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Bei dieser Routine wird die Frau also kontinuierlich abgefüllt bis sie die Schere macht? Ich glaube das kriegt man auch ohne PU hin.

Toller Titel

Vielleicht könnte man einfach unterscheiden zwischen "Ich finde den Anblick zweier Männer beim Sex eklig" und "Ich finde Homosexuelle eklig". Der Unterschied zwischen Meinung und Menschenbild ist klein aber wichtig. Das sind kleine aber feine Unterschiede, die schon Kriege ausgelöst haben. Und wenn man mit biologischer Zweckbestimmung des Menschen argumentiert, muss man aufpassen. Denn dem Tier, dessen Bestreben die Fortpflanzung ist, ist der Konkurrent ein Dorn im Auge während der Homosexuelle keinerlei Gefahr im Wettkampf um die genetische Vervielfältigung darstellt. Demnach müssten diejenigen, die mit biologischer Normalität argumentieren Schwule für ein Geschenk der Evolution halten. Nicht umgekehrt. Das ergibt keinen Sinn.

Wieso... wollt ihr die Frau Merkel layen?

Jeder, der schon einmal versucht hat, sich wirklich gut zu ernähren, kennt das Problem: Es ist gar nicht so leicht, an Nahrungsmittel in der entsprechenden Qualität zu kommen, denn normale Bioprodukte sind meist nichtmal die halbe Miete. Daher stelle ich hier jetzt eine Liste von Bezugsquellen zusammen. Der Startpost wird von mir mit Hilfe von Links, die ihr hoffentlich reichlich zusammentragt und hier postet, ausgebaut. Informationsquellen und Kochbücher: http://www.archevore.com http://www.marksdailyapple.com http://www.primal-state.de http://www.urgeschmack.de Fleisch/Fisch: http://www.buffalo-ranch.de Weidebisonfleisch direkt vom Erzeuger http://www.donaldrussell.de Weiderind, Lamm, Fisch, Wild http://www.exotic-kitchen.de Exotisches Wild aus aller Welt http://www.galloway-biohof.de Rind und Geflügel aus artgerechter Haltung mit artgerechter Fütterung http://www.gourmetstar.de hochqualitatives Rind, exotisches Wild und Wildfisch aus aller Welt, Fleischabos, dank Unmengen massiver Rabattaktionen sehr günstig, wenn man seine Einkäufe flexibel an den Rabatten ausrichtet http://www.otto-gourmet.de Rind, Bison, Schwein, Geflügel, Lamm, Wild, Fisch Obst/Gemüse: Hier kann man schon eher auf normales Bio aus dem Supermarkt zurückgreifen als bei Fleisch, da es das Problem artgerechter Ernährung bei Pflanzen im Gegensatz zur Tieren nicht gibt. Sonstiges:

Hallo, da sich in letzter Zeit ja wieder die Anfängerfragen häufen dachte ich mir, dass ich mal eine kleine Übersicht erstelle. Es gibt hier zwar ein paar sehr gute Threads zum Einlesen, aber ich habe das Gefühl, dass gerade Anfänger überfordert sind mit der Vielzahl an Informationen. Daher hier ein einfacher Leitfaden, wie man das richtige Programm für sich finden kann. Dieser Thread richtet sich an Leute mit dem Schwerpunkt Optik, wie es bei den meisten hier ja der Fall ist. 1. Bestandsaufnahme Bevor du das richtige Programm für dich finden kannst, schau erst einmal wo du stehst. Im folgenden wirst du folgende Daten immer wieder brauchen: - Gewicht (-> Nackt auf die Waage stellen und Gewicht bestimmen) - Körperfettantel (Hiermit bestimmen!) - Falls du schon trainiert hast: Kraftwerte (Schau wo du dich selbst hier einordnen kannst. Das 1RM rechnest du hiermit aus) - Deinen Kalorienverbrauch ohne Training (Lässt sich hiermit ausrechnen) Bei Beratungsthreads sollten diese Daten (Mit Ausnahme vom Kalorienverbrauch vielleicht) auch immer mit angegeben werden. Dadurch ist es erfahreneren Usern besser und schneller möglich zu beraten. 2. Das richtige Programm Für Übergewichtige / Leute mit ein paar Kiogramm zu viel auf den Rippen / Den "Durchschnittstypen" Sollte dein Körperfettanteil mehr als 15 Prozent betragen empfiehlt sich in der Regel erst einmal eine Diät. Ziel dieser Diät sollte ein Körperfettanteil von 15 Prozent sein. Um dorthin zu kommen gibt es mehrere Möglichkeiten: - Möglichkeit 1: PSMF-Diät Die radikale Variante. Geht schnell, bringt viel und ist sehr hart. Bei Körperfettanteilen unter 15% funktioniert diese Diät ebenfalls, allerdings verlieren Diätende dabei häufig auch einen Großteil von Muskelmasse, weswegen sich hierfür andere Diäten empfehlen (s.u.) Der Trainingsplan hängt während dieser Diät stark vom Trainingsfortschritt des Diätenden ab. Für Anfänger könnte ein reduzierter Starting Strength Plan (z.B. nur zwei Mal die Woche, oder drei Mal die Woche, aber nur 1x5) das richtige sein. Fortgeschrittene wissen denke ich selbst, wie sie während einer solchen Hammerdiät trainieren müssen und an diese richtet sich der Thread auch nicht. - Möglichkeit 2: Tägliches Defizit von 300-800 kcal (D.h. 300-800 kcal weniger zuführen als eigentlich benötigt werden) Die Standardvariante. Weniger essen und langsam abnehmen. Je nach Trainingsfortschritt sind Starting Strength (Für Anfänger), der WKM-Plan (Für Anfänger) oder eine reduzierte Bulking Routine (Fortgeschrittene) das richtige für dich. Ernährungstechnisch ist wichtig, dass du genügend Eiweiße zu dir nimmst (ca. 2-3 g pro Kilogramm Körpergewicht sind ein guter Richtwert!). Gerade für stark Übergewichtige kann es hilfreich sein, sich während dieser Periode Low Carb, d.h. Kohlenhydratarm zu ernähren. Leute mit geringerem Körperfettanteil kommen oftmals nicht so gut klar mit wenig Kohlenhydraten. Einfach ausprobieren. Sobald man ca. 15 Prozent Körperfett erreicht hat bzw. diese ohnehin schon als Ausgangsbasis hat, wird man mit oben genannten Methoden irgendwann oftmals an seine Grenzen kommen (Bei wem es trotzdem weiter läuft, der kann natürlich auch gerne weitermachen). Hier empfehlen sich dann etwas ausgefallenere Diätmethoden bzw. man vollzieht einen Bodyrecomp (Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig). Das ganze läuft dann darauf hinaus Kalorien und Makronährstoffe zu bestimmten Zeiten zyklisch zuzuführen. Dabei gibt es namentlich zwei recht bekannte Systeme, die sich auch miteinander kombinieren lassen: - Intermittent Fasting - Leangains Der Trainingsplan während dieser Zeit sollte wieder den Kraftwerten angepasst werden. Leute im Anfängerbereich können Starting Strength oder den WKM Plan machen (Je nach Kaloriendefizit in etwas reduzierterer Variante). Als Variante bietet sich auch der Leangains-Trainingsplan an. Nun kann man recompen, bis man bei ca. 10-12 Prozent Körperfett angekommen ist. Bei den meisten Anfängern ist meistens nicht genug Muskelmasse dazu, um noch tiefer zu gehen (Sähe dann einfach zu sehr nach Spargeltarzan aus). Also kann jetzt mit dem Aufbau begonnen werden. Hierfür wird ein Kalorienüberschuss benötigt (Wie groß dieser ausfallt hängt davon ab, wie schnell ihr Muskeln aufbauen wollt und wie viel Fett dabei mit auf die Rippen darf). Für fettarmen Aufbau ist eine Kombination mit den EOD-Refeeds (Einfach den verlinkten Artikel lesen. Da gibt es einen extra Unterpunkt "Fettarmer Muskelaufbau) und Intermittent Fasting denkbar. Wer schnell Aufbauen will und sich nicht groß um das Fett schert, kann natürlich einen weitaus größeren Überschuss einplanen (Stichwort: Bulking!). Den Aufbau könnt ihr einfach so lange betreiben bis ihr wieder bei ca. 15% Körperfett angelangt seid und dann beginnt das Spielchen wieder von vorne. Viele Bodybuilder nutzen solche Aufbau- und Abnehmzyklen. Wer irgendwann meint genug Masse zu haben kann natürlich auch niedriger als 10-12 Prozent Körperfett gehen. Während der Zeit des Aufbaus empfehlen sich als Trainingsplan Starting Strength oder der WKM-Plan für Anfänger. Diese könnt ihr solange durchziehen, bis ihr im fortgeschrittenen Bereich seid (Kraftwertmässig betrachtet). Hypterthrophieprogramme wie die Bulking Routine machen ohne die richtige Kraftbasis keinen Sinn. Natürlich können Starting Strength etc. auch länger durchgeführt werden, wenn ihr immer noch Fortschritte verzeichnen könnt. Im Anschluss an Starting Strength oder den WKM Plan könnt ihr mit der Bulking Routine (weiter oben verlinkt) weiter machen, wenn euer Schwerpunkt auf Muskelaufbau liegt. Sollte euer Schwerpunkt auf Kraftaufbau liegen, empfiehlt sich hier ein Fortgeschrittenen-Programm zu wählen (Siehe ganz unten in der Übersicht) und anschließend mit der Texas Methode (siehe Übersicht) oder Jim Wendlers 5/3/1 weiter zu machen, sobald mit den Fortgeschrittenen Programmen keine Fortschritte mehr zu erzielen sind. Für Untergewichtige und Leute "die nicht zunehmen können" Bis deine Kraftwerte im Fortgeschrittenen-Bereich sind mach einfach Starting Strength oder den WKM-Plan (Du kannst die Pläne auch länger machen, wenn Steigerungen möglich sind). Nicht mehr und nicht weniger. Achte auf genügend Schlaf und Erholung. Weiterhin achte darauf, dass du genügend isst. Rechne deinen Kalorienverbrauch aus und schlage einfach pauschal 500-1000 kcal drauf. Das ist, was du ab jetzt einfach jeden Tag isst. Mach dir keine Gedanken um zu viel Kohlenhydrate oder zu viel Fette. Das einzige, worauf du achten solltest ist genügend Eiweiß zu dir zu nehmen (2-3g pro kg Körpergewicht). Im Anschluss an Starting Strength oder den WKM Plan könnt ihr mit der Bulking Routine (weiter oben verlinkt) weiter machen, wenn euer Schwerpunkt auf Muskelaufbau liegt. Sollte euer Schwerpunkt auf Kraftaufbau liegen, empfiehlt sich hier ein Fortgeschrittenen-Programm zu wählen (Siehe ganz unten in der Übersicht) und anschließend mit der Texas Methode (siehe Übersicht) oder Jim Wendlers 5/3/1 weiter zu machen, sobald mit den Fortgeschrittenen Programmen keine Fortschritte mehr zu erzielen sind. So, ich hoffe ich konnte dem ein oder anderen Anfänger hiermit einen Gefallen tun. Wenn ein paar erfahrenere User drüber schauen könnten wäre ich dankbar. Mein Trainingswissen ist nämlich nicht unbedingt das größte und ich übernehme auch keine Haftung dafür, dass alles was ich oben getippt habe Richtig ist. So far, der Star

Bei Leuten, die so dermaßen die große Fresse haben, aber nur so vor Unsicherheit triefen und keinen Plan haben, wie sie die Ex nochmal rumkriegen sollen, frage ich mich, wieso hier überhaupt tipps gegeben werden. Gruß Kagonlan

Hey, benutzt du die Suchfunktion in einem Forum? Dieser Opener würde mal passen...

braunen anzug überdenken!

"Hi, kann ich mich kurz zu dir setzen..." Ich persönlich halte nichts von dem indirecten Öffnen.....im SInne von Meinungsopener oä. Letzendlich kannste am besten mit "Hallo" öffnen, du merkst sofort ob sie positiv oder negativ reagiert. Positiv - Gespräch anfangen Negativ - kurz bleiben, ggf. wieder gehen. Entweder hooks von Anfang an oder in den meisten Fällen gar nicht, sprich - Attraction während eines indirecten öffnens aufbauen wenn sie abgeneigt ist, ist meiner Meinung nach in den meisten Fällen zum scheitern verurteilt !

Moment. Nur damit ich das besser verstehe. Du hast in einem anonymen Forum Angst um einen imaginären Frame und legst dir deswegen nen Fake Account zu? Schon mal überlegt was deine Kongruenz bzw. Inkongruenz mit dem Drama zu tun haben könnte?

Es ist doch genial, was dir da widerfahren ist! Es gibt dir ein super Bild dessen, wie du gerade drauf bist. Nach dieser Aktion, kann ich dir sagen, dass du auch ein Problem damit hättest, wenn sie sich innerhalb eurer Beziehung mit überhaupt einen anderen Kumpel trifft. Wahrscheinlich auch, wenn ihr einfach nur in der Disko oder sonstwo und sie einem anderen mehr Zeit investiert, als du denen zugestehst. Damit hättest du dir einfach Feuer gegeben, welches du aktuell nicht in der Lage bist auszuhalten. Mal im ernst... du möchtest eine Langzeitbeziehung (sonst würdest du ja keine Beziehung mit ihr führen wollen) mit ihr (oder wolltest diese). Wenn du so etwas anstrebst, wird es doch sicherlich mal vorkommen, dass sie sich mit anderen Männern (rein freundschaftlich) trifft, so, wie du dich auch mit anderen Frauen triffst. Man hat eben nicht nur einen gemeinsamen Freundeskreis, sondern auch getrennte. Da ist es total normal, dass man mal mit anderen Leuten des anderen Geschlechts unterwegs ist. Man liest bei dir ja schon ganz stark raus, dass du auf die Palme gehst, weil sie dir nicht die Aufmerksamkeit schenkt, die du brauchst. Werde dir dessen bewusst! Du hast die ganze Zeit von ihr Bestätigung gezogen, wie so ein kleiner Vampir an Jungfrauen Blut saugt (ich liebe dieses Beispiel. Ich erhebe darauf ab jetzt ein Copyright xD). Ihre Nähe war deine Bestätigung dafür, dass du ein toller Hecht bist. Besser noch, wenn sie dir offen sagt, wie toll sie dich findet ("ich liebe dich", "es war toll heute" oder einfach nur der Sex). Natürlich ist so etwas ein guter Indikator für eine gut laufende Beziehung. Wenn man daraus allerdings seinen Selbstwert speist, wird man abhängig von ihr(er Bestätigung)... ...und reagiert genau so, wie du es getan hast (teils noch heftiger xD). Wenn du in der Lage bist, dich von dieser "fremdbestimmten" Bestätigung zu lösen, werden deine zukünftigen Beziehungen eine ganz neue Qualität gewinnen (meist auch der Sex. Weil du nicht mehr von ihrer Bestätigung abhängig bist, wird der Sex offener und intimer) Und zu den Beiträgen der Elite-Player-Flamer. Lasse dich nicht davon unterkriegen! Viele scheinen nicht in der Lage zu sein, zu differenzieren. Die bemerken einfach nicht, dass man schon von Anfang an so ein WS besuchen kann und es sich bei dem WS einfach nur um Teilbereiche der gesamten PU Thematik handeln kann. Mache einfach weiter. Das, womit du da oben zu kämpfen hattest, findet man hier in 9018391283 anderen Beiträgen....

Sie tut mir leid. Du warst zu Beginn sicher nen taffes Kerlchen. Doch im laufe der Zeit wurdest du anhänglich, wusselig, needy und inkongruent, das ganze Programm. Durch den unbewussten Freeze ihrerseits, hatte Sie auf Besserung gehofft, in der Annahme, vielleicht hatte er nur nen schlechten Tag. BAM Das erneute Treffen war nur die Fortsetzung, der vergangenen, nichts mehr zu sehen von dem "Fels in der Brandung". Der Vorhang war gefallen, alles nur Maskerade. Und mit den fast schon peinlich-verzweifelten SMS Verlauf wurde ihre Erkenntnis brutal untermauert. Tu ihr und ganz besonders Dir den gefallen, dich nicht mehr zu melden, das wars.

Also wenn ich eine gut aussehende , und intelligente, warmherzige LTR habe, die sich auf irgendwelchen Portalen anmeldet, dann werde ich die nicht doch gleich kicken. Dem einen oder anderen Verführungsanfänger ist es vielleicht noch nicht ganz klar, was es bedeutet, wenn man seine LTR zum flirten animiert, wie es Fastlane beschreibt. Dabei können sich die genialsten Sachen ergeben. Ich habe zb meine Ex dazu motiviert, ihren Körper zu benutzen, um meine Elektrosachen in Ebay zu versteigern. Ihr glaubt gar nicht, wie viele da mitgeboten haben, und die Sachen sind um das Vielfache ihres Wertes weggegangen. Hätte ich Verlustängste , oder Ansgt, irgendein Kerl könnte sich in sie vergucken, dann wäre ich wohl nicht in der Lage sie zum Flirt mit der Kamera einzuladen, und würde mir selbst ins Knie schiessen: Arbeitet an eurer Verlustangst, es lohnt sich wirklich!

Für mich persönlich gibt es im Umgang mit Frauen drei Grundregeln. 1.) Frauen sind auch (nur) Menschen. 2.) Gleichmut. Nicht aus der Ruhe bringen lassen. Es kommt immer anders, als man dachte… Meistens einfach weiterbaggern. Manchmal abwarten und Tee trinken, ihr Innenleben braucht Zeit. 3.) Frauen sind genauso interessiert wie man selbst. Je mehr man ihnen Gelegenheit gibt, sich einzubringen, um so besser. Einfache Anwesenheit reicht. Für andere Männer hätte ich noch zwei wichtige Ratschläge, die eigentlich bereits in 1.) enthalten sind. 4.) Konsistent sein. Wenn Dein Frame AFC ist, dann halte ihn auch. Das schlimmste, was Du als AFC tun kannst, ist hin und wieder mal auf "PUA" zu machen, dann kannst Du gleich nach hause gehen. 5.) Kein bescheuertes Zeug machen, wo schon jedem normalen Menschen klar ist, daß das Mist war. Darunter fällt insbesondere, daß man nicht zum Alpha wird, wenn man sich wie ein Sozialidiot benimmt. Wenn man als Mann nett und sozialkompatibel ist, keine Anzeichen von Waschlappen hat und nicht wie der Glöckner von Notre Dame aussieht, reicht das in der Regel völlig aus, um bei vernünftigen Frauen Erfolg zu haben. Und wie sieht das nun in den "oberen Rängen" aus? Wenn man mich fragt, ist das wie immer im Leben, je schwieriger es wird, um so MEHR zählen die Basics.

Mal Zeit um wieder etwas zurückzugeben. Du zweifelst, Du glaubst das Du ein Recht dazu hast, weil es bei den anderen doch viel einfacher geht und alles läuft. Du hast Angst, nicht für voll genommen zu werden, Dir fehlt die Anerkennung und der Respekt von Frauen und auch von Männern. Du willst wahrgenommen werden und denkst das Du selbst glücklich bist wenn Du wieder nen Stich landest oder eine Freundin hast. Du fragst Dich was Dich daran hindert diese Probleme zu lösen, wenn Du doch all diese Werkzeuge hier hast. Du bist im Kopf gefangen und im Bauch wütend und gleichzeitig unsicher weil Du etwas bewegen willst, aber nichts passiert. Hab ich jetzt deine Aufmerksamkeit? Komm erstmal runter junge. Dein langer Text und was da drin steht...puh, du hast richtig viel Frust und Zweifel angestaut. Jetzt locker dich mal wirklich und vergiss alles. Du hattest noch nie wirkliches Selbstvertrauen. Du dachtest du hättest, weil du ein Mädchen abbekommen hast, aber dem war nicht so, sie hat nur deine ganze Leere ausgefüllt und fehlt dir deshalb so sehr. Das war ein Schein-Selbstvertrauen gebaut auf diesem Mädchen. Du brauchst jetzt was ganz anderes als diesen Quick Fix, dieses schnelle wiederauffüllen deiner Leere. Denn mit der nächsten und übernächsten machst du es genauso. Einige sogar ein Leben lang und schieben es dann auf ihre Ängste, diese Probleme die ja nur sie haben. Deine Schlafstörung muss echt mies sein, aber wie kannst du dir nur rausnehmen dein Leben davon bestimmen zu lassen? Keine der Frauen die ich in meinem Leben getroffen habe hätte glaube ich ein Problem mit einer Schlafstörung gehabt. Warum? Da sie aus mir nicht einen weinerlichen Jungen macht. Es ist einfach meine Störung und nur ich sollte sie im Griff haben. Kommt das Mädchen damit klar dann ist die Sache gegessen. Du brauchst keinem die Ohren damit vollzuheulen oder Extra Zuneigung und -Sicherheit zu erwarten. Dann sehen Menschen das du aus einer Schwäche heraus etwas von ihnen haben willst und stattdessen wird jede Frau genau aus dieser Intention deinen Selbstwert in Frage stellen. Und das ist schon die eigentliche Baustelle: Dein Selbstwert, Deine Ziele, Deine Grenzen. Du kannst dir selbst grad nicht viel Liebe geben, Du bist Dir selbst grad nicht genug. Wir wissen wie das ist. Es kann schrecklich sein und es hinterlässt Wunden für ein Leben lang, aber hör auf zu jammern, zu erzwingen, denn du lähmst dich. Du lähmst dich und lenkst dich dann ab vom Schmerz und hast keine Zeit um in dich zu gucken und zu sehen was du alles schon im Leben erreicht hast. Das es Menschen gibt die dich wirklich lieben und was du doch mal für coole Ziele und Träume hattest. Ausserdem gibt es doch bestimmt etwas was du gut kannst und wenn nicht dann werd gut in etwas neuem was dir Interessant erscheint. Leg erstmal die Frauen beiseite. Erstmal. Akzeptiere diesen ganzen Scheiss der dir passiert ist und entschuldige dich nicht mit deinen Sonderproblemchen. Dann lässt du los und der Druck entweicht, das fühlt man richtig, es fühlt sich so gut an. Du hast mangels Erfahrung und Angst bestimmte Entscheidungen getroffen die nicht griffen. Ist nicht schlimm. Jetzt danke deiner Ex innerlich, reflektiere und mach aus diesem "alles ist im Arsch" eine neue d3stiny Version 2.0. Wie oft hab ich es vergeigt und gleichzeitig bin ich dankbar das es so kam, denn sonst wäre ich jetzt nicht der der ich bin. Und ich bin verdammt froh über das was ich aus mir gemacht habe. Ich blick zurück und würde meinem alten ich am liebsten sagen "Keine Angst, du wirst noch großartig, aber nur wenn du willst." Ich habe mal meine ganz alten Beiträge von 2008 hier gelesen. Da habe ich genauso ein Thema wie du aufgemacht und konnte die Tipps die man mir gab nicht verstehen. Als ich das so las, konnte ich nicht glauben das ich das damals wirklich geschrieben haben soll. Ich glaub es immernoch nicht. Aber ich war es. Du denkst du kriegst nie wieder so ein tolles Mädchen. Oh doch. Bei mir war jede, toller als die da vor und doch waren sie alle gleich bezaubernd. Aber eine dazwischen war die Göttin und ich werde sie nie vergessen. (2008) Ich will dir damit sagen das du am besten sofort damit anfängst alles aus dir rauszuholen bevor du es dir mit deiner Göttin vergeigst. Denn die willst du im Nachhinein nicht als Versuchshasen für deine Inner Game Arbeit verletzt und zum weinen gebracht haben. Du hast garkeine Zeit deiner Ex oder deinem alten Ich hinterherzuheulen, in 18000-20000 Tagen bist du tot, jenachdem wie alt Du bist. Denk nicht an ein Regame, denk nur an jetzt gerade, diese Sekunde, triff Entscheidungen und verfolge sie, steh dazu und bekomme echte Werte, echte Authenzität,echte Männlichkeit, eine Aura. Such dir ein neues Hobby, leg 10 kg Muskelmasse zu, bau deine Smalltalkfähigkeit aus, erledige deine Sachen mit Disziplin und gönn dir auch mal ne Auszeit und du wirst sehen wie du dir auf einmal mehr geben kannst als alle Frauen der Welt mit ihren Abermillionen Titten und Muschis: Wahre Selbstliebe. Und schöne Frauen wollen Männer die sich selbst lieben und soviel davon haben das sie sie teilen können. Solche Männer sind nämlich oft ausverkauft. Schritt für Schritt. Am Anfang hast Du noch Angst und du musst ins kalte Wasser springen. Danach fragst du dich aber warum du das nicht schon vorher gemacht hast. Jetzt mach das Fenster auf und schrei, dann dreh die Mucke auf und fang sofort an dein Leben zu leben. Feier dein neues Leben.

leg dir einen account dort an, schreib sie an mit "du auch hier?" Problem gelöst

Ich glaube, das ist der Start. Zu riskieren. Die Leute riskieren viel mehr. Die die früher gar nicht riskiert haben, trauen sich etwas. Die die früher schon riskiert haben eben meist mehr. Dabei gibt es keine Gleichmäßigkeit, jeder ist anders in dieser Hinsicht. Im allgemeinen lässt sich aber sagen: Die Personen trauen sich mehr. Machen mehr. :) Nimm dich doch mal als Beispiel?! Zu dem Hauptthema: Natürlich stumpft man ab, wenn man jedes WE eine HB12 im Bett hat und es ist nichts besonderes. Verlier es wieder und du weißt es wieder zu schätzen. Wartet doch einfach bis die Leute 50 werden und es nicht mehr so einfach wird 25jährige TopModels zu angeln. Wo keine Nachfrage da wird das Angebot nicht gebraucht. lg

Threadstarter, bei solchen Aussagen gewinnst du bei mir keinen Glaubwürdigkeitstopf. Wenn du schreibst, er schaffte es mich vollständig zu manipulieren,aber darauf hinweist, emotional stabil zu sein, ist dir wahrscheinlich noch nicht bewusst, dass du genau zu diesem Zeitpunkt, indem du diese Aussage triffst ebenfalls manipulierst. Manipulation hat für mich zunächst einen völlig freien und neutralen Wert. In der Kommunikation und Interaktion mit Menschen kann man nicht nicht manipulieren. Manipulation übersetze ich per se mit Handhabung, Kunstfertigkeit. Es gibt dennoch durchaus Menschen, die Manipulation immer in einen negativen Kontext setzen. Wenn zu mir ein Mensch sagt, er sei manipuliert worden, dann kann ich nur darauf schliessen, er lebt sein Leben fremdbestimmt, und wüsste wovon er spricht, da er wahrscheinlich selbt gerne manipuliert. Um zu wissen, dass ich manipuliert worden bin impliziert, ich wüsste wie Manipulation funktioniert, allerdings nicht strukturell, sondern für meinen eigenen Zweck. Weiss ich wiederrum wie Manipulation strukturell funktioniert, sei es kommunikativ, oder verhaltenstechnisch ist das der beste Schutz, um nicht selbst manipuliert zu werden. Dann werde ich auch nicht per se behaupten können, ich sei manipuliert worden , ohne zugeben zu können, ich wäre fremdbestimmt. Um das zurück auf die Interaktion mit deinem Freund zu übersetzen, glaube ich persönlich, dass die Zeiten, die Du Dir zurückwünscht "voll von Liebe" in sich die Zeiten waren, wo du wahrscheinlich größere Manipulationsmacht hattest, und dieses Verhältnis jetzt durch sein Wissen um PU gekippt ist. Pauschal kannst du gerne die oben zitierte Aussage deinem Freundeskreis erzählen, die werden dir den Inhalt wahrscheinlich automotorisch abnicken, bei mir kannst du damit nicht punkten, denn auch wenn du glaubst, manipuliert worden zu sein, und ausgenutzt worden zu sein, ist diese Opferrolle nichts weiter, als Selbstentmachtung, sie schwächt deine Position, und macht deinen Freund zum Täter, der keiner ist. Darüberhinaus hast du jederzeit allem zugestimmt. Mein Tip: Bei sich selbst anfangen und sich selbst beleuchten, und nicht die Schuld bei anderen suchen. PEace Sat

Amouage

Gibt es das Video auch auf Deutsch? Tut mir echt leid, aber alles ab Bayern und südlicher versteht ich beim besten Willen nicht.

Was ein Idiot, er legt Wert auf Mode...kann ja nichts drauf haben.

Grüßet Euch, Jeder sollte seinen "Optimalen Schlaf" selber definieren. Das Unterbewusstsein spielt hierbei jedoch eine große Rolle! Wenn man z.B. mit dem Gedanken "es ist schon zu spät" schlafen geht, sendet man dem Unterbewusstsein das Signal "morgen früh bin ich müde". Es ist also ziemlich wichtig mit einem "Sooo, jetzt wird geschlafen" einzuschlafen, denn man sendet dem Unterbewusstsein das Signal "Morgen früh bin ich fit". Desweiteren gilt: viel Wasser frische Luft sauberes Bett/Bettwäsche keine zu hohe oder zu niedrige Raumtemp um mein persönliches Wohlbefinden zu steigern: eine kalte Dusche Musik frische Klamotten gepflegte Haare frisch rasiert Augenbrauen gezupft <- sehe sonst aus wie Theo Waigel Jetzt könnte man natürlich 10000 Dinge nennen die das Wohlbefinden noch beeinflussen, allerdings sollte sich jeder selbst bemühen das herauszufinden. Zwei goldene Tips: -saubere Wohnung, sprich alles was unwichtig ist, alter Papierkram, alte Technik, Kabel die nicht benötigt werden usw. RAUS! Nur das beste wird behalten. -Aufgaben die im Haushalt erledigt werden müssen sofort erledigen und nicht erst am nächsten Tag! Verursacht innerlichen Stau. Man sollte natürlich nicht mehr als 8 Stunden schlafen, da man sonst den sog. Überschlaf hat und sich unwohl fühlt. 5 - 8 Stunden sind ca. das Optimum. FAZIT: Wer morgens fit sein möchte, der ist es auch! PEACE chico88

So nun mal zur Auswertung von einer Woche Versuch Das Profil: Als Bild habe ich eine mittel stark geschminkte HB7, Mitte 20 mit Sexappeal verwendet – wenn man auf Blondinen steht durchaus auch schon HB8. Die Bilder waren recht typisch für solche Portale – am langen Arm selbst gemacht ohne Stativ oder besondere Umgebung. Für mich selbst wäre das Bild leicht über dem Durchschnitt gewesen: Die Frau war salonfähig und gepflegt und hatte sich nicht billig selbst im Badspiegel geknipst. Allerdings war es auch nicht sonderlich inspiriert und hatte außer der Frau wenig keine interessanten Punkte wie etwa einen schönen Strand etc. Mit Angaben hielt mich bedeckt. Ich hab einen großen örtlichen Arbeitgeber an, mein Auto, den Grund warum ich mich angemeldet hatte und eine Statusmeldung. Dann Gings schon los. Die Nachrichten: Am ersten Tag wurde ich förmlich bombardiert – über 30 Nachrichten an einem Abend. Mittlerweile sind es knapp 130 Nachrichten, 20 Freundschaftsangebote und diverse Geschenke bestehend aus virtuellen Zierpflanzen oder Süßgebäck. Gute 80% der Nachrichten sind im Wesentlichen: „Hi, wie geht’s?“ „Hi was machst du so?“, „Hi, hattest du einen schönen Tag/ein schönes Wochenende?“. Dazu kommen noch Nachrichten die lediglich einen Smiley oder ein Hallo in diversen Formen enthalten. Die Meisten dieser Nachrichten enthielten außerdem noch Komplimente die mir mitteilten das ich super aussehe, eine tolle Ausstrahlung habe, sexy bin etc. Sehr oft wurden die Nachrichten beendet mit „Würde mich freuen wenn du mir zurückschreibst“, „würde mich freuen wenn wir uns kennen lernen könnten“ oder ähnlichem. Einige Männer waren außerdem extrem schüchtern und entschuldigten sich direkt oder indirekt dafür das sie mir überhaupt schreiben, oder stellten solche Sätze voran wie „Bitte fass das jetzt nicht als Anmache auf“. Es aber auch gab ein paar stilistische Ausbrüche: Ein paar versuchten sich lyrisch mit Gedichten oder mit Youtube Links zu Liedern. Das Ganze war allerdings recht deprimierend und vermittelte mir von den Männern einen sehr einsamen Eindruck. Andere verwendeten das „Aus einem Hi wird ein kennenlernen aus balablablabla wird Sex. Traust du dich Hi zu sagen?“ oder andere kleine Texte die aber schon weit verbreitet waren. Es waren auch die berühmten Sexanfragen dabei – allerdings weit weniger als angenommen, lediglich 3 Männer fragten direkt danach. Einer davon schrieb auch gleich eine zweite Mail als er nach einer Stunde noch keine Antwort hatte mit „Gefalle ich dir etwa nicht?“. Einer schien mir passiv aggressiv und schrieb „Dann bleib gefälligst in Berlin“, was auf meine Statusmeldung anspielte das ich dort ein tolles Wochenende hatte. Das war die Nachricht auf die ich tatsächlich gern geantwortet hätte um zu fragen warum. Es ist schwer zu sagen ob das ein in eine Punchline ausgearteter Negg sein sollte oder ob es einfach Frustration war. Auch kann ich mir schwer vorstellen ob das eine Frau neugierig macht. Zwei Nutzer kannten meine Bilder offensichtlich schon. Einer fragte warum ich so lange nicht online war und warum ich ein neues Profil hätte. Ein anderer schrieb mit das diese Bilder hier schon sooo oft aufgetaucht wären – wenn ich noch ein paar bräuchte, könnte er mir welche schicken. Einen Nutzer möchte ich noch lobend hervorheben. Er schickte mir einen Persönlichkeitstest. In diesem standen Fragen zu Beziehungen, Hobbys, Kindern, Lebenseinstellung etc. und zu jeder gab es drei Antworten mit verschiedenen Punkten und am Ende eine Auswertung. Für die Kreativität hier an sich erst mal ein Lob – er hat sich definitiv vom Rest der Leute abgehoben. Das Problem war das er in den Fragen recht deutlich kommunizierte das er dringend eine Beziehung will und dadurch needy rüber gekommen ist. Außerdem waren auch ein oder zwei strange Fragen dabei die sich auf seine Tochte bezogen. Der mit diesem Test erzeugte Frame „ich suche aus wen ich will, du darfst dich bei mir bewerben“ scheitert allerdings an ein paar Punkten. 1. Die Frau sollte sich quasi bei jeder erreichten Punktezahl mal melden. 2. Sein Profil war auf Nice Guy getrimmt und hat den Fram nicht gehalten. 3. Als Anschreiben ist das IMO weniger geeignet. Die Frau soll sich hier ja qualifizieren und wie wir alle wissen muss man dafür erst mal Attraction haben. Und um das ganze Abzurunden gab es auch diverse Anfragen ob man mich fotografieren (natürlich nackt), oder mir Schuhe kaufen dürfte. Es hat sich bisher soweit ich das sagen kann auch noch kein PUA an mich gewendet. Das einzige was etwas näher drann lag war ein ungewöhnliches Kompliment für meine Nebenhöhlen, das ich gerade erst heute bekommen habe. Von Routinen blieb ich gänzlich verschohnt. Interessant ist auch zu wissen wie die Männer einen egtl finden: Anfangs wurde mein Profil häufig angeklickt weil es unter „Neueste Mitglieder“ eingeblendet wurde. Danach wurde ich ausschließlich über die Suchfunktion gefunden, sprich die Männer haben sehr speziell angegeben das sie eine Frau aus der Umgebung suchen und sind natürlich nicht wie so gern behauptet „über dein Profil gestolpert“. Die Männer: Was mich persönlich sehr überrascht hat, waren die Männer die mir da geschrieben haben. Selbstverständlich waren auch viele Dabei die das Klischee erfüllt haben. Männer um die 40 mit Wohlstandsbauch verheiratet/unverheiratet, Nerds mit Fantasy Bildern und World of Warcraft Avataren, Proleten die mit entblößten Oberkörpern vor ihrem Wohnzimmerspiegel posieren und ihre Hühnerbrust feil bieten, Männer die ihr Profil auf extreme Nice Guy getrimmt haben mit den Worten „ehrlich, treu, liebevoll, trage dich auf Händen, immer für dich da, höre gern zu“ etc. ABER Die Meisten Männer die mir schrieben hatten ein recht anständiges Profil. Sprich es verriet etwas über die Männer, war gut geschrieben, hatte vor allen Dingen ein ordentliches- meist sogar sehr professionelles- Profilbild und diverse Bilder von sportlichen Aktivitäten, Urlauben etc und sagen - das kann man auch als Mann sagen - ganz gut aus. Sie vermittelten rein vom Profil einen soliden und interessanten Eindruck. Der einzige Fehler war das es auch hier oft ein wenig in Richtung Nice Guy ging oder die Männer auf allen Bildern immer allein waren. Mal ein Bild mit Freunden beim Ausgehen – auf dem man noch nüchtern ist – würde hier schon was helfen meiner Meinung nach. MEIN Fazit: Viele hören es wohl nicht gerne, aber wir Männer machen uns das Onlinegame selbst kaputt. Die Meisten Männer haben ein anständiges und interessantes Profil und führen wohl auch kein langweiliges Leben – haben aber keinen entsprechenden Frame. Wir bombardieren Frauen mit langweiligem Smalltalk und Komplimenten und unterwerfen uns freiwillig jedem halbwegs attraktiven Mädchen – ich bin mir sicher einem HB5 geht es im OG nicht viel anders. Und als ob das noch nicht needy genug wäre, ist ein Großteil von uns total Outcome orientiert, sprich will alles schon im ersten Anschreiben in Richtung Beziehung lenken, nur auf Grund eines hübschen Gesichtes im Profil. Ein ähnliches Problem haben viele Männer in Real und es überträgt sich meiner Meinung doppelt so schlimm ins OG weil sie es hier viel offener kommunizieren. Wir verbauen uns hier unser Game aber gleich auf zwei verschiedenen Ebenen. Zum einen verhindern wir von Anfang an, das unser sorgsam gepflegtes Profil Attraction und Interesse bei der Frau weckt, weil wir uns unseren Frame schon mit der ersten Mail selbst zerstören. Zum anderen verderben wir die Frauen damit. Harte Worte? Ja – aber so ist es- welcome to the real world. Habt ihr euch nie gefragt warum viele Frauen viel arroganter sind als sie es sich von ihrem sozialen Status her erlauben könnten und warum Frauen online anscheinend noch arroganter sind – sogar jedes HB5? Ich hab in Vorbereitung auf das Experiment oft gelesen das es daran liegt das sich hauptsächlich LSE Frauen auf Datingseiten etc. anmelden die alle sowieso etwas gestört sind. Gut – das im Internet ganze Horden von Irren(m/w) unterwegs sind lässt sich kaum bestreiten, aber das ist nicht für das teils asoziale Verhalten von Frauen beim OG (und auch Real) verantwortlich. Der Grund ist – WEIL SIE ES KÖNNEN. Weil sie egal wie uninspiriert ihr Profil ist, egal wie einfallslos das Bild, oder egal wie mittelmäßig die Frau aussieht trotzdem mit Komplimenten, Nachrichten und Freundschaftsanfragen bombardiert werden. Und das verdirbt die Leute nun mal. Das wussten schon die alten Römer. Wisst ihr warum der Imperator des Römischen Reiches bei den Triumphzügen durch Rom stets von einem Sklaven begleitet wurde? Er hatte die Aufgabe ihm ins Ohr zu flüstern „Sieh dich um; denke daran, dass auch du nur ein Mensch bist“ damit er nicht größenwahnsinnig wurde. Oder wie Alig G immer so schön sagte „Keep it real“. Ich hab mich selbst auch oft gewundert warum viele Frauen offensichtlich wenig Wert auf ein gepflegtes Profil legen. Doch nun weiß ich warum. Aus dem gleichn Grund aus dem ich meinen Arsch nicht an die Uni bewege für Fächer, deren Prüfungen ich auch so bestehe. Weil sich Freuen keine Mühe geben müssen mit Männern und es darum auch nicht tun. Das ganze ging auch an mir nicht total spurlos vorbei. Ich hatte zwischendurch schon die Idee verschiedenen Profiltexte auszuprobieren wie "Warum lern ich immer nur Arschlöcher kennen". "Wer schenkt mir diesen, oder jenen virtuellen Gegenstand". Auf die Anfrage, ob man mir ein paar Schuhe kaufen dürfe, schoß mir spontan die Antwort "Nein, aber meine Studiengebühren müssten bald bezahlt werden" durch den Kopf. Und ich bin echt niemand dem es Spaß macht Leute zu verarschen oder runter zu machen - aber bei so manchem Text hat es mir auch in den Fingern gejuckt auf irgend eine arrogante oder schnippische Art zu antworten. Unterschätzt das also bloß nicht.... So. Ich hoffe es hat euch unterhalten und euch geholfen. Evtl waren ja auch ein paar Sachen dabei die in den alten Versuchen nicht so beachtet wurden, oder nicht so deutlich rausgekommen sind. Gruß Budi

Vorstellen tut man sich und seine Skills entweder als rAFC im Beginner-Forum mit ner total Dummen Frage: "wie bekomm ich ex rum?" "hb aus meiner klasse" "wie fange ich an?" oder mit nem Dicken Field Report ala "war alpha und KC @ Privat-party" "FR: 2 approaches, null erfolg" im Fieldreport forum. [/iRONIE]