil sich damit bei uns im Konzern langfristig große Türen öffnen könnten. Zudem wurden insgesamt aus knapp 2.000 Mitarbeitern nur zehn ausgewählt. Zu wissen, einer davon zu sein, fühlt sich schon extremst geil an. 
   
• LTR: Wir sind vor einem Jahr zusammengezogen und sagen wir mal so, es gab einige Höhen und Tiefen, auf die ich im Detail gar nicht eingehen möchte. Im Zusammenleben läuft alles bestens und wir haben wenig Diskussionen wegen irgendwelchem Alltagzeug. Der Sex ist zwar weniger geworden, aber qualitativ immer noch sehr geil. Da kann ich nicht klagen und mit der Frequenz bin ich aktuell auch zufrieden. Bin halt kein Vielficker. Haha. Ansonsten beschäftigen uns eigentlich immer wieder die gleichen 1-2 Themen, bei denen wir uns aber hart triggern und uns schnell hochschaukeln. Nicht geil und vor ein paar Wochen hätte wohl nicht viel gefehlt, dass das Ding gelaufen ist. Tatsächlich bin ich auch müde von den Diskussionen, habe aber noch den Eindruck, dass wir den Knoten gelöst bekommen werden. Es ist definitiv kein Grundsatzthema und die Basis, auf der unsere Beziehung steht, passt in meinen Augen.

Aber es gibt auch noch Themen, die mich beschäftigen, auch hinsichtlich der Beziehung. Ich bin nun Mitte 30 und ich merke, dass langsam der Zeitpunkt kommt, wo Entscheidungen getroffen werden, die für das weitere Leben extrem wichtig sind. Gerade das Thema Kinder und wie man sich seine Zukunft persönlich vorstellt. Außerdem konnte ich bis heute einen Punkt nicht ablegen, der immer mal wieder hoch kommt. Die Attraktivität meiner Partnerin. Ich hatte es auch schon ein paar Mal hier angerissen, dass sie mich damals nicht zu 100% geflasht hat. Extrem guter Sex und tolle persönliche Eigenschaften haben dies bisher aber immer gut kompensiert und tun dies auch heute noch. Trotzdem ist es ein wichtiger Aspekt und ich merke, dass ich gerade aktuell einige HBs in meinem Umfeld habe, bei denen das halt komplett anders ist. Gerade bei mir in der Firma ist ein HB, dass mich richtig hart flasht. Jo, irgendwie ungeil, weil ich das für mich aktuell selbst nicht so richtig einordnen kann. Zumal dann auch der Limited Belief kommt "Jo, die ist viel zu attraktiv, da haste eh keine Chance". 

Ich merke gerade, wie ich mich im jetzigen Moment zum ersten Mal wieder richtig mit der Thematik auseinandersetze. Im Endeffekt gibt es aktuell zwei Wege. Mit meiner LTR zusammen bleiben, eine loyale Frau an meiner Seite haben, die mich liebt, unglaublich schöne Wertvorstellungen hat und bei der ich sein kann, wie ich bin und irgendwann eine Familie gründen oder alternativ, mit Mitte 30 nochmal den Reset-Knopf zu drücken und einen neuen Anlauf zu nehmen. Dann vielleicht eine Frau zu finden, die mich optisch noch mehr anturnt.

Da kickt auch ein bisschen meine Vergangenheit. Trotz einer starken Entwicklung fehlen mir einfach ein paar Jahre austoben und vor allem Beziehungserfahrung. Im Endeffekt waren's zwei LTRs, aus denen ich mein aktuelles Wissen ziehen kann. Ich habe erst mit Ende 20 den Startknopf gefunden. 

Ich lasse das mal so hier stehen, weil ich im Moment selbst keine Antwort habe. Ich weiß aber, dass irgendwann der Zeitpunkt kommen wird, bei dem ich aktiv eine Entscheidung treffen muss. Persönlich will ich damit auch nicht mehr ewig warten, denn die Zeit ist selten dein bester Freund. 

Über andere Themen, wie Sport & Gesundheit und noch das ein oder andere Ereignis werde ich separat berichten. Fühlt euch aber frei, meinen Beitrag zu kommentiere und eure Sicht zu teilen! 

Haut rein!

[anotherthing 1443]

Ist das die gleiche Frau, über die du seit 2023 in jedem zweiten Beitrag schreibst, dass ihr euch fast getrennt hätten und sie sich optisch nicht zu 100% anspricht? Wenn ja, dann denke ich nicht, dass sie dir mit einem Babybauch auf einmal heißer erscheint oder dass 1-2-5 schreiende Kinder eure Beziehung harmonischer machen. 

[Zinga 326]

vor 1 Stunde, Red Side 1795 schrieb:

Ich merke gerade, wie ich mich im jetzigen Moment zum ersten Mal wieder richtig mit der Thematik auseinandersetze. Im Endeffekt gibt es aktuell zwei Wege. Mit meiner LTR zusammen bleiben, eine loyale Frau an meiner Seite haben, die mich liebt, unglaublich schöne Wertvorstellungen hat und bei der ich sein kann, wie ich bin und irgendwann eine Familie gründen oder alternativ, mit Mitte 30 nochmal den Reset-Knopf zu drücken und einen neuen Anlauf zu nehmen. Dann vielleicht eine Frau zu finden, die mich optisch noch mehr anturnt.

Da kickt auch ein bisschen meine Vergangenheit. Trotz einer starken Entwicklung fehlen mir einfach ein paar Jahre austoben und vor allem Beziehungserfahrung. Im Endeffekt waren's zwei LTRs, aus denen ich mein aktuelles Wissen ziehen kann. Ich habe erst mit Ende 20 den Startknopf gefunden. 

Ich muss sagen, ich kenne deinen Thread nicht gerade auswendig, aber auch ich finde ihn sehr gut. Auch durchaus ein Vorbild, da ich ziemlich genau an dem Punkt und in dem Alter bin, wo du vor 8 Jahren warst, Wir sind vllt nicht genau gleich und in machen Punkten war ich schon ein bisschen weiter, aber ich erkenne viele Parallelen. Insofern ist das schon toll, wie du das dann alles geschafft hast und scheinst ja auch generell ein interessantes Leben und Hobbys zu haben. 
 

Aber ehrlich gesagt, ich hoffe, dass es in 10 Jahren doch bei mir anders ist. Vieles hast du ja wohl ausgelassen an Erlebnissen, worin du ja selbst ein Problem vermutest.

Und die Gedanken zu deiner Freundin klingen jetzt auch nicht so erbaulich. Für mich liest sich das ein bisschen wie die Heiratsüberlegungen aus einer anderen Zeit. Wie in der Nachkriegszeit, wo die Frauen nicht so wählerisch sein konnten Und alles so völlig leidenschaftslos. Aber Gut, gerade nach PU vllt genau das richtige Mindset und ich habe noch das falsche dazu. 
 

Was heißt eigentlich dieses ständige  „Attraktivität“? Ist das so ein Ding, dass die Fingerkuppen nicht perfekt aussehen und sie eine 8 und die Kolleginnen eine 9 sind? Oder ist es wirklich ganz anders, als du es dir je vorgestellt hast? 

 

Mai 8, 2025 bearbeitet von Zinga

[Red Side 1795 336]

vor 21 Minuten, anotherthing schrieb:

Ist das die gleiche Frau, über die du seit 2023 in jedem zweiten Beitrag schreibst, dass ihr euch fast getrennt hätten und sie sich optisch nicht zu 100% anspricht? Wenn ja, dann denke ich nicht, dass sie dir mit einem Babybauch auf einmal heißer erscheint oder dass 1-2-5 schreiende Kinder eure Beziehung harmonischer machen. 

 

vor 12 Minuten, Zinga schrieb:

Was heißt eigentlich dieses ständige  „Attraktivität“? Ist das so ein Ding, dass die Fingerkuppen nicht perfekt aussehen und sie eine 8 und die Kolleginnen eine 9 sind? Oder ist es wirklich ganz anders, als du es dir je vorgestellt hast?

Erstmal Danke für euer Feedback. Gerade die Frage von @Zinga ist gut, um das nochmal ein bisschen klarer darzustellen. 

Wenn ich schreibe, sie ist nicht zu 100% mein Typ oder spricht mich nicht vollkommen an, ist das nicht gleichbedeutend, dass sie irgendwann mal vors Auto gelaufen ist und überhaupt nicht meiner Vorstellung entspricht. Ich finde sie attraktiv und wäre sonst auch nicht mit ihr in eine LTR gegangen. Es ist also nicht ganz anders, als ich es mir vorgestellt habe. Wenn ich mal die PU-Skalen hinzuziehe, ist sie eine stabile 7. 

Ins Grübeln komme ich dann, wenn ich eine Frau sehe, die meinem persönlichen Ideal entspricht. Das ist zum Beispiel die besagte Kollegin. Da war schon beim ersten Sehen ein "fuck, die ist echt hot". Sie ist sicher Minimum eine 9 nach meiner persönlichen Betrachtung. 

Ich bin aber eben auch schon mit attraktiveren Frauen böse auf die Schnauze gefallen, da sie menschlich überhaupt nicht gepasst oder andere Red Flaggs hatten. Deswegen versuche ich da schon ein stückweit zu differenzieren und das was meiner LTR vielleicht zur 9 fehlt, kompensiert sie in anderen Bereichen. Aber gut, vielleicht gehe ich da gerade auch viel zu analytisch ran und sollte mehr auf mein Bauchgefühl hören. 😄

vor 23 Minuten, Zinga schrieb:

Aber ehrlich gesagt, ich hoffe, dass es in 10 Jahren doch bei mir anders ist. Vieles hast du ja wohl ausgelassen an Erlebnissen, worin du ja selbst ein Problem vermutest.

Und die Gedanken zu deiner Freundin klingen jetzt auch nicht so erbaulich. Für mich liest sich das ein bisschen wie die Heiratsüberlegungen aus einer anderen Zeit. Wie in der Nachkriegszeit, wo die Frauen nicht so wählerisch sein konnten Und alles so völlig leidenschaftslos. Aber Gut, gerade nach PU vllt genau das richtige Mindset und ich habe noch das falsche dazu. 

Ich bin mir sicher, du wirst deinen Weg gehen und ich wünsche dir allen Erfolg! Das Problem mit den ausgelassenen Erlebnissen sehe ich hauptsächlich in der Zeit, bevor meine Entwicklung gestartet ist und ich u.a. hier das Forum gefunden habe. Ich bin mit meinem Weg ab diesem Zeitpunkt echt im Reinen, aber es ist auch definitiv so, dass ich von diesen verpassten Erlebnissen nicht alles nachholen konnte. 

[Red Side 1795 336]

Noch eine persönliche Ergänzung. Ich werde mir auch klar werden müssen, was ich im Leben wirklich will. Für mich war immer klar eine Familie gründen zu wollen und mal ein Kind zu haben. Tatsächlich habe ich mich bisher aber nie hinterfragt, ob ich das wirklich will oder eher halt ein Wunsch nach dem klassischen Familienbild ist. Denn das ist der Punkt, der mich im Moment umtreibt, wie ich mittelfristig weitermachen möchte. Die Zeit stoppt nicht und wenn ich mal Vater sein will, dann nicht erst mit 40 oder älter. 

Deswegen stelle ich mir auch die Frage, ob dieses Attraktivitätsding mir irgendwann doch nochmal um die Ohren fliegt und ich besser jetzt den Reset-Knopf mit ungewissem Ausgang drücke oder ob der Aspekt am Ende eben doch nicht entscheidend ist. Zumal ich jetzt auch nicht jeden Tag diese Gedanken habe, sondern meist dann, wenn irgendein HB 9/10 mir vor die Flinte läuft. 😄 

Mai 8, 2025 bearbeitet von Red Side 1795

[anotherthing 1443]

@Red Side 1795, ich müsste mich wiederholen.

Prämisse 1: Du bist nicht sicher, ob du Kinder haben willst.

Prämisse 2: Du führst eine LTR mit einer Frau, die du weder körperlich richtig geil findest noch mit der es harmonisch läuft (sonst gäbe es nicht dieses „Wir haben uns fast getrennt“ Leitmotiv.

Wie (und wofür) soll man von diesen beiden Prämissen zu der Schlussfolgerung „Ich will jetzt ein Kind mit dieser Frau“ kommen? Nur durch die Angst, sonst gar nicht zum Zug zu kommen und Angst ist meist eine schlechte Begleitung.

[Red Side 1795 336]

@anotherthing Ja, das kann man so Schlussfolgern, wenn man meine Beiträge in diesem Forum als Grundlage hat. Diese sind aber eben auch subjektiv, weil ich vor allem dann ins Forum komme, wenn mich das Thema beschäftigt. Es gab genug Wochen & Monate wo dies nicht der Fall war, weil die Beziehung harmonisch lief und mich andere HBs nicht getriggert haben. 

Ein derartiges Leitmotiv gibt es nicht. Ja, es gab in diesem Jahr eine Situation, wo es nah dran war, weil sich ein Konfliktthema extrem hochgeschaukelt hat. Es ist im Rahmen der Beziehung tatsächlich der einzige nennenswerte Konfliktpunkt. Nichts, was man nicht lösen kann und ebenfalls nichts nachhaltiges. Deswegen arbeiten wir daran, weil wir beide keinen Bock mehr haben uns daran aufzureiben.

Es gibt ansonsten kein Drama und wir haben eine ausgesprochen gute Kommunikation, können offen über alles reden, was ich persönlich sehr schätze. Ich könnte eine ganze Reihe von Dingen aufzählen, die mir an der Beziehung liegen und weswegen ich meine LTR liebe. Sonst wäre ich ja auch nicht mit ihr zusammen.

Das ist die andere Seite der Medaille.

[Red Side 1795 336]

Servus in die Runde!

ich sitze gerade zu Hause und genieße mit einem Kaffee den freien Tag. Generell war es ein sehr entspanntes Wochenende ohne große Verpflichtungen und riesigen Freizeitstress. Sich ab und an diese Zeit zu nehmen, tut mir persönlich extrem gut und das werde ich mir auch in Zukunft von Zeit zu Zeit gönnen. Ich merke auch wie es mir hilft, mich von Zeit zu Zeit zu reflektieren und Dinge schriftlich festzuhalten. Das habe ich früher hier regelmäßig mit meinen Monatsberichten getan, woran ich heute gerne anknüpfen möchte. Der Mai war insgesamt ein ziemlich guter Monat:

• Sport: Endlich habe ich im Mai den Turnaround geschafft und mich wieder sinnvoll sportlich betätigt. Ich war 7x im Gym und 1x Wandern. Ich merke schon nach ein bis zwei Wochen, wie mir Sport einfach extrem gut tut. Das ich es in den letzten Monaten nicht oft geschafft habe, hatte unterschiedliche Gründe. Vor allem waren es aber gesundheitliche Probleme, die mich stark eingeschränkt haben, wodurch stärkere Kraftanstrengungen nicht möglich waren. Reines Spazierengehen ersetzt dann am Ende auch kein volles Workout im Gym. Zumindest löst es bei mir innerlich nicht diese Zufriedenheit aus.
• Gesundheit: Ohne alles hier nochmal akribisch zu lesen, bin ich sicher, dass ich schon erwähnt habe, dass mich gesundheitliche Probleme seit längerem begleiten. Ich bekomme extrem schlecht Luft, leide oft unter Heiserkeit und meine Nebenhöhlen sind häufig geschwollen, wodurch ich im Winter krass infektanfällig bin und eine Erkältung die Nächste jagt. Ich war seit September letzten Jahres mit Sicherheit alle 4-6 Wochen krank. Das drückte auch extrem die Lebensqualität und eine wirkliche Lösung hatte niemand parat (zumal die Wartezeit auf Arzttermine die Sache auch unnötig in die Länge gezogen haben). 
  • Nun bahnt sich aber eine Lösung an. Der Wechsel des Hausarzt und das Durchziehen von ein paar Untersuchungen hat nun neue Erkenntnisse geliefert, die endlich einen Lösungsansatz bringen werden. Ohne zu tief ins Detail zu gehen, sind es wohl zwei Ursachen, die sich bedingen. Einerseits eine starke Hausstauballergie und andererseits ein stiller Reflux bzw. Magenschleimhautentzündung.
  • Gegen die Allergie arbeite ich nun aktiv und hoffe, dass ein cleanes Schlafzimmer, regelmäßige Nasenduschen und ein Luftreiniger, die Lage so weit verbessern, dass sich die Beschwerden eingrenzen lassen.
• LTR: Nach meinem letzten Beitrag hat sich die Lage gedanklich bei mir wieder beruhigt. Es hat tatsächlich geholfen, sich damit nochmal intensiver auseinanderzusetzen. Klar reizen mich andere HBs immer mal wieder, aber ich weiß auch, was ich an meiner aktuellen LTR habe und schätze. Zudem läuft es seit unserem letzten größeren Konflikt wieder sehr harmonisch und ich merke, wie wir beide aus dem Thema gelernt haben. Das freut mich, weil es mir auch mehr Sicherheit gibt. Zu dem Thema ist mir persönlich aber noch ein anderer Punkt aufgefallen. Ich bin ein Mensch, der Tendenzen zur Vermeidung hat. Sobald es nicht ganz rund läuft, zweifele ich allgemein an Dingen und stelle sie in Frage. Nicht nur bei meiner LRT, sondern auch bei meinem Job. Eigentlich bin ich super happy, doch kommt irgendein Ereignis, was mir nicht passt, bin ich gedanklich schon wieder auf Arbeitssuche. Das war nun etwas überspitzt formuliert und passiert nicht ständig, aber ich neige dazu.

Ich beschäftige mich gerade viel mit Persönlichkeitsentwicklung und habe in den letzten 1-2 gute Bücher gelesen, die meinen Horizont nochmal erweitert haben. Zudem beschäftige ich mich intensiv mit den Methoden von Wim Hof. Die Atemtechnik wende ich seit ein paar Wochen wieder regelmäßig an und werde nun auch die kalten Duschen in meinen Alltag integrieren. Ich habe vor ein paar Tagen damit angefangen und der Effekt ist echt krass. Ich bin sehr optimistisch, dass mich das auch bei meinem gesundheitlichen Thema unheimlich unterstützen wird. 

Ansonsten steht auch Meditation wieder auf meiner Liste. Ich weiß, dass es einen unheimlichen Mehrwert bietet, integriere es aber einfach zu selten in meinen Alltag. Das soll und wird sich nun wieder ändern. 

In diesem Sinne noch allen einen schönen Feiertag. Wir lesen uns. 

Haut rein!

[Red Side 1795 336]

Servus Leute,

ich bin gerade durch Zufall mal wieder ins Forum gestolpert und möchte ein kleines Update geben. Mehr als fünf Monate sind seit meinem letzten Beitrag vergangen und ich kann sagen, dass aktuell alles paletti ist und wirklich sehr gut läuft. 

In Sachen Job habe ich dieses Jahr extrem viel positives Feedback bekommen und mich stark weiterentwickelt. Anfang des Jahres bin ich befördert worden und werde stärker gefördert, wodurch mittelfristig eine Führungsposition vorstellbar ist. Läuft gut, ist fordernd, macht aber in dem Umfeld auch Spaß. Zwischenzeitlich hatte ich da etwas struggle, was sich aber mittlerweile echt vollkommen ins Positive gedreht hat.

Das gleiche gilt für meine LTR. Es läuft echt super harmonisch und es gibt kaum noch Diskussionen. Ich berichtete ja hier in meinen letzten Beiträgen, dass es im April richtig geknallt hatte, was aber vielleicht auch mal nötig war, denn wir haben unsere offenen Themen geklärt. Jetzt geht es mittelfristig eher um die nächsten Schritte. Aber alles bei Zeit, wir haben keinen Stress. Bock auf andere Frauen ist hin und wieder da, aber hängt auch bisschen an meiner Historie. Für mein weiteres Leben will ich gerne eine Familie und das ist mit meiner aktuellen LTR vorstellbar.

Gesundheit läuft auch wieder besser. Seitdem ich regelmäßig kalt Dusche und wieder Sport mache (aktuell überwiegend Laufen), merke ich, wie sich mein Immunsystem deutlich verbessert hat. Klar, ich war zwischenzeitlich auch mal erkältet, aber nur einmal seit März. Das ist kein Vergleich zu letztem Jahr, wo ich echt alle 6-8 Wochen krank war.

In diesem Sinne. Manche Dinge brauchen Zeit und es lohnt sich mit Disziplin dran zu bleiben. Der Startpunkt dieses Threads fühlt sich mittlerweile unendlich weit entfernt an. Dabei ist es noch gar nicht so lange her, dass ich in einem mittelmäßigen Job hing und absolut gar keinen intimen Kontakt mit Frauen hatte. Könnte ich meinem damaligen Ich eines auf den Weg geben, würde ich mir wahrscheinlich selbst sagen: "Stress dich nicht, hab Spaß am Leben und bleibe deinen Zielen treu. Der Rest kommt von allein!"

Jo, mehr gequatscht als ich eigentlich wollte, aber vielleicht ist das Update ja für den ein oder anderen ganz spannend, der den Thread über die letzten Jahre verfolgt hat.

Haut rein, wir lesen uns!

[Red Side 1795 336]

Servus Leute, 

2025 nähert sich dem Ende und damit geht ein recht positives Jahr zu Ende. Es gab sicherlich auch Tiefen, aber alles in allem überwiegen die Höhen. Wie im letzten Beitrag schon angesprochen, haben sich sehr viele Dinge zum Guten entwickelt und vor allem im Job läuft es sehr erfolgreich. 

So und jetzt mal ein bisschen Realtalk und Reflektion, wohin die Reise denn im Leben noch so gehen soll. Ich werde kommendes Jahr 36 und komme damit an einen Zeitpunkt im Leben, wo sich gewisse Türen schließen, wenn man nicht hindurch geht. Umso wichtiger ist es für mich, Klarheit in meine Ziele und Wünsche zu bekommen, wie meine eigene Zukunft aussehen soll. Aktuell hänge ich nämlich in einem Zwiespalt, der immer mal wieder aufkocht und durch Ereignisse der letzten Tage (später im Beitrag mehr dazu) wieder etwas akuter ist. 

Erstmal grundlegend: Bis zu meinem 30igsten Lebensjahr hatte ich brutal mit meiner eigenen Unerfahrenheit zu kämpfen. Die ersten Erfahrungen hatte ich zwar schon zwei Jahre früher gemacht, aber war alles nichts dauerhaftes. Der mentale Break kam dann mit 31 als sich meine damalige LTR (auch hier zu lesen) getrennt hat. Ich war völlig am Arsch, hatte den Eindruck nie mehr eine Frau kennenzulernen und echt psychische Probleme. War eine kack Zeit, aber ich bin unheimlich froh um die Erfahrung. Dieser krasse Rückschlag hat mich dazu gebracht, eine Therapie zu machen, alte Dinge aufzuarbeiten und mich extrem weiterzuentwickeln. Dem bin ich heute unfassbar dankbar. Seitdem geht es mir wirklich gut und ich habe nur ab und an kleinere leichte depressive Phasen. In dem Prozess habe ich meine jetzige LTR kennengelernt, mit der ich 3 1/2 Jahre zusammen bin. Auch wir hatten unsere Höhen und Tiefen, aber seit Frühjahr keinen ernsthaften Streit/Themen mehr. Wir haben es gut aufgearbeitet und uns gemeinsam weiterentwickelt. Ohne Scheiß. Es gibt unheimlich viele Dinge, die ich an der Beziehung und ihr ungemein schätze und liebe. Vor allem die gute Kommunikation, die ähnlichen Interessen und dem sehr geilem Sex.

So, da stehe ich jetzt. Bis Anfang 30 war ich mit dem Thema beschäftigt "fuck, wie lerne ich endlich jemand kennen und werde erfolgreich bei HBs". Jetzt bin ich angekommen, habe aber immer noch etwas vom alten Mindset im Kopf und phasenweise immer noch den Drang, andere Frauen kennenzulernen und zu vögeln. Im Endeffekt fehlen mir halt gut 10 Jahre Erfahrung. 

Jo, woher nun der aktuell leichte Hirnfick kommt, kann sich der ein oder andere vielleicht schon denken. Seit meinem Jobwechsel arbeite ich mit einigen HBs zusammen, ganz andere Hausnummer und deutlich mehr Kontakt als in meinem alten Job. Läuft locker und entspannt. Bei einem HB, nennen wir sie L, ist das aber anders. Sie ist Anfang 20, in einer LTR und recht extrovertiert. Ich nehme schon länger immer mal wieder IOIs war, die sich jetzt auf der letzten Firmenfeier (ja ja Weihnachtsfeier, Klassiker :D) intensiviert haben. Hat mich hart getriggert, weil ich schon gerne austesten würde, ob da tatsächlich Interesse vorhanden ist. Zudem ist sie wirklich hot. Vorzeichen natürlich absolut suboptimal, beide in LTR, zudem in der selben Firma, hoher Altersunterschied. Klar, Bock sie zu vögeln hätte ich, aber wäre es das Wert.

Die Situation hat mir aber auch mehr gezeigt, dass halt genau diese innere Zerrissenheit vorliegt. Einerseits, Beständigkeit und Planung für die Zukunft mit meiner LTR, andererseits Dinge nachholen und nochmal Gas zu geben. Fühlt sich bisschen so an, als stehe ich an einer Kreuzung und würde am liebsten gleichzeitig links und rechts abbiegen. Geht halt nicht und ich will mir klar werden, was ich wirklich will und vor allem, was ich im Leben noch vor habe.

War mal wichtig, dass hier festzuhalten. Ist nicht so, dass ich jeden Tag Stunden darüber grübele, aber gerade so Situationen wie mit L zeigen halt, dass da noch was ist, was ich für mich klären will. 

So, jetzt aber erstmal die Weihnachtstage und paar entspannte Tage zum Jahresausklang genießen. Ich wünsche euch allen eine gute Zeit und im kommenden Jahr wird es sicherlich hin und wieder mal ein Update von mir geben.

Haut rein!

[Datefailno1 4]

Am 20.12.2025 um 15:30 , Red Side 1795 schrieb:

Servus Leute, 

2025 nähert sich dem Ende und damit geht ein recht positives Jahr zu Ende. Es gab sicherlich auch Tiefen, aber alles in allem überwiegen die Höhen. Wie im letzten Beitrag schon angesprochen, haben sich sehr viele Dinge zum Guten entwickelt und vor allem im Job läuft es sehr erfolgreich. 

So und jetzt mal ein bisschen Realtalk und Reflektion, wohin die Reise denn im Leben noch so gehen soll. Ich werde kommendes Jahr 36 und komme damit an einen Zeitpunkt im Leben, wo sich gewisse Türen schließen, wenn man nicht hindurch geht. Umso wichtiger ist es für mich, Klarheit in meine Ziele und Wünsche zu bekommen, wie meine eigene Zukunft aussehen soll. Aktuell hänge ich nämlich in einem Zwiespalt, der immer mal wieder aufkocht und durch Ereignisse der letzten Tage (später im Beitrag mehr dazu) wieder etwas akuter ist. 

Erstmal grundlegend: Bis zu meinem 30igsten Lebensjahr hatte ich brutal mit meiner eigenen Unerfahrenheit zu kämpfen. Die ersten Erfahrungen hatte ich zwar schon zwei Jahre früher gemacht, aber war alles nichts dauerhaftes. Der mentale Break kam dann mit 31 als sich meine damalige LTR (auch hier zu lesen) getrennt hat. Ich war völlig am Arsch, hatte den Eindruck nie mehr eine Frau kennenzulernen und echt psychische Probleme. War eine kack Zeit, aber ich bin unheimlich froh um die Erfahrung. Dieser krasse Rückschlag hat mich dazu gebracht, eine Therapie zu machen, alte Dinge aufzuarbeiten und mich extrem weiterzuentwickeln. Dem bin ich heute unfassbar dankbar. Seitdem geht es mir wirklich gut und ich habe nur ab und an kleinere leichte depressive Phasen. In dem Prozess habe ich meine jetzige LTR kennengelernt, mit der ich 3 1/2 Jahre zusammen bin. Auch wir hatten unsere Höhen und Tiefen, aber seit Frühjahr keinen ernsthaften Streit/Themen mehr. Wir haben es gut aufgearbeitet und uns gemeinsam weiterentwickelt. Ohne Scheiß. Es gibt unheimlich viele Dinge, die ich an der Beziehung und ihr ungemein schätze und liebe. Vor allem die gute Kommunikation, die ähnlichen Interessen und dem sehr geilem Sex.

So, da stehe ich jetzt. Bis Anfang 30 war ich mit dem Thema beschäftigt "fuck, wie lerne ich endlich jemand kennen und werde erfolgreich bei HBs". Jetzt bin ich angekommen, habe aber immer noch etwas vom alten Mindset im Kopf und phasenweise immer noch den Drang, andere Frauen kennenzulernen und zu vögeln. Im Endeffekt fehlen mir halt gut 10 Jahre Erfahrung. 

Jo, woher nun der aktuell leichte Hirnfick kommt, kann sich der ein oder andere vielleicht schon denken. Seit meinem Jobwechsel arbeite ich mit einigen HBs zusammen, ganz andere Hausnummer und deutlich mehr Kontakt als in meinem alten Job. Läuft locker und entspannt. Bei einem HB, nennen wir sie L, ist das aber anders. Sie ist Anfang 20, in einer LTR und recht extrovertiert. Ich nehme schon länger immer mal wieder IOIs war, die sich jetzt auf der letzten Firmenfeier (ja ja Weihnachtsfeier, Klassiker :D) intensiviert haben. Hat mich hart getriggert, weil ich schon gerne austesten würde, ob da tatsächlich Interesse vorhanden ist. Zudem ist sie wirklich hot. Vorzeichen natürlich absolut suboptimal, beide in LTR, zudem in der selben Firma, hoher Altersunterschied. Klar, Bock sie zu vögeln hätte ich, aber wäre es das Wert.

Die Situation hat mir aber auch mehr gezeigt, dass halt genau diese innere Zerrissenheit vorliegt. Einerseits, Beständigkeit und Planung für die Zukunft mit meiner LTR, andererseits Dinge nachholen und nochmal Gas zu geben. Fühlt sich bisschen so an, als stehe ich an einer Kreuzung und würde am liebsten gleichzeitig links und rechts abbiegen. Geht halt nicht und ich will mir klar werden, was ich wirklich will und vor allem, was ich im Leben noch vor habe.

War mal wichtig, dass hier festzuhalten. Ist nicht so, dass ich jeden Tag Stunden darüber grübele, aber gerade so Situationen wie mit L zeigen halt, dass da noch was ist, was ich für mich klären will. 

So, jetzt aber erstmal die Weihnachtstage und paar entspannte Tage zum Jahresausklang genießen. Ich wünsche euch allen eine gute Zeit und im kommenden Jahr wird es sicherlich hin und wieder mal ein Update von mir geben.

Haut rein!

Boa ich sehe mich 1 zu 1 wieder in deinem Text . 
 

Ich bin jetzt gerade komplett am Boden vor 6 Wochen ist eine kennlernphase zu Ende gegangen und es war keine kennlernphase mit nur Händchen halten . 
 

boa das war zu schön um war zu sein und jetzt ist alles weg , ich bin alleine und total lost . 
 

Ich fange am Mittwoch eine Therapie an, weil ich auch ein krasses Selbstwert Problem habe . 
 

frage 1: wie wichtig war es für dich deine alten Themen aufzuarbeiten um dan erfolgreich bei Frauen zu werden ? 
 

frage 2: war das Frauen ansprechen in deiner tiefesten Phase dein rettungs Anker? 
 

frage 3 : was würdest du anderen gleichaltrigen empfehlen wenn diese gerade lost sind . 

[Red Side 1795 336]

Ich war länger nicht im Forum, möchte aber trotzdem kurz auf die Fragen eingehen.

Am 14.2.2026 um 20:12 , Datefailno1 schrieb:

frage 1: wie wichtig war es für dich deine alten Themen aufzuarbeiten um dan erfolgreich bei Frauen zu werden ? 

Extrem wichtig, weil ich viele Glaubenssätze und Denkmuster hatte, die nicht förderlich waren. Nach meiner ersten LTR eine Therapie zu machen, war die beste Entscheidung, die ich getroffen habe. Deswegen blicke ich auch gar nicht mehr so negativ auf die Zeit zurück, denn es genau dieser Tiefpunkt war wichtig, um mich persönlich weiterzuentwickeln.

Am 14.2.2026 um 20:12 , Datefailno1 schrieb:

frage 2: war das Frauen ansprechen in deiner tiefesten Phase dein rettungs Anker? 

Nein, da ich im Gegensatz zu vielen anderen im Forum, nicht aktiv Frauen auf der Straße angesprochen habe.

Am 14.2.2026 um 20:12 , Datefailno1 schrieb:

frage 3 : was würdest du anderen gleichaltrigen empfehlen wenn diese gerade lost sind . 

Sozialisiere dich und schaffe dir möglichst viele Gelegenheiten, um mit Frauen in Kontakt zu kommen. Vor allem dann, wenn man sehr introvertiert ist und generell wenig Erfahrung mit Frauen hat. Ich hatte mit Mitte 20 einen recht kleinen Freundeskreis, die zudem auch noch alle in einer LTR waren. Ich habe deswegen sukzessive versucht meinen SC zu erweitern und neue Kontakte zu knüpfen. Das geht nicht von heute auf morgen und braucht etwas Geduld. Viele Leute sind auf dem Weg auch wieder verloren gegangen, aber am Ende ist ein kleiner Kreis von Freunden und Bekannten entstanden, mit denen man regelmäßig am Wochenende was unternehmen konnte und über die man auch wieder neue Leute kennengelernt hat.

Deswegen, schaffe dir möglichst viele Optionen, um mit Frauen ungezwungen in Kontakt zu kommen. Ich habe über längere Zeit eigene Treffen über eine Facebook Gruppe imitiert. War cool, man hat neue Leute kennengelernt und es waren auch immer ein paar HBs dabei. Was mir außerdem extrem geholfen hat, war ein Tanzkurs. Gerade wenn man unerfahren ist, ist das in meinen Augen ein absoluter Gamechanger. Nicht zwingend, um HBs kennenzulernen - was aber auch möglich ist - sondern um auch Hemmungen im Umgang mit Frauen abzubauen und Selbstvertrauen aufzubauen.

[Red Side 1795 336]

Jo Freunde,

ich war lange nicht mehr richtig hier und in der Regel update ich das Tagebuch nur noch, wenn mir gerade irgendein Hirnfick durch den Kopf schwirrt oder irgendwas mal nicht ideal läuft. Daher mache ich das heute mal anders. 😉

Aktuell läuft alles easy! Ich bin nun seit vier Jahren mit meiner LTR zusammen und klar hat man mal die ein oder andere Meinungsverschiedenheit, aber alles in allem läufts echt gut. Wir verhalten uns nicht wie ein altes Eherpaar und der Sex ist weiterhin ausgesprochen gut. 

Die Nummer hier von meinen Beiträgen im Dezember war ein kurzes Strohfeuer. Gibt halt auch noch andere HBs die scharf aussehen.

In dem Sinne, euch allen noch einen geilen Sommer! Wir lesen uns.

Haut rein!

[Kool-aid 12]

vor 19 Stunden, Red Side 1795 schrieb:

Jo Freunde,

ich war lange nicht mehr richtig hier und in der Regel update ich das Tagebuch nur noch, wenn mir gerade irgendein Hirnfick durch den Kopf schwirrt oder irgendwas mal nicht ideal läuft. Daher mache ich das heute mal anders. 😉

Aktuell läuft alles easy! Ich bin nun seit vier Jahren mit meiner LTR zusammen und klar hat man mal die ein oder andere Meinungsverschiedenheit, aber alles in allem läufts echt gut. Wir verhalten uns nicht wie ein altes Eherpaar und der Sex ist weiterhin ausgesprochen gut. 

Die Nummer hier von meinen Beiträgen im Dezember war ein kurzes Strohfeuer. Gibt halt auch noch andere HBs die scharf aussehen.

In dem Sinne, euch allen noch einen geilen Sommer! Wir lesen uns.

Haut rein!

Hey Red Side, Offtopic, aber hast du aus heutiger Sicht noch Tipps, um den SC zu vergrößern? (Außer in eine größere Stadt zu ziehen und dort Aktivitäten in einer Onlinegruppe zu leiten? Obwohl das schon ein guter Tipp ist, den man von Facebook auf eine modernere Plattform wie Spontacts übertragen könnte.) 

Anyway, deinen Entwicklung hier anhand der Posts zu verfolgen war sehr motivierend - Respekt für's Durchhalten - und viel Erfolg noch mit Job, Gesundheit und Liebesleben. :) 

Juni 28 bearbeitet von Kool-aid

[Red Side 1795 336]

Servus in die Runde,

es gibt immer mal so Phasen im Leben, auf die man zurückblickt und feststellt, dass ein Umbruch und eine neue Lebensphase stattgefunden hat. Manchmal merkt man es direkt, manchmal nimmt man die schleichende Veränderung erst später war. Aktuell befinde ich mich in so einer Phase und der ein oder andere, der sich inmitten der Dreißiger befindet, kann die folgenden Zeilen wohlmöglich etwas nachvollziehen. 

Ich bin nun näher der Vierzig als der Dreißig und merke, dass nun ein Punkt im Leben erreicht wird, bei dem Entscheidungen getroffen werden müssen, die über die nächsten 20-30 Jahre entscheiden. Vor allem die Kinder-Frage ist derzeit brennend aktuell. Nicht nur bei mir, sondern auch bei meiner LTR. Das ist ein Punkt, der alte Themen, über die ich hier schon berichtet habe, wieder aufkeimen hat lassen und die in einer Grundsatzentscheidung münden. Wollen wir Kinder und wollen wir diesen Weg gemeinsam gehen? 

Derzeit habe ich keinen Plan, wie es weitergehen wird. Wir hatten in den letzten Wochen mehrere Diskussionen sowie Gespräche über die Zukunft, die eine große Instabilität in unsere Beziehung gebracht haben und mein Bauchgefühl lässt mich aktuell stark daran zweifeln, dass es der richtige Weg wäre, zusammen ein Kind in die Welt zu setzen. Ich weiß jedoch nicht, ob es sich dabei um eine Momentaufnahme handelt und wir genau diese Sicherheit und Stabilität wieder aufbauen können oder ob es der Anfang vom Ende ist.

Die Situation einer Trennung denke ich gelegentlich aber schon durch. Es wäre gen Ende 30 nochmal ein kompletter Neuanfang. Ich weiß aber auch, dass dies kein Grund sein darf, um an einer LTR festzuhalten. 

Die nächsten Wochen werden zeigen, wohin die Richtung geht. Ich bin derzeit sehr klar und nehme die Situation bewusst wahr. Und ich lege wieder den Fokus deutlich stärker auf mich, mache regelmäßig Sport und möchte meinen SC wieder stärken. Einige enge Kontakte sind leider weggezogen oder haben Familien gegründet, wodurch die Verfügbarkeit stark eingeschränkt ist.

In diesem Sinne, es bleibt spannend und ich werde berichten, wie es weitergeht. Immerhin bin ich nun seit bald 10 Jahren im Forum und es ist crazy, wenn ich meine heutige Situation mit der Lage aus meinen ersten Beiträgen vergleiche. Ich bin in dieser Zeit unglaublich gewachsen.

Haut rein, wir lesen uns!