realShughart

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Alle erstellten Inhalte von realShughart

  1. realShughart
    Ich kämme meine Haare immer nach rechts. Und die bleiben auch so, ohne irgendwas. Klar muss ich alle drei vier Stunden "nachkämmen", aber das macht ja nichts.
  2. realShughart
    Tag 234: Meine Haare fühlen sich an wie Regenbogeneinhonponyhaar und sehen auch genau so aus. Ich muss alle 2 Stunden meinen Kopf durch die Erde ziehen, damit die Leute nicht immer sagen "Boah... boah alter was blendet denn da so auf deinem Haupt?" und die Augen zukneifen, während sie mit mir reden. "Shughair for men" ist bereits im Ausland zum Parfüm des Jahres gewählt worden und wird auch bald hier verfügbar sein. Außerdem ist der Haarausfall so zurück gegangen, dass kein Platz mehr auf der Kopfhaut ist und mir Haare auf den Haaren wachsen.
  3. realShughart
    Hi Jungs & Mädels, sorry für den aufmerksamkeitssuchenden (gibt es das Wort überhaupt?) Titel, aber er trifft es einfach am besten. Ich bin 19 Jahre alt, habe mit 16/17 viel Sport gemacht, Kampfsport, Downhill, Turnen usw.. Mit 18 garnichts, jetzt seit 3 Monaten wieder motiviert am trainieren. Diesesmal Calisthenics, also nur mit Körpergewicht, Klimmzüge, Liegestütze, SitUps und Dips. Thats it. Simple but effective. Ich trainiere gut 2 - 2,5h alle 2 Tage, da ich immer bis zum Muskelversagen gehe und dementsprechend gut Pausen brauche. Nun ist es so: ICH WERDE GEIL DURCHS TRAINING. Kein Spaß! Es ist ja schön und gut wenn man Spaß am Training hat, aber ich stell mir beim Klimmzug vor, wie ich Kate Upton von hinten nehme! Wortwörtlich! Hab mir schon überlegt ob ich zwischendurch Wichspausen einlegen soll!! Ich mach meinen Satz zuende und denke nur an fucking Sex! Bekomme einen richtigen Trainings-Boner. Als hätte ich mich 3 Wochen in sexueller Abstinenz geübt. Kann es sein, dass durch die vermehrte Kraftanstrengung erhöht Testosteron produziert wird? Von den Anabolika und Steroiden 3x am Tag + vor und nach dem Training kann es ja nicht kommen denke ich mal. Gott mit dem Mindset sollte ich unbedingt mal raus. Danke für eure Anteilnahme! Shughart
  4. realShughart
    Das ist der fucking most needy Titel den ich je verwendet habe. Und da waren schon einige zum heulen dabei. Trotzdem. Hi Jungs und Mädels, was sagt ihr zu folgendem Chat-Gespräch zu einer Bekannten die ich spontan daten wollte: Ich: "Hi HB was macht das Studium ;)" HB: "Läuft so haha und bei dir?" Ich: "Auch. Wann sieht man sich mal auf dem Weihnachtsmarkt?" HB: "Weiß nicht ob ich da nochmal hingehe... aber lässt sich bestimmt was machen ;)" Ich: "Wir können auch nen Weihnachtscocktail im XXX (meine Lieblingsbar) trinken oder eine Waffel essen gehen" "Wie siehts Samstag aus?" Sie: "Da bin auch auf Sarahs Geburtstag :/" "Kurz vor Weihnachten oder danach ist bei mir besser!" Ich: "Wer ist Sarah die kenn ich ja garnicht :)" "Okay ich hab ab dem 23. frei meld dich wenn du bescheid weißt." Sie: "Ja mach ich! :)" Auf ihre Erklärungen wer Sarah sei hab ich dann nicht mehr geantwortet. War das der falsche Weg? Führung aus der Hand gegeben. Fuck stimmt ja. Aber was hättet ihr getan? Auf ein zeitiges Date bestanden? Oder ziehen lassen wenn sie nicht eher kann? Ja die Frage hab ich mir grade selbst beantwortet. Sehr autoritär Shughart, klasse Fuck. Egal der Scheiß wird jetzt trotzdem gepostet. Gott muss ich noch lernen.
  5. realShughart
    "We wanna limit the carbs, not eliminate them. Low Carb zum Abnehmen macht Sinn. Bei viel Sport brauchst du allerdings "saubere" Kalorien durch KH die schnell und einfach verfügbar sind. Ein paar Nudeln, oder noch besser Kartoffeln, wenigstens bei einer der Mahlzeiten vor dem Training machen Sinn. Das Kalorienminus kannst du trotzdem halten, glaub mir durch Kraftsport verbrennst du schon gut. Hauptkalorienquelle Proteine? Ja. Aber nur Proteine und Ballaststoffe machen keinen Sinn für einen Sportler. Glaub mir dann bist du auch nicht mehr so müde. Mehrere Mahlzeiten am Tag, so 4 - 6, dafür kleiner und bei einigen eben auch etwas KH. Haferflocken z.B. oder Kartoffeln sind super, geben sehr sehr viel Energie für Sport und machen nicht dick. Einfache KH wie Weißbrot, Zucker usw. natürlich komplett cutten, Definieren ist ja immer noch das Ziel. Grüße!
  6. realShughart
    Ach was, er hat besseres zu tun als auf der Matte zu stehen wenn sie das sagt :) Datevorschlag direkt, mit Nachdruck, aber kreativ und charmant.
  7. realShughart
    Nie die Führung aus der Hand geben :) Ist sie denn schon so weit, dass sie Forderungen stellen kann? Immerhin bist du beim letzten mal zu ihr gefahren, oder nicht? Sei ruhig mal ein bisschen frech. Wenn du das machst, was Frauen sagen, wirst du unattraktiv und büßt stark an Interesse ein, und zwar Schlagartig. Also entweder morgen extrem beschäftigt sein oder direkt was zurück im Kontext zu ihrer Ansage. Verarsch sie ein bisschen, mach dich über sie lustig (auf die nette Art), nimm sie nicht ernst :)
  8. realShughart
    Ganz sicher nicht. In welcher Form soll das denn ein Shittest sein? Dann kann ja alles ein Shittest sein. Ich: "Eine Portion Pommes bitte!" Sie: "Mit Ketchup oder Majo?" My Brain: "OMG %&%$§ WAS SAGST DU JETZT DAS IST EIN SHITTEST!" ... ich will dich nicht nochmal verprügeln Gibt aber keine einfacheren Wege für dich meinen Körperkontakt zu erlangen. Oder ist das ein shittest?
  9. realShughart
    Danke sehr für den Ratschlag. Habe mich aber selbst ein bisschen auf die Schippe genommen da ich grad in einer Art "Umbruchsphase" bin. So schlimm wie es sich liest ist es garnicht ;)
  10. realShughart
    Ganz sicher nicht. In welcher Form soll das denn ein Shittest sein? Dann kann ja alles ein Shittest sein. Ich: "Eine Portion Pommes bitte!" Sie: "Mit Ketchup oder Majo?" My Brain: "OMG %&%$§ WAS SAGST DU JETZT DAS IST EIN SHITTEST!"
  11. realShughart
    Meine Haare sind nicht mehr fettig, das war und ist während der "Übergangsphase" normal und das haben hier auch mehrere bestätigt :) Riechen tuen sie auch gar nicht mehr. Und das mit dem Stylen klappt bei mir nicht wegen nem ekelhaften Fettfilm, sondern weil die Haare ihre natürliche Struktur zurück bekommen haben. Pferde, Hunde etc. haben ja auch ein dichtes, gesundes Fell (im Normalzustand). Dein letzter Satz erinnert mich an manche Frauen, sorry. "Was? Ja klar, ist ok wenn du mit deinen Kumpels Fussball gucken gehst :) Immerhin ist Akzeptanz und pers. Freiraum des anderen sehr wichtig! Aber brauchst erst garnicht wieder zu kommen. Wenn du jetzt einfach so abhaust. Du egoistisches Arschloch."
  12. realShughart
    Derjenige will auch nichts mit dir zu tun haben und gibt auch einen Scheiss auf dich, also keine Sorge :D Jup. Meine Haare fühlen sich mega geil an nebenbei. Und sind garnicht mehr fettig. I feel fucking fancy. Zudem heute schon von 2 Frauen gesagt bekommen, wie gut ich rieche, ob ich ein neues Parfum hätte.
  13. realShughart
    Aber bitte voll auf den Boden wichsen. Das ist animalisch und wild und Revier markieren und so. Dachte direkt in mein Gesicht. Dann mach ich mir Kriegsstreifen auf die Wangen und geh voll ab. So fragt mich wenigstens niemand mehr, wann ich das Gerät frei mache, ob er vielleicht schon mal sein Handtuch unter meins machen kann damit er direkt ein Anrecht hat wenn ich gehe usw. BTW Hier im Forum ist irgendwo eine Geschichte "Wovor Frauen beim Mann Angst haben" oder so, da beschreibt eine, dass ihr Hot Boy nicht in ihr gekommen ist und stattdessen in einen Raum unter der Treppe gespritzt hat. Einfach mitten rein, wild stöhnend. Sie fands richtig geil.
  14. realShughart
    Tag 7: Immernoch leichte Fettfilm und leicht unangenehmer Geruch. Auf der anderen Seite ist der leichte Haarausfall nach nur einer Woche extrem zurückgegangen! 1-2 Haare beim Kämmen sind das Maximum! Auch die Kopfhaut fühlt sich ganz neu und angenehm entspannt an. Wenn die Haare jetzt aufhören würden zu fetten und "normal" riechen, wäre das die beste Haarbeschaffenheit die ich seit langem hatte!
  15. realShughart
    Ja verdammt das werde ich machen. Danke euch, echt cool wie kreativ hier einige sind, völlig spontan, das ist die Denkweise die ich mir anlegen möchte!
  16. realShughart
    Trotzdem ein verdammt guter Spruch!
  17. realShughart
    Ja jetzt übertreib mal nicht. Schon schlimmeres gelesen. Vielleicht meldet sie sich ja. Wenn nicht kurz nach Weihnachten mal: "Ich hoffe Knecht Ruprecht hat dir richtig heftig den Arsch versohlt" Und dann follow up. Klasse Tipp, danke!
  18. realShughart
    Thanks!
  19. realShughart
    Der Tipp ist gut, habe das auch mal Probiert, anfangs lief es sehr gut, aber nach ca. 1 Woche hat mein Haar aufeinmal irgendwie "allergisch" darauf reagiert und ist extrem trocken geworden.
  20. realShughart
    Danke für den Hinweis, ich hol mir einfach immer einen runter wenn ich merke, dass es zu krass wird, ziehe mir Leggins an und poste ein paar Instagram Bilder, damit das Testosteron sinkt und ich direkt wieder Fett zulege. Gott hätte ich das vorher gewusst!
  21. realShughart
    Jetzt wo du es sagst hab ich es grade mal gegooglet. Fuck und ich dachte ich erleb mal was ganz neues :D Habe aber auch gelesen, dass Testosteron mit Fettab- bzw. aufbau zu tun hat. Sprich, jemand mit hohem KFA hat nachweislich weniger Testosteron, wohingegen ein hoher Testosteronwert bei Menschen mit niedrigem KFA vorkommt. Möglicherweise wird bei "Anfängern" wie mir das Fett schneller/anders mobilisiert, aufgrund der neuen, ungewohnten Belastung. Und dadurch steigt das Testosteron, was - wie vermutet - auch für Fettabbau verantwortlich sein soll, temporär an.
  22. realShughart
    Ja du verstehst mich. Vielleicht sollte ich einfach die Hanteln wegschmeißen und mitten im Studio meinen Schwanz auspacken und voll abspritzen. Spaß beiseite, ich trainiere alleine zuhause, hab alles im Zimmer. Vorher wäre vielleicht schlecht, hilft einem das Testosteron nicht wenn man dadurch egozentrischer und "aggresiver" wird?! Soweit zumindest die Studien, beim Menschen ist der Sexualtrieb ja nicht(mehr) so stark ausgeprägt wie bei Tieren.
  23. realShughart
    Hat natürlich alles Wertequardat-Qualität. Sprich es gibt vier Versionen: Den sozialen (positiv-sozial), den anpassungsbedürftigen (negativ-sozial), den einsamen Wolf (isoliert-positiv) und den ablehner (isoliert-negativ). Ich finde deine Erfahrung sehr interessant. Ich glaube teilweise kann das durchaus so ablaufen die häufige sinnvolle Entwicklungsrichtung wird aber vermutlich oft in Richtung sozial sein. Wie schon geschrieben im direkten Vergleich war der Lone Cowboy in der Regel dem sozialen Ansatz hinterherhinkend. http://imgur.com/ZT9jIyP There you go mate. Interpreationsmöglichkeit. Die "Entwicklungsrichtungen" könnten aber auch gut kreuz und quer gehen.
  24. realShughart
    "Quasi einsame Wölfe wegen Mission, nicht wegen Image." Exactly. Glaube nicht, dass du den Einsamen Wolf spielen kannst, wenn du es nicht wirklich bist. So etwas wählt man nicht bewusst, zumindest nicht mal eben so. Edit: Den Weg den man geht, den wählt man bewusst. Das ist es ja, was dich dann ausmacht. Aber mal eben auf lone wolf machen und gleichzeitig authentisch wirken, das funktioniert sicher nicht. Es ist aber auch eine Wanderung auf dem schmalen Grad. Einzelkämpfer zu sein oder Probleme zu haben, soziale Kontakte zu knüpfen/halten.
  25. realShughart
    Ich bin der Meinung, dass grade diese "Lone Cowboy", das Unabhängige, selbstbestimmte, sehr attraktiv auf Frauen wirkt, so sehr, dass es den klassischem "Social Proof" dann garnicht mehr bedarf. Das mag nicht auf alle Frauen zutreffen, aber auf viele, jedenfalls genug. Außerdem macht es dich interessant. Denn jeder, ob er momentan bei einer Frau landen möchte oder nicht, möchte "dabei sein", in der Gruppe integriert, stellt sich dazu, lacht über wie Witze, passt sich an, Hauptsache nicht alleine dastehen. Aber hey, der Kerl da drängt sich nicht in die Mitte, geht lieber alleine statt der Gruppe hinterher zu rennen. Und jetzt lächelt er mich trotzdem ganz sicher an? Was ist dahinter? Was macht ihn so sicher? So unabhängig? Hatte jetzt zwei mal eine solche Situation auf Seminaren, wo ich mich mit vielen aus der Gruppe nicht verstanden habe und lieber mein Ding gemacht habe, ohne mich absichtlich abzusondern oder raus zu scheren. Irgendwann haben sich grade die sicheren Frauen aus der Gruppe dann gelöst und sind zu mir, wollten wissen was ich grade mache, Nummern tauschen O.o War etwas überrascht muss ich sagen. Also ja, es kann klappen, kann anziehend auf Frauen wirken. Würde es aber nicht als eine Art Routine verwenden. Wenn man sich gerne immer mit Menschen umgibt, wieso nicht? Egal was, es funktioniert am besten wenn du authentisch sein kannst ;)