123 Beiträge in diesem Thema

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Servus in die Runde!

Nach meinem Totalabsturz wird es Zeit für einen Restart. Die Trennung hat extrem viel in mir ausgelöst und in den letzten Wochen habe ich in meinem Leben viele Dinge hinterfragt. Ich bin mir mittlerweile relativ sicher, dass ich irgendwann auf die Trennung zurückblicken werde und sie als kleinen Wendepunkt ansehen werde. Es hat viel in meinem Inneren zum Vorschein gebracht, aber auch deutlich klarer meine eigenen Ziele und Wünsche im Leben werden lassen. Ich weiß nun viel besser, welche Eigenschaften mir bei einer Frau wichtig sind und welchen Typ Frau ich als Partnerin in meinem Leben haben möchte. Da war die Zeit mit meiner Ex extrem wertvoll, da ich durch sie viele positive Eigenschaften kennengelernt habe und es meinen Blick definitiv geschärft hat. Die Zeit mit ihr war schön und ich blicke gerne darauf zurück - ich weiß aber auch, dass es in den letzten Monaten Themen gab, die mich auch nicht mehr vollkommen zufriedengestellt haben. Aber genug von der Ex. Es ist Zeit nach vorne zu schauen.

Welche Themen stehen nun bei mir in den kommenden Wochen und Monaten an?

Im Moment liegt mein Fokus darauf, neue Leute kennenzulernen und meinen durch Corona geschrumpften SC wieder zu erweitern. Außerdem auch darauf, wieder vermehrt Dinge zu tun, die mir Spaß machen und mich erfüllen, aber auch aus der Komfortzone bringen. Ganz wichtig ist für mich aber auch, wieder eine klare Struktur in mein Leben zu bekommen. 

Was steht nun konkret an:

  • zum ersten Mal in meinem Leben geht es alleine in den Urlaub. Geplant ist ein Städtetrip und im Anschluss eventuell ein Roadtrip nach Slowenien/Kroatien. 
  • Nebenjob suchen. Da ich meinen kompletten Alltag im Büro verbringe, bin ich gerade auf der Suche nach einem Nebenjob in der Gastronomie. Da will ich ab Herbst stundenweise im Service-Bereich arbeiten. Da geht's mir nicht um die Kohle (ist aber ein netter Nebeneffekt), sondern darum, unter Leuten zu sein und sich aus der Komfortzone zu kicken. Mal davon abgesehen, dass ich mir vorstellen kann, dass mir der Job echt Spaß machen könnte. Die fehlende Action ist im Bürojob gerade echt der größte Kritikpunkt.
  • Badminton. Ich habe Badminton als Sport entdeckt und will da regelmäßig spielen gehen. Einerseits, weil es ein Sport ist, der mir wirklich Spaß macht und andererseits ist es eine gute Gelegenheit neue Leute kennenzulernen. 

Das sind gerade so meine drei großen Projekte. Kleinere Sachen laufen noch parallel u.a. die Termine bei der professionellen Hilfe. 

Abschließend. Eine Erkenntnis, die mich kürzlich echt zum Nachdenken gebracht hat. 

Ich habe bisher immer gedacht, dass ich zu nett und nicht männlich genug sei und Frauen deswegen nichts von mir wollen. Mittlerweile weiß ich, dass mein Problem eigentlich nicht ist, dass ich zu nett bin, sondern das ICH nicht selbst zu mir stehe! Ich verurteile mich selbst dafür, so zu sein, wie ich bin und denke permanent daran mich ändern zu müssen. Das ist aber Bullshit und zeigt, wie wenig Selbstliebe ich für mich empfinde. Das zu checken, war echt ein Augenöffner. 

(Side Fact: zu nett bedeutet in diesem Kontext nicht, dass ich den Frauen hinterher renne und needy as fuck bin. Ich bin grundsätzlich aber einfach ein recht emphatischer und hilfsbereiter Mensch.)

Ich werde von nun an wieder regelmäßiger berichten, da die eigene Reflektion mir gut tut.

Macht's gut!

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Hey, das klingt alles nach richtigen Schritten. 

Vergiss niemals das du dir dein wichtigster Mensch bist und sein solltest. Viel Erfolg dir!

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Servus,

es wird Zeit für ein kurzes Zwischenupdate! Der Angriffsmodus ist in vollem Gange. Auch der Alltag hat mich bisher nicht aus dem positiven Flow gerissen. Das feiere ich im Moment selbst ziemlich heftig, weil ich vor drei Monaten niemals damit gerechnet hätte, dass es mir so schnell wieder deutlich besser geht. Was mir in dieser Situation aber bewusst geworden ist, ist die Tatsache, dass alles eine Sache des Blickwinkels ist. Du hast jeden Morgen die Wahl, in Selbstmitleid zu fallen und der Vergangenheit hinterher zu trauern oder aufzustehen und das beste aus dem Tag zu machen, hart für die eigenen Ziele zu arbeiten und Vollgas zu geben! 

Im Moment befinde ich mich immer noch ein bisschen in einer Findungsphase. Bin dabei Sport wieder in meinen Alltag zu integrieren und vermehrt Dinge zu tun, die mir Spaß machen. Daraus leitet sich für mich ein Plan ab, wie ich in Zukunft glücklicher durchs Leben gehen will. Das Thema Frauen spielt dabei auch eine Rolle, steht gedanklich aber im Moment nicht an erster Stelle. Ich spüre selbst, dass ich gerade extrem dabei bin, zu wachsen. 

Aktuell plane ich noch zwei weitere Kurztrips für dieses Jahr. Mindestens einen davon werde ich auch nochmal alleine machen. Die Erfahrung während des vergangenen Urlaubs war echt geil und ein krasser Kick aus der Komfortzone. 

Ich werde weiter berichten - dann auch mit dem Bericht über die Taten der vergangenen Wochen! 🙂

Haut rein!

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Servus, 

ich möchte nochmal ein paar Gedanken hier lassen. Grundsätzlich bin ich über die Trennung mittlerweile echt relativ gut hinweg gekommen. Mir ist allerdings die letzten beiden Tage aufgefallen, dass ich für Rückschläge anfälliger bin, wenn es mir körperlich nicht gut geht. Rückschlag ist vielleicht etwas übertrieben, aber die vergangenen Tage waren schon mal wieder häufiger Gedanken an meine Ex vorhanden. Ich kann mir selbst nicht genau erklären, weshalb eine schlechte körperliche Verfassung und diese Gedanken miteinander korrelieren, allerdings ist es gut, zu dieser Erkenntnis gekommen zu sein. Vor allem, um die Situation richtig einordnen zu können. 

Ansonsten steht das Wochenende mit einem ganz guten Rahmenprogramm vor der Tür. Heute Abend geht's zum ersten Date seit meiner Trennung. Sie scheint on zu sein und nimmt sogar eine knappe Stunde Fahrt auf sich. Da wir uns über OG kennengelernt haben, bin ich sehr auf den Ersteindruck im RL gespannt. 😀

Am Samstag geht's dann noch auf zwei Events. 

Macht's gut! 

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Servus,

kennt ihr das? Man ist motiviert und hat Bock vorwärts zu gehen und was zu verändern, aber der Körper macht einem einen Strich durch die Rechnung? Ist bei mir gerade der Fall und ist maximal unbefriedigend. Ich habe ja bereits vor ein paar Tagen geschrieben, dass ich deutlich anfälliger für Rückschläge bin, wenn ich körperlich nicht fit bin. Irgendwie scheint da dann auch der Kopf etwas vernebelt zu sein. Da ich trotz Angeschlagenheit mein Programm weiter durchgezogen habe, liege ich nun seit heute komplett flach. Nichts wildes, aber trotzdem maximal nervig. Zumal mich das auch die kommenden Tage noch einschränken wird. 

Gedanken an die Ex sind gerade jetzt wieder öfters da. Auch der Wunsch nach einer Beziehung und die fehlende Nähe machen sich im Moment wieder stärker bemerkbar. Ich schreibe diesen Post aber nicht, um hier über die Vergangenheit zu jammern. Im Inneren bin ich immer noch on fire und habe Bock auf eine geile Zeit. Ich schreibe diesen Post, um einerseits zu vermerken, dass diese Gedanken wieder vorhanden sind, ich sie aber aktuell immer noch schnell unter Kontrolle bekomme und sie mich nicht so hart belasten. (früher hätte es mich wahrscheinlich in ein Loch gerissen) Andererseits habe ich aber auch festgestellt, dass mir gerade die Geduld fehlt. Ich merke, wie ich zeitweise von meinem Weg abkomme und wieder zu sehr eine Frau und Beziehung will. Ein Punkt, der mir die Entspanntheit nimmt und natürlich auch unnötig Druck aufbaut.

Ich weiß, was ich will. Ich weiß, dass ich dieses Ziel erreichen werde, wenn ich hart dafür arbeite und am Ball bleibe. Ich weiß, dass mich ein paar Tage krank im Bett liegen, nicht davon abbringen werden! 

So, jetzt wird der Kopf abgeschaltet und der Körper bekommt die nötige Zeit, um wieder fit zu werden. Danach wird wieder Vollgas gegeben! Dies zu erkennen und anzunehmen, ist für mich ein weiterer kleiner Entwicklungsschritt. Früher hätte mich der Stillstand wahrscheinlich verrückt gemacht.

An alle Leser, bleibt fit und lebt jeden Tag im hier und jetzt, ohne das große Ziel aus den Augen zu verlieren. 

Haut rein!

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Gast
vor einer Stunde, Red Side 1795 schrieb:

Gedanken an die Ex sind gerade jetzt wieder öfters da. Auch der Wunsch nach einer Beziehung und die fehlende Nähe machen sich im Moment wieder stärker bemerkbar.

Ich glaube, das kommt immer mal wieder in Wellen. 

Du kannst Dich ja mal mit Trennungsphasen (-> Google) beschäftigen. Da springt man immer mal wieder zurück. 
Ist vor allem in der ersten Beziehung so ein Thema, weil man das alles noch nicht kennt. 

Irgendwann entsteht da dann auch eine gewisse Routine und man weiß, wie man reagiert. 

Und ja, Du hast glaube ich noch nicht ganz in Dein Leben integriert, dass "neue Freundin finden" eben Arbeit ist. Es bedeutet eben, dass man seinen Kram zusammen hat und Zeit investiert. Nicht nur darin, ein interessanter und attraktiver Mann zu sein (zu werden), sondern eben auch Frauen anzusprechen oder auf entsprechenden Portalen zu sein und Dates zu organisieren. Das muss man dann einfach in sein Leben integrieren. 

Genauso wie eine Beziehung Zeit kostet und man viel über sich lernt. Ich glaube, es gibt nichts, wo man krasser einen Spiegel vorgehalten bekommt und sich selbst erkennt als in längeren LTRs. 

 

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vor 11 Stunden, Wurmschreck schrieb:

Und ja, Du hast glaube ich noch nicht ganz in Dein Leben integriert, dass "neue Freundin finden" eben Arbeit ist. Es bedeutet eben, dass man seinen Kram zusammen hat und Zeit investiert. Nicht nur darin, ein interessanter und attraktiver Mann zu sein (zu werden), sondern eben auch Frauen anzusprechen oder auf entsprechenden Portalen zu sein und Dates zu organisieren. Das muss man dann einfach in sein Leben integrieren. 

Das was du angesprochen hast, habe ich jetzt nach der Trennung nun zum ersten Mal richtig erkannt. Simples Beispiel. Wenn man z.B. den Beruf wechseln will, macht man sich einen Plan. Sortiert die Bewerbungsunterlagen, geht Fotos machen und ermittelt Berufe und Arbeitgeber, die zu einem passen. Da gehe ich mit einer gewissen Struktur und vor allem einem Plan vor. Der hat mir beim Frauen kennenlernen immer gefehlt. Ich wusste nicht, was ich will und ich wusste auch nicht, wie ich dorthin komme. Ist so ein bisschen wie Lotterie. Mal haste einen Glückstreffer und mal wieder nicht. 

Das hat sich nun aber geändert. Ich bin langfristig auf der Suche nach einer LTR und habe mir ganz bewusst aufgeschrieben, wie ich mir meine künftige Partnerin vorstelle. Wie sie aussehen soll und welche Eigenschaften für mich wichtig sind. Das klingt trivial, aber macht extrem viel aus, weil ich aktuell wirklich deutlich stärker auf diesen Typ Frau achte. Ich weiß auch, dass ich mein persönliches "Minus" (das ich absoluter Spätstarter war und wenig Erfahrung hatte), in ein persönliches "Plus" umwandeln kann. Ich bin bereit, härter als andere daran zu arbeiten und alles in die Waagschale zuwerfen, um dieses Ziel zu erreichen. Außerdem weiß ich, dass mich eine positive Lebenseinstellung und ein gewisser Kampfgeist auch in anderen Lebensbereichen weiterbringen wird.

Ich habe zum ersten Mal einen Plan, wie ich dieses Ziel erreichen will und auch erreichen werde.

vor 11 Stunden, Wurmschreck schrieb:

Genauso wie eine Beziehung Zeit kostet und man viel über sich lernt. Ich glaube, es gibt nichts, wo man krasser einen Spiegel vorgehalten bekommt und sich selbst erkennt als in längeren LTRs. 

Safe! Die letzten 3 Monate habe ich extrem viel über mich gelernt und stelle immer wieder fest, dass ich an der Situation gerade extrem wachse.

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Gast
vor 15 Minuten, Red Side 1795 schrieb:

Wenn man z.B. den Beruf wechseln will, macht man sich einen Plan. Sortiert die Bewerbungsunterlagen, geht Fotos machen und ermittelt Berufe und Arbeitgeber, die zu einem passen. Da gehe ich mit einer gewissen Struktur und vor allem einem Plan vor. Der hat mir beim Frauen kennenlernen immer gefehlt. Ich wusste nicht, was ich will und ich wusste auch nicht, wie ich dorthin komme. Ist so ein bisschen wie Lotterie. Mal haste einen Glückstreffer und mal wieder nicht. 

Es ist eher zu vergleichen mit "ich will in einer eigenen Wohnung leben". 

Dazu braucht es einen gewissen Rahmen. Man braucht i.d.R. eine Einkommensquelle, muss sich dazu Skills aneignen. Man muss ab und zu duschen, seine Haare und Klamotten in Ordnung halten. Braucht einen gewissen Umgang mit Chef und Kollegen. Das muss man alles leisten, um am Ende eine Wohnung zu haben. 

Vieles muss man auch lernen. Z.B. was einem bei einer Wohnung wichtig ist. 

Ich habe z.B. erst in 2010 gelernt, über die Klingelschilder der Wohnanlage zu schauen. In 2015 bin ich dann auf die Idee gekommen, dass ich in sehr teure Wohnungen (pro m2) ziehe, weil mir die Größe nicht wichtig ist, aber das Umfeld. Ich wohne hier nur mit Ärzten und Highperformern zusammen, die das Ding als Zweitwohnung nutzen. Dazu dann Studenten aus wohlhabenderen Familien. Läuft super. 2019 habe ich gelernt, mit den Vermieter sehr genau anzuschauen, ob da Potential auf Kündigung wg. Eigenbedarf besteht. Weil es fühlt sich scheiße an, wenn man weiß, dass man nur schwer Wohnungen findet und jederzeit eine Kündigung im Briefkasten liegen kann, weil Sohnemann dann evtl. doch vor Ort studieren möchte und eben auch festgestellt hat, dass es keine Wohnungen gibt. 

Und auch im Job kann man viel lernen. Was ist einem wichtig, mit welchen Leuten kann man gut, was motiviert einen? 

Das kann einem Penner auf der Straße als viel Arbeit vorkommen und einen üblen TradeOff darstellen. 
Andere sind einfach total froh, ihren Job machen zu können. 

Bei dem ganzen darf "Frau" und "Beziehung" nur ein Teil sein, mit dem man sein Leben füllt. 

Das lernt man aber nicht nach der 1. sondern eher so nach der 4. bis 5. Beziehung. Also vorher glaubt man es vielleicht zu verstehen. Aber tut man nicht :). 

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vor 52 Minuten, Wurmschreck schrieb:

Es ist eher zu vergleichen mit "ich will in einer eigenen Wohnung leben". 

Dazu braucht es einen gewissen Rahmen. Man braucht i.d.R. eine Einkommensquelle, muss sich dazu Skills aneignen. Man muss ab und zu duschen, seine Haare und Klamotten in Ordnung halten. Braucht einen gewissen Umgang mit Chef und Kollegen. Das muss man alles leisten, um am Ende eine Wohnung zu haben. 

Vieles muss man auch lernen. Z.B. was einem bei einer Wohnung wichtig ist. 

Das ist meiner Meinung nach schon etwas zu weit gedacht. Sicherlich ist das korrekt, aber bevor du auf Wohnungs- oder Jobsuche gehst, brauchst du erstmal einen Plan, wie du vorgehst. Du hast in diesem Moment nur den aktuellen Wissensstand. Du kannst nur aufgrund deiner bisher gemachten Erfahrungen entscheiden, wie und wo du wohnen möchtest. Das zu definieren und sich dann einen konkreten Plan zu machen, wo man solche Wohnungen findet und wie man sie erhält (gutes und gepflegtes Auftreten, saubere Bewerbungsunterlagen, geordnete Finanzen etc.) ist im Moment meine Aufgabe. 

Wenn dann die ersten Wohnungen besichtigt worden sind, passt man einige Parameter wieder an. Dinge, die einem im Vorfeld als wichtig erschienen sind, können völlig unwichtig werden und andersrum. Im Kontext zu Frauen ist mir das klar und mir ist auch bewusst, was du mit deinem Beitrag ausdrücken willst. Es ist ein langfristiger Prozess, der auch auf kommenden Erfahrungen aufbaut.

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Servus Leute!

Es ist wieder Zeit für ein weiteres Update. Ich bin gesundheitlich immer noch etwas angeschlagen. Ist mittlerweile leider zum Teil chronisch, was etwas nervt. Die Ursachensuche läuft und eventuell gibt es bald eine Lösung, die das Problem behebt. Kurzgesagt, ich bin nicht wirklich krank, aber auch lange nicht bei 100% Leistungsfähigkeit. Das wirkt sich dann so aus, dass unter der Woche, neben der Arbeit, nicht mehr wirklich viel geht. Generell war ich zuletzt in keinem wirklich guten State. Trotzdem habe ich das beste draus gemacht und hatte zumindest an den Wochenenden ein paar geile Events. Hier sind nämlich endlich wieder die Bars, Clubs und Kneipen uneingeschränkt geöffnet und auch Fußball im Stadion ist wieder möglich. Fühlt sich geil an. Für mich gefühlt so ein bisschen das Ende der Pandemie. Btw. fuck you Corona! 

Dementsprechend war ich an den letzten beiden Wochenenden auch wieder abends unterwegs. Mit dem Ziel offener zu sein und mit Frauen in Kontakt zu kommen. Ich könnte nun eine Latte von Ausreden posten oder es kurz und knapp auf den Punkt bringen  - ich habe das Ziel verfehlt. Es gab sogar ein Mädel aus dem SC von einer Freundin, welches ich echt nice fand, aber ich habe nichts auf die Kette bekommen. Sie wirkte sehr desinteressiert und ich habe mich davon abschrecken lassen. Learning? Die Rahmenbedingungen mögen zwar nicht gut gewesen sein, aber ich muss da dringend dran arbeiten. Vor allem, weil ich echt gerne abends unterwegs bin und da zu viele Möglichkeiten liegen lasse.

Nichtsdestotrotz habe ich auch ein bisschen meine Schwerpunkte aus den Augen verloren. Das meine Stärke nicht im NG liegt, wusste ich schon. Deswegen habe ich mir vorgenommen, verstärkt über andere Kanäle neue Leute und vor allem Frauen kennenzulernen. Das will ich nun wieder in den Fokus nehmen. 

Was nun ansteht:

  • Fit werden - positives Mindset beibehalten und sich Erholungspausen gönnen
  • Sport-Freizeitgruppe besuchen und neue Leute kennenlernen
  • Kurztrip ins Ausland (Sonne tanken!)
  • Nebenjob in der Gastronomie suchen

Alles in allem geht's mir mental gerade sehr gut. 🙂

Haut rein!

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vor 20 Stunden, Red Side 1795 schrieb:

Es gab sogar ein Mädel aus dem SC von einer Freundin, welches ich echt nice fand, aber ich habe nichts auf die Kette bekommen. Sie wirkte sehr desinteressiert und ich habe mich davon abschrecken lassen. Learning? Die Rahmenbedingungen mögen zwar nicht gut gewesen sein, aber ich muss da dringend dran arbeiten.

Darf ich fragen, wie genau das abgelaufen ist? Hast du sie nicht angesprochen? Wieso nicht? Wäre es in der Situation komisch gewesen / hätte viel Überwindung gekostet? Oder war die Möglichkeit offensichtlich da und du konntest dich nicht überwinden? Oder habt ihr euch bereits unterhalten und sie hat dabei aber desinteressiert gewirkt?

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vor 17 Minuten, puadavid schrieb:

Darf ich fragen, wie genau das abgelaufen ist? Hast du sie nicht angesprochen? Wieso nicht? Wäre es in der Situation komisch gewesen / hätte viel Überwindung gekostet? Oder war die Möglichkeit offensichtlich da und du konntest dich nicht überwinden? Oder habt ihr euch bereits unterhalten und sie hat dabei aber desinteressiert gewirkt?

Sie war extrem stark auf ihre Freundin fixiert und hatte generell mit den anderen Leuten aus unserer Gruppe wenig zutun. Wir hatten nur ein paar Sätze gewechselt. Die Location war auch nicht so günstig. Nur Sitzplätze und sehr laut, sodass man sich kaum unterhalten konnte. 

Letztlich war ich aber in dieser Situation einfach viel zu passiv. 

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Servus in die Runde!

Ich habe Bock auf ein Update. Aktuell läuft es etwas durchwachsen und die Stimmung war  die letzten Tage nicht ganz so gut. Woran liegt's? Meine Ex spukt mir wieder verstärkt im Kopf herum. Ich könnte da jetzt einen halben Roman drüber schreiben, aber den Raum werde ich ihr hier an dieser Stelle nicht geben. Ganz im Gegenteil, es ist Zeit nach vorne zu schauen!

Mir ist diese Woche wieder bewusst geworden, wie wichtig die richtigen Glaubenssätze sind und wie negativ sich die Falschen auf das eigene Leben auswirken können. Kleines Beispiel am Rande, weil ich sicherlich auch irgendwann selbst nochmal diesen Thread lesen werde.

Zuletzt dachte ich häufig:

"Alter, ich war jetzt so lange alleine und hatte keine Beziehung. Ich will jetzt nicht mehr alleine sein. Ich habe mich lange genug mit mir selbst beschäftigt, alleine gelebt und bin damit nun durch. Ich habe keine Lust mehr zu warten!"

Vollkommen negativ behaftet. Erzeugt Druck, Ungeduld und eine innere Angespanntheit.

Aktuell verwende ich stattdessen nun folgenden Glaubenssatz:

"Ich werde geduldig bleiben, meine Freiheiten als Single genießen und wenn ich kontinuierlich dran bleibe, werde ich die passende Frau als Partnerin in meinem Leben finden."

Es ist einfach brutal, welche Auswirkungen, die richtigen Gedanken und Glaubenssätze im Leben haben können. An dieser Stelle kann ich jedem nur das Buch von Dale Carnegie "Sorge dich nicht - lebe" empfehlen.

Soviel dazu. Ansonsten geht es vorwärts, auch wenn es etwas schleppend ist. Ich lerne aktuell regelmäßig neue Leute kennen und war nun auch zweimal im Sportverein. Beide Besuche waren echt gut und das werde ich nun regelmäßig machen. 

Ich habe aber gemerkt, dass es zwar cool ist, neue Leute kennenzulernen. Bei solchen Gelegenheiten (wie z.B. der Sportverein) ist der Zufall aber einfach zu groß. Deswegen muss ich  auch im Alltag offener werden und mehr Frauen kennenlernen.

Neben Sport und Veranstaltungen, um Leute kennenzulernen, kommt nun der dritte Baustein für meine Weiterentwicklung ins Spiel. Körbe sammeln! Die Ansprechangst ist aktuell meine größte Schwäche. Daher habe ich mir zum Ziel gesetzt innerhalb der nächsten 14 Tage mindestens 3 Körbe zu sammeln. Das erscheint mir für den Anfang machbar und ist gedanklich trotzdem schon jetzt eine hohe Hürde. Was lustig ist, weil ich von vielen Menschen als extrem offen wahrgenommen werde. Im Gespräch performe ich meistens auch, es ist eher der Einstieg, der mir schwer fällt.

Das ist nun das erste konkrete Ziel! 

Ansonsten geht es am Wochenende nochmal für einen Städtetrip in den Süden. Da wird nochmal Sonne getankt und ein bisschen entspannt. 😁

Bis dahin!

Machts gut! 

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Servus :-)

jetzt muss ich mal einschreiten und deine Posts mal kommentieren.

Ich erkenne an dir viel von meinem früheren Ich in deinem Alter wieder.

Daher kann ich dir auch viele Tipps geben :-) als allererstes hol dir Audible und höre dir alles von BlackDragon alias Caleb Jones an (https://www.audible.de/pd/The-Unchained-Man-The-Alpha-Male-20-Be-More-Happy-Make-More-Money-Get-Better-with-Women-Live-More-Free-Hoerbuch/B07G7HS8J5?ref=a_library_t_c5_libItem_&pf_rd_p=86298143-6994-4968-8277-2e2391d86bbd&pf_rd_r=15EF99ZG8EMS3AP6HSW7)

Hat mein Leben verändert (und das mit Mitte 40). Und das auch nachdem ich schon sehr viel Pickup Theorie drauf hatte!

Wenn Du wirklich etwas erreichen möchtest dann sind "innerhalb der nächsten 14 Tage mindestens 3 Körbe zu sammeln" viel zu wenig. Das kannst Du dir für den Tag vornehmen. In 14 Tagen sollten es 40-50 Körbe sein.

Und versuch mit der "Frechheit" deiner Anmachen zu variieren. Von megadirekt: "Wollen wir Sex haben" bis total unschuldig "Hallo wie gehts". Und sehen, wie die Reaktionen sind.

Bin mal gespannt, ob und wie Du antwortest. Woher kommst Du eigentlich ?

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vor 10 Minuten, startupper schrieb:

Servus :-)

jetzt muss ich mal einschreiten und deine Posts mal kommentieren.

Ich erkenne an dir viel von meinem früheren Ich in deinem Alter wieder.

Daher kann ich dir auch viele Tipps geben :-) als allererstes hol dir Audible und höre dir alles von BlackDragon alias Caleb Jones an (https://www.audible.de/pd/The-Unchained-Man-The-Alpha-Male-20-Be-More-Happy-Make-More-Money-Get-Better-with-Women-Live-More-Free-Hoerbuch/B07G7HS8J5?ref=a_library_t_c5_libItem_&pf_rd_p=86298143-6994-4968-8277-2e2391d86bbd&pf_rd_r=15EF99ZG8EMS3AP6HSW7)

Hat mein Leben verändert (und das mit Mitte 40). Und das auch nachdem ich schon sehr viel Pickup Theorie drauf hatte!

Wenn Du wirklich etwas erreichen möchtest dann sind "innerhalb der nächsten 14 Tage mindestens 3 Körbe zu sammeln" viel zu wenig. Das kannst Du dir für den Tag vornehmen. In 14 Tagen sollten es 40-50 Körbe sein.

Und versuch mit der "Frechheit" deiner Anmachen zu variieren. Von megadirekt: "Wollen wir Sex haben" bis total unschuldig "Hallo wie gehts". Und sehen, wie die Reaktionen sind.

Bin mal gespannt, ob und wie Du antwortest. Woher kommst Du eigentlich ?


Danke für deine Antwort und deinen Tipp. 👍

Das mag sicherlich für erfahrenere User wenig erscheinen, aber ich muss reinkommen und da sind niedrig angesetzte Ziele deutlich hilfreicher, als nun direkt mit der Brechstange durchzuziehen. Da dort die Frustration und der Druck vorprogrammiert sind. Genau das gilt es im Moment etwas rauszunehmen. Langsames herantasten und überhaupt mal eine Frau in der Bars oder im öffentlichen Leben ansprechen. Ich beschränke mich auch nicht auf 3 Körbe. Das ist das Mindestziel, was es zu erreichen gibt, wenn es am Ende mehr sind, umso besser. 😉 

Ich komme aus dem Südwesten Deutschlands.

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Du, ich will dich nicht stressen, aber ich kann dir nur aus eigener Erfahrung sagen, dass Körbe dafür gemacht sind, schnell desensibilisiert zu werden.

Ändere dein Mindset, dass diese "Fehlschläge" dafür da sind, dich stärker zu machen und nicht dich zu frustrieren!

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Gast

Denk an den Prozess und mach immer mal wieder eine Bestandsaufnahme. Also ob eine Verbesserung erkennbar ist oder nicht. 

Schritt für Schritt. Wichtig ist, dass du dir keinen Druck machst. Du machst es für dich und und für keinen anderen.

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Servus Leute!

Ich hoffe, ihr hattet bisher einen geilen Sonntag! Ich war gerade draußen und habe das gute Wetter für einen Herbstspaziergang genutzt und nochmal Sonne getankt. Was gibt es neues zu berichten? Der Kurztrip war sehr entspannt und es war echt cool neue Eindrücke zu sammeln. Ich kann es wirklich jedem, der die Möglichkeiten hat, nur empfehlen, immer mal wieder für ein paar Tage aus dem Alltag auszubrechen. Hilft ungemein, um neue Motivation zu sammeln und etwas runterzukommen. Ich muss sagen, dass ein Wochenendtrip bei mir mittlerweile den gleichen Effekt hat, wie ein Urlaub von 7-14 Tagen. So viel dazu. Danach hat mich leider eine echte Männergrippe komplett ausgehebelt. Super nervig, weil ich gerade an diesem Wochenende viel geplant hatte, aber es lässt sich nicht ändern. Die Gesundheit geht vor. Jetzt bin ich gerade dabei, mich zu regenerieren und hoffe, dass es mir im Laufe der nächsten Woche wieder besser geht. 

Thema Körbe sammeln. Ich könnte nun zig Ausreden präsentieren, aber das Resultat bleibt das gleiche. Ich habe den Arsch nicht hoch bekommen. Mir ist aber bewusst, dass solange ich in diesem Punkt nicht ins Handeln komme, ich mich auch nicht über meine Situation beschweren darf. Daher wird, solange ich keine Körbe sammele, auch kein Gejammer mehr hier im Thread stattfinden. Wer nichts macht, muss auch mit den Konsequenzen klar kommen. Nichtsdestotrotz bin ich optimistisch, denn ich weiß was ich zutun habe!

Zum Schluss, ich werde erstmal eine Forenpause einlegen und auch Social Media stark einschränken. Ich hänge hier im Moment zu viel rum, was mir letztlich nichts bringt. Das gleiche gilt für IG und Co. Das ist derzeit nur Ablenkung und Zeitverschwendung. Daher werde ich mich für die nächsten 14 Tage verabschieden! 

Euch noch einen guten Sonntag und man liest sich! ;)

Haut rein!

 

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Hey,

hab den Thread mal so grob überflogen und finde gut das du an dir arbeiten willst! Das ist schonmal der erste Schritt in die richtige Richtung 😉 

Eventuell wurden die Tipps hier schon genannt aber wie gesagt habe den Thread nur grob überflogen.

Thema Ansprechangst fühl ich dich. Vorallem am Anfang ist es echt schwer da aus seinem Kopf rauszukommen. Aber hier paar standard Tipps die ich dir geben kann: 

- Such dir aufjedenfall einen Wing oder nen Kumpel mit dem du losziehst. Es reicht schon wenn er nur im Hintergrund rumsteht und du die Frau ansprichst. Hilft echt enorm und man denkt gar nicht wie viel das ausmachen kann.

- Im Nightgame kannst du deinen Wing auch direkt mit ins Set nehmen. Gibt dem ganzen ne gute Dynamik und im Fall das dir nichts mehr einfällt kann dein Wing einspringen. Macht das ganze auch Witzig wenn das Set mies scheisse läuft😅

- Im NG würde ich grundsätzlich immer indirect ansprechen. Die Frau wird im NG oft genug direct angemacht und sorgt meiner Meinung nach für eine skeptische Einstellung der Frau ala „schon wieder einer der mich anmacht“. Im DG kann man beides machen.

- Körbe wird es immer geben aber das wichtige ist das du daraus was ziehst. Es ist echt krass wie viel man immer lernen kann. Sogar wenn du mal niemanden angesprochen hast, lernst du mit dir und deiner Angst umzugehen. Mit jedem mal wo du raus gehst und etwas machst, wirst du besser als davor 😉 

Ansonsten wünsche ich dir viel Erfolg und hoffe ich konnte dir paar (neue) Anreize geben. Werde den Thread aber save verfolgen!

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Servus!

Ich hatte vorhin schon angefangen ein Update zu schreiben, aber es dann sein lassen, weil es ein wenig in die falsche Richtung abgedriftet ist. Die letzten beiden Wochen waren nicht so geil, da ich gesundheitlich immer noch angeschlagen bin und die Scheiße auch nicht so wirklich loswerde. Das ist mir dann auch echt auf die Stimmung geschlagen und ich habe so ein bisschen den positiven State verloren. Damit ist nun aber Schluss. 

Kurzfassung. Ich habe keine Körbe gesammelt, obwohl ich zumindest zweimal unterwegs war (dafür aber immerhin eine HB über den SC kennengelernt). Keine Körbe, kein Jammern! Ist so. Ich bin selbst Schuld und weiß das auch. Die Blockade ist aber aktuell einfach riesig. Dadurch das ich nun so lange krank und wenig unter Menschen war, fiel es mir noch schwerer. Ich weiß allerdings auch, dass das Thema immer größer wird, je länger ich nichts mache. Fickt ein bisschen den Kopf, aber ich krieg's nicht gebacken. 

Das ist die eine Baustelle. Die andere ist, dass ich echt dringend eine Veränderung im Leben brauche. Ich hänge zu sehr im Alltagstrott. Im Moment stehen mehrere, teilweise auch sehr radikale Ideen im Raum, die ich die nächsten Tage überdenken werde. Ich habe Bock auf Veränderung und bin bereit dafür Risiken einzugehen. 

Des weiteren:

  • Sport: Sobald es wieder möglich ist, will ich da wieder einsteigen. Geplant ist aktuell, 1x Krafttraining, 1x Joggen und 1x Vereinssport in der Woche. 
  • Hab für diese Woche ein Treffen über FB organisiert. In entspannter Atmosphäre neue Leute kennenlernen. ich spiele aktuell mit dem Gedanken, dies wöchentlich zu organisieren.
  • Gastro: Steht noch auf meiner Liste, ist aber gerade kein Thema mehr. Dafür fehlt mir aktuell die Zeit neben dem Job.
  • 2x Kurztrips. Hab noch zwei Wochenendtouren geplant. Dieses Mal innerhalb Deutschlands. 

Es ist ein Fortschritt da. Definitiv! Auch wenn's mir kopfmäßig gerade nicht so gut geht, merke ich, dass ich mich schneller fange und die Down-Phasen kürzer ausfallen. Trotzdem nervt es. Es dauert seine Zeit, bis man alte Glaubenssätze und Denkmuster ablegt und es kostet viel Energie, dies zu manifestieren. Ich bin da aktuell noch sehr ungeduldig. 

Btw. noch ein Dank an @Duffle für die Tipps im obigen Post.

Körbe sammeln, ist gerade meine größte Challenge und ich weiß, dass es wichtig ist, um voran zu kommen. Doch genau dadurch steigt der Druck und die eigene Angst. Je mehr ich drüber nachdenke, desto schlimmer wird es. (z.T. auch dadurch, dass ich durch die Körbe bei mir wieder viel im Mindset einreiße, was den eigenen Selbstwert angeht. Da bin ich gerade dran, aber alles andere als gefestigt.)

Es kommen spannende Wochen.

Haut rein!

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Servus!

Ich habe heute eine Geschichte, die ich hier für mich verewigen muss. Vielleicht ist ja auch das ein oder andere Learning dabei. 😃

Worum geht's heute? Um eine Situation, die sich seit meinem letzten Update zugetragen hat und mit der ich so auch nicht mehr gerechnet habe. Als ich hier anfing zu posten, war ich ja absoluter Beginner. Ein Kuss, kein Sex, nie eine Freundin. Hab hier viel mitgenommen und mich weiterentwickelt. So kam's dann dazu, dass ich mit einem HB aus meinem SC etwas hatte. Die ersten Treffen liefen wie geschmiert, bis sie Zweifel hatte. Das ganze endete in 3 monatigem On-Off und am Ende ist es gescheitert. Ich war am Boden zerstört und es hat lange gedauert, bis ich da drüber hinweg war. Erste Erfahrung halt und massive Selbstzweifel. So, an der Stelle könnte die Story vorbei sein.

Nun, knapp 3 Jahre später läuft man sich wieder über den Weg. Ich organisiere gerade regelmäßige Treffen über eine Gruppe. (was sehr nice ist, um neue Leute und HBs kennenzulernen) Außerdem merke ich, dass die Sache als Organisator auch echt Social Proof gibt. Gefällt mir. Wer ist bei so einem Treffen aufgetaucht? Natürlich die HB von damals. Wie hat es geendet? In ihrem Bett. War sehr geil und ich würde sie gerne nochmal vögeln. Für mehr hat sie sich aber bereits mehrfach disqualifiziert. Sie betonte noch während der Nacht, wie schön es ist und das wir das ja unbedingt wiederholen müssten. Die Tage danach waren dann aber wieder bezeichnend. Sie wirkt im Textgame sehr desinteressiert und macht keine Gegenvorschläge. Ähnelt dem Verhalten von damals und beinahe wäre ich auch wieder in ein Needy-Muster verfallen. Ich war echt nervös und angespannt, als keine Nachricht kam. Dann musste ich aber irgendwann selbst über mich lachen, weil es ein kurzer Moment und Rückfall in eine vergangene Zeit war. Heute weiß ich aber, dass ich in meiner persönlichen Entwicklung viel weiter bin und mir sowas nicht mehr geben muss. Dieses Mal nicht mit mir! 😀

Aber weiter geht's. Ich habe sie nun erstmal gefreezed. Wenn sie nochmal Lust zu vögeln hat, gerne. Wenn nicht, dann eben nicht.

Haut rein!

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Servus in die Runde!

Da das letzte Update schon eine Weile her ist, möchte ich hier mal über den aktuellen Stand der Dinge berichten. Generell laufen die Dinge im Moment ganz gut. Es gibt nach wie vor Höhen und Tiefen und in der letzten Zeit geistert mir auch immer mal wieder meine Ex durch die Gedanken. Alles in allem aber auf eine andere Art und bei weitem nicht so schlimm, wie es damals nach der Trennung der Fall war. 

Ich habe in den vergangenen Monaten viel gelernt. Bisher konnte ich nicht alles manifestieren und es gibt immer mal wieder Rückschläge, aber ich merke einen deutlichen Unterschied. Meine Gedanken und mein Handeln waren lange Zeit nur auf das Thema Frauen fixiert. Deswegen hat mich die Trennung auch so hart gefickt, da für mich damals eine Welt zusammengebrochen ist. Warum? Weil meine Welt zu großen Teilen gedanklich eben nur aus diesem Thema bestand. Ich hatte keine eigene Vision, keine eigenen Ziele und auch keine Leidenschaft für ein Hobby oder eine Tätigkeit. Ebenfalls bin ich mit mir selbst und meinem Körper nicht gut umgegangen. Ich habe zu wenig für mich selbst getan und dem Körper auch zu wenig Ruhezeiten gegönnt.

Das ist nun aber alles Vergangenheit. Ich habe persönlich aufgeräumt und bin gerade dabei, mich selbst neu zu erfinden. Beim Schreiben fällt mir auf, dass dieses Thema schon länger nicht mehr primär etwas mit Frauen kennenlernen zutun hat, sondern sich viel mehr um die eigene persönliche Entwicklung dreht. Was letztlich aber auch wieder positive Auswirkungen auf das Thema Frauen haben wird. 

Im Kleinen habe ich viele Dinge verändert. Ich nehme mir mehr Zeit für mich selbst, meditiere abends regelmäßig und probiere mich bei neuen Hobbys aus. Im Großen stehen für 2022 große Veränderungen an. Es wird ein Jahr des Aufbruchs und auch ein Jahr in dem die Weichen für die Zukunft gestellt werden. Ich habe klare Ziele und eine Vision, an welchem Punkt ich nächstes Jahr zu diesem Zeitpunkt sein will. Das motiviert extrem. 🙂

Das Thema Frauen wird natürlich auch weiterhin verfolgt. 

Haut rein!

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Servus Partypeople!

Ein großartiges Jahr 2022 steht an. Auch das letzte Jahr war trotz Trennung und mentalem Breakdown nicht völlig schlecht. Es war quasi der Prolog für das was nun alles kommen wird. Ich bin extrem motiviert und schon lange nicht mehr so positiv durch die Gegend gelaufen, wie ich es aktuell tue. Trotz der aktuellen Zeiten hat jeder die Möglichkeit, dass Beste aus seinem Leben zu machen. Vergesst das nicht! Aber genug erzählt, in diesem Beitrag möchte ich die Planung aus meinem letzten Update etwas ausführen und berichten, weshalb es mir aktuell deutlich besser geht, als noch vor einem halben Jahr (und das ohne LTR, wer hätte das gedacht. 😉). Erstmal ist zu erwähnen, ich berichtete zwischendrin ja schon, dass ich mir professionelle Hilfe geholt habe. Da bin ich aktuell noch in regelmäßigen Abstand, hatte aber im Prinzip schon nach 3-4 Sitzungen die Kurve bekommen. Jetzt geht's ein bisschen um die Feinjustierung. Da beantragt und genehmigt, nehme ich die Stunden noch mit, auch wenn die akute Problematik nahe zu gelöst ist.

Was ist für 2022 geplant?

Körperliche Stärke/Fitness

Meine Zielsetzung ist, mich dieses Jahr auf ein neues Level zu heben, was meine körperliche Fitness angeht. Ich habe eine ganz gute Statur, aber auf 1,88 nur 78 kg. Ich habe immer wieder halbherzig mit Krafttraining angefangen, aber nicht durchgezogen. Dieses Mal habe ich aber ein klares Ziel manifestiert und zum ersten Mal wirklich Bock darauf daran zu arbeiten und Ergebnisse zu sehen. Ich protokolliere meinen Fitnesszustand nun regelmäßig mit Bildern. Ende des Jahres soll darauf ein großer, fitter und trainierter Mann zu sehen sein. Ich will das Maximum rausholen. 

Job/Beruf

Das zweite große Projekt dieses Jahr. Ich bin aktuell in einem kleinen mittelständigen Unternehmen angestellt. Interessante Branche, nette Kollegen und ich hab ein extrem gutes Standing. Ich bin dort allerdings schon sehr lange, weit über 10 Jahre und der Verdienst ist auch nicht sonderlich gut. Ich bin gut ausgebildet und arbeite dort aktuell etwas unter meinen Möglichkeiten. Das wird sich in diesem Jahr ändern. Hier ist es höchste Eisenbahn für eine Veränderung. Aber auch auf dieses Projekt habe ich extreme Lust. Ich will eine neue Challenge, in einem passenden Unternehmen und auch in diesem Bereich wachsen. 

Das sind meine großen Themen für dieses Jahr. Ich habe bewusst den Fokus vom Thema Frauen etwas genommen, weil mir genau diese Fixierung die letzten Jahre nicht gut getan hat und ich mich zu wenig, um wirklich wichtige Themen gekümmert habe. Nichtsdestotrotz wird es dieses Jahr ein Thema sein, denn ich möchte Frauen in meinem Leben haben.

Weitere Themen:

  • weiterhin als Organisator für Treffen auftreten und neue Leute kennenlernen.
  • in der zweiten Jahreshälfte einen neuen Tanzkurs machen.
  • regelmäßig rausgehen und Bilder machen lassen. Mein OG scheitert derzeit an schlechten Bildern. Das will ich optimieren, um 2022 auch über das OG an Dates zu kommen.
  • Hobby/Leidenschaft finden - regelmäßig neue Dinge ausprobieren
  • Wandern 
  • Meditation beibehalten. (hat auch einen krass positiven Effekt. Probiert das aus!)
  • Regelmäßig Auszeiten nehmen und mich um mich selbst kümmern.
  • dem Thema Ernährung mehr Zeit widmen und Know How aufbauen.

That's it!

Allen, denen es ähnlich geht wie mir (wenig Erfahrung in fortgeschrittenem Alter mit Frauen) kann ich nur eines empfehlen. Macht es nicht zum Mittelpunkt eures Lebens! Macht euer eigenes Leben passend, sucht euch Projekte, sucht euch Ziele und führt ein geiles Leben. Das wird hier im Forum oft propagiert und ich habe es lange ignoriert, weil ich dachte; "naja, jetzt machste ja nichts, um endlich mal eine ficken zu können." Ist aber Quatsch, denn wenn ihr mit euch selbst im Reinen seid, werden auch die passenden Frauen in euer Leben treten. Bisschen was aktiv tun, muss man natürlich trotzdem, aber es darf nie euer kompletter Lebensinhalt werden. Fieldtested und gescheitert, weil eben auch eine LTR nicht die Grundproblematiken löst. 😉

So, das soweit am Rande. Es wird erstmal keine regelmäßigen Updates mehr geben, da die Dinge langfristig ausgelegt sind. Ich werde bei bestimmten Ereignissen aber immer mal wieder was posten.

Abschließend, macht das beste aus 2022 und arbeitet für eure Ziele, denn ihr werden eines Tages dafür belohnt werden!

Haut rein, Over and out! 

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