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[Jingang 4685]

Scheiße. Wirklich schon Herbst, riecht so geil.

[m1kel 3593]

  Am 18.8.2014 um 21:31 , Jingang schrieb:

Scheiße. Wirklich schon Herbst

this!

Jetzt kommen wieder meine Komplexe wegen blasser Haut zum Vorschein. Wird ne wirklich tolle Zeit -.-

[Noodle 8258]

Schön die Möhrchen essen...

[DerTed 2360]

fuckt alles ab maaaaan

[Pensador89 539]

@Mikel: Wenn dich eine auspacken darf, is bestimmt das Erste was ihr einfällt: "Oh, bist du aber blass!"

N I C H T

die sind genauso am mirin

[Gast ImWithNoobs]

Scheiß Wetter bin nur am frieren. War heute in tshirt+pulli+jacke unterwegs und dabei bin ich nicht so einer, der übers Wetter jammert. ABER FUCKIN MITTE AUGUST UND ICH GLAUB ICH BIN AUF FENRIS!

[tyr1983 344]

  Am 19.8.2014 um 08:46 , Noodle schrieb:

Schön die Möhrchen essen...

https://www.youtube.com/watch?v=Ax0uzR9NNbk

[Gast Quanah]

Plötzlich: Total erkältet. :(

[LastActionHero 3262]

6 Wochen Ferien von der Uni, davon 3 in der Türkei Urlaub gemacht...sau geile Zeit, aaaaaaber: wie im Flug vorbei !

Hat keine 2 Tage auf der Arbeit gedauert, dass ich im alten State/Frame bin "Alles scheisse!"

Seit gestern auch wieder mit dem Studium weitergemacht....2x abends after work und jeden Samstag.

Mir fehlt seit Montag:

- Schlaf

- Motivation

- Libido

- Kraft

- Geld

[Pensador89 539]

Das Thema Geld wirst du wohl überbrücken können. Ich denke die vier vorgenannten Punkte gehen Hand in Hand. Vielleicht sogar mit dem Thema Geld, wenn du auf ein paar Unternehmungen verzichtest und lieber mal ne Runde mehr schläfst oder eine weitere Trainingseinheit einlegst. Beides gibt es kostenlos.

Klar fühlst du dich jetzt vll erstmal schwach nach der Urlaubszeit, aber wenn du was verloren hast, kommt es durch den Memory Effekt zügig wieder. Kann auch sein, dass die Pause lang genug war, um dich weit genug für ein paar Noobie Gains zu resetten. Würde jetzt mit deiner für dich bewährtesten Hypertrophie Routine starten.

Wenn da keine anderen hormonellen Faktoren mit rein spielen, kommt deine Libido von ganz alleine wieder. Denke auch da ist man natürlichen Schwankungen unterworfen. Bring dein Stress Level runter. Den Rest erliegt die Testo Ausschüttung vom Tren (haha, doppeldeutig).

Von der Arbeit darfst du deinen Kopf nicht Ficken lassen. Wechsel die Perspektive. Wenn ich über die Arbeit schimpfe und mich über jeden Mist ärgere, geh ich ganz anders ran und vor allem danach raus (!) als wenn ich die Gegebenheiten, die ich nicht ändern kann hinnehme und frage: Was juckt mich das? Ich mache meine Arbeit innerhalb der möglichen Rahmenbedingungen und gut ist. Scheisse prallt an mir ab. Du bist nicht dein Job, etc. Sieh es mal von außen und betrachte die guten Seiten. Wie gefährlich, körperlich hart, etc ist die Arbeit? Über welche Sesselpupser, die dich gestern aufgeregt haben, weil nur Mist kommt, kannst du heute nur noch lachen, weil du erkennst, warum sie sich so verhalten: Es sind Lauchgestalten, die sonst draußen im Leben nix zu melden haben und sich über die Arbeit profilieren oder an Anderen hochziehen müssen.

Ist von meiner Warte natürlich Alles sehr spekulativ, aber ich hab versucht ein paar Denkanstöße zu geben.

@Quanah: Gute Besserung! Nächstes Mal vorher gucken wie kalt es nachts wird, dementsprechend anziehen; generell mehr Obst/Gemüse und Schlaf.

[John Enriko 862]

Als ich gerade meine Bettdecke hochziehen wollte, bin ich abgerutscht und hab mir selber ins Gesicht geschlagen

[LastActionHero 3262]

  Am 22.8.2014 um 10:11 , Pensador89 schrieb:

Das Thema Geld wirst du wohl überbrücken können. Ich denke die vier vorgenannten Punkte gehen Hand in Hand. Vielleicht sogar mit dem Thema Geld, wenn du auf ein paar Unternehmungen verzichtest und lieber mal ne Runde mehr schläfst oder eine weitere Trainingseinheit einlegst. Beides gibt es kostenlos.

Klar fühlst du dich jetzt vll erstmal schwach nach der Urlaubszeit, aber wenn du was verloren hast, kommt es durch den Memory Effekt zügig wieder. Kann auch sein, dass die Pause lang genug war, um dich weit genug für ein paar Noobie Gains zu resetten. Würde jetzt mit deiner für dich bewährtesten Hypertrophie Routine starten.

Wenn da keine anderen hormonellen Faktoren mit rein spielen, kommt deine Libido von ganz alleine wieder. Denke auch da ist man natürlichen Schwankungen unterworfen. Bring dein Stress Level runter. Den Rest erliegt die Testo Ausschüttung vom Tren (haha, doppeldeutig).

Von der Arbeit darfst du deinen Kopf nicht Ficken lassen. Wechsel die Perspektive. Wenn ich über die Arbeit schimpfe und mich über jeden Mist ärgere, geh ich ganz anders ran und vor allem danach raus (!) als wenn ich die Gegebenheiten, die ich nicht ändern kann hinnehme und frage: Was juckt mich das? Ich mache meine Arbeit innerhalb der möglichen Rahmenbedingungen und gut ist. Scheisse prallt an mir ab. Du bist nicht dein Job, etc. Sieh es mal von außen und betrachte die guten Seiten. Wie gefährlich, körperlich hart, etc ist die Arbeit? Über welche Sesselpupser, die dich gestern aufgeregt haben, weil nur Mist kommt, kannst du heute nur noch lachen, weil du erkennst, warum sie sich so verhalten: Es sind Lauchgestalten, die sonst draußen im Leben nix zu melden haben und sich über die Arbeit profilieren oder an Anderen hochziehen müssen.

Ist von meiner Warte natürlich Alles sehr spekulativ, aber ich hab versucht ein paar Denkanstöße zu geben.

@Quanah: Gute Besserung! Nächstes Mal vorher gucken wie kalt es nachts wird, dementsprechend anziehen; generell mehr Obst/Gemüse und Schlaf.

:good:

[LastActionHero 3262]

  Am 22.8.2014 um 10:57 , jnhnrk schrieb:

Als ich gerade meine Bettdecke hochziehen wollte, bin ich abgerutscht und hab mir selber ins Gesicht geschlagen

Ich hab mal so nen Sprungkick mit dem Knie voran gemacht und es mir dabei selbst ins Gesicht gerammt...kam gut ^^

[John Enriko 862]

  Am 22.8.2014 um 11:18 , LastActionHero schrieb:

  Am 22.8.2014 um 10:57 , jnhnrk schrieb:

Als ich gerade meine Bettdecke hochziehen wollte, bin ich abgerutscht und hab mir selber ins Gesicht geschlagen

Ich hab mal so nen Sprungkick mit dem Knie voran gemacht und es mir dabei selbst ins Gesicht gerammt...kam gut ^^

das hört sich genauso dumm an :D

[Gast Quanah]

  Am 22.8.2014 um 10:11 , Pensador89 schrieb:

@Quanah: Gute Besserung! Nächstes Mal vorher gucken wie kalt es nachts wird, dementsprechend anziehen; generell mehr Obst/Gemüse und Schlaf.

Oh, dankeschön. :*

Bin immer recht warm an und noch mehr Gemüse/Obst und ich ende als Frutarier. :/ Also quasi kaum möglich.

Allerdings esse ich gegen massiven Hunger gerade Lakritz. Merkwürdig, mag ich eigentlich gar nicht.

August 22, 2014 bearbeitet von Quanah

[Maxim Draco 443]

Ist dir morgens übel, Quanah? Ein wenig zugenommen?

[Gast Quanah]

Ich wäre ein Fall für die Wissenschaft, wäre ich schwanger.

[Edgar von Schlecker 537]

quanah will baby.

[Gast Quanah]

Quanah hatte schon genügend Kleinkinder an der Backe.

August 22, 2014 bearbeitet von Quanah

[FraSkogen 680]

Quanah: Guck mal in den Osten, ob da gerade n fetter Stern aufgegangen ist. Falls ja, braucht das Kind keinen Schwimmunterricht, wird aber ein kiffender langhaariger Student.

August 22, 2014 bearbeitet von FraSkogen

[Gast miu]

Es ist Mitte August und so kalt draußen, dass ich mich erkältet habe.

Sitze jetzt mit Winterpulli und Schal zu Hause, trinke Tee und bin so bettlägerig und erschöpft,

dass ich keine Kraft für Training & co. habe.

Zu dem Fieber, Schnupfen und Husten gesellen sich auch noch Menstruationsbeschwerden.

sad world

[endless enigma 6066]

erkältung hat mit kälte praktisch nichts zu tun. du hast dich bei jemandem mit einer infektionskrankheit angesteckt. dass es ein scheißkalter tag im august war, an dem du zum ersten mal symptome wahrgenommen hast, ist völlig irrelevant.

herzlichst,

dein enigma

ps on topic: scheißkalter august ist das hier. hole mir sicher bald eine erkältung!

[Pensador89 539]

Kälte aufgrund nicht angepasster Bekleidung hat aber ihr Immunsystem geschwächt. Die Viren und Bakterien sind fast überall und man kann kaum vermeiden, sich damit anzustecken. Normal werden wir mit denen aber fertig.

Ist aber auch völlig egal, weil das Miu nicht weiter hilft.

Gute Besserung!

[endless enigma 6066]

über nacht ist das dressing aus den stehengelassenen salatboxen vom lieferasiaten ausgelaufen. musste wegwischen. #manofconstantsorrow #fml #ohgodwhy

[Moguntia 162]

Ebenfalls erkältet. Ich schätze, es liegt am scheiß kalten August hier! Nach dem Besuch des Fußball Spiels am Wochenende, ist meine angekratzte Stimme nunmehr gänzlich verloren gegangen.