m1kel

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Alle erstellten Inhalte von m1kel

  1. m1kel

    Elefanten

    Undercover Baby Traumfrau?
  2. Ich hab mal ne Bitte! Und zwar habe ich etwas nachgedacht und würde gerne das mal jemand sich dazu äußert. Vielleicht sind meine Gedankengänge falsch bzw. haben irgendwo einen Fehler. Ich weiß das Thema wurde schon oft durchgekaut, aber trotzdem. Folgendes: Ich vertrete die Meinung ATTRACTION IS NOT A CHOICE Wieso ich so denke? Mal anhand eines Beispiels. Wir haben einen Kerl. Nennen wir ihn Sven. Sven ist blond, 1,85m groß und sieht halt "durchschnittlich" aus. Sven spricht Frauen auf der Straße an. Es kommen verschiedene Reaktionen: 1. Sofortige positive Reaktionen (gibt ihm die Nummer), 2. sofortige negative Reaktionen (gibt ihm die Nummer nicht) 3. und nach überlegen positive Reaktionen (gibt ihm die Nummer) 1. Warum bekommt er hier eine sofortige positive Reaktion? Ganz einfach! Die Frau steht auf Typen wie Sven. Sie mag beispielsweise blonde Männer. Oder sie findet Männer über 1,80m anziehend. Warum sollte sie dann also nein sagen? -> Die Frau ist von Anfang an attracted! Es kommt nicht mal mehr drauf an was Sven sagt. Hauptsache ist/war das er sie angesprochen hat und es zu einer Konversation kommt zwischen den beiden. Denn die Frau würde, egal wie attracted, nicht den ersten Schritt wagen. 2. Warum bekommt er hier eine sofortige negative Reaktion? Auch simpel! Sven ist schlicht und ergreifend nicht ihr Typ. Die Frau geht ausschließlich mit Typen aus die über 1,90m groß sind, oder schwarze Haare haben. Es ist völlig egal was Sven tut, was er sagt und ob er sie anspricht. Sie findet ihn nicht attraktiv und das wird sich nicht ändern - egal was er tut. -> Attraction ist einfach nicht vorhanden! Sven hat keine Chance da etwas dran zu rütteln. Keine Negs, keine DHV-Storys etc. Sie will ihn nicht. 3. Warum erst eine versetzt positive Reaktion? Angenommen wir haben eine Frau, die auf schwarze Haare steht (Sven ist immer noch blond), aber sie findet Selbstbewusstsein unheimlich attraktiv. Wenn Sven jetzt auf sie zukommt und vor Selbstbewusstsein fast platzt, dann steht die Frau ja quasi in einem inneren Konflikt: Sie findet ihn optisch nicht unbedingt ansprechend, aber auch nicht abstoßend. Allerdings hat er eine Eigenschaft die sie zum schmelzen bringt: Selbstbewusstsein! Das bringt er durch seine Handlung, das Ansprechen, zum Ausdruck. Den Gedankengang der Frau könnte ich mir dann so vorstellen: "Er ist zwar nicht mein Typ, aber FUARK! Er hat Selbstbewusstsein und spricht mich einfach auf der Straße an! Vielleicht hat er noch mehr Eigenschaften die mir gefallen?" -> Nach Überlegung entschließt sich die Frau ihre Nummer herauszugeben. Weil Sven seine Attraction gepusht hat. Würde Sven der Dame in der Bahn gegenüber sitzen, dann würde er ihr gar nicht auffallen, denn er ist halt optisch nicht ihr Typ. Aber durch das Ansprechen ist sie auf ihn aufmerksam geworden. Und zwar durch eine Eigenschaft die ihr gefällt. Mein Fazit daraus: Es gibt wahrscheinlich mehr als diese 3 Typen von Frauen (beispielsweise die Vergebenen), aber diese 3 kommen doch sehr häufig vor! Manche Dinge kann man nunmal nicht ändern, auch nicht durch irgendwelche NLP-Techniken, Routinen oder sonst was. Damit muss man leben! Aber daraus resultiert auch die Lösung: Sprich so viele Frauen an wie möglich! (Ich weiß, nichts neues) Gerade weil es verschiedene Typen von Frauen gibt, kannst du nicht immer sicher sein das die erstbeste auf dich anspringt. Aber die Frauen werden dich nicht ansprechen! Sie werden es einfach nicht tun! Egal wie toll sie dich eigentlich finden. Und damit du eine Frau findest, die attracted as Fuark ist, musst du viele Frauen ansprechen! Vielleicht ist es der Kaffe der aus mir spricht, aber ich wollte das mal festhalten und würde mich über ne objektive Meinung freuen :)
  3. ich wollte schon fragen was sacrifice heißt xD okay klingt auf jeden Fall interessant! Aber dann müsste ich auf jeden Fall die Arme weiter zur Körpermitte machen beim Liegestütz, oder? bei youtube finde ich das video ganz gut:
  4. m1kel

    Carbbackloading - CBL

    wie immer unter Vorbehalt.. 1. Ich trinke Kaffe-Whey-Kokosmilch. Kokosöl wäre allerdings die optimale Lösung. 2. Kommt drauf an wann du aufstehst. 2-3 Stunden nach dem Aufstehen und 2-3 Stunden vor dem Tren würde ich essen. Also quasi irgendwann dazwischen in dem Zeitfenster. Die Kalorien kommen auf dein Gewicht drauf an. Da hat Kiefer ne Tabelle hinten im Buch wo dazu Richtwerte sind. Wie viel wiegst du denn? Ich esse meistens ne Scheibe Pute bzw. eine Packung Putenstreifen, 2 Scheiben Käse und ein Würstchen. Dangery schwört auf Bacon. 3. Soweit ich weiß bis zu 2 Stunden nach dem Tren und halt vor dem zubettgehen 4. dazu muss sich leider jemand anderes äußern, hab mich damit nicht auseinander gesetzt - sorry
  5. Wie soll ich das machen o.O lal quasi liegestütze ohne Beine?
  6. Alter?! lies den verkackten Sticky und hör auf hier mit erfahrenen Leuten zu diskutieren! Du wolltest Beratung, jetzt bekommst du sie! Dann sei auch empfänglich dafür! Meine Fresse..
  7. alter wie nice!!! Squats: 8x70 / 8x75 / 7x77,5 DL: 8x130 / 8x135 / 6x140 Endlich 140Kg!!! Das ist so ein geiles Gefühl! Seitdem ich die Technik angepasst habe (nochmals props an Troll) konnte ich mich locker steigern! Versuche nebenbei jetzt immer "die Flagge" hinzubekommen. Aber mir fehlt echt Körperspannung -.- diese Parkour-Pullups sind easy, aber ich will die Flagge!!! Waage hat 81Kg angezeigt
  8. dachte du bist Lauch? man ist das alles kompliziert mit euch
  9. Starte jetzt dann wohl auch mal wieder einen Log, [CHEAT-MODE] http://aesirsports.d...eat-mode-guide/ Find ich gut Werd ich verfolgen.. CM klingt auch ziemlich nice! Ist ja auch irgendwie teilweise CBL^^
  10. Du fragst sie ob ihr zu dir wollt? Sie sagt nein. Du hättest einfach mal mit ner anderen weitermachen sollen^^ wahrscheinlich wolltest du sie aber nicht so schnell "aufgeben" also Variante 2: Du fragst ob ihr euch wiedersehen werdet? Sie sagt nein. Du hättest sagen sollen: "Stimmt, ist auf jeden Fall besser so" Dann mit ner anderen tanzen.
  11. 500€ pro Tag? Hier ist DIE Anleitung! (Erinnert mich immer an diese Popups die auf bestimmten Seiten erscheinen )
  12. Ja naja.. ob das jetzt Schwachsinn ist oder nicht sei mal dahingestellt. Aber würde ich auch nur ein so ein kleines Teil essen, hätte ich nichts davon. Keine Sättigung, keine Befriedigung, kein zusätzlichen Muskelzuwachs. Ich will dann nur noch mehr. Und da ich meine Makros bereits geplant habe, kann ich mir das leider nicht leisten. Danke Optimo und schön dich mal wieder hier zu sehen
  13. mein Gott - CBL ist sozialunverträglich -.- Gerade sowas wie ne Abschiedsfeier gehabt vor unserer Sommerpause und es gab Chips, Salzstangen, Sekt und Saft. Was trink ich? Wasser was esse ich? Nichts naja was solls. Gerade mein Essen gegessen, gleich Kaffe und später Koffeintablette, dann Tren. Backload wird so aussehen: Shake (350ml Milch, 90g Malto, 40g Dextro, 30g Whey, 5-10g Kreatin) 250g Reis 200g Putengeschnetzeltes 100g Ketchup 300ml Milch 80g Schoko-Reis 500g Magerquark 50g M&Ms 50g Big Ben (M&M Abklatsch) 30g Kakaopulver ___________________________ da hab ich am Ende dann 3900 Kcal 540g Carbs 261g Eiweiß 81g Fett
  14. m1kel

    Carbbackloading - CBL

    Ich versuche dir zu helfen :) Aber wäre gut wenn jemand anderes sich dazu nochmal äußert du musst ja erstmal schauen ob DB oder SA. bei DB kannst du gut und gerne auch an Off-Days laden. Und Kcal+ bei DB ist klar.. Aber so wie du es beschreibst, ist es eher eine Mischform so wie ich sie mache^^ JunkFood Jain. So wenig wie möglich verarbeitet halt. Wie sagt Lord Kiefer "Don't be a fad kid" und man soll CBL nicht als Ausrede nutzen um sich dauernd Scheiße zuzuführen. Selbstgemachte Cookies, Kuchen, Eis und sowas geht klar! Es ist ja quasi eine Kombination. Kiefer sagt ja auch das das beste Frühstück "kein Frühstück" ist. Höchstens Kaffee wegen Fettverbrennung und so. An Ondays sollst du halt vor dem Tren relativ wenig essen. Da hat Mr. K auch eine Tabelle hintem im Buch wo ungefähre Werte drin stehen wie viel Fett, Eiweiß und Kalorien das sein sollten prewo. Er selber isst oft erst ca 3 Stunden nach dem Aufstehen was, manchmal aber auch erst gegen 1 wenn er viel zutun hat. Ich hoffe das ist so richtig nach meinem Verständnis schon
  15. Hartes Deja Vu! Wenn man meinen Log ansieht auf Seite 1, könnte das der Trainingsplan davon sein :D Ich denke der Sticky wäre optimal für dich. Denke auch das das ein bisschen wenig Erholung ist (?) Ich meine 6 Tage Tren und dann noch an einigen Tagen davon 30 Sätze? Kreuzheben machst du gar nicht? Ich denke hier kann dir geholfen werden mit ein wenig einlesen wird dir aber schnell auffallen was falsch ist
  16. Scheiß drauf was sie faselt von wegen Gefühle und so. Lass lieber Taten sprechen! Wenn ihr euch seht, dann solltest du sie auf jeden Fall mal ordentlich bügeln, mal sehen ob sie dann immer noch "an ihrem Ex hängt". Einfach nicht davon beirren lassen und weiter gamen. Und Alternativen würden dir glaube auch nicht schaden, das entschärft die ganze Sache nochmal enorm!
  17. muss direkt noch was fragen weil ich folgendes gelesen habe: http://www.gesundheitsnachrichten.co/de/?t202id=234024&t202kw=1_pre_14tage kann da etwas dran sein? Kennt jemand diese Stoffe die dort drin sind? Klingt alles sehr merkwürdig
  18. Nur schon mal vorab für den Winter: Wenn man öfters Anzug trägt, aber halt nicht nur, was bietet sich da für eine Jacke an? Trenchcoat wird ja etwas kalt sein, oder?
  19. m1kel

    Der User über mir

    Der User über mir kann so verletzend sein
  20. gestern Offday mit 2500 Kcal ca. vielleicht etwas weniger -.- Aber heute prewo: Kaffe-Whey-Kokosmilch 140g Putenschnitzel 2 Scheiben Maasdamer 2 Würstchen Kaffe-Whey-Kokosmilch 650 Kcal 1g Carbs 76g Eiweiß 38g Fett könnte noch ca. 60 Kalorien zu mir nehmen, aber wayne.. freu mich schon wieder wie son kleines Kind auf meinen Backload. Das schmeckt alles so lecker und das obwohl ich nicht mal was sonderlich süßes oder fettiges esse^^
  21. Okay ich schau mal in der Apotheke, danke! Und nein, die Blicke stören mich nicht :p ist nur nervig wenn da wieder irgendwas rausläuft ( ) und man das ausversehen an den Anzug schmiert
  22. m1kel

    Der User über mir

    Der User über mich ist *ACHTUNGWORTWITZ* shou lustig
  23. Freunde ich brauch mal eure Hilfe :D Sonntag am Sandsack geboxt ohne Handschuhe, nur mit Bandagen. Jetzt sind meine Knöchel aufgerissen as fuck und es suppt ständig^^ Meistens reißen die immer wieder auf über NAcht. Kann man da etwas machen? Blöde Stelle für sowas -.-