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OK, ernst gemeinte Frage, ernste Antwort. Gibt hier einige, die das besser wissen als ich, deswegen bitte ggf. korrigieren. Wenn Du glaubst, dass Du mit Kraft- und Ausdauersport nur Muskeln aufbaust, irrst Du Dich. Auch andere Formen von Gewebe sind betroffen und bestimmte Drüsen, die mit Muskelwachstum und Gewebeaufbau und allgemein dem Kreislauf zusammenhängen. Angenehme Nebeneffekte sind bspw. auch eine Verhärtung der Knochen, was Deine Wahrscheinlichkeit, sich bei einem Unfall die Knochen zu brechen, deutlich verringert, oder auch ein geringeres Herzinfarktrisiko. Die gesteigerte Ausdauer ist auch im Alltag merklich, weil Du nicht so schnell erschöpft bist. Aber wichtig sind eben auch neuronale und hormonale Faktoren (solange Du in gesundem Maße trainierst und genug Ruhephasen findest). Dein Körper schüttet haufenweise Adrenalin, Testosteron und sonstwas aus und Dein Nervensystem arrangiert sich z. T. neu. Effektiv wirst Du besser schlafen, nach anderen Dingen hungrig sein, langfristig konzentrierter arbeiten können, Dich präziser und kontrollierter bewegen können, neigst in geringerem Maße zu Depressionen (!!) und wirst insgesamt seelisch ausgeglichener sein und ein ggf. durch Hemmungen erlahmter Sexualtrieb kann wieder erwachen. Dazu kommt, dass erfolgreich absolviertes Training dazu führt, dass der Körper Endorphine (das "Belohnungshormon") ausschüttet, die in Dir das Gefühl, etwas gut & richtig gemacht zu haben auslösen. Das lässt Dich nicht nur entspannter und glücklicher sein, sondern hilft nachweislich, Stress zu verarbeiten, was wiederum Burnout, Depressionen, Schlafstörungen usw. vorbeugt. Dazu kommen nachweislich ein gesteigertes Selbstbewusstsein, geringeren Ängsten und allgemein mehr Pro-Aktivität. Dazu kommt außerdem, dass sich Deine Körperhaltung verändert, Du wirkst größer und breiter, weil Du nicht mehr so in Dich zusammensackst. Deine Hautfarbe wird gesünder wirken, zumindest gegenüber dem "Kellerrattendasein" mancher User hier. Deine erhöhte Energie wird sich in allen anderen Teilen Deines Lebens bemerkbar machen. Erfahrungsgemäß nehmen sich die Männer, die mit Kraftsport anfangen, nach einer Weile auch ganz neu als Männer wahr. -- Dazu kann ich aus persönlicher Erfahrung sagen, dass besonders Krafttraining einem ein paar ganz besondere Erlebnisse verleiht. Sobald Du anfängst, Dein eigenes Körpergewicht zu heben (Deadlifts oder Squats), passiert etwas mit Dir, das ich damals ganz krass fand, aber nur schwer beschreiben kann. Es ist das Gefühl, dass plötzlich der gesamte Körper aktiviert wird, sich neu koordiniert und plötzlich als Einheit zusammenwirken muss, um Deinem Willen zu folgen. Von der Ferse bis zu den Halsmuskeln wird plötzlich alles aufeinander abgestimmt und jeder Körperteil zeigt Dir, was so alles in ihm steckt. Während Du Dich bei Ballsportarten eben ganz auf den Ball konzentrierst und ggf. dabei Deinen eigenen Körper sekundenweise vergessen kannst, erlebst Du beim Kraftsport Deinen eigenen Körper ganz neu, eben weil Du plötzlich alles andere vergisst und ganz eins wirst mit Deinem Körper. Auf einmal machst Du das mit Deinem Körper, wofür er eigentlich überhaupt gebaut ist. Dein Körper ist nicht zum Sitzen an Schreibtischen gemacht, sondern dazu, durch Koordination als Gesamtsystem unglaublich effektiv zu sein. Das gleiche passiert dann noch einmal auf eine noch intensivere Weise, wenn Du im dreistelligen Kilobereich anfängst zu heben und richtig an Dein jeweiliges Limit gehst. Danach fühlt man sich so, als ob jemand Deinen Geist mit einem Male leergewischt hätte, so wie man Kreide von einer Tafel abwischt, und Du plötzlich leer, frisch und neu bist. So ging / geht mir das jedenfalls. Mark Rippetoe schreibt dazu in Starting Strength: -- Und jetzt sag noch einmal, dass das alles nix bringt.

Oh, Mann! Meine Kleine ist echt die Geilste! Zugegeben, sie hat schon nen Sockenschuss weg, aber sonst wär sie ja auch nicht meine Kleine! Wir haben gerade einen zauberhaften Sonnenuntergang am Tegeler See erlebt. 36 Grad im Schatten der Bäume und ein ganz laues Lüftchen. Ein perfekter Sommertag. Wir sind auf meinem Roller auf dem Weg nach Hause. Meine Süße schmiegt sich von hinten an mich an, um uns herum wird es nach und nach dunkel. Ich muss dazu sagen, dass mein Roller zur Zeit ein durchgerostetes Loch im Auspuff hat und so laut röhrt, dass man ihn schon auf 500m Entfernung deutlich hören kann. Es drehen sich immer wieder Leute nach uns um, manche mit ziemlich angepisstem Gesichtsausdruck, viele lächeln aber auch, als sie uns sehen. Meine Kleine in ihrem kurzen schwarzen Kleidchen ist für die anderen Verkehrsteilnehmer anscheinend echt ´ne Augenweide, wie sie da so hinter mir sitzt und sich festhält. Ich trage ein weißes T-Shirt, auf dem nur zwei Frauenschenkel zu sehen sind, zwischen denen ein feuerroter Slip hervorblitzt. Wir sind definitiv ein heißes Päarchen. Als wir etwas länger an einer roten Ampel warten müssen, höre ich sie über meine Schulter zu mir sagen, wie witzig es wäre, wenn sie jetzt kurz ihr Kleidchen ein Stück runterziehen würde, so dass man mal kurz ihre Brüste sehen könnte. Was sicherlich teilweise auch meine Schuld ist, wir blödeln öfter herum und stellen uns witzige sexuelle Situationen in der Öffentlichkeit vor. Ich sage zu ihr, dass sie Hemmungen hätte. Sie traut sich natürlich nicht. Wir fahren weiter, in einer kleinen Seitenstraße höre ich sie von hinten kichern, im Rückspiegel sehe ich, dass sie es auf einmal doch getan hat! Allerdings sind keine Menschen auf der Straße, die uns sehen könnten. “Wenn dann richtig!”, denke ich mir und sage ihr über die Schulter, sie müsse zusätzlich die Arme dazu hochreißen, sonst nimmt doch gar keiner Notiz von dieser pikanten Situation. 30 Sekunden später kommen wir auf eine Gaststätte zugefahren, es sitzen zwei Päarchen draußen, die gerade essen. Die Männer sitzen uns entgegen, einer der beiden hat sich gerade einen Bissen abgeschnitten und ist dabei, ihn langsam zum Mund zu führen. Aus einer Entfernung von etwa 30m treffen sich unsere Blicke. Was jetzt passiert, ist einfach köstlich. Es ist fast, als würde die Situation in einem Zeitraffer ablaufen. Ich sehe ihn, wie er in seiner Bewegung innehält, die Gabel die ganze Zeit etwa 5 cm vor seinem Mund hält, der einfach sprachlos offensteht, während sein Kopf sich langsam mitdreht, als wir mit lautem Getöse an ihm vorbeifahren. Hinter mir höre ich meine Kleine in schallendes Gelächter ausbrechen. Ich frage sie nur: “Hast du das jetzt echt gemacht?” Und sie darauf: “Ja!” “Oh mann, wie geil!”, denke ich mir. Ich werde nie vergessen, wie der Typ geguckt hat. Was hätte ich dafür gegeben, die ganze Situation noch einmal zurück zu spulen und mit am Tisch zu sitzen, nur um zu hören, was er danach zu seinen Freunden sagt. Wenn er überhaupt was gesagt hat. Diese Situation ist einfach zu genial, als sie nicht hier im Forum mit euch zu teilen. Ich wünsche uns allen weiterhin einen heißen Sommer 2013! Grüße aus Berlin.

Du kannst tragen was dir gefällt. Das vom zweiten Link allerdings besser nicht. Aber letzten Endes herrscht hier doch Konsens über das was wirklich relevant ist: - Haare ab - Brille weg - Gesunde Hautfarbe (an der Sonne) - Lächeln (bzw. Selbstbewusstsein ausstrahlen) Ich finde das sieht man sehr deutlich auf folgendem Beispielfoto von Khaldor (Esports Caster), da ihr euch recht ähnlich seht. Der kleidet sich auch nicht herausragend, wirkt dennoch männlich und sympathisch. Du: Khaldor: Große Ähnlichkeit, aber erstaunlich wie viel so kleine Unterschiede dann ausmachen.

Ja, hast du. Du hast auch massenweise Feedback dazu bekommen, das aber komplett ignoriert. Warum sollte sich irgendjemand die Mühe machen, auf deine Frage eine Antwort zu schreiben, wenn du eh völlig beratungsresistent bist und jeden Ratschlag in den Wind schießt?

Vielen dank für deinen Beitrag. Meine Lieblingsstelle ist "Beim 2. Date habe ich sie gelayed, seit her knallen wir jedes mal wenn wir uns sehen, und das 3-4 mal am Tag. Ich knall sie so derbe, ihr platzt die Fotze. Darauf hat sie bock und sich voll in mich verliebt. Ich hab mich auch in sie verliebt weil sie ist eine Granate, auch im Bett!", was ist eure?

Das Format funktioniert nur, wenn ers ernst meint. Ich bin mir bei Dreibein nie sicher. Immer wenn ich denke, "das ist ein Witz", meint er es plötzlich doch ernst...

Wir präsentieren aus unserer beliebten Reihe: DREIBEIN Ein Mann macht sich Gedanken heute: TEIL 4 : "Es ist was es ist" oder "Logik und Liebe"

Bin ich der Einzige der beim lesen die ganze dachte: Lass dir doch nicht so einen Scheiß einreden. Die Kleine hat dich am Arsch, Doublebinds ohne Ende und dann nicht mal geficke. Das hat nichts mit Sex zu tun, sondern mit dem allgemeinen eurer Beziehung, in meinen Augen.

N bischn Kot im Haar macht sich immer gut ;)

Ich denke mal, bei den ganzen Ex-Back Strategieen geht es garnicht darum die Ex zurück zu bekommen bzw. wieder erfolgreich bei der Ex zu landen. Worum geht es dann bei den ExBacks? Es geht darum, dass die Jungs, welche beim Schlussmachen durch die Frau den Boden unter den Füssen verloren haben und nun im Staub liegen, wieder erfolgreich auf die Beine kommen. Wenn es darum geht, doch eigentlich garnicht die Ex wieder zu bekommen; warum dann eine Ex Back Strategie? Ganz einfach; weil der Mensch von Hoffnung lebt. In diesem Fall heißt dies: Die Ex ist weg und kommt auch nicht zurück. Man selbst möchte dies aber nicht wahr haben. Man heult, jammert, usw. um die Ex. Die meisten Freunde sind bei der Bewältigung dieser Krise keine wirkliche Hilfe. Es kommen Ratschläge wie: - das wird schon wieder, lass den Kopf nicht hängen - sei froh dass du sie los bist - Kämpfe um sie - ach, ihr wart so ein schönes Päärchen, Versuch sie zurück zu holen -usw. Was bringt dies dem Betroffenden persönlich? Nichts! Was brauch er? Einen Strohhalm an welchen er sich mit aller Kraft Klammern kann dass es wieder gut wird und die Hoffnung sie wieder zu bekommen. Und hier setzen die ExBack Strategien an. Der verlassene Kerl möchte im Moment des Verlassenwerdens keine andere Frauen, sondern nur die Eine -> seine Ex. Er erkennt aber dass er mit seinen Methoden sie nicht zurück bekommt und setzt darum auf die Ex Back Strategie als Methode um sie zurück zu bekommen. Diese Methode ist der Strohhalm worauf er seine ganze Hoffnung setzt, wieder eine Frau ( seine Ex) zu haben und mit seinen Leben wieder klar zu kommen. Nur; was passiert wenn er die Ex Back Strategie erfolgreich absolviert hat? Richtig, er hat dadurch ne Menge Frauen kennengelernt und mit einigen auch geschlafen. Wenn er an seine Ex denkt, erkennt er wie schön es damals war und er erkennt auch wieviel Scheisse gelaufen ist. Und er fragt sich; ob er bei all den schönen Sachen mit der Ex auch wieder die ganze Scheisse fressen will. Nein! Das möchte er nicht. Und dies ist auch der Grund, warum viele User trotz erfolgreich absolvierter ExBack Strategien sich nicht zu ihren Ex Mädels zurück finden ( wollen).

Hallo http://www.pickupforum.de/topic/40291-sechs-mal-sex/ Keine Ahnung wie viele von den "Alten" noch hier sind.... Auf jedenfall wer diesen Thread kennt, wir haben vor zwei Monaten geheiratet. Aus den paar Chatnachrichten ist doch mehr geworden und Pickup hat definitiv mein Leben verändert. ;)

Fahre nirgendwo gegen bzw. niemanden an mit vernebeltem Kopf. Gefährden bitte auch nicht.

Der Rhein hat bei schönem Wetter immer auf.

kannste auf Ebay verticken, dann haste Geld -> Frauen

ach was soll's, es brennt einfach unter den Nägeln. Hier der Lieblingswitz meines Arbeitskollegens: Warum tragen Frauen Make-up und Parfüm?? ... weil sie hässlich sind und stinken. PP

Klum war vor 10-15 Jahren geil, als sie noch etwas mädchenhaftes an sich hatte. Mittlerweile krieg ich das kalte Kotzen, wenn ich sie sehe ... Zum Thema: Stecke da selbst gerade in so einem Problem. Meine LTR hat mir letztens gebeichtet, dass sie vor vielen Monaten (Weihnachten) an zwei Abenden hintereinander mit zwei Typen rumgeknutscht hat. Klar, das ist kein Drama meinerseits - aber ich merke schon, dass meine bisherigen Illusionen diese Fakten nicht vertragen und daher gerade in mir krepieren, was sich nicht gerade gut auf meine Laune auswirkt Also doch Drama - aber eher eine Art Veränderung in mir. Einmal fuhr sie allein (d.h. ohne mich) auf ein Festival und ich sagte ihr, sie solle Kondome einstecken. Das war durchaus ernstgemeint. Sie dann aber: "ich habe nicht vor, dort rumzuvögeln." Und jetzt? Jetzt habe ihr gegenüber überhaupt kein Vertrauen mehr. Sie schrieb am Tag vor dem Rumgeknutsche per SMS "ich vermiss dich". Als ich von ihr das erfahren habe, das war letzte Woche erst, hat sich was in mir geändert. Nö, denke ich jetzt. Der werde ich nicht treu sein. Sie will sich selbst nicht auf Treue festlegen, ist eher der Meinung jeder solle es tun, aber für sich behalten. Aber das ist keine Option für mich. (Zumal ich mir nicht sicher wäre, dass sie wirklich beim Vögeln auf Kondome besteht und dann ist wirklich alles zu spät.) Ich habe mich ihr gegenüber immer (mehr oder weniger unbewusst) zurückgehalten und ihr nie auf die Nase gebunden, wenn ich Mädchen/Frauen richtig heiß fand. Jetzt ist mir das egal. Wenn ich jetzt abends ohne sie ausgehe, dann halte ich mich nicht zurück. Wird wohl nur eine Frage der Zeit sein, bis da was passiert. Wahrscheinlich werden jetzt hier Andere kommen und sagen: "Ich vermiss dich" hat nichts mit Rumknutschen zu tun. Und vielleicht habt ihr auch Recht. Wie vorhin schon jemand gesagt hat: "Worte gut und schön, aber die Tat zählen." Dieses schöne Märchenland "Ach, ich vermiss dich und wenn ich abends ausgehe, hätte ich dich am liebsten dabei" gibts jetzt nicht mehr. Das ist hart, aber so ist das nun mal. Jeder muss sich die Frage stellen, ob er/sie damit leben kann, nicht der einzige Partner zu sein. Viele können es, das nehme ich mal so hin. Viele können es und haben trotzdem eine tiefe, intime Beziehung zu ihrem Haupt-Partner - das finde ich bemerkenswert. Ich denke (und empfinde gerade auch), dass ein gewaltiger Teil an Intimität weggebrochen ist. Emotionales Engagement, das ich ihr geschenkt habe, ist nichtig. Ich könnte wohl damit leben, nicht der Einzige zu sein, aber es verändert die Qualität und Art (nicht-wertend gemeint) der Beziehung ganz ganz stark. Es ist dann einfach eine andere Beziehung. Um auf die Frage zu antworten: Ja, ich konnte treu sein. Nein, ich werde es jetzt nicht mehr sein. Ich habe keine Lust mehr in die alten, überlebten Denk-Kategorien zurückzugehen. Ich weiß, dass Frauen auch andere Typen geil finden und dass Kerle auch andere Frauen geil finden. Lieber als irgendeine naive Illusion durch ein Treue-Versprechen auf Gedeih und Verderb zu erhalten, sehe ich das ein und lebe damit. Wie auch immer die Konsequenzen aussehen mögen. Wer weiß, vielleicht ist so ein offenes Ding ja wirklich das Non-Plus-Ultra. Aber ich vermute mal, das braucht extrem viel Vertrauen der beiden zueinander. Und Vertrauen in andere Menschen ist etwas, das ich nicht habe. Man weiß nie, was der nächste Tag bringen kann. Vertrauen darauf, dass auch am nächsten Tag alles beim Alten sein wird, finde ich naiv. Dumm von mir, dass ich das selbst mal geglaubt habe Ich muss jetzt erstmal damit klar kommen, selbst diese Naivität loszuwerden Ob Treue nun ein lebenslanges Konzept sein muss - die Frage stellt sich mir nicht. Der Rest des Lebens ist ein rein spekulatives Konstrukt, auf das ich mich nicht festlegen werde. Was zählt, ist das Hier-und-Jetzt. Jetzt denkst du: "Ach, jetzt meine Süße - wie schön" und in drei Stunden "Die Kleine da auf der Tanzfläche, die nehme ich jetzt mit". Anhand der Treue-Frage wird schon deutlich, dass soziale Konstrukte wie "Beziehung" oder "offene Beziehung" nur bedingt brauchbar sind und die ganze Möglichkeitswelt des Menschen nicht abdecken können. Also? Es gibt nur den Moment, den Augenblick. Keine Worte, keine Versprechen.

Hi Akademiker, ich würde dir folgendes raten: Frisur/Haare/Kopf: - Rasier alles ab, Bruce Willis Style, hoffe für dich, dass du eine ähnliche Kopfform hast wie Bruce, dann schaut´s sehr maskulin und attraktiv aus, mMn (nohomo) - Brille/Kontaktlinsen, Typberatung, was dir besser steht, viell komplett auf Kontaktlinsen umsteigen? Körper: - Solarium, 2-3 mal im Monat, leicht anfangen, beraten lassen im guten Sonnenstudio mit qualifizierten Fachkräften - Fitness-Training (Ganzkörpertraining) im Fitnessstudio deines Vertrauens (ebenfalls beraten lassen, Trainingsplan zusammenstellen (lassen) vom Fitnesstrainer Style: - Typ-Beratung in einem gut sortierten Fachgeschäft für Kleidung (kommt drauf an was für ein Typ du bist, eher sportlich/leger, klassisch dezent, oder was anderes) - Basics beschaffen: gute Jeans/Hose, Hemd, Schuhe (siehe Style&Fashion-Thread) Mindset: - PU-Forum (weiterhin dabei sein, glaube du entwickelst dich auch, Wille ist bei dir da, ist mir schon aufgefallen in deinen letzten Postings) - Approachen/Streeten (Übung macht den Meister) Alles Gute, Shame.

...menstruiert.

Also ich kann nur sagen, KOPFFICKEN ist das A und O. Dazu wäre es aber wichtig zu wissen, auf was sie steht. Um das heraus zu bekommen, sollte man miteinander sprechen. Tauscht euch aus. Teilt euch eure intimsten, perversesten, versautesten, dreckigsten Phantasien mit. Lass sie am besten mal den ganzen Tag ohne Höschen rumlaufen. Wirkt Wunder, zumindest bei mir. Man spürt beim Laufen ständig seine Mitte und wird viel schneller feucht. Diese nasse Gefühl zwischen den Beinen regt dann wiederum die Phantasie an, also bei mir war es so. Und auch wenn ihr über eure Gelüste sprecht, egal wie, über Whatsapp, Email....keine Ahnung, persönlich während dem Sex oder am Telefon, regt es sehr den Kopf an. Es gibt doch soviel zu entdecken und solange sie nicht A-Sexuell ist, werdet ihr bestimmt einen Weg zusammen finden. Vielleicht reicht ihr nicht normaler Sex, vielleicht braucht sie es mal unerwartet auf dem Küchentisch und etwas härter. Vielleicht steht sie drauf, wenn du sie in der Öffentlichkeit in irgendeiner ruhigen Gasse befummelst, vielleicht möchte sie unterdrückt werden und das du ihr befiehlst dir in der Outdoor ihre Titten zu zeigen, vielleicht mag sie auch nur die Massage-Nummer.... Keine Ahnung.... Aber redet miteinander. Und beim Lecken finde ich es sehr wichtig es vorsichtig und zärtlich zu tun. Die Vagina, bzw Klit, ist viel empfindlicher als der Penis eines Mannes. Leichtes Saugen an ihren Lippchen, kein direkter Druck auf der Klit, sondern eher drum herum mit der Zungenspitze...Sanfte Küsse, dann festere Küsse über ihre gesamte Muschi, hauch sie an, zittere mit deiner Zunge an ihrer Perle herum, dann saug wieder an ihr, finger sie dabei, wenn sie am Durchdrehen ist, arbeite weiter mit etwas mehr Druck und bleib bloß da wo du bist mit deiner Zunge und selbst dann wenn du einen Kieferkrampf bekommst, schön weiter machen... Lass dir Zeit, leck ihre Muschi, als würdest du sie über alles lieben. Frauen wollen begehrt werden. Und wenn sie dann nicht kommt.... Dann weiß ich auch nicht. Ach ja, Pornos, Pornos sind klasse.... Es gibt doch nichts besseres als den ganzen Tag geil zu sein. Erzähl mir, wie es war. ;)

Cycle sagt es. Ficken lernst du nicht im Puff. Keine Frau wird dich für irgendwas bezüglich dessen verurteilen. Sie wird den Sex genießen. Und außerdem bist du von Natur aus ein Mann. Du hast es bereits in den Genen zu ficken. Have fun

Falsch. Bei Frauenbildern ist ein Neg in Form einer niedrigen Bewertung zwingend. Denn wie man hier lernt, führt eine künstliche Herabwürdigung zu einem PM-Dauerfeuer mit Schlüpferbildern.

Lol. Ich erinnere mich noch sehr gut daran, als ein männlicher User, der gerne herumjammert, hier ein Foto gepostet hat und die meisten Kommentare so in die Richtung gingen "Was hast du denn, du siehst eh gut aus", "Du bist mindestens Durchschnitt", usw. In Anbetracht dieser Bewertung und des entsprechenden Fotos ist *anya* mal mindestens eine 9.

"Ein Bier."

Als ob Mädchen jemals was anderes erzählt hätten... Vorm Date: "Aber nicht Küssen oder anfassen oder sowas..." Während Date: "So eine bin ich nicht/ was machst Du mir/ Bin ganz verwirrt/ Du bist so anders" Nach Date: "Sowas hab ich noch niiieee vorher gemacht." Sie sagen es gerne, wir hören es gerne...Ficken-101 Grüße, PP