Bräune im Winter Melde Dich an, um diesen Inhalt zu abonnieren 9 9

[Red Side 1795 322]

Moin zusammen, 

ich habe ein bisschen gestöbert, aber keinen passenden Thread dazu gefunden. 

Ich bin im Winter immer relativ blass, was mir im Vergleich zum Sommer deutlich schlechter steht. Da ich aber keinen Influencer-Lifestyle pflege und den halben Winter auf Zypern, den Philippinen oder Bali rumhängen kann, brauchts Alternativen. 

Hab selbst schon mal bisschen geguckt und im Endeffekt kommt man an Solarium oder Selbstbräuner nicht vorbei. Ersteres kommt für mich eher nicht in Frage, aufgrund der negativen Effekte auf Haut etc., bleibt eigentlich nur noch die Nutzung von Selbstbräuner. Hat da jemand Erfahrungen bzw. kann Produkte empfehlen? Kann ja auch ziemlich nach hinten losgehen, wenn man es nicht richtig nutzt. 😅

Bin für Tipps dankbar. 

[AlphaMX 470]

DM Bräunungscreme selber auftragen würde ich wegen Streifen und schwer erreichbarer Stellen am Rücken sein lassen.

Gute Erfahrungen habe ich mit gleichmäßigen professionellen Tanning im Studio gemacht. Kostet gute 30€ und hält ca. eine Woche und man sieht von jetzt auf gleich sehr verändert aus.

In Kombination mit Zahnbleaching und Muskelpump ne gute Sache um kurzfristig den Urlaubslook für besondere Anlässe zu zaubern.

Man kann aber auch zu seiner hellen Käsehaut stehen und punktet dann mit echten Selbstvertrauen gerade als Gringo bei südamerikanischen und südeuropäischen Damen mit Exotenbonus.

[Jimbo 123]

Bei mir hat es immer schon gereicht, viel Zeit draußen an der frischen Luft zu verbringen im Winter... haha, als ich noch nicht dem Instagram Lifestyle nachging.

 

[anotherthing 917]

@Red Side 1795, es wirkt nicht bei allen, aber bei vielen: Beta-Carotin-reichhaltige Nahrungsmittel wie z. B. Möhrensaft oder Grünkohl in der entsprechenden regelmäßigen Dosierung. Neben dem rein optischen Effekt ist die antioxidative Wirkung  für den ganzen Körper top. 

[UrbanViking 148]

Karottensaft wirkt gut, lässt aber manche auch recht gelb aussehen. Kann man auf jeden Fall probieren. 
 

Gab allerdings mal eine Studie die meint, dass das in Kombi mit Rauchen schädlich sein kann! 

[DirtyRabbit 11152]

Ich geh seit 20 Jahren regelmäßig ins Solarium.

Creme kommt nicht in Frage, brauchste einen fürn Rücken und so der hilft oder wies die ganz irren machen nur die Fresse und dann ziehste das shirt aus und bist käseweiß 😅

Ob das an den klamotten und Bettwäsche klebt kp keine Erfahrung.

Karottensaft bringt nix außer von Alpinaweiß zu weiß auf der Skala...

ME.tan II kann man noch spritzen aber würd ich abraten.

Spraytan kp ob das Sinn ergibt.

 

PS: D3K2 hat übrigens KEINE Auswirkung ob man brauner wird.

[Niemann-N 2716]

Jaaa, erinnert mich immer an den Aufkleber auf der Möhrensaftflasche, den wir als Kinder vorgesetzt bekamen. Das "Werbekind" war eher orange als braun.

Bei den heutigen Preisen für Bio-Säfte ist eine wöchentliche Sitzung zur Happy Hour im Solarium vermtl. günstiger. 

Außer der TE entsaftet Karotten selbst. 

[Promo39 582]

Selbstbräuner sieht kacke aus. Da du sehr hell bis reicht alle 14 Tage 10-12 min die schwächste Bank. Wöchentlich wäre schon deutlich zu sehen das du im Urlaub oder sonnenstudio warst 

[AlterEgo950 213]

Also mein Sack ist immer gleich dunkel, auch ohne Solarium😎Für gute Laune sorgt Vitamin D in Tablettenform🙂

[brokeboy 1655]

vor 3 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

ME.tan II kann man noch spritzen aber würd ich abraten.

 

Warum abraten? Finde ist ein Gamechanger

[DirtyRabbit 11152]

vor 9 Minuten, brokeboy schrieb:

Warum abraten? Finde ist ein Gamechanger

ja schon aber wenn du Muttermale hast ist das Risiko hoch das die sich verändern.

Klar beim Soli auch aber bei MII ist größer weil ebenfalls Blutdruck höher wird und Herz Kreislauf Probleme auftreten können

PS: Generell Immunsystem wird heruntergefahren auch

Dezember 23, 2025 bearbeitet von DirtyRabbit

[brokeboy 1655]

vor 16 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

ja schon aber wenn du Muttermale hast ist das Risiko hoch das die sich verändern.

Klar beim Soli auch aber bei MII ist größer weil ebenfalls Blutdruck höher wird und Herz Kreislauf Probleme auftreten können

 PS: Generell Immunsystem wird heruntergefahren auch

Kannst du vllt ne Quelle verlinken? Höre zum ersten Mal, dass das Immunsystem runterfährt und es zu Herz-Kreislauf Problem kommen kann.

Muttermale werden dunkler, das stimmt.

Wenn jemand sehr hell ist, müsste dieser echt viel ins Soli gehen um einen Teint zu erreichen. Derjenige würde auch sehr leicht verbrennen. Das belastet die Haut. Wenn man MT2 nimmt, wird man mit deutlich weniger Sonnenreiz braun. Und wenn man braun ist, verbrennt man auch nicht so leicht in der Sonne. Man hat zwar vermeintlich mehr gesundheitliche Belastung durch das MT2, aber wiederum wenig Belastung durch's Soli / Sonne. Denke da gibt es einen guten Sweetspot. So zumindest meine Theorie. Kann aber auch vollkommen daneben liegen.

[DirtyRabbit 11152]

vor 25 Minuten, brokeboy schrieb:

Kannst du vllt ne Quelle verlinken?

https://www.doccheck.com/de/detail/articles/45181-herzrasen-bis-hautkrebs-alles-fuer-den-barbie-look

 

https://www.bfarm.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2010/pm14-2010.html

 

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-412010/barbie-droge-mE.tan/

 

Dezember 23, 2025 bearbeitet von DirtyRabbit

[brokeboy 1655]

vor 23 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

https://www.doccheck.com/de/detail/articles/45181-herzrasen-bis-hautkrebs-alles-fuer-den-barbie-look

https://www.bfarm.de/SharedDocs/Pressemitteilungen/DE/2010/pm14-2010.html

https://www.pharmazeutische-zeitung.de/ausgabe-412010/barbie-droge-mE.tan/

Stark, ich danke dir.

Blutdruck, Herzrasen, Verwirrtheit, Flush kommt nur nach der Injektion und ist ne Stunde später wieder weg. Wenn man wenig (100mcg) auf einmal nimmt, was ich empfehlen würde, kriegt man nichts mit. Dauert dann länger zu laden, aber ist dann sehr mild. Keine Nebenwirkungen.

Infektion bei Injektion kann man umgehen, wenn man sauber arbeitet.

Erbrechen, Rötungen, hoher Blutdruck ist unmittelbar nach der Injektion, wenn man zu viel nimmt.

Das "einzige" Risiko, das ich sehe ist Hautkrebs. Soweit ich gelesen habe, sind sich die Wissenschaftler aber nicht eindeutig einig. Ist halt nicht wirklich erforscht. Habe aber von einer gehört, die Soli und MT2 intensiv genutzt hat und wiederholt Hautkrebs hatte. Ist schon ne arge Nummer. Aber wirkt halt perfekt.

[DirtyRabbit 11152]

vor 3 Minuten, brokeboy schrieb:

Aber wirkt halt perfekt. 

am End eh irrelevant hier im Forum wo man sich schon vor bissi Testo einscheißt ^^

[brokeboy 1655]

vor 5 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

am End eh irrelevant hier im Forum wo man sich schon vor bissi Testo einscheißt ^^

Also mein Nachbar hat sich gestern 500mcg in die Bauchfalte injiziert, heute morgen kurz Soli 15 min auf Medium und direkt Farbe bekommen. Letztes mal Soli im September. Mein Nachbar ist sehr heller Typ. Früher 10 min auf sensitiv und er wurde rot. Bis September bisschen übertrieben.. 25 Min auf intensiv. Kein Sonnenbrand. Wurde aber permanent angesprochen warum er so braun ist 😂

Dezember 23, 2025 bearbeitet von brokeboy

[DirtyRabbit 11152]

vor 22 Minuten, brokeboy schrieb:

Also mein Nachbar hat sich gestern 500mcg in die Bauchfalte injiziert, heute morgen kurz Soli 15 min auf Medium und direkt Farbe bekommen. Letztes mal Soli im September. Mein Nachbar ist sehr heller Typ.

ich geh im Sommer 1x alle 2 Wochen und ab September bis Juni 1x die Woche, manchmal auch nur alle 2 je nach Bock.

Fürn Alman nehm ich Gott sei Dank gut Farbe an 😅

 

Dezember 23, 2025 bearbeitet von DirtyRabbit

[P11 53]

Am 23.12.2025 um 11:43 , Red Side 1795 schrieb:

im Endeffekt kommt man an Solarium oder Selbstbräuner nicht vorbei. Ersteres kommt für mich eher nicht in Frage, aufgrund der negativen Effekte auf Haut etc., 

Die da wären?

Ob es gesünder ist sich irgendwas auf die Haut zu schmieren weiß ich jetzt nicht, gibt Menschen die sagen "nichts auf die Haut was man nicht auch essen würde".

Gehe ebenfalls seit bestimmt 15 Jahren regelmäßig alle 1-2 Wochen in den kalten Monaten ins Solarium für 10-12 min. und bisher seh ich kein Problem.

[Pimplegionär 221]

Im Solarium Muttermale mit Pflaster abdecken oder Sonnencreme drauf? Was ist besser?

[DirtyRabbit 11152]

vor 50 Minuten, Pimplegionär schrieb:

Im Solarium Muttermale mit Pflaster abdecken oder Sonnencreme drauf? Was ist besser?

Ich mach gar nix

[anotherthing 917]

vor 6 Stunden, P11 schrieb:

Die da wären?

Hier z. B. ein paar Infos von einer Organisation, die per Definition finanzielles Interesse an Verringerung der Krebserkrankungsraten hat:

https://www.aok.de/pk/magazin/koerper-psyche/haut-und-allergie/solarium-und-hautkrebs-so-riskant-ist-ein-besuch/

vor 6 Stunden, P11 schrieb:

Gehe ebenfalls seit bestimmt 15 Jahren regelmäßig 

Wenn ich mich korrekt erinnere (bin zu faul zu googlen jetzt), kommt Hautkrebs eher so nach 20-30 Jahren, weil gesundheitlich relevante negative Effekte kumuliert werden. Wenn man also mit 60 anfängt, ins Solarium zu gehen, ist es nicht so kritisch, weil man ggf. altersbedingt stirbt, noch bevor man Hautkrebs bekommt. Und selbst wenn man an Hautkrebs mit 80 sterben sollte, ist es nicht gerade ein tragisch früher Tod.

Abgesehen von Krebsrisiko beschleunigt die Exposition Hautalterung. Ich wüsste also nicht, warum man dafür zahlen sollte. 

[Raketenbernd 581]

vor 8 Stunden, anotherthing schrieb:

Wenn ich mich korrekt erinnere (bin zu faul zu googlen jetzt), kommt Hautkrebs eher so nach 20-30 Jahren, weil gesundheitlich relevante negative Effekte kumuliert werden.

Statistisch ist es wohl eher so, ja.
Als Beispiel möchte ich meine Ma ins Feld führen, die ihn mit Anfang 40 bekam, oder ein ganz prominentes Beispiel:
https://www.brisant.de/stars/krankheit/patrice-aminati-krebs-diagnose-130.html

Der Mensch lebt grundsätzlich mit Verdrängung.
Münz-Mallorca ist doch ganz wunderbar, wenn die wahre Rechnung - statistisch betrachtet - erst in 20-30 Jahren gelatzt werden muss.
Und ne Lederhaut ist in manchen Milieus vielleicht auch voll der Renner. ^^

[heyyy 6]

Sonnenschäden sind für etwa 95 % der Hautalterung verantwortlich - wenn man ins Solarium geht, wird man zwar für ein paar Wochen schön braun, dafür altert die Haut optisch deutlich schneller (und ich spreche dabei noch nicht einmal vom erhöhten Hautkrebsrisiko).
 

Wenn man dennoch braun sein möchte, ist eine Selbstbräuner-Creme – am besten mit einem Kumpel, der sie aufträgt – die bessere und sicherere Option

[DirtyRabbit 11152]

vor 24 Minuten, heyyy schrieb:

 am besten mit einem Kumpel, der sie aufträgt 

Genau so stell ich mir Pick Up Artists vor

[P11 53]

vor 2 Stunden, Raketenbernd schrieb:

oder ein ganz prominentes Beispiel:
https://www.brisant.de/stars/krankheit/patrice-aminati-krebs-diagnose-130.html

 

Wo ist hier der Zusammenhang zum Solarium?

Gibt auch genug Studien die zeigen dass es für die Gesundheit förderlich sein kann zwecks Vitamin D usw. die Dosis macht eben das Gift und wie bei allen Themen gilt: für jedes Argument dafür gibt es eins dagegen. 😉