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Qualifikation. Die A3 Phase, auch Qualifikation genannt, ist meiner Meinung nach die Wichtigste unterschätzte Pickup Technick. Wenn man mal in den direkten Vergleich geht, PuA vs Natural. Dann hat der PuA zwei Technicken die der Natural nicht besitzt. Cold Reads & Qualifikation. Durch diese Technicken hebt er sich stark von der Masse ab. Das Interressante an der ganzen Sache ist aber, viele verstehen das Qualifikation System nicht. Ehrlich. Das Bait Hook Rell Release System von Mystery hört sich oberflächlich gesehen immerhin auch extrem Kompliziert an. Sobald ihr es aber erstmal versteht, ist es eigentlich easy. Für die ganz neuen, zuersteinmal solltet ihr wissen was die Qualifikation Phase überhaupt ist. In der A2 Phase, zeigst du dem Mädchen dass du ein cooler Typ bist. Du demonstrierst ihr deinen Wert, auch Dhv-ing gennant und sie Antwortet darauf mit IoI's Interressen Signale. Das heißt, du zeigst ihr dass du ein cooler Typ bist, und sie zeigt dir daraufhin durch Fragen, Komplimenten, oder einfach nur Invest dass sie dich mag. Mehr mag als Hans-Ottonormal Verlierer. In A3 ist alles gespiegelt. Sie demonstriert ihren Wert und du belohnst sie daraufhin mit Invest, Komplimenten, Fragen usw. Dadurch vermittelst du ihr das Gefühl dass du sie magst. Ihren Charakter magst. Was bringt uns das? Erstens, durch die Qualifikation Hoops, siehst du wie weit du mit deiner Attraction bist. Stell dir doch nur einmal vor, du läufst durch die Straßen und irgendein Typ kommt auf dich zu, und fragt dich: "Hey, Was macht dich besonders?" Ich würd schief gucken, lachen und einfach weitergehen. Keinerlei Invest. Stellt euch aber einfach mal vor, ihr läuf durch die Gegend und Bill Gates taucht auf und fragt euch: "Was macht dich besonders?" Da würde ich Antworten, in der Hoffnung Geld von Bill-Gates zu bekommen. Bill Gates hat viel Value, einen hohen Status, weshalb man sich für ihn qualifziert und für den anderen nicht. Euer Wert, euer Valu ist maßgebend dafür, wie viel Invest ihr bekommt!! Wenn sie nicht durch einen Qualifikation Hoop springt, dann gibt es ein IoD und zurück in die A2 Phase. Zweitens, zeigst du dem Mädchen durch die Qualifikation Fragen, dass du mehr an ihr schätzt als ihr Aussehen. Du gibst ihr das Gefühl, dass sie nicht nur eine von vielen ist, sondern das Mädchen mit einem Interressanten Charakter. Irgendwo weiß das Mädchen, dass ihr sie nur angesprochen habt weil ihr sie hüpsch findet. Weil sie einen geilen Arsch hat oder sonstwas. Besonders bei Directs. Durch den Direct, versetzt ihr sie in einen Emotionalen Hochpunkt. Einen Movie moment. Selbstverständlich wird sie euch ihre Nummer dann geben. Aber am nächsten Tag, wenn das Gefühl verraucht ist, wird sie sich wenn das Telefon klingelt nur denken. Hmmm. Was mag der an mir eigentlich? Wenn die Antwort darauf nichts außer mein gutes Aussehen ist, habt ihr verloren.Wenn sie aber denkt, der ruft mich jetz an, weil er so geil fand was ich letztens Spontanes gemacht habe, und weil er zu schätzen weißt dass ich Kochen kann. Das gibt ihr einen logischen Grund abzunehmen, deshalb wird sie auch abnehmen!! Drittens, gibt es so ein Verkaufsystem welches sich auch die Jaa-Leiter nennt. Das System sagt aus, dass wenn Menschen anderen Menschen erstmal kleiner Gefallen erweisen, sie langsam auch bereit sind größe Gefallen zu leisten. Es heißt nämlich, je öfter jemand ja sagt, desto höher ist die Warscheinlichkeit dass er weiterhin ja sagt. Desto mehr jemand in dich investiert, desto mehr sachen er für dich erledigt, desto mehr er in eure Beziehung investiert, desto mehr wird er auch in der Zukunft investieren. Kurzes Beispiel aus dem Daygame Product von Sinn: "Ihr wollt ein gebrauchtes Auto kaufen. Ihr seid mit dem Verkäufer zusammen, auf der Testfahrt und dann sagt ihr ihm: "Scheizze man, ich würd das Auto nur zugern kaufen, aber ich hab gerade verdammten Durst. Kannst du mir etwas zu drinken kaufen?" Wenn der Verkäufer euch dann etwas zu Trinken kauft. Könnt ihr daraufhin. "Scheizze man, ich hab grad echt extremen Hunger. Kannst du mir schnell einen Cheeseburger aus dem McDrive bringen? Thx." Wenn der Verkäufer wieder durch den Hoop springt, dann könnt ihr: " Hey, Ich hasse diese alten Burger. Können wir nicht lieber zu dir, und deine Frau bekocht uns?" Selbstverständlich funktioniert das nicht immer. Behauptet auch keiner. Aber die Warscheinlichkeit dass der letzte große Hoop gelingt ist viel höher, weil man davor schon Invest verlangt hat. Er hat schon zuviel Investiert um jetzt noch alles zu verlieren. Deshalb überleben viele kaputte Beziehungen auch so lange. Keiner von beiden ist bereit schlusszumachen weil sie schon zuviel Investiert haben. Zurück zum Pickup. Wenn sie viel in euch Investiert. Wird sie bereit sein, weiterhin mehr zu Investieren. Das heißt durch dieses Prinzip, wird wieder einmal die Flake rate stark verringert. Okay. Das waren die Hintergründe von Qualification. Kommen wir zum Praktischen. Wie wende ich das Qualifikation System an? Mystery hat den Grundstein zur Qualification gelegt. Sein Bait Hook Rell Release System ist einfach nur genial. Sinn hat aber noch eins draufgesetzt und das System mit einer weiteren Phase erweiter. Bait Hook Rell Release Rapport. Okay. Fangen wir an. Es gibt 3 Arten von Qualifikation Fragen. 3 verschiedene Hoop größen. 1. Kleiner Hoop. Was erfordet am wenigsten Investment? Ja oder Nein Fragen. Bei kleinen Hoops qualifizierst du sie außerdem auch noch auf eine Positive Stereotypische Frauen Eigenschaft. Beispiele: Bist du Spontan? Bist du Abenteuerlustig? Bist du eine gute Freundin? Magst du Reisen? Warst du schon einmal im Ausland? Jedes Mädchen möchte diese EIgenschaften besitzen, Wenn sie also darauf nein Antwortet. Dann versucht sie wirklich mit allen Mitteln die Konversation zu beenden. Dann seht ihr warscheinlich aus wie ein Serienkiller und habt irgendwas ordentlich Falsch gemacht. Es geht bei kleinen Hoops nur darum, dass sie ja sagt, damit die Warscheinlichkeit dass sie in die nächsten Hoops springt größer ist. 2. Großer Hoop. Sind für die Verführung viel Entscheidener. Große Hoops sind keine Ja/ Nein Fragen. Deshalb erfordern sie ein mindestmaß an Investment durch Nachdenken. Hier könnte sie dich schon theoretisch abschießen. "Warum willst du das wissen"? Dann heißt es zurück in Attraction. Beispiele. Was machst du wenn du grad keine Typen aufreißt? Was machst du um Spaß zu haben? Was wolltest du werden als du klein warst? Wenn du zwei kleine Hoops und 2 große Hoops gebracht hast, solltest du einen "riesigen" hoop anwenden. 3. Riesige Hoops. Riesige Hoops, sind Hoops wo dem Mädchen klar wird, dass sie sich für dich qualifiziert. Aber bis hiehin hat sie schon zuviel Investiert um nun abzubrechen. Hoffentlich jedenfalls. Beispiele: Was macht dich Besonders? Nenn mir 2 schöne Eigenschaften von dir? ------------------------------------------------------------------------ Bait - Hook - Rell - Release - Rapport. "Mit diesem System wirst du in A3 hauptsächlich arbeiten. Stell' dir einen Angler vor, der einen Köder (Bait) ins Wasser wirft. Er wartet ein paar Sekunden und *zack* hat er einen Fisch an der Angel (hook). Er zieht den Fisch aus dem Wasser raus - immer näher, näher und näher zu sich heran (reel), um ihn letztendlich wieder ins Wasser zu werfen (release)." (Blow) Der Bait ist der Hoop. Es muss nicht zwangsläufig eine Frage sein. Es könnte auch ein Statement sein. Der Hook ist ihre Antwort auf deinen Hoop. Ihr Investment. Der Rell ist deine Belohnung für sie. Ein Kompliment. Besser währe es, zu sagen warum du das gut findest. Der Release. Die Wahrheit ist, ihr müsst nicht Releasen. Der Release, ist das wieder ins Wasser werfen. Stichwort Push and Pull. Das sorgt dafür dass ihr nicht anfängt berechenbar zu werden womit die Attraction hoch bleibt. Der Rapport. Hier hört das System von Mystery auf. Sinn hat aber Rapport hinzugefügt. Beim Rapport geht ihr dann auf ihren Hoop ein und seid dann etwas im Comfort. Qualifikation und Comfort überlappen an dieser Stelle. Praxis Beispiele: Warst du schonmal im Ausland? (Bait) Meist ein Jaa. Unterbrecht sie einfach. ;) (Hook) Woow, ich liebe reiselustige Frauen. (Reel) Aber du redest bestimmt nur von Österreich und Schweizz. (Release) Nein Spaß, Wo warst du schon alles? (Rapport) Daraufhin könnt ihr übers Reisen reden. Dann bringe ich meist eine Comfort Routine die ich von Flow habe. "„Was ich immer interessant finde, wenn ich in einem dieser schönen Länder bin, die nicht soviel Geld haben, ist, dass ich das Gefühl habe, mir alles leisten zu können. Du weißt ja, was unser Geld drüben alles wert ist. Du kannst praktisch alles haben, was du dir wünschst. Und das interessante ist, dass das am Anfang vielleicht ein cooles Gefühl ist, aber dann merkst, dass dich das nicht wirklich glücklich macht. Es ändert eigentlich nicht viel. Die meisten Menschen nehmen Geld viel zu wichtig. Und was ich wirklich in meinem Leben gemerkt habe, ist, dass Geld dich nicht glücklich macht. Was dich glücklich macht, sind Menschen. Und du glaubst gar nicht, wie viele Leute studieren oder eine Ausbildung machen, nur weil sie glauben, dass sie damit mal viel verdienen werden. Aber ich finde, wenn du für etwas eine Leidenschaft hast, wenn du etwas wirklich gerne machst, mit viel Faszination und Begeisterung, dann wirst du damit auch immer Erfolg haben. Egal was es ist, egal wie die Aussichten darauf sind. Und entsprechend wirst du damit auch dein Geld machen können – wobei das Geld dann nur eine schöne Nebensache ist. " Meist Bringe ich diesen kleinen Hoop etwas später, weshalb es vollkommen Okay ist soviel zu sagen. Es ist immer eine Frage, wie lange eure Interaktion schon läuft. Wenn ihr sie vor 1min Approacht hab, erzählt ihr ihr keine 15min Comfort Routine. Die Comfort Routine geht in Praxis aber ziemlich schnell runter. Da ich sie nicht auswendig lerne, sondern bloß den Inhalt vermittele. Weiteres Beispiel: Was wolltest du werden als du klein warst? (Bait) asdfad (Hook) Wow. Cool. Einer meiner besten Freunde wollte das auch. Das find ich wirklich süß ;) (Reel) Aber das sind eigentlich auch nur die Typischen Kindheits Träume :P (Release) Aber wie kommt es eigentlich dass du das werden wolltest, und kommst du nun zum "Hier Job einfügen) (Rapport) Eine weitere Comfort Routine, die ich daraufhin anwende: Also als ich klein war, wollte ich immer. NEIN, lassen wirs. Du lachst ja doch nur. xxx. Antwort Doch erzähl mal.... Na gut, als ich klein war, habe ich mir auf meine Handlinien immer so Flugzeuge gemallt, und mir vorgestellt, dass ich irgendwann mein eigenes Flugzeug haben werde mit dem ich mir dann die ganze Welt angucken kann. Ich reise nicht so wie die meisten. Weiß du? Wenn ich reise, will ich mir nicht irgendwelche Häuser oder Gebäude anschauen. Ich würd gern wirklich die Kultur und die Menschen kennenlernen. Wirklich wissen, wie die Leute dort ticken. Du weißt ja, was der Euro in so armen Ländern wie in Afrika wert ist oder? Verdammt viel. Die Menschen dort haben ein total hartes Leben, aber weißt du was? Auf mich machen sie den Eindruck als würden sie alle viel Glücklicher sein als die Menschen in Deutschland und das faziniert mich. (Comfort Groundin Routine) Soo. Geschaft. Diesen Text hab ich hauptsächlich für das Frankfurter Lair geschrieben. Grüße Jungs!! Senken wir die FlakeRate!! Außerdem möchte ich zuletzt nocheinmal erwähnen, dass es beim Qualifkation nicht darum geht, meine Routines und Beispiele auswendig zu lernen, sondern dass Mädchen auf Eigenschafeten zu qualifzieren die euch wirklich wichtig sind. Die Info Quellen, habe ich hauptsächlich von Sinn. Sharkk und der Text von Blow waren auch sehr Hilfreich. Ich hab vieleicht nicht das Rad neuerfunden. Darum geht es aber auch nicht. Dies ist einfach ein extrem umfangreicher Text über Qualifikation, welchen ich Infield getestet habe. Grüße Kvothe.

Das sieht für mich für den Anfang ganz ok aus. Da du nur zwei Tage hast, brauchen wir aber noch mehr Overkill. Dein Fokus ist auf Armen, das heisst keine Assistance für die Beine. Um deinem Plan richtig Feuer zu geben, setzen wir an die Oberkörper Sachen jetzt einfach, wenn du hast, Maschinen Training dran oder eben Isos mit Kurzhanteln. Das ganze nach Myorep System mit Twist. Heisst: 10RM nehmen, 10RM Set durchziehen. Danach 30s Pause, 3er Set, 5-10s Pause, nächster 3er Set. Das bist die letzte Wiederholung wirklich gequält langsamer wird. Danach 20-30s Pause und das ganze Spiel mit 2er Sets und 5s Pause. Und wenns dann langsamer wird, nimmst du nochmal 10-20% Gewicht runter und machst ein Abschluss Set bis zum Limit, eine Wiederholung vorm Muskelversagen. Wenn du dich richtig quälen willst, gehst du nochmal 10-20% runter und arbeitest an deiner Laktattoleranz. Eine andere Möglichkeit ist die Wendler Methode 5x10 für Assistance. Ist aber irgendwie nen Zeitklauer. Meine Vorschläge, nicht ganz komplett, für so ein Vorgehen möglicherweise auch im Wechsel: Bei Press: Standing DB Press, OH Press Maschine, Thruster. Nach Klimmzügen: Band Pulls, Latzug, Nackenzug Nach Deadlifts: Romanian/Straight legged Deadlifts, Hyperextensions, Reverse Hyper, One legged dumbbell deadlifts (Am besten noch mit Augenbinde) Nach Bench Press: Incline Dumbbell Bench Press, fliegende, Butterfly, Tricep Pulldowns Dazu kommen auf jeden Fall noch: Core Stuff (Hanging Leg Raises, Russian Twists), Warmups, Foam Rolling und co. Das Training würde ich jeweils mit einem Metabolic Finisher beenden. Meine Favoriten haben mit dem Concept 2 zu tun: 2000m Sprint 2000m in 500m Sprints mit jeweils 1 Minute Pause zwischen Sprints Circuit: 500m rudern, 10 Burpees, 10 Thruster mit jeweils 10kg pro Seite KH --> Soviele Runden wie möglich in 10, 15 oder 20 Minuten, je nach Gusto. Auf jeden Fall AMRAP. (As many rounds as possible). Damit hast du ih zwei Tagen alles abgedeckt, was du im Gym tun musst, hast ne geile GPP Einheit, hast ne Menge Metabolic Conditioning über die Assistance, bei der du richtig mit Laktat Bekanntschaft machst, du hast die Grundübungen drin und wenn du Progression in den Grundübungen planst (Am besten ruhig noch die Gewichte minimal periodisieren, dazu gerne später), dann wirst du auch noch stärker und extrem breiter. Ist allerdings extrem hart. Da ich grad auch nur 2 Tage Kraft einplane im Moment, sehen meine Tage im Gym ungefähr genauso aus und ich habe durchaus Tage, an denen ich zwischendrin 5 MInuten Pause habe um entweder nicht zu reihern, mich von meinem halben Ohnmachtsanfall zu erholen oder weil ich nach der Kombo Deadlift, Beinpresse Myoreps, Leg Extensions mit Drop Sets erstmal ne Viertelstunde laufe wie ein Affe mit Knieverletzung. Ist aber geil und funktioniert gut.

Hi Liebe Leser & Leserinnen. Ich möchte ihre Zeit nur sehr ungern mit etwas langweilen, was sie nicht Interressieren. Also vorab was sie gleich erwarten können. Ich analysiere und transcripiere ein paar Sets die ich in Köln gemacht habe. Ich schreibe teils Wortwörtlich auf, was ich gesagt habe, und das könnt ihr genauso auch anwenden. It Work. Highlight heute waren mein Instant Date & das Mutter Tochterset. 19.05.2012 Mein erstes Set an diesem Tag war ein 3er Set dass mir gut im Gedächnis geblieben ist, da ich demnächst mit denen Feiern gehe. " Hey ganz kurz Mädels, Ich weiß das ist jetz verrückt aber ich find euch einfach Umwerfend süß und muss euch einfach kennenlernen. Wie heißt ihr? " Die Mädels fangen an wie wild zu kichern und stellten sich beschämt vor. "Lass mich raten, ihr seid gerade Power shoppen?" Waren sie. "Das passt grad sehr gut! Ich bin nämlich grad auf der Suche nach einem Geschenk für meine Nichte. Mit was habt ihr so gespielt als ihr klein wart? "Ja, also ich hab immer mit Autos - Barbie - Teddy - bla bla gespielt. Das Geschenk ist für ihren Geburtstag oder? Also ich empfehle..." "Nein, hey Stop. Eigentlich liegt sie grad im Krankenhaus, und wird heute Abend noch operiert. Sie macht sich große Sorgen darüber und ich würd ihr gerne etwas kaufen was sie aufmuntert." "Hmm Kuscheltiere sind immer gut" "Sie hat doch schon ihren Dr. Teddy. Hat jemand von euch den überhaupt schon mal jemanden etwas im Krankenhaus mitgebracht?" Nein hatten sie alle nicht. Sie fangen mir an kurz zu erzählen was ihnen schon alles für Unfälle passiert sind und was sie bekommen haben. Auf einen ihrer Unfälle erwiederte ich. "Omg. Das kenn ich! Ich war ja dabei, als meine Nichte die Treppe heruntergefallen ist. Ihr wisst gar nicht welche Sorgen ich mir gemacht habe. Mein Herz hat mit gefühlten 600 Schlägen die Sekunde geschlagen. Ich war so froh als es halbwegs gut ausging. Sie ist doch meine kleine Prinzessin. (DHV als DLV verpackt) Und ich bekahm wie auf Knopfdruck diese "ohhh, wie süß" Antwort. Was aber noch viel wichtiger ist, im Streetgame wissen sie schließlich nicht wer vor ihnen steht. Solche Geschichten schüren Vertrauen. Kann jemand der soetwas tut Böse sein? Eher weniger. In diesem Moment tauchen auf schon meine 2 Wings auf. "Hey, was passiert den hier? Kriegen wir unseren guten Freund Kvothe heut auch noch zurück?" Dabei postionierten sie sich so, dass sich alle drei gegenseitig den Rücken zu kehren. Bam. Die Jungs haben es einfach drauf. In der Körper-Isolation bringe ich einen gut passenden Corld Read zu meinem Target. Hey, weißt du, was ich als erstes an dir mochte? Deine Positive Art und Weise, ich mein, schau dir mal die Menschen hier alle an. Sie laufen alle mit geknickten Kopf und gesenkten Blick durch die Gegend, aber du, stehst vor mir und lächelst und strahlst einfach Freude aus. (Creditz to Ne-Rom) Sie freut sich sehr. Und irgendwie Irgendwo hat sie erwähnt dass sie nicht aus Köln kommt sondern aus Frankfurt. Woow. Das muss einfach Schicksal sein! Vieleicht bist du ja meine Frau fürs Leben! Ich komme nämlich auch aus Frankfurt. Was ein Zufall. Jetz ist sie natürlich erst richtig geflashed. Sie fragt mich aller erstes in was für Clubs ich gehe und wir unterhalten uns sehr viel über die Frankfurter Clubszene. Was mir speziel dazu noch im Kopf geblieben ist war. Sie hat damit angegeben dass sie DJ Name ziemlich gut kennt. Ich tat verblüfft. Sie freut sich. Ich darauf: Letztens als ich mit dem xy gemacht habe ist BF passiert, Sie kannte die Geschichte und war wieder einmal total verblüfft dass ich ihn kannte. Ich meinte nur auf eine lustige spielerisch Arrogante Art und Weise: Ich kenne so ziemlich jeden DJ in unserem Gebiet. (Nicht ganz wahr. Aber ich kenn wirklich verdammt viele DJs. DHV aus meinem Leben) Anschließend habe ich das Thema gewechselt um besser Comfort aufbauen zu können. Ich fragte sie: " Wenn alles was du ab jetz anpackst klappen würde. Was würdest du aus deinem Leben machen?" Wir redeten kurz aber ziemlich Deep darüber was sie gerne tut. Was ich gerne tuhe. Wie wir als Kinder waren. So etwas halt. Danach tauschten wir auch Nummern, da ich mit weiter wollte. Ach übrigens mein Wing ;). Du hast es doch aufgenommen oder? Hast du das noch? xD Auf dem Weg in die Innenstadt hat mein Kollege noch ein Mutter Tochter Set geclosed. Musterbeispiel wie so ein Set laufen kann. Es war auf jedenfalls eine verdammte denkwürdige FunZeit. Außerdem gab es Gutes Wetter und es Lag sehr viel Liebe in der Luft <3. ;) Das zweite Set das an diesem Tag was zu meinen Highlight für Heute gehört war ein Mutter Tochterset. Diese Sets habe ich früher immer gemieden. Aber heute gelten keine Excuses. Mein Opener zur Mutter: Hey, Ich weiß, das ist jetz verrückt aber. Ich hab ihre Tochter gerade gesehen und fand sie einfach umwerfend süß. Die mutter lacht, wünscht mir Glück und geht knapp 5m weg. Die Tochter war noch total geflahst und baff. Selbstverständlich Checke ich wie immer erst mal die Logistik in dem ich ihr die einfache Frage: Was machst du grad mit Mami? Seid ihr gerade shoppen? Sie war gerade auf der Suche nach einem Abschlusskleid. Süß. Passt aber genial, da ich auch dieses Jahr Abschluss habe. Im Gegensatz zu ihr hab ich aber vor mit Jogging Hose & Unterhemd aufzutauchen. Aber lassen wir das mal weg und weiter nach Plan. Das ist natürlich eine beinah geniale Abschuss Rampe für mein Comfort Game, vorallem für meine groundin Routine. Hey, Und was machst du danach? Ich mein stell dir einfach vor, dass alles was du anstrebst klappt. Was würdest du tun? Ja, Ich weiß noch nicht. Ich würd gerne Medizin Studieren. haha, das sind aber keine Hohen Ziele. Ich werde Präsident von Amerika und Superheld. Aber nein quatsch. Das was mich aber wirklich interressieren würde ist, was wolltest du werden als du Klein warst? Ich find das sagt verdammt viel über einen Menschen aus. Ja also, Ich weiß nicht. Ich wollt immer als ich klein war, Tierärztin werden. Und wozu wolltest du das werden? (Fragt niemals mit "Warum". Warum hat fast immer einen eher negativen Sinn und ist dementsprechen Negativ verankert. Glaubt mir einfach.) Ich liebe Tiere. Ich hatte als ich klein war xy, Bello ist dann gestorben xy. Das war sehr traurig. Bla bla. (Hat mich sehr gewundert dass sie soviel darauf geantwortet hat) Also als ich klein war, wollte ich immer. NEIN, lassen wirs. Du lachst ja doch nur. Nein, Nein. Erzähl! *Nimmt ihre Hand und fährt ihr die Handlinien entlang. Als ich klein war, habe ich mir auf meine Handlinien immer so Flugzeuge gemallt, und mir vorgestellt, dass ich irgendwann mein eigenes Flugzeug haben werde mit dem ich mir dann die ganze Welt angucken kann. Ich reise nicht so wie die meisten. Weiß du? Wenn ich reise, will ich mir nicht irgendwelche Häuser oder Gebäude anschauen. Ich würd gern wirklich die Kultur und die Menschen kennenlernen. Wirklich wissen, wie die Leute dort ticken. Du weißt ja, was der Euro in so armen Ländern wie in Afrika wert ist oder? Verdammt viel. Die Menschen dort haben ein total hartes Leben, aber weißt du was? Auf mich machen sie den Eindruck als würden sie alle viel Glücklicher sein als die Menschen in Deutschland und das faziniert mich. (Comfort Groundin Routine) Jaaa!! Ich reise auch total gerne. Ich war schon in adfadfsadfadfadfadf Cool. Und wo wars am schönsten? In Kroatien wars am schönsten. Da hab ich Familie und die Menschen sind einfach total nett. Irland ist von den Menschen her auch total geil. *Mutter kommt dazu. Highlight. Sowas ist mir noch nie passiert. Hey sie. Ich glaub ich würds den rest des Tages bereuen wenn ich sie nicht fragen würde ob ich ein Foto von ihnen schießen darf. Aber nur mit Tochter!! *Foto geschossen. Danach hab ich mit ihr auch Telefon Nummern getauscht und bin weiter. und ganz kurz noch zu meinem letzten Set. Ich gebe es jetz auch nur sehr ungenau wieder, obwohl es mein interressantestes Set heute war. Aufgrunddessen, dass sie und ich total gepasst haben und ich jetz eigentlich keine Ahnung hab über was wir gebabbelt haben. Ich hab sie am Bahnhof Direct Approacht. Sie war gerade auf der Suche nach einer Hose. Da hab sie natürlich gleich mal gedreht und gefühlte 20sekunden auf ihren Arsch gestarrt. Sie haute mir daraufhin auf die Schulter und meine nur Arschloch. Ich isolierte sie daraufhin in einen McCafee mit dem Spruch: Lass uns hier nicht so blöd rumstehen. Lass uns einen Cafee drinken. Deine Hose kannst du dir auch nacher noch kaufen. Aber wehe du bist langweilig! Sonst flüchte ich aus dem Klo Fenster und du bleibst auf den Kosten meines Cappucinos sitzen, (Creditz to Hypnotica) Im Cafee.Erfuhr ich dass sie sehr kreativ ist, sie malt, singt und ist auch sonst sehr künstlicherich begabt. Zitat von ihr übrigens. : Du schwimmst im gegensatz zu den meisten gegen den Strom. Aber ich, ich schwimme einfach. Mal mit, mal gegen, mal im Kreis. Danach redeten wir viel über Urlaub und Reisen, da brachte ich auch meine Comfort groundin Routine. Danach schwörten wir uns gegenseitig, dass wir uns diesen Sommer gegenseitig eine Postkarte schicken werden. Was ich zu 100% auch bringe. Gegen Ende meinte ich nur zu ihr: Gib mir einen Kuss. und hielt ihr meine Backe hin. Sie meinte nur, gib du mir einen Kuss. Ich gab ihr einen Kuss auf den Mund und daraus wurde auch mehr. Wunderschönes Mädchen. Ich glaube ich bin verliebt. Love Modus On. Ich mein, es währe doch die perfekte Liebesgeschichte oder nicht? Liebe liegt in der Luft. Kvothe.

Streit, ist immer noch ein Ausdruck dessen, wie ich meine Beziehung führen möchte. Heisst im Umkehrschluss, wenn ich in meiner Beziehung nicht streiten möchte, dann mache ich das nicht. Erschwerend kommt hinzu, das Streit irgendwann zu meiner einzigen Möglichkeit wird, mich in meiner Beziehung auszudrücken. Die alleinige Anwesenheit des Partners reicht dazu aus, um eine negativ geladene Atmosphäre zu schaffen. Dadurch das ich dann selber recht empfindlich meine reagieren zu müssen, bestägen sich meine Ansichten was den anderen betrifft. Ich brauche Streit um mich und meine Beziehung zu bestätigen. Ohne Streit fühle ich mich nicht komplett. Ein Teil meines Hormonhaushaltes fehlt dann in mir. Deshalb zieht auch LSE, oft LSE an. Weil beide sich genau das geben was sie einander brauchen, schlechte Gefühle. Und irgendwann ist der eigene Körper ohne diese nicht mehr überlebensfähig und ich gerate von einer desaströsen Beziehung in die nächste, weil mein Körper, meine Beziehungsansichten nur noch auf diesem Level funktionieren. Ich bin davon abhängig wie ein Drogenjunkie. Hormone sind der Treibstoff unseres Körpers. Sie regeln ob wir uns gut fühlen, ob wir uns schlecht fühlen, ob wir den anderen anziehend finden, ob wir auf den anderen Lust haben. Habe ich eine Hormonunterfunktion, kann ich einen Teil dieses Treibstoffes nicht mehr abrufen. Das ist etwas was ich für mich bereit sein sollte zu verstehen. Warum sie zeitweise einfach keine Lust auf mich hat, weil ihr dieser Teil einfach hormonell fehlt. Und wenn ich dann noch meine, immer wieder ihre Ansichten bestätigen zu müssen, das ich ihr gegenüber vollkommen sexneedy bin, dann befinde ich mich in der selbigen Abwärtsspirale wie mit dem Streit. Weil irgendwann reicht meine alleinige Anwesenheit aus, um in ihr ein Gefühl der Abstossung hervorzurufen. Das ist dann ihre Form um sich und ihre Beziehungsansichten zu bestätigen. Diese Gefühle gälte es für mich ersteinmal neu zu definieren. Meine Gefühle ihr gegenüber --> das ich es schaffe wieder respektvoll mit ihr zu kommunizieren, ohne das es im Streit endet. Auf lustige, verspielte, nicht immer ganz ernst zu nehmende Art und Weise. Froh- und Leichsinn wieder in meine Begegnungen mit ihr einfliessen lasse. Das diese ganze negative Bestätigung die ich jahrelang für mich brauchte endlich wegfällt. Genauso auch wie das Gefühhl in mir, das wenn ich sie jetzt anfasse, sie blocken wird und ich damit im eigentlichen nur darauf warte, das sie endlich blockt --> um mich und meine Ansichten bestatigt zu sehen. --> Das ich es dort für mich schaffe ebenso in verspielter Art und Weise sie wieder zu verführen wie zum Anfang. Derartige Berührungen werden in ihr ein ganz anderes Gefühl erzeugen, als wenn ich der Meinung bin, ich muss sie jetzt wieder berühren und sie für sich weiß, Aha der will jetzt Sex von mir. Das ist das Gefühl, das es in ihr neu zu definieren gilt. Das sie dort für sich die negative Abwärtsspirale verlässt, die bisher ihre Beziehung zu dir ausmachte. Gegenseitige sexuelle Berührungen, ohne Sex zu haben, können euch beiden dabei helfen, dem anderen sowohl körperlich als auch geistig wieder näher zu kommen. Einander besser zu verstehen und auch zu verstehen, was für ihn eine erfüllte Partnerschaft bzw Sexualität bedeutet. Um schlussendlich dieses neuerworbene Wissen dann auch umsetzen zu können. Das sie für sich gewillt ist an einer Paartherapie teilzunehmen, würde zumindest mir, den Weg in diese Richtung ebnen.

Mach's so.... Mach's jetzt!

Moin Brüder und Schwestern auf dem Weg des Erfolges, der folgende Text wird leicht philosophischen Charakter haben und ich vermute, dass ihn die wenigsten wirklich verstehen, aber diejenigen die ihn verstehen, finden darin den Schlüssel des Erfolgs. Das Geheimnis ist eigentlich wirklich einfach, nahezu banal, so banal, dass die Leute einem das nicht glauben, aber genau das ist der Grund warum es für sie nicht funktioniert, weil sie nicht dran glauben. Vermutlich werde ich als Phantast, Lügner und sonstwas beschimpft werden, aber das ist mir egal, denn ich habe es auch nicht geglaubt, als ich es gelesen habe. Ich habe irgendwann ein Muster erkannt, mir hat langsam in meinem Dickschädel gedämmert, warum manche für sich unglaublichen „Zufälle“ passiert sind und was für ein Zusammenhang dazwischen besteht. Auch wenn ich dann eine Ahnung davon hatte wie es geht und was es ist, so hat es trotzdem noch eine ganz schöne Weile gedauert, bis ich herausgefunden habe, was es genau ist und wie es für mich funktioniert. Das worum es geht ist ein universelles Werkzeug, es ist deutlich mächtiger als Pick Up, da es allerdings universell ist, gilt es vermutlich auch für Pick Up, wobei ich da die Feinheiten noch nicht raus habe. Ich denke ich erkläre das am Besten anhand eines Beispiels. Seit mehr als zehn Jahren habe ich einen verdammt großen Wunsch in mir, wenn man so will ein Kindheitstraum, ein eigenes Flugzeug, wobei ich das lange nicht spezifizieren konnte. Vor gut 3 Jahren ist auf einem Flugplatz wo ich gerade war ein ziemlich ungewöhnlicher Vogel gelandet. Der hat mich so interessiert, dass er mich nicht mehr losgelassen hat und ich angefangen habe darüber zu recherchieren... Dann hatte ich das Thema schon fast wieder vergessen, als mir letztes Jahr jemand durch Zufall so einen extrem günstig angeboten hat. Das war die „normale“ Variante, die damals in einer Kleinserie gebaut wurde. Ich war drauf und dran mir das Ding zu kaufen, konnte aber das Geld beim besten Willen nicht auftreiben und das war damals noch einfach der falsche Zeitpunkt. Ich wollte das so ein Teil damals unbedingt haben, hab mir das bildlich und in allen Details vorgestellt wie es wäre so einen Flieger zu besitzen und zu fliegen. Ich konnte ihn quasi spüren... Wobei ich damals auch schon von der Weiterentwicklung, den legendären Prototypen gehört habe, die man aber quasi nicht kaufen kann. Es gibt nur 12 Stück davon und jeder hütet seinen wie einen Augapfel. Die waren ihrer Zeit weit voraus und sind auch heute noch sehr, sehr gut. Wenn überhaupt einer zum Verkauf kommt, dann von Freund zu Freund und nicht über den freien Markt. Ich aber hab weiter vom unmöglichen geträumt, so einen mein eigen zu nennen. Wie es sich anfühlen würde, wie ich den von innen ausstatten würde... Dann habe ich das Thema losgelassen, loslassen müssen weil es damals nicht ging und genau so einen zu bekommen als unmöglich schien und andere Dinge wichtiger waren... Der Traum schlummerte vor sich hin, bis vor zwei Monaten. Auf einmal war einer auf dem freien Markt zu haben...Bin da durch Zufall drüber gestolpert und war wie elektrisiert. Ich wusste nur, das ist meiner, genau den will ich, zumal das nicht irgendeiner ist, sondern der wohl besterhaltendste... Ich hatte kein Geld, keine Ahnung woher nehmen und wie den Rest realisieren. Denn der damit verbundene Papierkram ist derart kompliziert und hängt von sovielen Faktoren ab, die ich nicht beeinflussen kann, dass genug Leute meinten, das sei unmöglich und ich solle da besser die Finger von lassen... Nun, ich wollte das aber unbedingt und wo ein Wille ist, ist auch ein Weg... und seit gut einer Woche steht er hier... Das alles hinzubekommen war ein echtes Abenteuer, aber ich hab´s geschafft. Schöne Geschichte oder? Aber was ist daran besonderes? Was soll ich daraus lernen? Was interessiert mich sein Flugzeug? Betrachten wir das Ganze mal etwas abstrakt und aus der Distanz. Das Flugzeug war ein als unmöglich geltender Wunsch, etwas was ich mir in meinen kühnsten Träumen ausgemalt hatte aber nicht damit gerechnet hatte es je in Händen zu halten. Was habe ich getan um es zu bekommen? Nun ich habe mir vorgestellt, wie es wäre es zu haben, wie es sich fliegen und anfühlen würde, was ich damit machen würde und das ganze sehr, sehr bildlich und wiederholt. Für mich hat es sich fast so angefühlt als ob es schon Realität wäre und ich habe mich total darauf gefreut das in Händen zu halten... Dann habe ich den Wunsch losgelassen und schon fast vergessen, aber mein Unterbewusstsein hat weiter daran gearbeitet... Ein Jahr später realisiert sich der Wunsch. Es bietet sich die Chance, aber trotzdem war es bis zum wirklichen Besitzen noch ein langer Weg mit unzähligen Hindernissen. Aber ich wusste ganz genau was ich wollte und wusste, da ist ein Weg und ich habe ihn gefunden. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg. Ich vermute mal auch jetzt haben die meisten noch nicht verstanden worauf ich hinaus will oder tun das als glücklichen Zufall ab. Zufall... Nun gut, dies ist eins von vielen derartigen Beispielen... Alles Zufälle? Tut es als Zufall ab, glaubt es nicht und schlaft ruhig und unwissend. Erkennt ihr den Wert, und setzt ihn um, so ist der Gewinn für euch unschätzbar. Das Verrückte ist, dass ihr mit euren Gedanken eure Welt formt. Alles was ihr seid, alles was ihr besitzt, alles was euch umgibt und auch ein Großteil dessen was euch widerfährt passiert weil ihr es gedacht habt. Glaubt es oder glaubt es nicht, ich kenne dafür keine Erklärung aber es ist so. Warum habt ihr den Job den ihr habt? --> Weil ihr es gedacht habt, weil ihr es wolltet. Warum habt ihr die Wohnung die ihr habt? --> Weil ihr sie wolltet, weil ihr gedacht habt diese passt zu euch. Warum habt ihr..., warum seid ihr? --> Weil ihr es gedacht habt, weil ihr es wolltet. Banal oder? Gut stellen wir doch mal die Frage, warum habt ihr keinen besseren Job, keine größere Wohnung? --> Weil ihr es euch nicht vorgestellt habt, weil ihr euch nicht getraut habt größer zu denken, zu träumen! Ihr habt euch das vorgestellt, was ihr jetzt habt! Erfolgreiche Menschen haben oft eine Vision, ein Ziel, einen Gedanken wo genau sie hinwollen. Gab da auch so eine tolle Studie, ich meine das waren Harvard Absolventen. Die hat man direkt nach Studienabschluss gefragt, ob sie konkrete Ziele hätten was sie erreichen wollten und ob sie diese auch niedergeschrieben hätten. Eine geringe Prozentzahl hatte dies, ich meine 5%. Als man sie einige Jahre später wieder befragte, verdiente die Gruppe, die sich ihre Ziele niedergeschrieben hatte, soviel wie der Rest der Absolventen, also die übrigen 85%! Denkt daran, eure Gedanken sind die Grenze, eurer Möglichkeiten. Fast alles was ihr denken könnt, könnt ihr auch tun. Eure Gedanken sind ungeheuer mächtig. Wenn ihr es versteht sie auf ein Ziel auszurichten, egal wie groß und unmöglich es ist, dann werdet ihr es auch erreichen. Ihr müsst es nur tun und wissen wie das für euch am Besten funktioniert. Die meisten Menschen haben deshalb keinen Erfolg, weil sie sich selbst Grenzen setzen, weil sie selbst nicht an sich und ihren Erfolg glauben. Sie lassen nicht einmal den Gedanken des Erfolgs zu. Ja woher soll er dann kommen, wie soll er sich realisieren? Die Kraft der Gedanken ist so groß, dass sich auch all die negativen Gedanken realsieren, die wir denken, wenn wir sie immer wiederholen und daran glauben. Wer daran glaubt zu scheitern, wird scheitern, unweigerlich! Umgekehrt kann man mit Gedanken auch Leben retten. Der Placebo Effekt beruht auf nichts anderem. Weil der Patient DENKT das Wundermittel wirkt, wirkt es auch, dabei enthält es gar keinen Wirkstoff... Also passt auf, was ihr denkt! Es gab immer wieder Dinge in der Geschichte der Menschheit, die als unmöglich angesehen wurden... Vor über 100 Jahren, fliegen wie ein Vogel? Unmöglich... Nun es gab einen, der dachte es geht doch: Lilienthal... Vor gut 60 Jahren, das Durchbrechen der Schallmauer: „Niemand kann sie durchbrechen, bei Mach 1 haust ein Dämon, der alles tötet was wagt ihn herauszufordern.“ Nun wer dachte es geht doch? Chuck Yeager... Erlaubt euch groß zu denken, erlaubt euch zu träumen, glaubt an eure Träume, lebt sie realisiert sie. Werdet glücklich. In diesem Sinne, ich glaub an meinen Traum, ich lebe ihn, ich geniesse ihn... Viel Erfolg und Viele Grüße, Velvet P.S.: Ich hoffe das war halbwegs verständlich und nachvollziehbar. Kann gut sein, dass das für Außenstehende allzu phantastisch und komisch klingt, aber nun gut. Vermutlich wird es wie immer sein, die unwichtigen Themen und Posts wie FRs lesen die Massen und die wirklich wichtigen und lehrreichen keiner. Egal, sei`s drum. Wenn das hier wenigstens einer liest, versteht und umsetzt, dann war es das wert.

Ist das die "Parodie / Neuinterpretation" whatever von Smack my bitch up von Prodigy? Hast du damit mal weitergesucht? Grüsse vom Strothmann

Ich halte schon viel von diesen Aktionen. Sich mit erfolgreichen Leuten zu umgeben, das ist schon ein erster Schritt. Oder auch nur mit Leuten die das richtige Mindset haben und auf dem Weg zum Erfolg sind. Es ist ein Unterschied ob man in Neukölln oder in Grünwald in die Schule geht. Man passt sich einfach an. Wenn jemand nach Stanford geht und alle haben schon irgendein Ding am laufen, dann sieht man es ist möglich. Und dann hat man auch den Gruppendruck. Dann redet man mit nem Hansel und es entsteht ne Idee, beide sind begeistert und wollen vor dem anderen gut aussehen und zu zwei is eh leichter und Gründen eine Firma. Ich glaube also nicht, dass man nur durch die Kontakte auf magische Weise einen tollen Job angeboten bekommt. Aber ich glaube über längere Zeit passt man sich an, trifft andere Entscheidungen, bildet ein Mindset und eine Foundation die für den Erfolg wichtig/nötig ist, tut mehr dafür und DANN hat man wahrscheinlich auch noch Glück und kennt den richtigen Hansel. Man sieht ja auch hier im Forum oft sofort wie erfolgreich jemand ist oder sein wird. Karriere, mit Frauen... Manchmal springen einem die Glaubenssätze einfach ins Gesicht und seine ganze Einstellung. Mein Beitrag über Verbitterung... ist so ein Ding. Da sieht man sofort wer sein ganzes Leben lang wegen Frauen leiden wird. Und ein bestimmtes Maß an Intelligenz und die richtige Einstellung und viel Drive und Erfolg ist fast unvermeidlich.

Hot approach war das!!.....da kannste sogar mit Scheisse im Gesicht ankommen und wirst nicht geflaked Bei einem Cold approach seht das ein bissjen anders aus, wobei es im Grunde genommen egal ist wie du öffnest ! ENDLICH bringt es mal jemand hier im Forum auf den Punkt, dass der Opener bei gelungener Körperhaltung usw. fast egal ist

Sicher, dass du eine Frau datest?

Leute, die kleine Mäuse sind, aber "mehr alpha" sein wollen, obwohl sie nicht die Fertigkeiten dazu besitzen, mag niemand. Das ist wie der Dancing Monkey, der alle 5min irgendwelchen Müll von sich gibt, nur damit er Aufmerksamkeit erhascht. Kurz: Du interessierst dich nicht für die anderen Leute, niemand hört dir zu, willst aber gleichzeitig der Anführer der Gruppe sein (für die du dich nicht interessierst). Dich für die Gruppenmitglieder interessieren. Wie willst du jmd führen, wenn du ihn nicht kennst und dich auch gar nicht für ihn interessierst? Abgesehen davon frage ich dich: Weshalb willst du ein "Alpha" sein? Wie sehr schätzt du dich selbst? Anscheinend überhaupt nicht oder weshalb ist es dir so wichtig, irgendein Anführer zu sein?

lol @ Whey mit Wasser und dem ganzen Nutrient Timing Gefasel. Während er sich seinen Post Workout Shake zubereitet hat er noch nicht mal sein erstes Frühstück fertig verdaut. Neruda, das einzige, das wirklich wichtig ist, sind die Kalorien- und die Proteinmenge. Passt bei dir beides. Nur die Proteine sind wie bereits erwähnt ein bisschen viel, aber solange du und deine Geldbörse das verdauen können, spricht nichts dagegen. Ich weiß nicht, ob du bewusst 6 Mahlzeiten am Tag isst und absichtlich Fett so gut es geht vermeidest. Wenn du das so magst, ist das ok. Du kannst aber genauso gut auch nur eine besonders fettreiche Mahlzeit am Tag essen, wenn du das lieber hast. Wie gesagt, wichtig sind nur Proteine und Kalorien, wenn du Lust hast kannst du noch mit Kreatin, Fischöl, Vit. D supplementieren und darauf achten, täglich Obst oder Gemüse zu essen. Ich würde mich an deiner Stelle lieber mit der Technik der Grundübungen beschäftigen, die eigene Technik per Video kontrollieren, etc., als die Ernährung unnötig komplizierter machen als sie ist.

Es is echt zu geil... Will sie keinen Sex, hat keinen Spaß am Sex oder schämt sich, ist sie LSE, denn wenn sie selbstbewusst wäre, dann würde sie Sex mögen. Mag sie Sex, will ihn häufig haben, geht offen mit dem Thema und ist entspannt in ihrer Rolle als Frau... [Trommelwirbel].. ist sie LSE, denn sie achtet nicht auf ihren Value und geht viel zu schnell zur Sache und hat bestimmt ganz schlimm einen an der Klatsche. Wenn ich hier für jeden Paranoiden fünf Euro kriege, bin ich reich. Vielleicht hättest du LDS nicht nur lesen sondern auch deutlich lesen sollen, wenn du dich schon so sklavisch von diesen Begriffen brainfucken lässt. Jeder Mensch hat beides in sich. Kein Mensch ist ausschließlich HSE, wenn er nicht ein Psychopath ist. Kein Mensch ist ausschließlich LSE, wenn er kein Psychopath ist. Die Frau ist vollkommen in Ordnung, im Reinen mit sich und ihrer Sexualität und offenkundig Sub. Bei meiner Einschätzung, dass sie drei Nummern zu groß für dich ist, bleibe ich, lasse mich aber gern eines Besseren belehren. Hör einfach auf, dir das Hirn zu ficken und fick stattdessen lieber sie, so lang du noch kannst.

DU hast aber viel Hoffnung. Hab hier in Berlin am Alex vor kurzem Jungs mit der Erdbeerwiese erlebt. Ich hab fast in mein Eis erbrochen vor lachen:)

"Ok. Dann bestelle ich das Aufgebot, die Tiffanyringe, das Vivienne-Westwood-Brautkleid und die 500 weißen Tauben wieder ab."

Immer dieses Next-Geplärre von den anderen Waschlappen. Sei einfach kein Weichei TE, sei konsequent und hau auch mal auf den Tisch wenn das Generve losgeht. Ach, so wie PP das schon sagt. Wenn du deinen Frame so hälst, wird sie dich dafür löieben, obwohl sie rein sichtbar nur Vorwürfe bringt und Drama macht. Trotzdem solltest du eben für dich entscheiden, ob dir das so gefällt. Willst du mit ihr zusammenbleiben, bleibt dir aber nix anderes übrig als wie besprochen zu handeln.

Hast du diese Hypothese jemals in Frage gestellt? Es ist schon schwierig genug, einen kausalen Komplex an Gründen aufzustellen, dann aber das auf einen Grund herunterzuleiten, finde ich extrem schwachsinnig. Ich werfe nun einfach "Versailler Vertrag" und "Weltwirtschaftskrise 1920er" in den Raum. Ich habe sehr selten Aggressionen. Nach kurzem Durchatmen sind sie dann auch weg. Oder nach Sex.

Alle Beiträge hier hätte ich ohne zu zucken abgeschickt, ihr Weicheier.

Jetzt gibts hier erstmal eine Ladung Physiologie auf die Ohren, das Halbwissen tut ja beinahe körperlich weh. (ich schreibe aus dem Gedächtnis, und die Klausur ist schon eine Weile her, wenn mich Shao, oder wer auch immer korrigieren möchte, bitte) Das ist absoluter Hippie-Unfug. Übersäuern, lol. Dein Blut pH-Wert muss in ganz engen Grenzen reguliert werden (7.37-7.44, also leicht alkalisch), sonst stirbst du. Deine Enzyme sind streng auf die Arbeitsweise in diesem Milieu angepasst. Das lässt sich auch mit der Henderson-Hasselbalch-Gleichung ganz leicht herleiten: pH = pka + log [Hco3-] / alpha x pCo2 Der Co2 Partialdruck beträgt 40mmHg, der pKa ist 6.1 Ich bin jetzt zu faul das alles herzuleiten (zumal chemische Stöchiometrie nicht meine Stärke ist :D ) Im Endeffekt lautet das Ergebniss 7,4 . Nur deshalb ist unser Blut pH so, wie er ist. HH ist quasi ein Naturgesetz der Chemie, so wie der 1.HS d. Thermodynamik in der Physik. Verlässt der pH-Wert diesen Bereich, wird es pathologisch. Geht er ins Alkalische bekommst du eine Alkalose, im Sauren eine Azidose (Übersäuerung im Volksmund). Nun hast du starke Organe im Körper, die verhindern, dass du krank wirst. Einmal regulieren die Nieren den Elektrolythaushalt, indem sie Retention und Resorption der versch. Elektrolyte verstärken/hemmen. Andererseits hast du starke Puffersubstanzen im Körper (Bicarbonat, Phosphat, Ammoniak et cetera), die kurzfristige Schwankungen im pH-Wert abpuffern. Wenn du übersäuert bist, bist du also akut krank, und würdest wahrscheinlich in die Notaufnahme fahren, statt hier lustige Beiträge zu verfassen. Wovon wird eine metabolische Azidose verursacht? Nierenversagen, oder Ketoazidose. Trifft eins von Beiden bei dir zu? Nein, dann bist du auch nicht übersäuert! Das würdest du auch ganz schnell merken! Warum? Wenn dein pH-Wert aus den Fugen gerät, ergreift der Körper sofort Gegenmaßnahmen. Eine metabolische Azidose würde sehr schnell respiratorisch teilkompensiert werden. Das heißt, es würde verstärkt Kohlenstoffdioxid abgeatmet werden, weil es in gebundener Form (man schaue sich die Dissoziationsgleichung von H2Co3 an) quasi sauer reagiert (also Hydroniumionen -> Protonen bildet). Das Abatmen manifestiert sich in Form einer schnellen Schnappatmung (=Hyperventilation). Da eine metabolische Azidose respiratorisch nie vollständig Kompensiert werden kann (Co2 ist wichtiger Atemantrieb, du kannst deinen Co2-Partialdruck im Blut also nicht beliebig weit senken), würde dein Körper auch metabolisch gegensteuern, indem die Niere die Bicarbonatretention/-rückresorption verbessert. Nebenbei finden auch noch in der Leber ein paar Maßnahmen statt, und auch andere Elektrolyte werden beeinflusst, aber das ist mir gerade entfallen, und ich bin zu faul nachzuschlagen. Tut auch nichts zur Sache. Fakt ist, du bist nicht übersäuert, das würdest du merken, glaub mir. Zu diesem Mist mit dem destillierten Wasser: Wenn du destilliertes, also elektrolytarmes, Wasser zu dir nimmst, bekommst du ultimativ eine hypotone Hyperhydratation (bin mir gerade nicht sicher, ob ich das richtige Krankheitsbild habe, villeicht war es auch die hypertone Hyperhydratation, der Inhalt stimmt aber, es ist nur eine Nomenklaturunsicherheit, die Klausur ist schon zu lange her). Hypoton bedeutet, dass die osmolarität, die Anzahl osmotisch aktiver Teilchen im Extrazellularraum sinkt, was bedeutet, dass Elektrolyte aus dem Intrazellularraum nach außen fließen, um das Konzentrationsgleichgewicht wiederherzustellen. Das bedeutet, dass deine Zellen schrumpfen, und dein Extrazellularraum anschwillt. Es kommt zu Ödemen. Willst du das? Man muss das ganze etwas Relativieren: die Nieren sind ein starkes Organ, und können im Normalfall das destillierte Wasser mit Elektrolyten anreichern, vorausgesetzt du nimmst genug davon über die Nahrung zu dir. Dennoch bleibt es absolut schwachsinnig destilliertes Wasser zu trinken. Kurze Zusammenfassung: irgendwelche Heilpraktiker und Quacksalber zocken Hausfrauen ab, mit Medizin hat das wenig zu tun.

Du fährst in den Urlaub mit deinen Leuten. Und du lässt dich auf keine weitere "wir müssen reden"-Diskussion ein. Es gibt nichts zu reden. Du triffst deine Entscheidungen für dich und dein Leben und entweder sie zieht mit oder sie hockt schmollend in der Ecke rum. Das ist aber nicht dein Problem.

Wenn ich das schon lese... oh man! Schreib einfach mit ihr, wenn du Lust darauf hast. Triff dich und vögel sie wenn du Lust darauf hast. Der Rest ist Hirnwichserei.

Wozu starrst du ihr auf die Titten wie ein kleiner Junge der nie welche nackt gesehen hat? Das kannst du nur machen wenn ihr beide echt jung seid ;) Die Routine/den Witz kann man eigentlich fast nur bringen, wenn man sie bereits dort angefasst hat. Sonst erschrickt die, weicht zurück bevor du deinen Witz machen kannst und du stehst da wie ein Gimpel. Davon abgesehen dass man (fremde) Frauen nicht einfach an die Titten grapscht.

Meine Partnerin bestimmt die Qualität meiner eigenen Entwicklung mit. Immer wieder stoße ich hier auf eine Entwicklungsbremse ganz besonderer Art. Obwohl es einerseits darum geht, der Preis zu sein, wird oft - gerade bei Anfängern approacht was das Zeug hält. Das ist ja OK. Übung macht den Meister. Doch das führt dann oft zu einer fatalen Einstellung. Entweder Mein Ego ->ich muss/will dieses Target/HB unbedingt haben. Koste es was es wolle. - weil es eine HB 8+ ist, - weil sie "Prinzessin rühr mich nicht an" ist und ich jede noch so schwere Nuss knacke - weil ich keine "Niederlage" einstecken kann/will - weil ich heute Nacht unbedingt einen Lay brauche - weil ich mir das beweisen will/muss - ... Bei diesen ganzen "weils" verrennen wir uns leicht in eine Sackgasse. Wir haben längst den Blick verloren, ob wir dieses HB wirklich wollen - ob sie gut für mich ist. Es gibt dann oft nur entweder-oder. Also entweder gleich nexten oder um jeden Preis layen. Es gibt kein Ausstiegszenario. Keinen Zwischenschritt. Natürlich gibt es auch jede Menge HB`s die alles andere als angenehme Persönlichkeiten sind. Immer wieder lassen sich Männer zu viel gefallen, im Tausch gegen einen lay - oder eine kurzzeitige FB-Beziehung. Frauen geht es übrigens genauso. Das gilt für beide Geschlechter. Sowas verletzt. Man beginnt sich zu fragen "Hat`s das wirklich gebracht?" Das ist Stressig. Wenn ich der Preis bin bedeutet das nicht nur, dass ich hard to get bin, und dass ich viel Wert bin, sondern es bedeutet auch, dass ich mir genau ansehe, mit welchem HB ich mich einlassen will. Ich selektiere. Ich kann mich langsam annähern. Schritt für Schritt. Und in jeder Phase dieser Annäherung kann ich mir darüer in Ruhe klar werden - tut mir diese Frau gut? Ist sie nett zu mir? Behandelt sie mich respektvoll? Welche Qualitäten hat sie überhaupt, abgesehen von Körbchengröße C+? Ich kann auch "nein" sagen. Ohne etwas zu verlieren und ohne dabei verletzend und unhöflich zu sein. Ich muss nicht alles mitnehmen was am Weg liegt und zufällig einen Rock trägt. Weniger ist mehr. In jeder dieser Phasen, in der ich der Frau die Chance gebe sich zu präsentieren und auf mich zu wirken, kann ich herausfinden, ob ich mit meiner Verführung noch weiter gehen will. Genug Männer hier können durchaus verführen. Sie wenden ihre Fähigkeiten an, begeistern eine HB für sich die aber bereits im Vorfeld recht deutlich zeigt, dass es große Zugeständnisse bedeuten würde, mehr mit ihr zu unternehmen. Niemand kann sich ewig verstellen. Und bestimmtes Verhalten lässt bereits erahnen, wohin der Weg gehen wird. Die Frage ist nur - willst Du mitgehen auf diesem Weg? Und dann? Dann habe ich mit Problemen durch die Persönlichkeit dieser Frau zu tun. Diese - für beide Seiten - unangenehme Situation könnte ich mir aber sparen, wenn ich ein wenig achtsamer wäre und dieses "um jeden Preis" Denken einmal in den Hintergrund stellen würde. Das Ergebnis ist, dass ich weniger Sets mache, und dass ich nicht gleich mit Vollgas zum lay sause. Dafür picke ich mir die interessantesten Frauen heraus. Das Ergebnis? Eine Beziehung die mir gut tut, die mich bereichert und eine Frau die ich auch bereichern kann. Du musst dir nicht alles gefallen lassen. Du musst auch nicht um jeden Preis verführen. Aber du darfst dir das - für dich - beste HB aussuchen und dann die gemeinsame Zeit genießen und mitgestalten. Gruß, Winddancer

Emotionen - eine Wärung die die besten Zinsen bringt So, lasst uns gemeinsam einen weiteren kleinen Schritt gehen um Blockaden aufzuspüren und beiseite zu räumen. Wenn sich ein Mann und eine Frau beim flirten begegnen, dann geht es um eine bestimmte, starke Ressource. Eine "Währung". Was diese Währung ist? Emotionen Was auch immer du als PUA machst, um eine Frau zu verführen und was als Reaktion darauf zurück kommt, ist von Emotionen geleitet. - Du willst nicht abgewiesen werden (die AA lässt grüßen) -> Emotionen - Du willst eine toll aussehende HB (je mehr +, umso besser). Es fühlt sich also gut an. Du bist stolz, genießt es für eine schöne HB an deiner Seite bewundert zu werden -> eine Emotion. - Du wünscht dir Aufmerksamkeit der Frau, und auf besondere Art und Weise von ihr wahrgenommen zu werden -> Emotion - Du willst Sex mit ihr genießen und intensive Orgasmen erleben? (für die Haarspalter unter euch - ja, der Orgasmus ist eine Körperwahrnehmung, die aber in der Folge auch angenehme Emotionen auslöst) - Du willst anerkannt und bewundert werden -> wieder Emotionen. Die Liste ließe sich beliebig fortsetzen. Wenn Du es Dir in Ruhe durchdenkst, wie du es auch drehst und wendest. Die Grundsubstanz um die es geht sind Emotionen. Denn wenn wir nichts fühlen würden, wenn es uns egal wäre, wenn das flirten und verführen, der ganze Tanz der Geschlechtger in uns nichts auslösen würde, wären wir nicht hier. Mann und Frau begegnen sich jede® mit einem bestimmten "Vorrat", einem Vermögen an Emotionen. Dieses persönliche Emotionsvermögen setzt sich grob gesagt aus zwei Teilen zusammen. Teil 1... ist unser Selbstliebe, Selbstwert, Selbstachtung, Selbstbild und unser Selbst-bewusst-sein - also wie wir uns selbst empfinden und wahrnehmen. Gebildet wurde und wird das durch unsere Erfolge in der Vergangenheit, dem Feedback das wir von der Welt bisher erhalten haben und welche Beliefs wir über uns und unsere Fähigkeiten haben. Teil 2... ist das, wie wir uns bei der Begegnung gerade fühlen. Wie es uns gerade geht, in welcher Stimmung wir uns befinden, unser körperlicher Zustand, der "flow" und die Power, in der wir uns befinden. Worauf will Winddancer jetzt wieder hinaus? wirst Du dich vielleicht fragen. Stellt euch vor, jeder kommt also mit einem bestimmten Vorrat an Emotionen an. Doch was passiert, wenn du als Verführer z.B. nur ein sehr geringes positiven Emotionsvermögen hast? Du wirst dich nach mehr sehnen, aber gleichzeitig einen großen Mangel ausstrahlen. Diese Ausstrahlung erzeugt nicht unbedingt viel Attraction. Da Du unsicher bist und gerne möglichst sicher gehen willst, dass DU möglichst viel Emotion abbekommst, beginnst DU zu kontrollieren, zu manipulieren, setzt ein paar harte Negs nach und behandelst das HB cool, machst auf Dominant und tust so, als wäre es dir eigentlich gar nicht so wichtig. Du versuchst deinen Wert, dich als "Preis" hinaufzuschrauben. Doch im Grunde hast Du nur wenig zu beiten an Emotionswährung. Wie wäre es denn umgekehrt? Stell dir vor, du hast eine Fülle an Emotionen zu geben. Du fühlst dich wohl, strahlst Liebe aus, Lebensfreude und Respekt. Bist einfach locker. Jede Frau die dir in diesem Augenblick begegnet erkennt, dass Du viel zu geben hast. Das macht dich unheimlich anziehend. Es beeindruckt und berührt die Frau und verführt sie tatsächlich, von sich aus zu geben, sich zu investieren. Deine Nähe zu suchen, sich bei dir wohl und sicher zu fühlen. Sich dir anzuvertrauen. Sich dir zu öffnen - in jeder Hinsicht. Und obwohl Du von außen betrachtet nichts besonderes "getan" hast, hast Du bereits verführt. Der Rest ist nur mehr eine Frage der Zeit und des Timings. Zusammenfassend würde ich sagen: - Emotionaler Mangel blockiert dich - Emotionale Fülle macht selbstsicher und sexy Grüße, Winddancer

Danke für euer positives Feedback. Jetzt möchte ich zu einem zentralen Punkt im PU kommen. Es leitet sich aus den vorangegangenen Posts ab, und es ist mir - vor allem für die Anfänger im Pick up - persönlich wichtig das klar zu machen. Wie ich oben geschrieben habe, gibt es unterschiedliche Felder, in denen wir uns bewegen. Wenn wir als motivierter Anfänger auf Pick-Up stoßen - was passiert da meistens? Wir erkennen an, dass wir im Bereich Verführung bisher nicht optimal agiert und reagiert haben. Oder noch etwas härter ausgedrückt - wir halten uns vielleicht für komplette Versager, Noobs und AFC`s. Wir krempeln die Ärmel hoch und machen uns daran, etwas an uns zu verändern, um erfolgreicher zu werden bei Frauen. Betrachtet jeden Bereich als eine Säule, auf der das Haus eurer Persönlichkeit gebaut ist. Wir wollen das Haus ganz neu gestalten, renovieren, aus- und umbauen. Vom Standpunkt unserer Persönlichkeit aus betrachtet, definieren wir uns durch das, was wir tragen (Kleidung, Stil,...), was wir sagen, wie wir denken, welche Werte wir haben und wie wir Frauen beurteilen und unsere Wirkung auf Frauen. Unsere Persönlichkeit hat sich durch unsere Kindheit und Jugend gebildet und ist gewachsen. Sie wehrt sich gegen Veränderungen. Warum? Weil das unser Selbstverständnis angreift. Wenn wir zu viele Bereiche von uns selbst radikal auflösen, sind wir nicht mehr handlungsfähig! Also ist es durchaus gesund, dass wir eine funktionierende Einheit bleiben wollen. Widerstand gegen Veränderung ist also einerseits hinderlich für uns, andererseits sinnvoll für unser weiteres Überleben. Aber egal! Was tun wir? Wir ändern radikal unseren Stil, Kleiden uns neu ein und vertrauen dabei auf das Urteil anderer. Wir stellen uns also in unserer Art uns zu kleiden in Frage. Das ist ein Angriff gegen unsere Gewohnheiten und unser Selbstverständnis. Einkleiden können wir uns sehr schnell neu. Doch wir brauchen länger, bis wir uns in der neuen Kleidung wohl fühlen. Bis dieser neue Stil nicht nur wie selbstverständlich getragen wird von uns, sondern bis wir innerlich dazu so weit "Ja" gesagt haben, dass es sich richtig und gut, also stimmig anfühlt. Aber bis das so weit ist, greifen wir radikal unser Selbstbild an. Wir ändern unsere Körpersprache Auch hier reißen wir eine Säule unserer bisherigen Persönlichkeit ein. Wir versuchen uns anders zu bewegen. Gleichzeitig signalisieren wir uns damit - wie ich mich früher bewegt habe, das war Scheiße, war nicht gut, untauglich etc. Unsere Achtsamkeit darauf zu legen kostet uns sehr viel Energie. Wir werden unsicher. Auch hier greifen wir unser Selbstbild an und vermitteln uns - das war Kacke. Wir ändern unsere Sprache Wir ändern also, was wir sagen, wie wir es sagen und wann wir es sagen. Damit reißen wir die nächste Säule unseres Selbstverständnisses ein. Auch das kostet sehr viel Energie und Aufmerksamkeit. Wir machen uns damit klar - wie ich bisher gesprochen habe war schlecht. Auch hier greifen wir unser Selbstbild an. Wir ändern unser Wertesystem Welche Rolle und Position wir haben, welche wir haben sollten (Alpha natürlich ) und was Frauen für einen Wert haben usw... AUch diese Säule greifen wir an und sagen uns damit selbst - mein altes Wertesystem war nicht angemessen, untauglich! Wir ändern unser Denken Das selbe, nur im mentalen Bereich, -> siehe Wertesystem. Kostet auch unglaublich viel Energie, macht uns noch unsicherer... Wir ändern unsere Kontakte und Social Circle Unser Alten Freunde und Kontakte waren nicht das gelbe vom Ei, wir müssen raus und neue Kontakte finden, viele Sets machen, socialisen. Noch eine Säule die fällt! Noch mehr Unsicherheit und noch mehr Energie. Wir wollen unser Haus erneuern. Doch inzwischen steht es nicht mehr. Wir haben alle Säulen auf einmal weg gezogen. Inzwischen haben wir uns komplett in Frage gestellt. Das ist ein Generalangriff gegen unsere gesamtes Selbstbild. Wir haben jetzt nicht mehr die Energie, das alles zu koordinieren - da haben wir längst bei weitem unsere Kapazitäten überzogen. Unser Inneres beginnt sich gegen seine Auflösung zu wehren und wir schmeißen so nebenbei in unserer "Euphorie" gleich noch alles mit in den Mistkübel, was unsere Stärken waren. Wen wundert es, wenn das nicht funktioniert, von stabiler Entwicklung weit entfernt ist und geradewegs in Depression, Verzweiflung und persönliches Scheitern führt? Jede Veränderung braucht Zeit, neues bringt uns aus dem Gleichgewicht, braucht Zeit sich in unser persönliches Erleben zu integrieren. Eine Säule nach der anderen, langsam und Schritt für Schritt - das sichert euch langfristigen Erfolg und nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung. In dieser Zeit der Unsicherheit sind dann noch andere Säulen meiner Persönlichkeit da, die mich in anderen Bereichen stabil halten. Außer wenn ich alle gleichzeitig wegziehe - dann ziehe ich mir den kompletten Boden unter den Füßen weg. In diesem Sinne - seid fair zu euch selbst, behandelt euch wertschätzend und verlangt nicht Unmögliches von euch. Gruß, Winddancer