saian

Schreiben = gute Texte schreiben, die so verstanden werden, so wie sie verstanden werden sollen. Copywriting beispielsweise. - Menschen in Emotionen versetzen können - Frauen sexuell erfüllen können - Mut - Disziplin

Ich erkenne noch nicht, was der Sinn des Threads ist. Nützlich ist alles. Irgendwann. Vielleicht. Tanzen? Schwimmen? Wofür soll das nützlich sein? Wer braucht Wissen über Kunst, Kultur, Politik? Das ist für mich Smalltalk-Bullshit, wenn man nicht auf die emotionale Ebene zu einem Menschen kommt. Das ist irgendwie mehr eine Liste an irgendwelchen Fertigkeiten, die irgendjemand vielleicht cool finden könnte (Zeichnen, Kochen...). Was hat dir Zeichnen in deinem Leben gebracht, außer zwei Punkte in Activity (die du locker mit gutem Erklären übertrumpfen könntest). Ich kann nicht kochen, ich weiß jedoch, wie man ein Steak mit Gemüse macht, so dass meine Gäste mich loben. Mit Kochen hat das aber nichts zu tun. Meine Liste an Skills, die einen Mehrwert besitzen: - Verkaufen können (sich selbst, seine Argumente, seine Fertigkeiten etc.) - Schreiben - Reden, Erklären (unter vier Augen, vor 1000 Menschen) - analytisch Denken (Dinge verstehen) - Organisation (sein Leben, seinen Kalender, seine Projekte etc.) - Hilfe zur Selbsthilfe (Google, Bibliothek etc.)

Was hat die aktuelle Lage mit der Vergangenheit zu tun? Außer tolle Bildchen im Kopf, wie man damals zusammen warmen Kaba getrunken hat? Ihn stört etwas. Schönreden, negative Gefühle verdrängen, weil ihr seit 15 Jahren Freunde seid?

Es gibt immer wichtigere und unwichtigere Sachen, du musst einen Bezugspunkt haben. Beispiel: Du willst eine Frau aufreißen. Unwichtiger: die Farbe deiner Socken. Wichtiger: dein Selbstvertrauen. Also arbeitest du am Selbstvertrauen und nicht an der Sockenfarbe. Das heißt nicht (!), dass die Sockenfarbe egal ist. Das andere ist nur wichtiger. Möchtest du bei einem Modecontest gewinnen, sieht es eventuell anderst aus. Deshalb den Bezugspunkt nicht vergessen. Angewandt aufs Zeitmanagement: Du hast auf deiner To-Do-Liste zehn Punkte. Nicht alle zehn sind gleich wichtig für deine persönlichen Ziele. Die unwichtigen streichen (Muss ich wirklich jeden Tag komplett die Wohnung putzen oder reicht es auch einmal die Woche?) oder delegieren (Eine Putzfrau kostet 10€ und erspart mir 2h, ich besorge mir eine). Das wichtige Zeug machen. Das Prinzip ist nicht fest in seinen Zahlen. Manchmal 80/20, manchmal 90/1, manchmal 70/5. Die Zahl bedeutet nur, dass es nicht linear ist.

Gefährlich. Aufschieben droht. Vor allem bei den Punkten, die du locker in einem Monat schaffen könntest. Empfehlung: Ende Studium, 3 Jahre, 1 Jahr, 3 Monate. Je kürzer die Deadline, desto effektiver und effizienter handelst du. Abgesehen davon nicht messbar (komplett? einige? etc.) und nicht dynamisch (wenn sich etwas drastisch ändert).

Erstmal eine Woche im Bett gelegen, die erste Erkältung seit Jahren. Intelligente Trainingssteuerung. Mein Training ist kurz und nicht alle drei Übungen sind schwer. Dazu viel Schlaf, wenig Stress. Wenn es fertig ist. Gewicht täuscht, wiege jetzt nach der Bettlägrigkeit 94kg, konnte kaum schlucken und dementsprechend nur bisschen Pampe essen. Werde jetzt noch den Rest der Woche nichts machen und mehr essen. Dann geht es weiter.

Wenn sich das Abitur nicht grundlegend verändert hat, dann ist es viel Breite und wenig Tiefe. Kommt auch darauf an, welche Noten du erreichen möchtest. Deine vier Fächer schreien nach Selbststudium, da wenig Interpretationsaufgaben und mehr Falsch/Richtig.

arch = Brücke machen beim Bankdrücken Viel Erfolg, bin gespannt.

Ohne Ablegen kann man eben bumpen. Einfach links und rechts eine Hantelscheibe unterlegen. Die unteren Zentimeter würde ich nicht weglassen.

Deswegen habe ich auch nur Voll- und Teilzeit angesprochen, ein Brotjob liegt für mich weit darunter. Einfach so wenig, dass es für Wohnen und Essen reicht und sonst für nichts. Am besten nicht mal für Ablenkung wie TV. Dann setzt man sich hin. Teilzeit ist für mich mehr 1000€, da lässt es sich definitiv besser leben als nur Wohnen und Essen. Ohne Schutznetz empfehle ich auch nicht. Nur eben ein sehr geringes, so dass man gezwungen ist, etwas zu tun. Das mit der Brücke ist natürlich überspitzt formuliert, nur damit es klar verstanden wird. urbanmyth hat seine Bequemlichkeit ja bereits angesprochen, das meine ich damit. Wenn das aktuelle Leben in Ordnung ist, dann macht man sich den Ausstieg einfach verdammt schwer.

Kommt auf deine Daten, dein Vorgehen, dein erarbeitetes Volumen, deinen Trainingsplan etc. an. Ich mache bspw. jeden Tag KB/KH und BD/MP, da gehen dann eben nicht immer 3x5 auf großem Defizit. Wenn du nur 3mal pro Woche trainierst und in Anlehnung an den SS-Plan, dann könnte es zu viel werden. Lieber kleiner anfangen und steigern als überschätzen und ausbrennen.

aktuell: 188cm, 99kg, KFA 15. Ziel: KFA 8-10. Methode: 6mal pro Woche Ganzkörper, vor dem Training EW und F, nach dem Training KH und EW, aber nicht in Massen wie bei CBL.

Du bist 1,68m und hast vor der Abnahme 80-85kg gewogen, die kamen auch nicht von heute auf morgen. Da du jetzt 15-20% KFA hast, warst du davor definitiv fett. Dementsprechend gehe ich davon aus, dass auf biologischer Ebene einiges im Eimer war. Dann 10 Monate Diät; für mich ist es kein Wunder, dass dein Körper sich erst "regeneriert". Ich würde jetzt mal 3-6 Monate ausgeglichen essen und gut trainieren.

Viel Erfolg. Empfehle Gemüse in Form von Brokkoli oder Blumenkohl, gekocht in Brühe für den kleinen Hunger.

Vor allem geht es nicht so schnell, bis man psychisch gut spielt. Ich spiele in der Regel nur midnighter mit anfälligen Leuten. Da wirft niemand mehr gute Starthände weg, obwohl es sinnvoller wäre.

This! Ausgehend davon wirst du auf der Karriereleiter nicht so hoch steigen muessen und der perverse Kampf auf dem Arbeitsmarkt trifft dich nicht so hart wie manch andere. Viele bemerken einen nötigen Ausstieg durch zB BurnOut erst dann, wenns bereit zu spaet ist. Ich glaube, Tynan hat das geschrieben: Wenn man in Voll- oder Teilzeit bleibt, sinken die Chancen sehr stark. Weil man einfach nicht den Zwang und Drive hat, das Ding durchzuziehen. Weil man in einem der schwachen Momente, die es wahrscheinlich täglich tausende Male erleben wird, nicht die Energie hat, zu sagen, dass man es weiter durchzieht, sondern alles in Frage stellt, denn Schwanz einzieht und dann aufgibt und zurück ins Hamsterrad geht. Wenn dich das System zwingt, dich hinzusetzen und weiter zu arbeiten, weil du sonst einfach mal einen Tag nichts zu essen hast, dann machst du weiter. Wenn dir das System Minute um Minute die faule Möglichkeit gibt, alles in den Müll zu werfen und wieder normal zu arbeiten, dann wirst du irgendwann zurückgehen. Überschätzt mal eure Willenskraft nicht. Gibt es die einfache Ausstiegsmöglichkeit, wird sie in der Regel auch genutzt, denn 10h Arbeit pro Tag 7 Tage die Woche ohne kurzzeitige Befriedigung hält kaum einer durch, der nicht dazu gezwungen ist. 2€/h für den Sprung von 1500€ auf 2000€ - niemals. 2€/h für Miete und Essen - ja, weil sonst Brücke und Müllcontainer.

! Es gibt so viele Möglichkeiten. Nach Australien gehen und dort vormittags drei Stunden Deutsch unterrichten, bei einem Hilfsprojekt irgendwas machen, in Thailand Muay Thai lernen etc. Irgendwas gibt es immer, das man vermitteln kann oder direkt an der Quelle lernen kann. "Nichtstun" wird nämlich schnell anstrengend.

Mach ein Gespräch mit einem Steuerberater aus! Natürlich gut vorbereitet kommen mit etwaigen Zahlen. Viel Erfolg.

Wo kriegt man denn so ein Fleisch her? So teuer wird der Osten doch nicht sein, dass ich sowas nicht finde. Aber 500g abgepackt Filet/Schnitzel immer 3€+! Im Discounter TK-Fleisch für 2,19€/500g sollte es überall geben.

Kenne ich. Liegt meiner Meinung nach am miesen Fleisch. Kauf besseres, das nicht nur aus Wasser besteht und 4€ pro Kilo kostet. PSMF war bei mir immer teurer als normale Ernährung, da ich mir geilen Fisch und geiles Fleisch geleistet habe, damit wenigstens die wenigen Kalorien noch gut schmecken.

Oliver Kahn Bushido

Ich nehme seit ~2-3 Jahren täglich 50mg.

Wie ich gerade so laut lachen musste, könnte aus irgendeinem Rollenspiel sein.

Ist doch auch vollkommen scheißegal, woher Dangery Geld hat. Wenn er es von den Eltern hat, wird er andauernd mit Muttersöhnchen oder so gehatet und wenn er es alles selbst verdient, bekommt er Private Nachrichten mit "Wie schaffe ich das auch?". Beides nervig.

Niemand sagt hier, dass alle Sneaker schlecht sind. Nur die meisten sind einfach schrecklich und sollen irgendwie "sportlich", "cool" oder mein All-Time-Favorite "edel" sein. Und dann meinen manche User damit Nike Shox. Fehlt nur noch die Jogginghose, die in den Socken steckt. Ich ziehe auch gerne mal Sportschuhe außerhalb des Sportplatzes an, nämlich zum sommerlichen Entspannen am Beachvolleyballfeld mein Paar Nike Free oder wenn ich noch schnell um 21.55 Uhr zum Laden düse.