sporty4u

Member
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    3626

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Siege

    5

  • Coins

     6

Alle erstellten Inhalte von sporty4u

  1. sporty4u
    Wo ist Mustang WENN MAN IHN MAL BRAUCHT?????? Da geh ich doch glatt P&P mäßig noch vor 12 pennen, ganz ehrlich
  2. sporty4u
    Das Problem bei Alkohol ist nur dass sich die Grenze immer weiter rausschiebt. Außer du machst nur alle 2 Wochen PU
  3. sporty4u
    ... das hat jedenfalls ne gewisse Lehrbuchformulierung. Nehmen wir an, die Steigerungsintensität würde deinen Faktoren angepasst , deswegen heißt es ja Steigerung. Einfach ausgedrückt: 500 kcal mehr bei z.B. Stress; deine 4 Punkte sind völlig irrelevant, er steigert, bis er wächst. Du bist dran, Troll. PS: können wie das bis zu Post 1000 machen wär dir sehr dankbar und würd dir schlussendlich recht geben... *g*
  4. sporty4u
    Du hast noch Glück, stell dir vor, sie macht mit und du machst es trotzdem nicht ...
  5. sporty4u
    Du magst meine Beiträge im Sportforum doch viel zu sehr, das werden wohl andere arrangieren :'-( *g*
  6. sporty4u
    @troll (sprech ich zu mir selbst ) da steht Steigerung groß fett markiert. Jeder Sprinter als Beispiel für nen austrainierten Athleten macht das so. Steigerung meint in dem Fall eine individuelle uns nicht bekannte Menge, die eben -durch die Steigerung- rausgefunden wird. Die wiederum ist flexibel, da er schwerer wird und deswegen wieder gesteigert werden muss. Das garantiert flotten aber für den Zweck eben maximalen Muskelaufbau, der aus BB Sicht eben nicht maximal flott ist. Oder so. Edit: wieso schreib ich so oft eben?
  7. sporty4u
    @ag: Finde, da hast dir das einzige Beispiel ausgesucht, das nicht passt, weil nie beweisbar. Ähnlich der Frage, ob es einen Gott gibt. Das kannst nur vermuten, außer du meinst, du wüsstest, was nachher los ist. Aber lass mich gern umstimmen, hast damit Erfahrung und wie haben die genannten Jungs das gesehen?
  8. sporty4u
    Du hast dich ja auch richtig warm gemacht! Jo, könnte sein, dass es daher kommt. Royal hat recht, wenn man sich 100% aufwärmt und austrsiniert ist. Glaube aber, Beides ist bei ihm als Anfänger ned sinnvoll. War ein Tipp an dich, ned an Royal.
  9. sporty4u
    Bad, das erste Mal hier im Forum: Der Post war unsinnig genug, dass selbst ich nicht drauf eingehe. Und hey, das will wirklich was heißen. 5 Kästen Bier: Es funktioniert bei Gesunden immer.
  10. sporty4u
    Like das nicht mental, so gehts mir 10x am Tag. Irgendwann ist auch ma Schluss mit der Schadenfreude. Wobei,eigtl. ist das nur noch alle 10x so *g* auch sehr beliebt bei mir, Situation S-Bahn kommt in 15 min: Minute 0 ,,-" Minute 5 ,,-" Minute 14:49 ,, Hi, du auch hier?"
  11. sporty4u
    Hätt mir auch mal gut getan, aber noch ist die Chance da bei 999 Posts *g*
  12. sporty4u
    ,, Hi, würds gern direct machen, kann ich aber nicht, weil ich die Hose voll habe; also: Hi, kalt heute, mh?"
  13. sporty4u
    What? lol Man kann sich das Leben echt schwer machen, mit 25 gibts dich genügend süße intelligente Mädls, die langsam was richtig Festes suchen.
  14. sporty4u
    Okay, jo weil ichs schon 2x geschrieben habe. Man empfiehlt normalen Leuten für sein Ziel eben das, was ich geschrieben habe, weil das 100% funktioniert. Dauert halt evtl. 3 Monate länger, aber eben ohne Verfettungsrisiko. Kcal-Steigerung bis zum Wachstum, da bleiben, bisschen steigern, da bleiben. Dazu hartes Training sinnigerweise mit vielen Gründübungen wie du ja weißt. Er will nicht möglichst schnell wachsen...auch Fitnessomis wie ich wissen, wie man gesichert wächst, ohne zu verfetten.
  15. sporty4u
    Ne, meinte ich echt so. Siehst das anders?
  16. sporty4u
    Würde ja auch Erziehung oder das Nachlaufen vermuten. 1 Jahr nicht traumhaft wäre nach langer Zeit mal ok aber so schnell??
  17. sporty4u
    Hey, bei unter 0 Grad bzw eigtl bei unter 10 (geschätzt) würde ich das ned machen, Sprinten ist da zu gefährlich ohne Spezialkleidung. Kommst nicht in ne Turnhalle?
  18. sporty4u
    Wir sind halt so, cutie. Biologisch übrigens. Wir sind zu Hübscheren netter.
  19. sporty4u
    Wieso denn? Er weiss, was wir unter normalen Fitness körpern im Gegensatz zu BB Körpern mit Gewichtsschwankungen verstehen und ich. Kcal-plus-STEIGERUNG bis zum Wachstum mit hartem Eisentraining. Weiss doch echt jeder.
  20. sporty4u
    Ja lass es ich mag keine VERSCHWÖRUNGSTHEORIEN !!!!!!!!!!! ;))
  21. sporty4u
    Finde für mich grad mit auch leichter, eher Wettbewerbs mäßig, man wäre sonst nachweisbar Looser und der tritt einem gehörig in den...
  22. sporty4u
    Tja, wir profitieren täglich von unserer, die ist nur zufällig nicht so hoch. Das mit den 100k, da stimme ich zu, finde ich auch ganz fair so.
  23. sporty4u

    Fahrradlay

    sporty4u antwortete auf schweiger's Thema in Field Reports

    Eben, deswegen ja. Wie machst das sonst so im Alltag @schweiger?
  24. sporty4u
    Oki, 1:0 für dich. Soll er bulken wie sonst was mit 1000 up plus, hab ihn gewarnt, falls er aussieht wie ein gemästeter Gockel. Das will er nämlich nicht.
  25. sporty4u
    Nur bei direkter Demokratie mit Entscheidungsbefugnis des Einzelnen, das haben wir nicht. Der normale Mann ist froh, wenn er seine Familie durchbringen kann. Die NORMALEN Griechen können 0 dafür.