Shao

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Alle erstellten Inhalte von Shao

  1. Hahahaha, erzähl das mal den Amis, die dank Tea Party Blockade gerade ihre Bonität verloren haben ;)
  2. NIx da, hundert Euro. Wir reden hier von 50% Aufschlägen bei der Miete, wenn wir Köln und Teile von Leipzig und Dresden vergleichen. Bei mir wären das direkt 400€. Scheisse, selbst in Kleinstädten in Niedersachsen sinds soviel weniger...
  3. Shao

    Wing Tsun

    Dass man charakterliche Stärke braucht, ist quatsch. Aber das man Verständnis für die Anwendung von Chum-Kyu und Biu-Tze Form braucht, ist wohl unumstritten. Ich bringe einem Boxer auch keine Kombination bei, bei der ich gezielt einen Jab in die Deckung krachen lasse, mit einem Counterjab die Deckung des Gegners offen lege und dann einen Hook oder Uppercut platziere, wenn derjenige nichtmal richtig stehen und gehen kann.
  4. Shao

    Show me your Pics!

    Macht man bei SS auch nicht. soweit ich in erinnerung habe, ist das erste workout mit der stange. du musst ja bedenken, dass am anfang alles ein reines techniktraining ist. nicht umsonst wärmen sich gute lifter erst mal nur mit der stange auf. das hat schon alles seinen sinn. Nö. Man fängt mit einer leeren Stange an, legt dann pro Set 2,5-5kg drauf und macht immer weiter, bis sich die Technik massiv verschlechtert oder die Geschwindigkeit der Stange niedriger wird. D.h. man arbeitet durchaus mit immer mehr Gewicht und korrigierrt WÄHRENDDESSEN immer die nachfolgenden Fehler und Probleme. Deswegen ist es gut, jemanden bei den ersten Sessions zu haben, der sofort korrektiv wirkt. wie Rip auch immer gerne sagt ;)
  5. Ich kanns nicht auf Sex bezogen sagen, aber ich brauche auch beim Masturbieren länger nach einer langen Pause... und habe das Gefühl viel mehr Kontrolle über den Orgasmus zu haben. Insofern liesse sich vermuten, dass auch die Standhaftigkeit beim Sex grösser ist. Vermutete Begründung: Besonders wenn man täglich den Lachs buttert ist das Gerät viel zu überreizt, ergo schnelleres Kommen, weniger Kontrolle. so ist es, der schwanz ist einfach viel zu überreizt und antrainiert auf kommen nach all den Jahren des butterns.. Bei mir genau andersrum. Nix mit überreizt. Überempfindlich nach Entzug wohl eher..
  6. Nein, ein Soft-Tampon liegt direkt am Muttermund an und wird von Prostituierten benutzt um auch während der Tage Sex haben zu können und Männern spüren das in der Regel nichtmal. Am Anfang braucht das Rausholen sogar etwas Übung, so leicht geht das nicht. http://soft-tampons.de/img/entfernen.jpg Ah ok kapiert, das liegt megatief an. Ich hatte wegen Finger in der Mitte das Bild im Kopf, man müsste da durch. Thanks! :D
  7. Ist völlig in Ordnung, ist halt ein Conjugate System wie bei den Russen oder Westside Barbell. Solange man das ordentlich plant und immer wieder die richtigen Lifts dazunimmt hat man damit guten Erfolg.
  8. Eigentlich gehören sie nicht dazu. In den meisten Fällen sind das Trainer oder Berater, sehr selten haben Coaches auch wirklich COACHING Qualitäten. Da ich das Zeugs studiert habe, finde ich den Begriff und seine Abgrenzung sehr wichtig. Die Vermittlung von Inhalten kann nur Training oder Beratung sein, ein Coach gibt eher selten wirklich direkten Rat. Wenn du Interesse hast, können wir auf Skype mal ne Beispielprobe machen, damit du den Unterschied kennen lernst. Und dazu bist du ständig am Reisen. Du wirst nach Stunden, weniger nach Tagen bezahlt, daher kannst du selten gute, volle Tagessätze nehmen. Du brauchst Connections, damit du erstmal ein Standbein entwickelst. Drei bis vier Jahre bei einer guten Marke können da Wunder wirken. Nehm ich meine Chefin, die als Unternehmensberaterin (Systemisch, ehemals BCG und Neuwaldegg) und Executive Coach (Systemisch, Spezialisierung auf Change Leadership und oberes Management), kannst du die ersten 10 Jahre mit einer Arbeitsbelastung von ca. 70-80 Stunden die Woche rechnen. Du hast wenn es brummt, Calls aus der ganzen Welt, bist extrem viel damit beschäftigt, zu pitchen, und das kostenlos. Wenn du international arbeitest, kann es sein dass Calls auf Abends um 9 gelegt werden und wenn du Kinder hast, kann es sein, dass du dich mit anderen Eltern auf Kundenseite auf einen Call Termin "Wenn die Kinder im Bett sind" einigst, und das vier bis fünfmal die Woche. Irgendwann kannst du dir auch leisten, zu sagen "Fuck it, um die Uhrzeit telefonier ich nicht mehr" oder "Fuck it, ich verbringe nicht 20 Tage meines Monats in anderen Städten" aber so sieht die Realität im Endeffekt dann doch aus. Ich mag den Beruf, er sagt mir sehr zu, besonders schaffst du in unserem Bereich der Organisationsberatung und Organisationsentwicklung enormen Mehrwert, bringst dem Management neue Perspektiven, die im Schnitt nicht nur den Managern, sondern allen zugute kommen. Das ist aber eben auch wieder meilenweit von dem entfernt, was Julian in dem Thread beschreibt. Julian ist die Art Trainer, die nie mit Unternehmen arbeitet (Er will es auch gar nicht, so habe ich ihn in unserem letzten Gespräch verstanden) und vor allem im persönlichen und privaten Bereich viel investiert und arbeitet. Das sind auch wieder ganz andere Netzwerke, die man da aufbaut und die Frage ist dann, wieviel Geld kann man wirklich verdienen und schmeisst man sich sofort Hals über Kopf in so ein Abenteuer. Ich würde es, egal was man tut, entweder als Hauptjob mit bereits etablierten Beratungsfirmen oder alleine erstmal nur als Sidejob empfehlen. Kommt man weit genug, reden wir von Stundensätzen von 300+€.
  9. Ist aber auch sehr geil, wenn du bei solchen Spießakademikern dann vom Aso Look in den Anzug wechselst. Mit meiner Frisur und dem Bart kann ich einfach mit Brille absetzen und zwei Änderungen aussehen, als wäre ich Mitglied der Hell's Angels. Als nächstes setze ich einfach brille auf, ziehe ein Hemd an samt Krawatte, kein Mensch erkennt mich mehr kurz danach. Das ist eben das amüsante : Es gibt Konventionen innerhalb der Modewelt und es gibt Konventionen und Standards innerhalb der Gesellschaft. Subkulturen haben andere Standards. Beispielsweise wäre mein alter 4er Golf bei den meisten Menschen als bodenständiges Auto gesehen worden. Meine Bekannten, die gerne schrauben, nannten das ganze dann "lächerlich Stadtbus fahren." Weil das Auto nicht tief genug war für Sie. Für den Rest der Gesellschaft war das ganz normal, nichts Besonderes. D.h. die Bedeutung von Kleidung bekommt innerhalb einer jeweiligen Subkultur durch das Verständnis der Subkultur nochmals eine besondere Bedeutung.
  10. Shao

    Hunde-Diskussion

    Beides ziemlich dämlich. Beide Tiere reagieren im richtigen Moment hochaggressiv. Besonders Wildschweine. Ich weiss immer noch nicht, ob du trollen willst oder Phobiker bist... aber beim THema Biologie blamierst du dich massiv. Ne gute Halterschulung würde definitiv gut tun. Kein Hund will anfangs "nur spielen" sondern macht als erstes in 90% der Fälle einen Dominanzkampf mit anderen Hunden aus. Daher ist meine Antwort darauf "Kein Problem, unserer beisst!" die wahrscheinlich beste Antwort, die man da geben kann :D Doggen sind eher Schafe :D Naja Meinungsfreiheit bedeutet zum Glück nicht Wahrheitsfindung...
  11. Schau, dass sämtliche Trainer dort die Burgener/Olympic Weightlifting und Basic Barbell Training Certification von Crossfit gemacht haben... die reine CF Level1 Certification ist aus meiner Sicht ziemliches McFit Niveau. Bist aber wahrscheinlich besser beraten als bei Gold's Gym. Bei 200$ sollten da imho fast schon Getränke samt Flatrate mit drin sein.... Hab auf der Website nachgeschaut, da gibt es zumindest zwei coaches mit der OL Cert. D.h. kann durchaus echt gut sein. Website ist nett.
  12. Zuerst einmal : Was verstehst du unter Coach? Das Wort Coach wird momentan inflationär verwendet, jeder Idiot nennt sich wegen irgendwas Coach. Meistens sind es freiberufliche Berater oder Trainer mit einer Fokussierung, wie beispielsweise Lebenshilfe, Sport oder sonst was. Das Problem ist erstmal, das hat alles NIX mit Coaching zu tun. Coaching ist ein personenbasiertes und zielfokussiertes Format, bei dem es um die Begleitung zur Reflexion und Problemlösungsentwicklung geht. Ich sage es mal so, wie ich es sehe : Der Bereich, wo Geld ist, ist Business Coaching. Life Coaching und Business Coaching sind fundamental verschieden. Im Business wollen die Manager Sparringspartner, Leute die auf einer Ebene mit ihnen stehen können und ihnen auch in schwierigen Situationen eine Reflexionsmöglichkeit geben können. Um da rein zu kommen, brauchst du erstmal eine gute Ausbildung (Ich halte im Bereich Business Coaching Null von den NLP Coach Ausbildungen, gibt viele andere, die auf anderer Basis arbeiten und gut sind), und gute Kontakte. Du kannst dich auf Coaching Pools bewerben, brauchst aber KOntakte. Voraussetzung um in diesem Bereich erfolgreich zu sein ist bereits Beratungserfahrung und vielfach auch eigene Leitungserfahrung. Letzteres ist völliger Schwachsinn (Weil es ungefähr so ist, als ob ein Therapeut Erfahrung im Schizophren sein braucht) aber gerade in Deutschland ein entscheidender Punkt. Viele Coaches und Trainer sind am unteren Limit dessen, was man verdienen kann, knappsen am Geld und haben relativ niedrige Tagessätze. Diejenigen, die erfolgreich sind, haben Tagessätze von 2500€ und mehr mit Coaching Stundensätzen von 300€ und mehr. Das sind ca. 10-20% der BUSINESS Coachs, also derjenigen, die sich auch darauf spezialisieren, mit Managern/Führungskräften zu arbeiten. Als Life Coach und co. kann ich es dir nicht sagen, aber vor allem sollte eine fundierte psychologische Ausbildung, aus welchem Bereich auch immer dazukommen. Im besten Fall hat man hier mehrere Ausbildungen, die auch irgendwo auf ein wenig Evidenzbasis stehen. Coaching Pools in Unternehmen achten darauf, dass man vor allem mehrere Tools hat und nicht immer mit "Na dann wir machen wir nen Reframing/Aufstellung" antwortet. Entscheidend ist hier aber, dass man Beziehungen zu Menschen aufbauen kann. Ich behaupte ein Großteil der sog. Motivationstrainer sind Dillettanten, die meisten Persönlichkeitsentwicklungstrainer haben keinen Schimmer, was sie tun und viele Lebensberater haben leider kaum die Möglichkeit, ihren Klienten zu entwickeln. (Coaching ist NICHT Rat geben, ein Coach gibt zumindest im nicht direktiven Coaching so gut wie keinen Rat.)
  13. Naja das ist auch sone Sache. Schau halt, an welchem Punkt sie liegt. Steht sie späer im Koran, ist sie gültig, steht sie vor der gewalttätigen Sure, ist nicht mehr gültig. (Irgendwo am Anfang beschreibt Muhammad dass alte Suren durch neue später ersetzt werden können.)
  14. Wtf? Hast du die Bibel mal gelesen? Dort steht zwar kein Gesetzbuch wie die Shariah in ihrer Ordnung, aber es wird eindeutig gesagt wann, wer mit welchem Mittel zu bestrafen ist. Die Bibel fordert sogar auf, seinen eigenen SOhn zu schlagen und beschreibt, dass derjenige der NICHT schlägt, ein schlechter Vater ist : “Wer die Rute spart, hasst seinen Sohn, wer ihn liebt, nimmt ihn früh in Zucht.” Spr 13,24 “Rute und Rüge verleihen Weisheit, ein zügelloser Knabe macht seiner Mutter Schande.” Spr 29,15 “Züchtige deinen Sohn, so wird er dir Verdruss ersparen und deinem Herzen Freude machen.” Spr 29,17 “Wer seinen Sohn liebt, hält den Stock für ihn bereit, damit er später Freude erleben kann.” Jesus Sirach 30,1 “Wer seinen Sohn in Zucht hält, wird Freude an ihm haben und kann sich bei Bekannten seiner rühmen.” Jesus Sirach 30,2 Die Bibel schreibt zudem absoluten Gehorsam der Obrigkeit gegenüber vor : 1 Jedermann sei untertan der Obrigkeit, die Gewalt über ihn hat. Denn es ist keine Obrigkeit ohne von Gott; wo aber Obrigkeit ist, die ist von Gott verordnet. 2 Wer sich nun der Obrigkeit widersetzt, der widerstrebt Gottes Ordnung; die aber widerstreben, werden über sich ein Urteil empfangen. Römer 13,1-2 Andere Übersetzung des 2. Satzes: 2 Wer sich nun der Obrigkeit widersetzt, der widerstrebt der Anordnung Gottes; die ihr aber widerstreben, ziehen sich selbst das Urteil zu. Gekrönt wird das vom Todesgebot Ungläubiger : Samaria wird wüst werden; denn es ist seinem Gott ungehorsam. Sie sollen durchs Schwert fallen und ihre kleinen Kinder zerschmettert und ihre Schwangeren aufgeschlitzt werden. – Hosea 14,1 Ausserdem sollte man plündern und mordern, nur Jungfrauen sollten am Leben bleiben : Das ist sicher nur altes Testament, ist ja gar nicht mehr gültig? Baby, hier kommt das Neue : "Wer nicht mit mir ist, der ist wider mich" Mt. 12,30; Lk 11,23 Lass mich in Ruhe mit "Die Bibel ist nicht so gewalttätig wie der Koran." Es ist vor allem so, dass der moralische Zeitgeist des religiösen Extremismus im Islam momentan einfach sichtbarer ist, da es weit mehr orthodoxe islamische Länder gibt. Der Großteil der Muslime ist gemässigt, daher ungefähr so religiös einzustufen wie ein durchschnittlicher Christ.
  15. Shao

    Kniebeugen

    Die sind beide vollkommen ungeeignet für das Krafttraining aufgrund der Profilstruktur, die die Ferse ungleichmässig abhebt...
  16. Shao

    Hunde-Diskussion

    Ist auch immer wieder lustig, wenn jemand mit Respekt zu Besuch ist und sich der Boxer langsam aber sicher ranrobbt und dann versucht einzuschleimen, indem er als Beschwichtigungsgeste ein zwei mal in die Luft schlabbert mit der Zunge und derjenige denkt, er wird gefressen :D:D:D:D (Geste bedeutet soviel wie "Tu mir nichts" :D Dackel führen viele Beissstatistiken an. Der deutsche Schäferhund, der nirgendwo auf den Listen steht, ist statistisch eine der aggressivsten Rassen. Ein Rottweiler ist statistisch gesehen im Schnitt so aggressiv wie ein Golden Retriever. Das Bundesverfassungsgericht hat zu dem Thema ja schon kundgetan, was es von Hundelisten und dem ganzen Quatsch hält ;) Ungefähr genausoviel wie bei einem Labrador, einem Golden Retriever oder einem Bernhardiner.
  17. Mir fällt bei der ganzen Debatte hier übrigens wieder ein : Die Ohio State University hat witzigerweise bei weitem mehr momentane Fortune 500 CEOs ausgebildet als die Harvard Business School. Auf der anderen Seite räumt Harvard was Nobelpreise angeht, so richtig ab. Was derjenige vorhat, ist im Endeffekt die erste Frage, nicht wie gut das Ranking ist :D Das kommt danach.
  18. War das bei uns (HSF) oder einer von den anderen beiden? (CBS, RFH) Kannst mir ja mal per PN schicken :D
  19. "I could, but I won't" ist wohl eine s der attraktivsten Mottos ever. Wie funzt denn das? Das hol ich doch beim Sex mit Pech wieder raus, oder?
  20. Shao

    Hunde-Diskussion

    Das sieht man sehr, sehr gut. Hundewiesen und ab vom Schuss.
  21. Viele gute Inhaltsstoffe (Vitamin E usw.) und trotzdem sehr neutraler Geruch/Geschmack. Daher sehr gut geeignet als Ölbasis.
  22. Ausgang? Was für ein Ausgang? Aus deiner Wohnung? Normalerweise geht man nicht "in" den Ausgang, sondern "zum" Ausgang oder "durch" den Ausgang etc. Vielleicht meinst du einen Club oder eine andere Location die so heisst? Dann können wir das aber nicht wissen. Das ist ne österreichische Variante "Party machen" zu sagen.
  23. Geh in den Supermarkt und kauf Traubenkernöl. Wenn du noch eine besondere Note willst, pack dir ein zwei Tropfen eines ätherischen Öls dazu. Fertig. Für Intimmassage KEIN ätherisches Öl dazu packen.
  24. Da du keinen Kalorienüberschuss hast, machst du eh schon kein SS und Progression ist kaum zu machen,
  25. Aktuelles Gerichtsurteil vom BGH für Alleinerziehende und Unterhalt : http://www.tagesschau.de/inland/alleinerziehende102.html