Arlbert

Back das "Grundgerüst" Kuchen selbst und dekorier ihn mit ihr zusammen oder so. Anschließend so weitermachen wie oben

Ich denke dein Bruder sucht einfach Aufmerksamkeit. (Du kannst das aber wahrscheinlich besser beurteilen) Schenk ihm mehr AUfmerksamkeit wenn er nicht "rumspinnt", und ignorier ihn wenn er "rumspinnt".

Probier die schnelle Phobietechnik. Findest du hier: http://www.amazon.de/Praxiskurs-NLP-21-Tage-Trainingsprogramm-Steve-Andreas/dp/3873873354/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1338883797&sr=8-9 Das Buch sollte sich meiner Meinung nach sowieso jeder zulegen. Du kannst auch probieren dich selbst während der Präsentation aus der Beobachterperspektive zu sehen. lg

Stichwort: Isolieren

Das ist richtig, richtig, richtig geil! Danke dafür

Gute Leitsätze. Bei 1. ist hat wichtig, dass du nicht auf andere Menschen ohne Selbstbewusstsein herab blickst. Denen solltest du helfen, wenn sie dich fragen oder wenn du spürst dass sie Hilfe wollen, es aber nicht sagen wollen.

Danke!

Ein Freund von mir studiert dort. Dem gefällts recht gut. Ich war auch einmal zum Ausgehen dort, dass war aber ziemlich schwach, lag aber daran, dass es nicht in der Studienzeit war. Als Student wirst du dort zu jeder Menge Partys eingeladen. Du darfst dir halt keine großen Hoffnungen auf einen riesigen SC machen, es ist halt ne sehr kleine Stadt. lg Arlbert

Schau dich mal bei FHs in Österreich um (kA wie das in D) ausschaut. Ein Freund von mir macht eine für Eventmangement, die dauert 3 Jahre und der bekommt danach einen Haufen Jobangebote.

Ich mach Pickup, damit ich mir das Leben aussuchen & formen kann, das ich will. Das können wenn man es genau betrachtet die wenigsten Leute. Ich kann es auch noch nicht, es wird aber schon viel besser.

So ab gehts in Woche 3. Diese Woche will ich den Fortschritt besser kommentieren als sonst. Start: Morgen

Eines vorweg: Ich bin kein NLP-Coach, Psychotherapeut oder sonst irgendwas in diese Richtung. Ich bin einfach nur ein reflektierter, intelligenter Schüler. Ich habe auch keine Erfahrung mit NLP etc. Ich erkenne mich selbst wieder in deiner Lage. Ich habe dieses Problem mit einem relativ einfachen Konzept gelöst: Wenn ich vor etwas Angst habe, dann akzeptier ich die theoretische Folge davon. Ich werds dir mit einem Beispiel näher bringen: Angst:Ich habe Angst davor dass mich beim Joggen eine Schlange beißt. Konsequenz: Ich bin verletzt/sterbe. Soll ich mich jezt mein ganzes Leben lang nie wieder joggen gehen? Kann ich machen, will ich aber nicht. Ich akzeptiere einfach, dass ich jedes mal wenn ich joggen gehe mich eine Schlange beißen könnte, dann würde ich sterben. Sterben muss ich früher oder später sowieso. Und dann? Niemand weiß was nach dem Leben wirklich kommt. Vielleicht ist es eine riesige Orgie, eine feine Dinnerparty, ein riesiger, weißer, leerer Raum oder einfach nichts. Wenn ich nicht weiß was danach kommt und mein Leben irgendwann sowieso endet, dann werde ich es voll ausleben und all die schönen DInge betrachten, mich darüber freuen und sie auch wieder loslassen wenn sie gehen wollen. Ich gehe dann also joggen, weil es schön ist, auch wenn ich mir bewusst bin, dass mich eine Schlange beißen könnte. Auch wenn jezt mein Leben vorbei sein würde, dann wäre es noch immer ausgefüllter und zufriedenstellender als ein Leben ohne joggen. --> Ich gehe joggen, Problem gelöst. Mit dieser Technik ist es mir gelungen eine ganz tiefe Zufriedenheit und Ruhe zu erlangen. Ich hoffe ihr vesteht, was ich meine. Es ist ziemlich schwer tiefgründige Gedankengänge in Worte zu fassen. Sonst schau dir Fightclub. Kennst du die Szene wo Tyler dem anderen Seife über die Hand schüttet? Der Nullpunkt trifft das ganze ziemlich genau. lg Arlbert

Ich muss mich hier auch mal bei dir bedanken Sat. Was du da für die Community gemacht hast ist echt großartig. Ich habs im liegen probiert, das geht auch ganz gut nur bin ich schon 2 mal eingeschlafen :D Bei mir ist diese Trance derartig tief, dass ich mir einmal gar nicht mehr bewusst war, dass ich Hände habe. Ein weiterer Nebeneffekt ist, dass ich in dem Zeitraum wo du nichts sagst(kannst du den bitte länger machen?) bei mir Bilder bzw kurze Filme im Kopf aufblitzen. Das fühlt sich ziemlich ähnlich wie ein Traum ein. Diese "Träume" kann ich mir zwar merken nur weiß ich noch nicht so recht was ich damit anfangen soll. Mein Tipp: Führt die Hypnose mehrmals hintereinander durch. Ich bin dabei auch schon öfter bis zu 3 Wiederholungen kann --> am Tag danach hab ich soviel gelacht wie ich sonst in einer Woche nicht lache + richtig intensive Konzentrationsfähigkeit. @sat: Kannst du vielleicht am Schluss, bei der Stelle, wo du sagst: "du fühlst dich frisch,froh und munter", noch motiviert und fähig deine Ziele zu erreichen hinzufügen?

Nja bin einkaufen gegangen da hab ich 13 hi's verteilt. Ich glaub kaum, dass es behindert kommt wenn man die Leute mit einem Lächeln begegnet und ein morgen bzw. hi verteilt. Danach bin ich 2h Fahrrad gefahren und hab vom Fahrrad aus noch einaml 15 hallo's verteilt. Mein State hat sich sofort nach ein paar hi's verändert. Gleich nach dem einkaufen hab ich von einer recht schönen hb ein lächeln und ein hallo geerntet. Und 2 min smalltalk im bus oder so kann man auch machen wenn man verplant ist. Einfach Hirn aus und Bullshit labern.

bin heute das erste mal raus und hab 28 hi's verteilt morgen komm ich in deinen thread johnny. Von den anderen erwarte ich mir dies natürlich ebenfalls ;)

Ich mach mit. Start:02.04.2012 Woche 1 Ich poste meine Fortschritte dann auch enfach hier rein, wenn das für dich in Ordnung ist. lg Arlbert

Lieber Dreamcatcher, Ich finde es super von dir, dass du diesen Thread betreibtst um anderen Leuten den Weg zu weisen. Vielleicht kannst du auch mir bei meiner Wanderung zu meiner inneren Persönlichkeit helfen. Ich schildere dir jezt mein Problem: In lezter Zeit trage ich unendlich viel Hass und Wut in mir herum. Ich schlafe nicht mehr gut und könnte alles kurz und klein prügeln. Das merken auch meine Klassenkollegen und Freunde die sich mittlerweile schon ein wenig von mir distanzieren. Gegen den Hass helfen mir Sport und Meditation. Doch deren Effekte halten immer nur recht kurz an und ich weiß, dass die Wurzel viel tiefer liegt. Was hasse ich? Ich hasse meine Schule mit meinen langweiligen Klassenkollegen und meinen idiotischen Lehrern die von mir lauter Dinge verlangen, die mich gar nicht interressieren. Es ist nicht so, dass ich diese Dinge nicht schaffen würde. Ich könnte sie im Handumdrehen bewältigen nur will ich sie nicht machen. Ich hasse es, dass ich keinen Fortschritt in Sachen Mädchen mache. Entweder bin ich sturzbetrunken oder meine AA ist voll da. Auch wenn überall im Forum beschrieben wird, dass man sie auf diese oder jene Art und Weise überwinden kann ist es so ungeheuer schwer sie wirklich zu besiegen. Ich hasse meine Freizeit. Normalerweise hab ich bis 17 Uhr Schule, dann hab ich frei. Also geh ich zwischen 0,5- 1,5h zum Sport. Dann meditiere ich 20 min, wobei es hier so ist, dass ich einfach keinen Rückzugsort habe, da ich in einem Internat wohne und wir zu viert in einem Zimmer wohnen. Daher kann ich fast nie meditieren. Den Rest des Tages schlafe ich und wache dann um 23:00 auf. Danach kann ich bis 03:00 nicht mehr schlafen und zerbrech mir den Kopf wie ich wieder nach oben komme. Ich hasse es, dass ich nicht mehr weiter abnehmen kann. Ich habe 12 kg abgenommen, 10-15kg müssten noch kommen doch ich kann einfach keine Erfolge mehr sehen. Ich hasse mich. Wieso kann ich nicht ein erfülltes Leben führen und einfach glücklich sein? Wieso kann ich niemanden haben der mich versteht? Wieso muss ich mich immer alleine fühlen. Wieso kann ich nicht die Ausdauer und Hartnäckigkeit haben um meine Probleme zu bewältigen? Wieso weiß ich nicht was ich tun muss um endlich wieder glücklich zu sein. Ich kann sagen, dass es nicht immer so ist. Es gibt längere Zeiträume (mehrere Wochen) wo es mir wirklich gut geht ich weiß das Leben zu schätzen und alles darum herum und freue mich auch darüber. Doch dann rassel ich wieder mal in ein Tief rein. Das wär ja an sich normal, doch die können ja nicht so heftig sein. Ich glaube, dass es daran liegt, dass ich mich im lezten Hoch den Problemen aus meiner Kindheit/Jugend gestellt habe. Mit 10-14 Jahren war ich zutiefst unglücklich,also so richtig, mehr will ich dazu nicht sagen. Bitte weiße mir einen Weg aus der Situation. Ich will mich aber alleine wieder hoch bringen, damit ich dann stolz auf mich selbst sein kann. Danke im Vorraus lg Arlbert

Hier mein erster FR: Gestern nacht war ich aus und ich und zwei Kumpels setzen uns zu irgendeinem Tisch. AN dem Tisch saß auch eine andere Gruppe(3 Mädchen). Also stellt mir eine von ihnen das HB6 neben mir vor. Freundin:Das ist HB6 Ich:hallo HB6 wo kommst du her? Sie:blablabla Mir fällt nichts mehr ein und dreh mich weg >.< Sie approacht mich wieder: Sie: he du hast dich ja noch gar nicht vorgestellt Ich: blabla (wirklich ur ein paar Sätze raus gestammellt) >.< Mir fällt nichts mehr ein und dreh mich weg Ihre Freundin starte noch einen Versuch(?) Freundin: Du lässt sie liegen????(verägert) Ergebnis: Es ist prinzipiell gut, dass ich VON einem HB approacht werde. Das Problem ist nur, dass ich nervös werde und mir keine Gesprächsthemen einfallen(schon öfters passiert) . Ich fühle mich unwohl. Bitte helft mir dieses Problem zu überwinden. Information am Rande: ich starte am Montag das DJBC. Hierzu noch eine kurze Frage: Ich habe mir das englische nun ausgedruckt aber ich weiß nicht wo ich da posten sollte. Kann mir da bitte noch jemand einen Link reinstellen(wenn mgl. sollte das Forum auf Deutsch sein) Danke schon mal im Vorraus LG Arlbert

In lezter Zeit hab ich das DJBC aus den Augen verloren. >:( Egal....Lezte Woche hab ich 6/10 Gesprächen geschafft. Morgen geh ich wieder in Woche 2 rein. Wie haltet ihr die Motivation fürs BC oben?

Ab gehts in Woche 2, mal sehen wie es wird. Ich hab noch nicht viel Plan wie ich das mache und werde morgen einfach mal irgenwen ansprechen. Schreibt doch bitte Erfahrungen, wie ihr es gemacht habt, und Tipps, für Gesprächsthemen u.A., hier rein. lg Arlbert

Momentan stehe ich bei 3/10 Gesprächen. Das liegt eindeutig außerhalb meiner Komfortzone. Ich bin aber auch noch nicht extra nach draußen gegangen um mit anderen Menschen direkt zu reden. Das werde ich in den nächsten Tagen nachholen und dabei meine Komfortzone erweitern. lg Arlbert

Hi Leute ich werde morgten(heute leider keine Zeit mehr) das DJBC starten und bis zum Schluss durchziehen ;) Kurz zu meiner Person: Ich bin 18 Jahre alt und einigermaßen attraktiv, obwohl ich über 100kg wiege. Das liegt daran, dass ich recht groß bin ein schönes Gesicht habe, und außeredem breite Schultern. Ich habe mich auch schon in PU eingelesen und auch erste Erfolge erreicht (AA stark gesunken). Gelegenheit zum Ausgehen und Üben hab ich genug, da ich mir auch schon 2 große aufgebaut habe und gerade dabei bin 1 kleinen Freundeskreis aufzubauen. Das wars auch schon wieder von mir und ich schreibe dann morgen nach dem ausgehen rein wie viele Hi's ich verteilt habe :) lg Arlbert

50/50 Woche 1 geschafft! Ab gehts in Woche 2

42/50 8 to go. Bis morgen Abend mach ich es noch fertig.

18/50 verteilt 32 to go Beim ausgehen noch 2 gespräche mit HB7,8 die eine hab ich genextet weil sie zu betrunken war, bei der anderen hab ich in den Bus einsteigen müssen außerdem habe ich mich im Gespräch noch unwohl gefühlt. AA ist noch da, das DJBC wird helfen.