Raketenbernd

Möchte mich auch kurz einklinken und dir ebenso dringend raten: Ab zum Doc und das Thema ansprechen! Dort kann dann schon mal ganz gut auf dich geschaut werden und eine Ersteinschätzung erfolgen. Dazu: Jedes Bundesland besitzt eine Kassenärztliche Vereinigung, wenn mich nicht alles täuscht. Über diese Portale kannst du, meist relativ bequem, auf Therapeutensuche gehen. Schau ruhig erstmal nach Tiefenpsychologischen und Verhaltenstherapeutischen Verfahren. Bei den Therapeut*innen rufst du dann an, bittest um ein Erstgespräch. Die Suche nach einem Ersttermin (und Therapieplatz!) ist kein Zuckerschlecken, das solltest du wissen. Aber der Weg lohnt sich allemal! Ich wünsche dir jedoch ganz viel Erfolg und Kraft dafür!

Durch leicht erhöhte Leberwerte (jahrelanges Party-Saufen wird der Grund sein, nehme ich an) und Antidepressivum verzichte ich komplett, seit über einem Jahr. Geht in der Regel ganz einfach, fühle mich dadurch auch ziemlich fit und ausgeglichen. Bekannte, die noch so viel saufen, wie ich früher, meide ich jedoch mittlerweile. Wenn Freunde aber ab und zu mehr trinken stört mich das nicht. Setze mich alkoholfrei dazu. Das passt. Dating mache ich dementsprechend auch nüchtern, und das läuft ziemlich gut, mit klarer Birne.

Ist zwar schon hundert Jahre her, nun würde mich aber trotzdem noch interessieren, wie das hier ausgegangen ist?! 😄

Genau mein Denken, haha.

Hallo zusammen, ich möchte mich nun auch kurz vorstellen. Hatte schon immer mal im Stillen mitgelesen... 🙂 - 31 Jahre - aus Sachsen-Anhalt - einige Erfahrung mit Frauen - "Lob des Sexismus" war meine Bibel (allg. in meinem alten Männerfreundeskreis) - bisher 2 LTR (6 u. 2 Jahre), eine handvoll F+, einige ONS (viel mehr Fachbegriffe kenne ich auch gar nicht aus der PU-Szene :D) - aktuell single, komme gut damit aus, hin und wieder fehlt mir sexuelle Nähe - kann über Gefühle im Freundeskreis gut und offen reden; auch mit Frauen - bin gesellig, kommunikativ, besitze einige Therapieerfahrung In den letzten Jahren musste ich immer wieder feststellen, dass ich in Bezug auf Frauen ziemlich abgeklärt bin, eventuell etwas zu hohe Ansprüche hege und mir hin und wieder mit meinem Mindset selbst im Weg stehe. Eine unregelmäßig wiederkehrende Depression (ungünstige Lebensumstände) kann da ihr übriges tun. Habe mich mal wieder auf Tinder versucht. Killt mein Selbstbewusstsein in Handumdrehen. Achja: Mein innerer Kritiker kann sehr, sehr laut und mächtig werden. Diese Problematik ist dem ein oder anderen sicher in manchen Momenten ganz vertraut... Alles in allem: Ich werde mich wohl am ehesten hier mit "Psycho-Themen" befassen und gern auch Anfänger-Tipps geben, soweit mir das irgendwie möglich ist. 🙂 Ich freue mich auf den Austausch mit euch und wünsche ein schönes Bergfest! LG Raketenbernd

Hab das Ding hier echt sehr gern gelesen und an einem Stück. Und dann eben auch extra hier angemeldet und mal zu fragen, wie es dir Stand Heute mit dem Thema geht? Ich hatte im Alter von 23 auch mal so eine Miese Phase. Aus solchen Sachen lernt man, wenn man halbwegs gescheit ist. Kopf hoch! 🙂