Zooler

Okay...dann geht es aber doch irgendwie um Verlustangst. Es ist eine Situation, die in einem Fremdfick Deiner Meinung nach eskalieren kann. Und da hat jeder, wie Du sagst, andere "Alpträume"...mir fällt kein besseres Wort ein. Aber eine Sache kommt für mich heraus. Wie Du schreibst: Du würdest keine andere Frau bei Dir aufnehmen. Ich kenne das. Da ist so eine unfassbar geile Muschi, die liegt ein Zimmer weiter. Ihr habt getrunken, gelacht, euch tief in die Augen geschaut und jetzt seid ihr zu Hause ungestört. Keiner beobachtet euch, sie kommt kurz in Dein Zimmer und dann nimmt alles seinen Lauf. Wahrscheinlich schließt Du es auch aus, jemals im Club eine flachzulegen und deshalb bist Du auch angstfrei in der Hinsicht in Bezug auf Deine Freundin. Nur ein gut gemeinter Tipp: Beschäftige Dich mal mit Deiner eigenen Angst in dieser Hinsicht. Ist es wirklich so, dass Du mit einer anderen, die bei Dir übernachten würde, ficken würdest? Ich kann es für mich persönlich nicht ehrlich beantworten aber ich kann Dir eines sagen: Ich finde die Vorstellung gut, dass meine Freundin treu zu mir ist aus eigenem Antrieb und nicht aus Vorkehrungen, die ich treffen muss. Nimm es einfach als Anregung hin. Wir alle müssen nicht sofort Standpunkte ändern, manchmal ist es ein schleichender Prozess und manchmal bleiben wir bei unseren Bisherigen, nur wissen wir dann besser, wieso wir diese verteidigen. Dir Alles Gute :D

Wenn du viermal die Woche nen 3er hast, Respekt...immer dieselben HBs oder auch andere? Poste mal Bilders!

Du kannst Kontakt auch "friedlich" blocken. Ich weiß immer nicht, was ihr für Probleme damit habt, über eure Gefühle zu reden. "Hey HB. Ich möchte, dass wir vorerst den Kontakt vollkommen einstellen. Ich brauche diese Zeit, um die Trennung richtig zu verarbeiten. Ich hoffe, dass wir danach, wenn die Trennung verarbeitet ist, ich mit Dir befreundet sein kann. Aber jetzt brauche ich Abstand, denn die Zeit mit Dir hat mich geprägt. Lass mich die nächsten Wochen darüber nachdenken, wer ich nun bin und wo ich eigentlich hin will mit meinem Leben. Und hoffentlich können wir dann eines Tages freundschaftlich auf unsere gemeinsame Zeit zurückblicken und einfach gemeinsam lachen." Sollte wenig Drama kommen. Jeglichen Kontaktversuch danach blockieren.

Ich unterstelle Dir nichts, Ena unterstellt Dir was. Aber welche Grenze? Formuliere doch mal, was die Gefahr ist? wieso hast du so einen Grundsatz? Abgesehen von der Ausgangssituation: Was ist der Grund dafür, dass deine Freundin diesen Typen nicht aufnehmen soll? Und ignoriere bitte Leute, die Dich gleich wegen Innergame-Problemen zunichte machen.

Okay, Womanizer...aber wozu dieses Prinzip um des Prinzips willen? Ich habe meine Prinzipien in Bezug auf mich, in Bezug auf Handlungen andere, die mich unmittelbar tangieren. Prinzip nur für mich: Ich lüge niemanden an! Prinzip in Bezug auf Handlungen anderer, die mich unmittelbar tangieren: Keine Freundschaft mit jemandem, der mich anlügt. Daneben gibt es noch die Kategorie, die ich mal Prinzip um des Prinzips willen nenne: Ich bin mit niemandem befreundet, der mit jemandem befreundet ist, den ich nicht leiden kann. In die letzte Kategorie fällt auch, "Ich will nicht, dass meine Freundin männliche Gäste beherbergt" Wozu? Was ist die Motivation? Prinzipien ohne Grund sind so überflüssig wie keine Ahnung. "Ja, ich finde das nicht gut" Wieso nicht? "äh, keine Ahnung" Ja, dann denk halt nach!

Hab ick ooch, LAH

Ich habe eines durch meine letzte LTR gelernt...Ein Typ kann die LSE-Tendenzen einer Frau verstärken, wenn er auf das Drama eingeht und so reagiert, wie der TE hier reagiert hat. Ich rede nicht von Borderline-gestörten Frauen, die sich ritzen oder sonstwas. Ein Mensch hat aus starke und schwache Seiten, rein LSE oder HSE gibt es nicht. In unserer Gesellschaft wird Eifersucht als normal in Beziehungen angesehen. Ist es aber nicht. Vertrauen und gegenseitiger Respekt ist neben Liebe für Beziehungen normal. Wenn mich meine Freundin betrügen will, wird sie Wege finden. Dazu braucht es keinen Typen, der bei ihr im Gästezimmer pennt. Sie kann einfach mit ihrer Freundin weggehen und sich betrunken von einem Typen im Club auf dem Klo festnageln lassen. Also wieso soll ich mir meinem Kopf mit so etwas zerficken und kann nicht einfach mal chillen und eine gute Zeit mir ihr leben. Aber wie kann ein Typ denn die LSE-Tendenzen einer Frau verstärken? Indem er den Frame der Frau spiegelt. Statt seinen Frame durchzuhalten und ihn zu leben, übernimmt er den Frame der Frau und das Drama nimmt seinen Lauf. Es ist meine Entscheidung, ob ich Kontakt mit Frauen habe, ob sie bei mir übernachten dürfen. Bin ich in einer LTR, wird nicht fremdgefickt. Ich tue das nicht, bin 100% treu, also gibt es auch in dem Kontakt zu Frauen nichts zu befürchten für meine LTR. Das halte ich durch, egal wie krass das Drama der Frau ist. Bei Bedarf erläutere ich das auch AUF NACHFRAGE "Hey, alles in Ordnung. Deine Sorgen sind unberechtigt. Ich bin mit Dir zusammen und treu". Das ist der Frame, das ist, woran ich glaube und gegen alle Widerstände durchziehe, auch ggf. gegen meinen Eigenen. Klar finde ich andere Frauen geil, doch muss ich nicht jede ficken, wenn ich in der LTR bin. Und nur weil meine Freundin Eifersucht schiebt, lass ich mir nicht in mein Verhalten reinreden, denn ich behandel sie so, wie ich es kommuniziert habe (je nach Kommunikation offene Beziehung, monogam etc etc). Und das ist, worauf sie vertrauen kann. Genau davon gehe ich auch bei ihr aus. Wieso auch nicht? Wieso soll ich mich ihrem Drama anpassen? Und wenn tatsächlich ein Typ nackt aus der Dusche bei ihr rauskommt, und sie nackt und durchgevögelt auf dem Bett liegt, kann man gelassen und ruhig Schluss machen. Jeder Mensch ist in seinen Handlungen frei. Wir versuchen oftmals Konsequenzen zu vermeiden, statt konsequent zu handeln.

Ich habe das sofort damit in Verbindung gebracht, allein wegen Deines Profilbildes (Kane aus CC) weiß ich, dass Du voll der Nerd bist...Ich auch :D Kennst noch Zool? Amiga-Zeiten...mein Namensgeber

Rip hat ein gutes Video zu RDLs auf der starting strength seite

Heimi hat es schon gesagt... Unbedingt die Brust raus, unten im Loch die Luft richtig gegen das Zwerchfell drücken. Du brichst ein. Und tiefer. Wenn Du below parallel gehst, kann es sein, dass Dir die Kraft fehlen wird. Die 5 Zentimeter machen nochmal einen enormen Unterschied!

Spik, im Forum von Starting Strength wirst Du vieles Lesen, wo der Squat noch in Ordnung ist. Die Coaches dort, auch Rip, sind in bestimmten Dingen einfach großzügiger. So grob achten die im Forum von Starting Strength auf Folgendes: 1. Position der Stange (Lowbar) 2. Bewegung wird mit der Hüfte eingeleitet (Hüfte nach Hinten drücken, Arsch raus) 3. Knie nur bis zum ersten Drittel der Abwärtsbewegung nach vorne schieben, ab dort sind Knie "gelocked" 4. Arsch geht runter, Bewegung findet um das Kniegelenk statt, Kniegelenk ist fix 5. Runter bis below parallel 6. Wie weit im Loch der OK nach vorne geht, ist individuell. wirst verschiedene Aussagen im SS-Forum finden. Wichtig ist, dass die Stange im Loch über der Fussmitte ist und in der Aufwärtsbewegung auch dort verbleibt. 7. Hoch, explosiv. 8. Leichter Goodmorning zwecks Hip Drive erlaubt. Rip ist da toleranter, aber OK wird niemals parallel zum Untergrund. Im Prinzip geht der Arsch ein stück weit hoch und dann kommt sofort der Oberkörper. Mit Proud Chest ist ein Good Morning in der Regel auch nicht möglich, 9. Knie sind gefixed bis zum zweiten Drittel der Aufwärtsbewegung, ab da werden Knie gestreckt. Das kriegst Du dort in verschiedenen Posts gesagt als Cues.

Handynummer wechseln. Macht der Anbieter auch gegen Gebühr. Kontakt weiter blocken.

Für Dich komme ich auch nach Köln, Shao-Khan :D

Hmm, gestern regulärer Legs Day mit Muskelkater vom Vortag. Squats 3x5 85 RDL 2x10 65 Farmers Walks mit 28 kg je Seite. 1 Stunde Salsa/Bachata im Club.

Nein....habe ich noch nie verstanden, diesen komischen Excuse. Vermeidungsstrategie. Bitte bitte fick sie. Sie will es und wenn Du es nicht machst, enttäuschst Du sie...

M-Mikel...so hast Du es auch bei mir gemacht...Du hast mich nur b-benutzt. @TE KINO lernst Du dadurch, dass Du es einfach machst. Am Anfang werden Deine Handlungen unkalibriert sein, später wird es besser. Einfach trainieren. Erstes Ziel, sie innerhalb der ersten zwei Stunden zu küssen. Keine Excuses. Mach es einfach.

Mit dem Mindset wird es nichts! Anrufen. Geht sie nicht ran und schreibt, gleich nochmal anrufen. Geht sie wieder nicht ran, FO. Auf Orbiter-SMS nicht reagieren. Date ausmachen "Hey, Nachrichten schreiben finde ich wirklich toll, erinnert mich immer an meiner Kindergartenzeit, aber lass uns mal dann und dann dort und dort treffen? "Ja cool" oder "Nein, kann ich nicht" Bei Nein: "Mach nen Gegenvorschlag" Wenn keiner kommt, FO bis wirklicher Invest kommt. Bitte keinen outcome-independet Scheiss. So langsam muss man doch begreifen, wie es funzt....

Hast Du gut gemacht. Ich hoffe, dass Du Dein Studium durchziehst, Dir Deine Prioritäten erfüllst und dann auch in der Lage bist, eine glückliche Beziehung zu führen. Alles Gute :D

Ich habe 0,5er Scheiben. Keine Ahnung, woher....aber mit der großen Bohrung. Immer noch zu klein für meinen Schwanz btw.

Mike ist nicht mehr natty? Inb4 impotence....

vit. D gibt es bei myprotein....Omega 3 auch.

Aber sind dann mehr als 36 Tage, die Du bis Malle jetzt hast, oder? Ich würde jeden zweiten Tahg Bulk empfehlen und dazwischen Definition. TP: Mo Bizeps Di Bizeps Mi Bizeps/Triceps Powersatz Do Bench und Bizeps Fr Bizeps Sa Bizeps So Arme

Ich hätte auch richtig Bock. Ich würde mir wünschen, dass ihr wirklich die wichtigen Übungen aus SS erklärt, KB, KH, BD, Press und wenn ihr wirklich wirklich meine ewigen Helden sein wollt, PCs. Wieso nicht in Berlin? Oder Ffm, das ist eigentlich von überall gut zu erreichen.

Ich finde Deine Squats in Ordnung. Schöner gerader Rücken. Tiefe ist an der Grenze, wie ich finde (sieht man ja nur richtig in den letzten beiden Reps), aber in Ordnung. Barpath schwankt im letzten Rep minimal. 100 Kilo? Solide!

Gestern ins Gym gefahren. Wollte meine Squat-Technik üben. Naja, mit einem CF-Kumpel getroffen, also wurde es anstrengend. Squat 10x10 50 kg 8 Runden Tabatha: Snatches, Situps, Airsquats.