PulSon

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Alle erstellten Inhalte von PulSon

  1. Nun bei Woche 4. Hatte letzte Woche einen ONS, 4 Stunden Sex. Seit dem weniger verlangen nach Sex oder Pornos. Das Problem ist wenn man Abends alleine ist dann kommen diese ganzen Angszustände, Deprissionen usw. und da weiß man nicht wie man die Zeit vertreiben soll....und dann passierts. Danke Jungs! Ihr baut richtig auf!
  2. Mein bisheriger Rekord war 8 Wochen. Kann auch bestätigen, dass man zielstrebiger, motivierter, "wacher" ist und bessere Ausstrahlung hat. Sowie größeres Interesse am anderen Geschlecht. Wenn ich onaniert habe, dann war mein Energielevel, die nächsten 3-5 Tage richtig niedrig. Wollte immer schlafen, schwache Ausstrahlung usw... Also jetzt bei Woche 2.
  3. Nach der Rasur mit kaltem Wasser "abschrecken" und öfters After Shave Creme auftragen. Achja und die Unterwäsche kann die Haut auch reizen, weiß jetzt nicht mehr welche Stoffe das waren.
  4. Kannst ja Klimmzüge an der Maschine machen mit Hilfsgewicht.
  5. Hallo zusammen habe ein Problem mit meinem Ellenbogen bzw. meinem kleinen Finger. Der kleine Finger wird ab und zu taub. War beim Arzt, dieser meinte Ich hätte den Nerven im Ellenbogen gezerrt und verschrieb mir ne Salbe(Diclofenac). Naja das Problem ist jetzt nicht 100 % weg. Trainiere schon seit mehr als 3 Wochen nicht(nur Beine). Nun die Frage könnte die Supplementierung von Cissus (Cissus quadrangularis (50 % Ketosteron) ) mir helfen? und was haltet ihr von diesem Produkt: MSM (Methylsulfonylmethan) 300 mg Glucosamin-HCL 250 mg Chondroitinsulfat (90 % marinen Ursprungs) 200 mg Beschreibung zu letzten Produkt. Fördert die Knorpelbildung Für eine höhere Beweglichkeit der Knorpel und für einen langsameren Knorpelabbau Wirkt dank Bildung gesunder, flexibler Zellen gegen Gelenkschmerzen
  6. Habe es gestern getestet. Einfach der Hammer. War total "weg". Während der ganzen Phase total entspannt und habe gar nicht gemerkt wie schnell die 20 Minuten vergehen können. Für einige Minuten während des Hörens hatte ich festes Grinsen im Gesicht. Und nach dem Erwachen totale Erleichterung. Super Arbeit!! Vielen Dank für das du für uns leistest!!
  7. Was sagt ihr zu Pollunder + T-Shirt ? Muss unter einen Pollunder stets ein Hemd?
  8. Whey mit Geschmack "Erdnussbutter"!!! Wie er es gemischt hat, steht doch ausführlich und detailliert in dem Rezept! OK, höre erstes mal von Whey mit Erdnussbutter-Geschmack. Scoops nehme ich mal an sind die Messlöffel von Whey.
  9. Whey habe ich da. Erdnussbutter brauche ich noch. Aber in Welcher Menge hast du es vermischt?
  10. Hört sich interessant an. Wasi ist "16 Scoops Erdnussbutter Whey" und wo kann ich es kaufen?
  11. Protein-Bombe (schnell gemacht). Zutaten: Dose Thunfisch(im eigenen Saft/Aufguss) 2-3 Eier 1 kleine Tomate und ein wenig geraspellten Käse. In eine Pfanne ein wenig Öl geben. Herd auf mittlere/niedrigere Stufe anmachen. Thunfisch aufmachen und den "Saft/Wasser" weggießen. Thunfisch dann in der Pfanne verteilen, so dass es eine Form eines Crepes hat. (Pfanne muss nicht heiß werden). Deckel drauf und ein paar minuten anbraten lassen. Danach auf den Fisch die Eier einschlagen und auf den Fisch verteilen. Ein wenig salzen. Deckel drauf. Für paar Minuten braten lassen. Während dessen Tomate in kleine Stücke schneiden. Wenn die Eier halb fertig /fast fertig sind, verteile dann die Tomaten und streue mit den Käse drüber. Deckel drauf für paar Minuten und beobachten. Wenn es fertig ist, kann man es wie eine Pizza rausnehmen.
  12. Ja. Wird Kreatin Monohydrat naemlich vom deutschen in den englischen Sprachraum exportiert, dann wandelt es sich in creatine monohydrate, ohne chemische Veraenderungen zu erfahren. Beim Rueckimport wird aufgrund von Nachlaessigkeit oft Creatin Monohydrat draus. Da das ganze bei Markennamen schwierig ist, wird in Deutschland bereits Creapure produziert und nicht Kreapure. Klar? Ich habe versehntlich Kreatin einmal mit "C" und einmal mit "K" geschrieben. Also ich meinte nicht das Wort sondern die Substanz!
  13. Hat in Studien KEINE besseren Effekte erzielt. Kreatin bleibt Kreatin, im Marketing ists vielleicht Geschichte, die Realität sieht anders aus ;) Da bin ich aber anderer meinung. Habe schon Kreatin gehabt und Krea Alkalyn. Meinungen können wir alle haben, für mich zählen replizierbare Fakten, Meinungsfreiheit bedeutet ja nicht Wahrheitsrecht. Die zeigen auf, dass die meisten Kreatinformen gleichermaßen gut sind. Da geht man aber davon aus, dass wir direkt von hochwertigem Monohydrat sprechen. Und da gibt es nur chinesische Produkte oder Creapure von Evonik (AlzChem, 100%ige Tochter von Evonik, ehemals Tochter von Degussa) hier in Deutschland. Wie sieht es eigentlich mit Komplikationen beim Kreatin Monohydrat? ICh hatte früher oft Blähungen und Durchfall. Das spricht für mich gegen Monohydrat. Replizierbar ist nur, dass man Ladephasen nicht braucht, sie anfangs aber die Geschwindigkeit der Pegelerreichung verbessern. Gleichermaßen sind die Leistungssteigerungen bei 1-2% bis maximal 5% bei Veganern/Vegetariern angesiedelt. Ansonsten unterscheidet sich Kreatin nur in einem : Dem Preis. Ok habe lange gegoogelt und gelesen. Wenig brauchbare Infos bzgl. Alkalyn, Genic gefunden. Hier nur eine Studie die besagt das Alkalyn Schwindel ist. Enthält nur Monohydrat + Carbonat(backpulver) Studie Genauso krea genic 94% Monohydrat und 6% Carbonat Aber ist Kreatin Monohydrat=Creatin Monohydrat ?
  14. Hat in Studien KEINE besseren Effekte erzielt. Kreatin bleibt Kreatin, im Marketing ists vielleicht Geschichte, die Realität sieht anders aus ;) Da bin ich aber anderer meinung. Habe schon Kreatin gehabt und Krea Alkalyn.
  15. Kreatin ist schon geschichte. (PS. Ladephasen sind nicht notwendig) Bezahl lieber ein wenig mehr und kauf dir "Krea Alkalyn" oder noch besser "Krea Genic".
  16. Das mit PC-Muskel Training vergisst man leider oft Was meint Ihr könnte man hiermit die Beckenmuskulator/PC Muskel trainieren. Habe es mal bei uns im Studio probiert, man hat da komische Gefühle im Beckenbereich.
  17. Steigert ein Sonnestudio-besuch den Vitamin D Anteil im Körper?
  18. Kann ich nur bestätigen, alleine wohnen ist geil!!!
  19. PulSon

    Zyzz ist tod

    http://www.team-andro.com/dnp-dinitropheno...dybuilding.html Hier mal ein Bericht über DNP Vorfall,
  20. Im Moment spucken auch alle Profs. an der Uni, Ingenieurmangel in der Wirtschaft. 100 Mann gehen in den Ruhestand, 91 Neue kommen dazu. Ob es stimmt?!
  21. Ok mit Internet Explorer läuft es problemlos. Lag daran, dass ich Opera benutze.
  22. Hallo zusammen, geht bei euch tailorstore.de Seite? Wenn ich z.B. auf die Maßhemden gehe, dann geht die Seite auf, aber weiter kann ich nichts auswählen und die Seite ladet nicht. Das Bild rechts, wo das Hemd angezeigt wird, ladet die ganze zeit.
  23. Hallo zusammen, geht bei euch tailorstore.de Seite? Wenn ich z.B. auf die Maßhemden gehe, dann geht die Seite auf, aber weiter kann ich nichts auswählen und die Seite ladet nicht. Das Bild rechts, wo das Hemd angezeigt wird, ladet die ganze zeit.
  24. PulSon

    Die richtige Armbanduhr

    JUngs brauche euere Meinung! Soll ich zuschlagen oder Finger davon lassen. http://uhrforum.de/klassische-dreizeiger-a...flestime-t73717 Habe auch schon über diesen Ken Sato gelesen.... Aber es ist kein Laber auf ZB drauf. Ist ne Hommage. Habe Total keine Ahnung.