Maximo M.

Okay, danke fürs Aufklären

Danke dir Tony, ja, es ist viel auf einmal. Ist aber auch sehr bewusst so, es soll dieses mal keine halbe Sache bleiben. Profilbild tausche ich Zeitnah aus 😘 Okay, das wiederum kann ich -fast- nachvollziehen ^^ Aber ja, möglichst viel Datei-Input zum Drucken ist immer besser als zu wenig 🙂 Und bzgl. dem Plotter beneide ich dich Nebenbei, ich bestell heute bei Amazon (für die Schlafzimmerlampe) und würde auch einen "Seifenspender" mitbestellen fürs Bad. Was sagt ihr zu dem hier? https://www.amazon.de/gp/product/B0037WX4YC/ref=ox_sc_act_title_2?smid=A3JWKAKR8XB7XF&psc=1

Also von den vorgeschlagenen gefallen mir die zwei ganz gut https://www.deichmann.com/DE/de/shop/herren/herren-schuhe/herren-schuhe-warme-boots-stiefel/00000001586592/Business*Schnürer.prod?s=2&imgFmt=&_=1531424971667&fromCategoryDetail=true&positionInList=72 https://www.deichmann.com/DE/de/shop/herren/herren-schuhe/herren-schuhe-business/00000001563512/Business*Schnürer.prod?imgFmt=&_=1531424971667&fromCategoryDetail=true&positionInList=34 Kann mich kurz einer erleuchten warum in Braun (besser zu Kombinieren mit allen möglichen Farben) und nicht Blau (passend zu Navi/Khaki)? Grundprinzip glaube ich zu verstehen, aber wie gesagt, ich trage zur Zeit nur Navi/Khaki Farbene Hosen.

So ihr lieben, es gibt ein Update: Zur Tagesaufgabe: 12.07.2018 LVL4 Heutige Aufgabe: Mindestens 3 Punkte um nicht zurück zu fallen. 6 Punkte um voran zu schreiten. Umsetzung: Heute relativ lange draußen gewesen, aber immer mit Ziel wo ich gerade hinlaufe gewesen. (EDEKA/Orthophäde/Depot/Park zum Lair treffen). Dennoch meine heutige Aufgabe geschafft (UND sogar mehr gemacht, dafür aber keine Punkte bekommen :'-( ) 3 Punkte für 5 Leute Grüßen (insgesamt 18) 2 Punkte für 5 Leute Grüßen mit in die Augen schauen (insgesamt 8, war aber schwer heute welche zu finden die auch schauen...) 0 Punkte, trotzdem Erwähnenswert. 3 -kurze- Gespräche mit fremden gehabt. Eines war komplett Situativ (Der Dönnermann brauchte einen Übersetzer für eine Englischsprachige Kundin) Insgesamt, Tag gut abgeschlossen, ich bin zufrieden. Manko, ich möchte herausfinden warum ich beim Grüßen manchmal eine echt brüchige Stimme bekomme obwohl ich deutlich grüßen möchte... Das hat mich heute etwas genervt... Ergebnis: 6 von 6 benötigten Punkten Und, ich fange wieder mit Excel Tapeten an 😄 KW28 Hy Hy mit Augenkontakt Gespräche Gespräche > 2Min. (Non HB) Montag 0 0 0 0 Dienstag 10 0 0 0 Mittwoch 10 5 0 0 Donnerstag 18 8 2 1 Außerdem war heute das erste treffen des neu gestarteten Freiburger Lairs. Wir waren immerhin 4 Teilnehmer. Scheinen ganz coole Jungs zu sein und ich freue mich darauf zu sehen wie sich das ganze entwickeln wird. Einer von den vieren ist in einer LTR und möchte "nur" Sozial bleiben, aber da er schon länger dabei ist kann er sicherlich mit Tipps unterstützen. Freue mich zu sehen was sich auch da entwickelt. Alles in allem glaube ich, dass sich mein Komplettes Leben gerade in eine Spannende Richtung begibt (ja, ihr seid da zum Großteil mitverantwortlich daran. Danke dafür ❤️ )

Werde ich - stand jetzt - nicht machen. Momentan möchte ich erst mal meinen Kleiderstyle finden und dann, wenn ich die Endgültigen Klamotten haben gehe ich so feintuning an Bezüglich Orthophäe - ich frage mich im übrigen ob ich zu sehr auf euch höre... 🤔- habe ich einen Termin in 2 Wochen. Hier in Freiburg sind die Dinger Massiv überlaufen ^^ ABER, ich habe nen Termin... Trotzdem stehen aktuell neue Schuhe an. Ja, es werden noch mal welche für Deichmann, ich kann -aktuell- und WILL aktuell keine teuren Schuhe kaufen. Ergo, was würdet ihr von der Deichmann Homepage Vorschlagen? Das ganze soll Kombinierbar zu einer Navy/Khaki - Farben Hose passen. Ich dachte, meine Blauen Treter wären schon ganz schick gewesen, aber ich lasse mich gerne Beraten (bisher macht ihr das echt gut 😘 ) Schuhe werden Vorraussichtlich in 1-2 Wochen fällig, bis dahin muss ich mich entscheiden. Sonst gibt es die selben nochmal

In was für ner Welt braucht ein Foto diese Speichergröße um auf A3 gedruckt zu werden? Meine haben ~25MB und damit ne Auflösung von 5184*3456 Damit kann ich auch A2 noch locker Pixelfrei drucken. Ich sehe schon, ihr gebt nicht ruhe bis ich ein richtiges Bett habe 😛 Aber hoch müssen die Füße ja nicht sein, oder? Reicht ja der Durchzug unten drunter? Gruß Chris

Okay, ich nehm alles zurück und halt die Klappe 😄 Trapbar haben wir leider nicht in meinem Gym. Werde wohl jetzt erst mal den oben erwähnten 3x5 Plan machen. Samstag ist wieder GYM Tag, ich werde danach berichten. 🙂

Danke, die stelle hat mich zum lachen gebracht. Symphatischer Kerl ^^ Klingt toll, ich drück dir die Daumen, dass die Schmetterlinge im Bauch (oder sind es noch Raupen? Wenn ja, wer hat die da reingeschoben? ) noch ne ganze weile erhalten bleiben 🙂 Gruß Chris

Ja, aber immerhin lernst du dazu und tust was. In nem Jahr denkst du gar nicht mehr an so "fehler"

Komplette Anfänger Kraftwerte würde ich nicht zwingend sagen, habe schon das ein oder andere Eisen in der Hand gehabt. Jetzt ist halt die Frage, was genau du meinst. Wenn es um Kraftwerte geht, dann Definiere bitte mal zwei drei Übungen und was da zu schaffen sein sollte. Dann kann ich mal schauen wie weit ich komme (Nein, mit einem voll Trainierten halte ich trotzdem nicht mit).

Ich laufe etwas schief, dadurch "schleife" ich die Sohle an einer Stelle komplett durch. Da ich viel und oft Laufe geht das sehr fix. Einlagen gehen sicherlich, ABER bisher hatte ich weder Zeit noch Lust und Laune zum Orthopäden zu gehen. Sollte wenn ich den Tenor hier so höre aber auch mal auf meine Todo-Dieses Jahr Liste. Oje, langsam wird es viel. ^^ (Ja, ich wollte das und will es immer noch, auch wenn ich mich in manchen Momenten etwas überfahren fühle weil zu viel auf einmal kommt) .

Je nachdem wie ich mich (normaler Bewegungsbereich) bewege spannen die vordersten Knöpfe schon. Ne Nummer kleiner und das Hemd spannt wenn ich meine Arme hängen lasse. Gürtel bitte insgesamt Ignorieren, habe aktuell nicht so viele Gürtel und die sind alle noch aus der Zeit als ich 10cm mehr am Bauch hatte. Die sind sowohl ausgeleiert als auch zu groß und nicht mehr schick. Neue sind angedacht - nur noch nicht jetzt, erst die Outfits, dann die passenden Gürtel (So mein Gedanke). Wenn du das breite "Lederarmband" meinst, das ist meine Uhr. Schade, finde die eig. ganz schick. Da wäre ich für Vorschläge offen. Ich brauche - falsche Fußhaltung - im Schnitt alle 30 Tage neue weil die alten durchgelaufen sind. Daher kaufe ich aktuell nur bei Deichmann (nein, teure Schuhe halten nicht merklich besser). Wenn ihr also Vorschläge habt welche "Deichmann" Schuhe ich mir zu der Blauen bzw. zur Hellen Chino Hose dazu kaufen könnte bin ich gerne bereit das beim nächsten Kauf auszuprobierne - vorausgesetzt die haben Größe 46- . @suchti. Training ist im Plan, siehe Linksammlung in meiner Signatur, da habe ich nen extra Thread für aufgemacht, wird also auch gerade angegangen 🙂 Danke dir 😘 Darauf würde ich demnächst noch mal eingehen wollen. Sobald Styl gefunden ist und die ersten passenden Klamotten möchte ich Schmuck haben. Ich stehe auf Schmuck, gerne auch unpassend und schwer *lach* Da würde ich dann noch mal aktiv nachfragen 🙂 :-* ❤️

Momentan bin ich dabei erst mal Softgetränke nahezu komplett zu verbannen. Außerdem der ganze Süßkram weg. Die "großen" Fallen müssen zuerst weg. (Bin da schon auf nem guten Weg). Wenn das soweit im Griff ist kommt geplanteres Essen (aktuell versuche ich nur, aufzuhören wenn ich Satt bin und nicht wenn der Bauch voll ist). Aber nein, ich Tracke aktuell nicht (mehr). Das ist mir durchaus klar, allerdings ist die Frage was "zuviel" ist ja sehr Individuell Das hier ist mir persönlich halt schon zu viel https://www.dreamstime.com/stock-photo-trained-man-sixpack-beard-image63718465 Finde allerdings gerade kein Bild wo ich sage, die Menge ist in Ordnung. Naja, jetzt heißt es erst mal den Plan von Oben Mind 2-3 Monate zu machen. Gruß Chris

Anleitung würde ich die hier nehmen: Garn: https://www.amazon.de/dp/B01C4549EQ/?coliid=I3PA6VYSUE729F&colid=1OMM137VJTNKA&psc=0&ref_=lv_ov_lig_dp_it Ballon: https://www.amazon.de/gp/product/B005PUUZ4Q/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B005PUUZ4Q&linkCode=as2&tag=httpwwwcatcra-21 Lampenfassung+ Aufhängung: https://www.amazon.de/gp/product/B0029ZU2BG/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=1638&creative=6742&creativeASIN=B0029ZU2BG&linkCode=as2&tag=httpwwwcatcra-21 Wäre das als Lampe für den Flur auch in Ordnung? Dann würde ich gleich x2 bestellen. Oder sagt ihr, ne ist ein NoGo Schwarz im Flur. Vielleicht springt mein -getroffenes- Ego darauf mehr an als es sollte ^^ Mir kam so vor als wären viele Kommentare in die Richtung, danke fürs Blickwinkel grade Rücken 😘 Gruß Chris

Okay @Alibi, dann probiere ich mal den Plan aus. Training A Training B Sätze Wiederholungen Kniebeugen Kniebeugen 3 5 Bankdrücken Schulterdrücken 3 5 Rudern 3 5 Kreuzheben 1 5 Dips Klimmzüge 3 Max Trotzdem würde ich gerne noch etwas Bauchübungen sowie Ausdauer mit einbauen. Das heißt, ich werde A/B je 1x/Woche machen + 1x Ausdauer (Wenn es 3 Tage Training in der Woche sind). Bauchübungen werde ich Beinhebungen etc. machen, das sollte - für mein Verständnis, bitte Korrigieren falls falsch - ja OK sein. Kreuzheben probiere ich... *Zähneknirschend* Die Frage habe ich wohl überlesen 😞 Wenn es das mit Haltungsfehler war --> Nicht vom Körperbau her, sondern bei der Ausführung der Übung. Ansonsten bitte die Frage noch mal direkt stellen, damit ich Sie beantworten kann. Und nein, keine Sorge. Ich nehme zwar die Ansagen hier sehr Persönlich, aber nicht als Verletzende Aussagen sondern als Hilfestellung. Ich bin froh über klare Ansagen, ist besser als durch die Blume Gruß Chris

Naja, die Theorie ist es nicht, die kann ich Mein Problem ist eher zu sehen was mich genau aufhält und warum ich den Arsch nicht hoch gehe. Wenn es so weit kommt, dass ich nen Coach bezahle ist es halt so, dass ich mir zwei Augen von außen hole die mich auf meine Sticking Points zusteuern und idealerweise diese zusammen mit mir angehen. Sozusagen ein Nitro-verstärkter Start, den Rest des "rennens" darf ich trotzdem auf eigenen Füßen gehen Aber jetzt mal sehen wie es mit meinem Bootcamp weiter geht. Freitag mach ich nen Tag Pause wegen mangelnder Zeit. Bin auf nem Date mit Katze und ihrem Freund. Gibt allerdings keine Punkte fürs Bootcamp, da ich Katze ja ohne PU kennen gelernt habe. Nebenbei, den Tag gestern mit 4 von 3 benötigten Punkten abgeschlossen.

Das Design ist kacke, aber für Bondage super 😄 Würde das nach was aussehen, ich wäre glatt in Versuchung

So ihr lieben, jetzt das Versprochene Update: Erst mal ein Bild wie mein aktueller "Zustand" aussieht: Als Trainingsplan hatte ich mir folgendes Vorgestellt. Übung Sätze Wiederholungen Flys 3 8 Klimmzüge 3 Max 21er 3 8 Butterfly 3 8 Butterfly Reverse 3 8 Überzüge 3 8 Military Press 3 8 Beinpresse 3 8 Beinheben 3 Max Crunch 3 Max Zusätzlich noch jedes mal 10 Min Laufband und 1x die Woche Laufband auf 5 KM Laufen (hier ist mein Ziel bis Ende des Jahres 5KM in <30 Minuten zu schaffen [aktuell 37]) Kreuzheben ist für mich ein Tabu, bisher immer falsch gemacht und Probleme bekommen. Trainer sieht was mein Fehler ist, ich kann die Korrekturen aber nicht umsetzen und weigere mich daher inzwischen die Übung zu machen. Kniebeugen sind in Ordnung, allerdings habe ich auch da Haltungsfehler wodurch die Wohl nicht komplett Effektiv sind, auch hier kann ich die Korrekturen vom Trainer (ja, mehrere Versucht, verschiedene Gyms, auch teure) nicht umsetzen. Wäre der Plan so Grundlegend OK oder absolute Fehler drinne?

Es gibt übrigens ein neues Style Bild von heute. Danke an @Frau S. fürs Hemd aussuchen, das hat mir heute einige Positive Reaktionen entgegen gebracht. Damit die Bilder nicht mehr verschwinden ab jetzt auf meinem eigenen Webspace.

Mir ist das DJBC zu große Schritte, daher die kleinen. Wenn ich es damit nicht gebacken bekomme suche ich mir jemanden der mal ne Woche "Bootcamp" gegen Bezahlung mit mir macht. Und Wohnung/Style kann man ja trotzdem parallel angehen Finde ich sehr cool. Wie gesagt ob es was taugt weiß ich ja noch nicht und werde auch immer wieder anpassen bis ich es für - mich - tauglich halte. Freue mich wie schon erwähnt auch über deinen Input, das Ding braucht mit Sicherheit noch ein paar Verbesserungen

Doch ich würde. Hier geht es nicht um Präsentation der Bilder. Die zwei Stellen sind/waren nur für mich. War nie mein Ansatz. Lediglich die Shootingwand muss bleiben, heißt ja nicht, dass es gleich ne Fotostyle Wohnung werden soll Kann ich bei mir nicht unterschreiben. Die Matrazen habe ich mich damals von meiner Schwester (arbeitet im Bettengeschäft) beraten lassen. Hat mich je Matraze ~450€ gekostet. Für mich die besten Matrazen die ich bisher hatte und das erste mal, dass ich nach Empfehlung kaufen war. Nicht aufgehängt bisher weil --> Immer vorgenommen und nie umgesetzt. Prokrastination oder wie sich das schimpft Zum anderen Punkt. Ja vom Schrank kommt es runter, ich überlege gerade welche der Vorgeschlagenen ALternativen umgesetzt wird. Das gefällt mir, was sagt der Rest der Gemeinde zu solchen Lampen in mein Schlafzimmer? Ansonsten währe ich euch sehr Dankbar wenn wir immer nur ein Thema hier angehen könnten. Mir ist klar, dass wenn ich ne Millionen € zur Verfügung habe - und gleich noch ne neue Wohnung - ich das alles sofort viel Besser einrichten kann etc. ABER, ich habe weder diese Mengen an Geld -noch nicht ^^ - zur Verfügung, noch möchte ich alles auf einmal in der Wohnung machen. Jetzt ist gerade "nur" das Schlafzimmer dran, genauer Lampe und Vorhänge. Mit dem Bett mag es ja Stimmen, dass es bessere Varianten gibt, aber ich bin sowohl mit Schrank als auch der Schlafmöglichkeit sehr zufrieden (und ja, auf dem Bett kann man auch Ficken ohne das es Probleme gibt, ein hübscher Rahmen wie weiter oben vorgeschlagen kommt trotzdem, das hat mir gefallen und war ja auch geplant.) Ansonsten bitte auch keine Grundsatzdiskussionen, ich bin froh, dass ihr mir hier so helft. Der Streit über - welche Matraze ist besser und warum - ist allerdings nicht Teil meines Stylings. Danke euch 😘

Zweiteres jeweils beim Aufwachen ist deine Punktzahl zurück auf 0 Sonst wären es arg einfach 😁😊

So ein Rahmen gefällt mir. Ohne Füße genau das was ich noch machen wollte. Hatte ich oben irgendwo erwähnt. Ahh genau, da war es. Danke für den Link. Prinzipiell würde ich da zu nem Schwarzen Rahmen (passend zu den Nachtschränkchen) Tendieren. Veto eurerseits? (Wir definitiv nicht diesen Monat gemacht).

Mag sein, allerdings ist mir das !EXTREM! wichtig. Ich stimme zu, dass ich es besser Präsentieren kann, ggf. auch wo anders, aber ganz weg ist ein NoGo für mich. Hängt mein Herz dran ❤️ Ich hatte ein Bett was passend zum Schrank war (selbe Designreihe vom Hersteller) und habe es nach ner weile abgebaut und noch ne weile später sogar entsorgt. Ich hatte schon Billigbetten, etwas bessere Betten, Schlafsofa und jetzt eben Lattenrost am Boden. Und da fühle ich! mich am wohlsten bisher. (Ich schau ja, ob es andere Betten gibt, aber es wird schwer mich zu einem neuen Bett zu überzeugen