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vor 16 Minuten, Bernd18457 schrieb:

Wenn da wirklich die beiden oberen besser ankommen müsste Testo Ballern definitiv die beste Möglichkeit sein um zu den oberen 20% zu gehören 

Testo ballern ist leider (ich mein wirklich LEIDER) der standard heute in vielen Gyms.

Das traurigste an dem ganzen ist, das "nur Testo" noch das harmloseste ist was geballert wird.

Ich setz noch einen drauf, es gibt einen Haufen Leute die auf Testo und HgH sind und die sehen aus als hätten die noch nie trainiert.

Ich behaupte sogar das von 50 Jungs im Gym locker 20-25 auf Stoff sind, nur den meisten sieht mans ned an.

Braucht man Stoff um gut auszusehen und mehr Weiber zu klären als man ficken kann? Nein!

Viele haben entweder falsche Eindrücke durch SocialMedia bekommen das Sie so aussehen MÜSSEN, hinzu kommt das Sie nicht bereit sind Jahrelang zu trainieren sondern SCHNELLE ERGEBNISSE sehen wollen.

Ebenfalls kommt die Erkenntnis hinzu, dass selbst wenn sie 3-4-5 Jahre durchziehen nicht so aussehen wie oben auf dem Bild, das senkt noch mehr die Disziplin und erhöht den Griff zur Spritze.

bearbeitet von DirtyRabbit
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vor 16 Stunden, Sartre66 schrieb:

Naja, ein paar Spezialfälle gibt es ja bekanntlich immer. Aber mit „groß, symmetrisch-markantes Gesicht, bisschen sportlich, nicht zu dick, witzig und intelligent“ bekommt man dann doch die Allermeisten. Im Gegensatz zum Unterschicht-TV. Die Sache mit der Normalverteilung würde ich eher bei einzelnen optischen Merkmale - z.B. „muskulös“ sehen; da dürfte es ein Optimum geben.

Beschreibt ziemlich gut den "Beta-Versorger" den sich Frauen wünschen. Wenn man die fett markierten Punkte alle gut erfüllen kann, dann kann man sich auf jeden Fall kaum retten vor HBs die nen stabilen Partner für was langfristiges suchen. 

Wenn man hingegen einfach nur im OG Ficklieferando bestellen möchten, dann dürfte wie von @DirtyRabbit beschrieben ein maximal maskuliner Body / Gesicht die Eintrittskarte bei ganz vielen promiskuitiven HBs sein, die einfach nur hart in den Laken zerlegt werden wollen ohne danach irgendwelche intellektuellen postkoitalen Gespräche zu führen. 

Merke: Kenne deine Zielgruppe

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vor 8 Minuten, holywater schrieb:

Beschreibt ziemlich gut den "Beta-Versorger" den sich Frauen wünschen. Wenn man die fett markierten Punkte alle gut erfüllen kann, dann kann man sich auf jeden Fall kaum retten vor HBs die nen stabilen Partner für was langfristiges suchen. 

Wenn man hingegen einfach nur im OG Ficklieferando bestellen möchten, dann dürfte wie von @DirtyRabbit beschrieben ein maximal maskuliner Body / Gesicht die Eintrittskarte bei ganz vielen promiskuitiven HBs sein, die einfach nur hart in den Laken zerlegt werden wollen ohne danach irgendwelche intellektuellen postkoitalen Gespräche zu führen. 

Merke: Kenne deine Zielgruppe

Es ging ja um die Spitzengruppe bzw. die optimale Schnittmenge, die „fast alle“ anspricht. Ich hab z.B. schon viele gehört, die zu stark definierte Muskeln nicht mögen, aber keine, die ein bisschen Muskeln unattraktiv findet. Ähnlich mit „Intelligenz“.

bearbeitet von Sartre66
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Gerade eben, Sartre66 schrieb:

Ich hab z.B. schon viele gehört,

genau, Du hast gehört....man hört auch das Männer Ihre Gefühle zeigen sollen und emotional sind aktuell im Trend sind...

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vor 4 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

genau, Du hast gehört....man hört auch das Männer Ihre Gefühle zeigen sollen und emotional sind aktuell im Trend sind...

Schau z.B. mal hier:

https://bonytobeastly.com/most-attractive-male-body-survey-results/#:~:text=Women tend to prefer men,players%2C and mixed martial artists.

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vor 3 Minuten, Sartre66 schrieb:

Es ging ja um die Spitzengruppe bzw. die optimale Schnittmenge, die „fast alle“ anspricht. Ich hab z.B. schon viele gehört, die zu stark definierte Muskeln nicht mögen, aber keine, die ein bisschen Muskeln unattraktiv findet. Ähnlich mit „Intelligenz“.

Gehen wir das Ganze mal analytisch an:

Frauen sind biologisch programmiert, auf bestimmte Signale zu reagieren. Muskeln, Sixpack, breites Kreuz. Das schreit förmlich: Testosteron, Dominanz, gute Gene. 

ABER, jetzt kommt der Haken, Frauen denken evolutionär auch langfristig. Und bei so einem 'Alpha mit 120 Kilo Muskelmasse' fragen sie sich: 'Ist der auch treu? Will der Familie? Oder vögelt der nur durch die Gegend?' Die soziale Realität ist halt: Viele extrem durchtrainierte Typen wirken wie Fuckboys. Und Frauen assoziieren das mit geringem Bindungspotenzial. Das ganze hat sogar einen wissenschaftlichen Namen: 

Dual Mate Strategy

Eine Frau sucht unbewusst oft zwei Typen, unter anderem abhängig davon wo sie in ihrem Zyklus ist: Einen mit guten Genen (Alpha-Besorger: Muskeln, Männlichkeit) für den kurzen Spaß, und einen mit guter Investition (Beta-Versorger: Stabilität, Sicherheit, Loyalität) für die Beziehung. Wenn ein Typ nur den ersten Teil erfüllt, landet er eher in der Schublade: Fun für eine Nacht.

Kurz gesagt: Muskeln schreien 'Sex!', aber nicht unbedingt 'Beziehungsmaterial'. Wenn du als Muskelberg also ernst genommen werden willst, musst du auch durch Verhalten und Kommunikation zeigen, dass du mehr bist als nur ein gutes Genpaket. Und das bedeutet wieder Mehraufwand um aus der Schublade rauszukommen in die man auf den ersten Blick gesteckt wird. 

Es gibt zum Glück auch positive Ausnahmen wie @DirtyRabbit der zeigt, dass man beide Welten durchaus unter einen Hut bringen kann. 

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vor 31 Minuten, Sartre66 schrieb:

Imho gibt es nen Versatz zwischen dem, was Eyecandy ist und brachialer Dominanz, die ne Art Kuzschluss im Hirn auslöst. Muss halt alles kongruent sein.

Aber nur ne Theorie.

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vor einer Stunde, Sartre66 schrieb:

Diesen Athletischen Körper den die meisten Frauen angeben gut zu finden haben unter 5% der deutschen, das ist schonmal Punkt 1.

Punkt 2 ist was bei denen die Synapsen durchknallen lässt, Stichwort Stripper oder Bilder oben (meistens auf Stoff), und was die als LTR wollen (Betaisierter Versorger)

 

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vor 2 Stunden, DirtyRabbit schrieb:

Diesen Athletischen Körper den die meisten Frauen angeben gut zu finden haben unter 5% der deutschen, das ist schonmal Punkt 1.

Kein Wunder wenn aktuell 67% der deutschen Männer übergewichtig sind.

Da sieht man aber auch schon, wie einfach es eigentlich wäre, besser als der "Durchschnittstyp" zu sein. 

Einfach nicht fressen und saufen wie ein Scheunendrescher und dazu ein bisschen Bewegung. Es muss nicht mal schwere Scheisse heben im Gym sein. Es kann auch Laufen, Schwimmen oder Fahrradfahren sein. 

Aber an diesen banalen Basics scheitert bereits die Mehrheit und ist dann ganz erstaunt über das Feinkostgewölbe das sich gebildet hat:

0_full.jpg?v=1691257585000

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vor 6 Minuten, holywater schrieb:

Es muss nicht mal schwere Scheisse heben im Gym sein. Es kann auch Laufen, Schwimmen oder Fahrradfahren sein. 

ja eben, die Sportart ist eigentlich egal - Gym ist halt das "klassische".  Schwimmer haben auch n guten Lat und V-Shape wenn Sie es ernsthaft betreiben

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Am 3.6.2025 um 23:26 , Max_01 schrieb:

Es wird ja so oft von den "oberen 20%" der Männer geredet, die wohl 80% der Frauen abbekommen. 

Nur wird nie darauf eingegangen, was damit konkret gemeint ist. Sind es mehr Äußerlichkeiten, oder innergame, oder Status? 

Auch im Bezug auf Online Game wird davon geredet, dass es für etwa 10% der oberen Männer ein Schlaraffenland ist. 

Was sind denn Beispiele für diese "oberen 20%"? Haut rein!

Alles falsch. 
Die oberen 20% sprechen einfach 80% der Frauen an. 
Ist viel näher an der Wahrheit.
20% die extrem sozial sind, wahnsinnig viel raus gehen, auf jeder Partei dabei sind und das schon lange machen.

Die oberen 20% können gar nicht alle Status haben, dass wäre viel zu viel. Aussehen wäre dann auch nicht so super gut in den oberen 20%.

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vor 1 Stunde, Marquardt schrieb:

Alles falsch. 
Die oberen 20% sprechen einfach 80% der Frauen an.

Ja, das hatte ich oben geschrieben - die „Macher“.

Eine Frage wäre noch, was „abbekommen“ überhaupt bedeuten soll. Ich vermute letztlich sowas wie „Anteil am Gesamt-BC der Population“ - damit würde sich dann auch die Frage nach LTR oder ONS erübrigen.

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vor einer Stunde, Marquardt schrieb:
Am 3.6.2025 um 23:26 , Max_01 schrieb:

Es wird ja so oft von den "oberen 20%" der Männer geredet, die wohl 80% der Frauen abbekommen. 

Nur wird nie darauf eingegangen, was damit konkret gemeint ist. Sind es mehr Äußerlichkeiten, oder innergame, oder Status? 

Auch im Bezug auf Online Game wird davon geredet, dass es für etwa 10% der oberen Männer ein Schlaraffenland ist. 

Was sind denn Beispiele für diese "oberen 20%"? Haut rein!

Alles falsch. 
Die oberen 20% sprechen einfach 80% der Frauen an. 
Ist viel näher an der Wahrheit.
20% die extrem sozial sind, wahnsinnig viel raus gehen, auf jeder Partei dabei sind und das schon lange machen.

Die oberen 20% können gar nicht alle Status haben, dass wäre viel zu viel. Aussehen wäre dann auch nicht so super gut in den oberen 20%.

Seitdem diese "80/20-Hypothese" irgendwo das erste mal aufgeschlagen ist, wird sie mal hier mal da immer wieder gebetsmühlenartig durchgekaut. Fast immer mit dem gleichen Ergebnis: Wer diese "Erkenntnisse" in den falschen Hals bekommt, wird noch frustrierter, als er eh schon ist. Wenn dann versucht wird "auf Krampf" zu diesen 20 % gehören zu wollen, so ist das auch wenig kongruent. Top 20 auf welchem Feld eigentlich? Auf dem allgemeinen Feld "Das macht generel einen Mann aus" oder auf dem Feld "Top 20, welche die Frauben abbekommen" ...

Und dann stellt sich ja noch die Frage: Welche Frauen sind eigtl. die 80 %? Ein Querschnitt durch alle sozialen Schichten der Gesellschaft? Man müsste dann ja auch fragen, welchen Typ Frau die 20 % so abgreifen. Das wird nämlich geflissentlich vergessen bei solchen Diskussionen hier. Da heißt es immer nur "Die besten Kerle" bekommen "Die Frauen". Alles viel zu oberflächlich und zu sehr auf Stereotype fixiert meiner Meinung nach.

Dann besteht immer mal wieder Verwirrung in punco: Top HG 20 % generell? Oder Top HG 20 % speziell OG?

Man muss da vieles bedenken, reflektieren usw. ..

Für viele (heutige) Männer ist der Begriff "Dating" quasi gleichgesetzt mit OG. Warum? Weil viele "nicht aus dem Quark" kommen und sonst kaum "Game" betreiben. In deren Welt ist OG/Dating ein Synonym. Weil sie außerhalb des Internets kaum Frauen von sich aus ansprechen. Dieser Typ Mann ist auch extrem anfällig/empfänglich für die Art von Frau, die von sich aus aggressiv flirtet bzw. die selbst aktiv Game betreibt (Haha, wird dann in diesem Fall aus der 80/20 plötzlich die 20/80 Regel? ;))

Zum einen gibt es Kriterien, die förderlich ganz allgemein sind für ein gutes Zusammenwirken von Mann/Frau allgemein.

Dann gibt es aber auch Kriterien, die wiederum gelten für gewisse soziale Kreise, Bubbles, Subkulturen usw.

Wenn man die Augen offen hält, und wenn einem diese Dinge bewusst sind, dann kann man doch ganz entspannter an die Sache rangehen?

Also allgemeine, basale, grundlegende Skills (die nahezu jeder Mensch beherrscht!) + Besonderheiten der "Bubble".

Merke: In der Realität gibt es nicht die "Reinform" des grundlegenden Menschseins ohne irgendwelche Prägungen. Gleichwohl gibt es auch nicht die pure Existenz der "Bubble-Färbung" ohne die "Grundform".

Die Realität besteht aus "Mischformen" beider Prägungsmuster des Menschen.

Und meiner Meinung nach fangen hier die Probleme an, wenn versucht wird, diese "80/20-Regel" als "Der" Goldstandard angepriesen wird, um Frauen klar zu machen.

Da steigen Meinungen auf von irgendwelchen Leuten, die Erfahrungen gemacht haben innerhalb ihrer "Bubble" und nun versuchen, diese als allgemeingültig zu erklären. Das ist der grundsätzliche Fehler und kann so also nicht funktionieren.

Paar Beispiele dazu:

BWL-Bernd sagt: "Du musst gut flirten können + Status besitzen!"

Pumper-Paule sagt: "Du musst gut flirten können + Mukkis haben!"

Yoga-Jochen sagt: "Du musst gut flirten können + Spirituell sein!"

Wenn alle drei ihre "Weisheit" für allgemeingültig erklären wollen, funktioniert es nicht. Innerhalb ihrer "Kommune" kann es funktionieren. 

Jeder einzelne Mann darf sich auch mal fragen: "Welcher Typ will ich eigentlich sein?" und "Welche Art von Frau will ich eigentlich haben?" Wer sich dese Fragen ehrlich beantworten kann, der braucht sich nicht aufhalten, ob er nun Top 20 ist oder nicht. Es interessiert ihn einfach nicht mehr. Es ist für ihn nur noch Schall und Rauch.

 

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vor 11 Stunden, Natural Business schrieb:

Und dann stellt sich ja noch die Frage: Welche Frauen sind eigtl. die 80 %? Ein Querschnitt durch alle sozialen Schichten der Gesellschaft? Man müsste dann ja auch fragen, welchen Typ Frau die 20 % so abgreifen. Das wird nämlich geflissentlich vergessen bei solchen Diskussionen hier

Ich sehe es so: Der durchschnittliche BC liegt bekanntlich bei 7. Der ist aber nicht gleichmäßig verteilt, sondern ziemlich viele eiern (😀) bei 1-2 rum. Lifelong. Häufig mit einem Minimal-„Peak“ in der Jugend, von dem sie ewig träumen und zehren.

Und sowas ist für einen Mann ungünstig. Manche ziehen dabei natürlich trotzdem das große Los mit ihrer HSE/HD-Perle aus der Krabbelgruppe (Hach, diese Doktorspiele😀). Viele landen aber frustriert in Gewohnheits- und Versorgungs-LTR. Oder sie trennen sich in ihrer Midlifecrisis und pushen ihren BC mit der erstbesten Nachbarschaftszicke auf phänomenale 2. Streichen dann sexuell - und emotional, das ist das Schlimmere! - Anfang 50 die Segel und wenden sich ihren Hobbys zu.

Und irgendwo legt die Gesellschaft so einen „soliden“ (kotzwürg) Lebenswandel ja auch nahe. Die „German Angst“ - bloß nichts riskieren, sonst landest du schwuppdiwupp unter der Brücke. Ganz großer Hebel dabei die lieben Immobilienpreise: Natürlich kann man sich trennen - nur verliert man dann halt seine materielle Existenzgrundlage, für die man sein Leben lang geschuftet hat, macht ja nix.

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Am 4.6.2025 um 14:18 , Danisol schrieb:

Und mal ehrlich grade was so Übergewicht angeht so Frauen sehen angezogen dann echt noch besser aus als nackt...

Richtiges Übergewicht ist seit Ozempic nun wirklich keine Ausrede mehr, der Scheiß ist echt gut.

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vor einer Stunde, DirtyRabbit schrieb:

Richtiges Übergewicht ist seit Ozempic nun wirklich keine Ausrede mehr, der Scheiß ist echt gut.

Was leider weniger gut ist, ist die Tatsache, daß dieses Mittel einen Run im Schwarzmarkthandel verursacht hat. Typ-2-Diabetiker, die dringend auf Nachschub warten, müssen ausharren, weil andere Vollpfosten dieses Medikament über Schwarzmarkt zum Abnehmen abgreifen.

Ursprünglich wurde es für Diabetiker entwickelt. Man darf auch nicht vergessen, daß dieses Mittelchen mit starken Nebenwirkungen behaftet ist, vor denen in Expertenkreisen gewarnt wird.

bearbeitet von Natural Business
Ergänzung einer Information.
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vor 23 Minuten, Natural Business schrieb:

Was leider weniger gut ist, ist die Tatsache, daß dieses Mittel einen Run im Schwarzmarkthandel verursacht hat. Typ-2-Diabetiker, die dringend auf Nachschub warten, müssen ausharren, weil andere Vollpfosten dieses Medikament über Schwarzmarkt zum Abnehmen abgreifen.

Ursprünglich wurde es für Diabetiker entwickelt. 

jo ich weiß, bin da gut drin in dem Thema.

Ozempic wirkt sich auch gut aufs Herz Kreislaufsystem aus, reguliert den Blutzucker bzw. die Insulinsensitivität.

Nachteil beim Shredden ist, das ich kaum was essen kann und 4-5 Shakes am Tag saufen muss mit Whey, Haferflocken etc. um den Proteinbedarf zu decken und scheißen zu gehen.

01.jpg

Man muss halt noch supplementieren um Mikronährstoffe alles abzudecken, auf keinen Fall die Billoscheiße ausm DM oder der Apotheke nehmen, da frisste die ganze Packung um soviel aufzunehmen wie mit einer Tablette hier von Big Zone z.B. (ESN ist btw. auch zu gering dosiert)

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bearbeitet von DirtyRabbit

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vor 25 Minuten, Natural Business schrieb:

Man darf auch nicht vergessen, daß dieses Mittelchen mit starken Nebenwirkungen behaftet ist, vor denen in Expertenkreisen gewarnt wird

Verstopfung und Übelkeit, der Rest wie Bauchspeicheldrüsenkrebs ist nun oft genug wiederlegt worden...Das Zeug ist wie Metformin btw. auch nachweislich positiv für Longlivity und wird in den USA von denen die genug Kohle haben

wie Creatin supplementiert. (Ich will das hier ned verharmlosen, nur nüchtern betrachten)

Hier das ist ganz gut erklärt von Mike

 

Oder selbstexperiment hier

 

bearbeitet von DirtyRabbit

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vor 11 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

image.png.3bff610939db75b46ce741f72c56d4c6.png 

Funfact für alle brokies die ihre supplementkosten reduzieren wollen hier, das billigste d3k2 was es gibt im netz mit gleicher menge und man muss ned so oft nachkaufen weil 365stück:

 https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/upmGCP244/aportha-vitamin-d3-5-000-ie-natto-vitamin-k2-mk-7-cyclo-200-g-vegetarische-tabletten.htm?eventName=click%20on%20product%20list%20item&eventType=click&objectIDs=[upmGCP244]&position=4&query=d3k2&queryID=c93c845a773a6c82508524f21adcb9cb

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vor 3 Minuten, Speleologist schrieb:

jop, haben exake dieselbe Wertigkeit. Man nimmt ja eh nur alle 2-5 Tage eine weil sich das langsam ausm Depot einschleicht.

90 Kapseln, wenn man 10 im Monat nimmt hält das ja auch ewig, gibste noch n Creatorcode ein kostet die Dose nur noch 17-20 euro je nach Week

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vor 1 Minute, DirtyRabbit schrieb:

jop, haben exake dieselbe Wertigkeit. Man nimmt ja eh nur alle 2-5 Tage eine weil sich das langsam ausm Depot einschleicht.

90 Kapseln, wenn man 10 im Monat nimmt hält das ja auch ewig, gibste noch n Creatorcode ein kostet die Dose nur noch 17-20 euro je nach Week

Ich nehm jeden tag eine 😋 

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vor 1 Minute, Speleologist schrieb:

Ich nehm jeden tag eine 😋 

zuviel wird doch eh ned verwertet, kein dünnpfiff oder so?

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Gerade eben, DirtyRabbit schrieb:

zuviel wird doch eh ned verwertet, kein dünnpfiff oder so?

Ne alles gut, ich hab aber auch gefühlt nen magen aus titan, vertrage alles. Wurde nur häufig krank und das hat abgefuckt also einfach ma ausprobiert 

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vor 8 Minuten, DirtyRabbit schrieb:

jop, haben exake dieselbe Wertigkeit. Man nimmt ja eh nur alle 2-5 Tage eine weil sich das langsam ausm Depot einschleicht.

90 Kapseln, wenn man 10 im Monat nimmt hält das ja auch ewig, gibste noch n Creatorcode ein kostet die Dose nur noch 17-20 euro je nach Week

Und ist noch günstiger als dm oder Standart Apotheke 

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vor 1 Minute, Promo39 schrieb:

Und ist noch günstiger als dm oder Standart Apotheke 

ja ey ganz ehrlich, DoppelHerz und wie das heißt in allen Ehren aber das ist so gering dosiert das man jeden 2. Tag ne neue Packung kaufen kann.

Ist wie mit den Brausetabletten für Vitamine...man denkt sich "boah jaman Mineralien, Vitamine" und in Wahrheit nimmste grad 0,000000001 übertrieben gesagt.

bearbeitet von DirtyRabbit

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