Shao

Alleine die ganzen Beispiele hier im Forum der Skoliose Fälle, die ihre Situation durch Gewichttraining verbessert haben, sollte einem zu denken geben.

BAAH. Leute, mir reichts langsam. Ich schreib hier nicht eure Sachen zusammen, damit ihr dann jedes mal sagt "Aber ich hätte das gerne noch per X serviert und Y schmeckt mir nicht." Ich geb hier kostenlos, wie die anderen auch, meine Zeit, damit ihr die Infos kriegt, und kommt dann mit eurer arroganten Art an und sagt mir "JA ist mir eigentlich egal, weil ich will dass die Realität SO aussieht, nicht wie sie wirklich ist. Und in einem Jahr bitche ich dann rum, dass ich immer noch nichts zugenommen habe." Der Plan den du mir geschickt hast, war völliger Schrott und hat gezeigt, dass du von Training soviel Ahnung hast wie ich von der Geschichte Klein Polynesiens. Scheisse, wahrscheinlich hab ich mehr Ahnung von Polynesischer Geschichte, denn die hat nen Wikipedia Eintrag! Ich geb jetzt mal nen allgemeinen Tip : Wenn Leute dir Tipps geben, ist es völlig in Ordnung, sie zu hinterfragen. Aber zu sagen, du hast sie gelesen und dann kackfrech jeden Tipp, jede Regung in meiner FAQ, meinen Threads, jedem Thread zu Starting Strength zu ignorieren, dass ist ne absolute Frechheit. Ich bin durch meine Vergangenheit asiatisch geprägt. In Asien hätte dich ein Meister für so eine Frechheit Windelweich geprügelt und aus seiner Schule bzw Dojo geschmissen. /Rant Ende.

Lern Kochen und hör dann auf zu jammern.

Sorry, in vielen Fällen einfach auch das absolut Gegenteil ;)

Kein Mensch rallt, was du eigentlich sagen willst ;)

Und ich bleibe immer noch bei : Es sagt absolut GAR NIX aus. Nö. Net unbedingt :D

BCG gleich Strategieberatung. Über andere Firmen hast du ja keine Gehälter genannt. Nö, war allerdings nen Beispiel... die Gehälter sind da auch eben sone Sache, am meisten verdienen die Selbstständigen...

Starting Strength + Milch. Problem löst sich schnell.

Ich hab dir schonmal gesagt warum das kompletter Nippes ist, deine Dreifachkiller Kombo...

Ausser, du willst die Funktion dieses Muskels GEZIELT schwächen... ;) Anstatt static Hip Flexor Stretches mache ich allerdings grundsätzlich walking lunges.

Machst du die 2 Übungen immer vor dem Training? Wofür ist das wichtig? (Dynamic Stretching?) Ist die Ausführung hier richtig? Ich wärm mich immer mit 20kg Stange bei allen Übungen auf. Bei Squats noch diesen geilen Sitz den ich von Ripptoe gesehen habe, damit ich tiefer komme. Optimierbar? gruß jammyl Ich benutze vor fast jedem Training mit Kniebeugen oder Kreuzheben Joe DeFrancos Agile 8 Program und ein von mir improvisiertes Joint Mobility Programm...

Strategieberatung ungleich Systemische Beratung

1. Einlesen 2. Du hast keine Schwachstelle, du BIST eine Schwachstelle. 3. Starting Strength plus GOMAD Was ist das? EINLESEN. Wenn du den Einführungsthread mit allen anderen Threads durch hast, melde dich wieder. Bei 55kg krieg ich dich in einem Jahr zumindest auf gute 70-75, wenn du tust was ich sage. Und jetzt? Jetzt sage : Einlesen.

Wenn er ein echter Kumpel ist : Ist es nicht wert. Ist er jemand, den du eigentlich eher tolerierst : Who gives a damn...

Trotzdem wird kein Mann attraktiver, wenn er rot anzieht. Schon alleine in diesesn Artikeln liest man so unwissenschaftlichen Stuß, daß man gar nicht genauer die Schwachstellen suchen muß. Nö, das stimmt. Die Frage ist, ob die Weitung der Kapillaren eben eine erregende Wirkung hat, die Dinge einfacher macht wenn man weiss was man tut... Das sei aber mal dahingestellt, denn ein rotes Hemd ist schwer alleine ein Indikator, als Warnfarbe (Daher die Kapillarenerweiterung) zu gelten...

Die Ahnung hat sie ja spätestens mal, wenn du zuhause mit ihr bist. Ausser du lebst sehr spartanisch. Ja gut. Allerdings ist das schon ein großer Unterschied ob sie mitkommt und dann merkt, dass meine Bude teurer aussieht oder ob sie mich als mit Geld um sich werfenden Poser überhaupt erst kennenlernt. Das stimmet, bei mir sähe das auch anders aus. Das wäre eher so dieses "Lass uns zu x gehen!" Sagt sie "okay!" passt alles. Sagt sie "das kann ich mir aber nicht leisten..:" sag ich "Passt schon" einfach weil ich in den Laden will :D In meinen finanziell besseren Zeiten auch durchaus so gewesen. :D Mit Geld um mich schmeissen würde ich grundsätzlich nicht... da hätte ich andere Verwendung für...

Als Psychologe verdient man viel Geld? Ich hatte gehört das bleibt so um die 50.000 Euro im Jahr Kommt drauf an was du machst und wo. Als Psychologe mit wirtschaftlichen Kenntnissen kannst du schnell in die systemische Beratungsbranche oder auch Firmen wie Boston Consulting einsteigen. Einer Bekannten wurden dort EINSTIEGSgehalt von 100.000 Eus angeboten. Sie hat allerdings abgelehnt und hat ein niedrigeres Gehalt bei Manres in der Schweiz angenommen, da sie bei dem Laden die bessere Atmosphäre, den besseren Job und vor allem den besseren Fit gesehen hat. Als reiner Betriebspsychologe oder in der Entwicklung verdienst du nicht ganz soviel... das kommt immer drauf an. Nach einer Zeit kommst du nicht drum rum, bei einer Beratungsfirma zu arbeiten oder selbstständig zu werden. Als Psychotherapeut... verdienst in Deutschland auch nicht wirklich viel. Du kannst unter Umständen ohne Kassenzulassung mit Psychoanalyse ne Menge Geld machen... aber das ist auch dann privat. Als kassenzugelassener Psychotherapeut bist du vollständig an die Honorare der Kassen gebunden und deren Abrechnungssystem, damit kommst du eben an eine maximale obere Grenze.

Hintergrund des Ganzen : Eine dominante Farbe rot beispiels in einem Raum sorgt physiologisch für Veränderung der Wahrnehmung, Weiten der Pupillen und Kapillaren. Spannender scheiss, hm?

Im Sinne des Forentenors : Limiting Belief. Das macht Dinge manchmal einfacher, aber ich ahbe auch schon AFC Style Verführer gesehen, die nichts anderes gemacht haben als hartnäckig wie die Fliege auf der Scheisse zu sein. Machen sonst alles falsch, sind nur hartnäckig. Dreistellig ist der Junge alleine während der Bekanntschaft mit mir gewesen. Man braucht nicht alles, man braucht Hartnäckigkeit und ne Prise dieser Skills. Das ist ein Numbers Game und wird es bleiben... Stichwort Kongruenz. Die meisten Mädels die sowas bemerken nennen es "Creepy" oder "Pathetic" :D

Wie sieht euer Conditioning aus? Ich würde es bei mir knallhart auf fehlende Laktattoleranz abwälzen.

Ne sorry, ich hab auch schon die letzten Spacken mit vielen hübschen und netten Frauen gesehen. Nur halt eben durch das überaufgeblasene Ego und Lügen haben diese das eben bewerkstelligt. Einer wurde mal dann von drei Frauen, die er alle belogen und teilweise seine Wohnung putzen lassen hat im Glauben, sie wären füreinander bestimmt, verprügelt und im Schrank eingesperrt... Dass ein Mann viele Frauen hat ist null Beweis ausser dafür, dass er seinen Schwanz in vielen Frauen hatte.

Vermutung : Mit wenig Gewicht bringst du dich jedesmal stark in die Hyperextension und limitierst damit den Blutfluss stärker. Ist das Gewicht schwer genug, kommst du soweit gar nicht. Tausend mal gesehen, jedes Mal gelacht.

Randi Preis ist spenden-finanziert und notariell abgesichert. Das ist gar nicht so einfach den ganzen Papierkram zu erledigen. Bisher hat noch keiner es geschafft in einem vorher von beiden Seiten abgestimmten und bestätigten Doppelblindversuch irgendwas übersinnliches zu zeigen. Wobei sich die großen, fernseh-bekannten Personen auch bewusst davon fern halten. Also wenn Du etwas kannst, dann leg los. Im Forum JREF gibt es schon Protokolle für die gängigen Übungen, wie z.B. Wünschelruten. Vortesten geht in Deutschland. Auch nett ist mal durchlesen wie so ein Test dann praktisch abläuft, und welche Erklärungen die getesteten danach herbeiziehen um ihr Scheitern zu begründen. Grüße, Nitrax Hahahaha. Nein danke, da ich selber kaum daran glaube, muss ich mich nicht noch mit Randi messen. Sollte ich mal Millionär sein und einen extrem guten Bühnenmagier haben, versuche ich es vielleicht mal :D

Also mit "Pull" ist schon ne Muskelfaserriss gemeint bei Starr. ;) Mit ner Zerrung würde der Freak nichtmal was ändern.

Do not hate on the Deload :D Der sorgt dafür, dass du dich ständig weitersteigern kannst, ohne jemals auszubrennen ;)