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Dies ist das Logbuch der CMnterprise. Wir schreiben das Jahr 2040. Auf der Erde herrscht eine Konglomeration an nahöstlichen Clans, die durch überlegene Genetikdegeneration ihre Herrschaft gesichert haben. Ganz Europa ist islamisiert und wird von feministischen DiktatorInnen beherrscht, die alle Formen von Geschlechtszugehörigkeit verboten haben. Bei der jüngsten pro-kapitalistischen und pro-amerikanischen Massenkundgebung, großzügig gesponsort von amerikanischen Medienunternehmen, ist es erwartungsgemäß friedlich geblieben, weil die Männer daheim mit den Kindern Koranverse gelernt haben und Frauen sich naturgemäß nicht für Politik interessieren. Die MenschInnenrechte wurden derweil von Islamo-Femi-Nazis wegen Verletzung der MenschInnenrechte am europäischen MenschInnenrechtsgerichtshof in Al-DenHaag angeklagt und erwartungsgemäß abgeschafft. Das Urteil wurde auf den Straßen Berlinolamabads durch den frenetischen Jubel tausender FrauMänner begrüßt. Allah und Allahin wurden gendergerecht gepriesen. Die nationale Frauenmilitärpolizei ist jedoch seit der Niederschlagung des letzten Männeraufstandes immer noch in erhöhter Präsenz auf den Straßen zugegen. Eindrucksvoll sieht man die burkatragenden Feminismo-Polizistinnen die Straßen auf- und abmarschieren. "Heil Schwarzer"-Rufe durchschallen die Stadt. Der Döner-Aktienfond erreicht ein neues Allzeithoch. Kleiner [ernstgemeinter] Tip: Denk doch mal darüber nach, wie die Menschen zu beliebigen anderen Zeiten sich die Zukunft vorgestellt haben und welche 30, 40-Jahre umspannenden Prognosen zugetroffen hätten. Wie mag sich wohl jemand um 1913 das Jahr 1943 vorgestellt haben? Wie hat sich jemand um 1943 das Jahr 1973 vorgestellt? Wie hat sich jemand um 1983 das Jahr 2013 vorgestellt?

Wer ungebetene Nachforschungen anstellt ist ganz klar völlig ungeeignet für eine Beziehung und gehört sofort abgeschossen.

Kann mich zwar nicht erinnern, aber dürfte gut gewesen sein. I´m not living. I´m just killing time.

Er hat doch keinen Scheiß gebaut. Die werte Dame hat ihm am anfang genervt und er hat das seinen Freunden berichtet. Wie läuft das denn bei euch ab, ihr seht eine Frau und wisst das es von Anfang an die große Liebe ist? Wenn ich mir ihr verhalten im Moment so ansehe, dann würde sie mich immer noch nerven. Mail lesen, dafuq? Ich würde mit ihr drüber reden und ihr das erklären, den Schwanz einziehn kommt aber nicht in Frage.

Meiner Meinung nach ist 1.85m -1.95m der ideale Attraction-Bereich für die deutsch sozialisierte, i.d.R. körpergrößenfetischistische Frau. Mit 1.85m dürfte man daher den wenigsten Frauen tatsächlich "zu klein" sein.

Jetzt geht das Taktieren hier wieder los. Mach doch einfach reinen Tisch: sag ihr in einem günstigen Moment dass du selbstverständlich mitbekommen hast, wie sie deine FB Nachrichten gelesen hat und dir in letzter Zeit aufgefallen ist, dass sie etwas innerlich beschäftigt/anders/gehemmt ist. Sag ihr dann ganz offen, dass du vermutest, dass das an der Nachricht an deine Schwester liegt und kläre sie über deine Gefühlslage auf. Ich vermute mal, dass sie dich am Anfang tatsächlich genervt hat, du sie aber falsch eingeschätzt hast und jetzt das Gegenteil für sie empfindest und alles in Ordnung ist, sie sich keine Sorgen machen muss (vorausgesetzt das ist tatsächlich so). Ist doch eine total naheliegende Lösung. Warum bei solch banalen "Problemen" aufwendige Schlachtpläne erstellt werden müssen, erschließt sich mir nicht. Raus mit der Wahrheit und gut ist.

Wenn du mit ihr sprechen möchtest, dann nur, um die Regeln zu deiner Privatsphäre nochmal offen zu legen. Mein schwuler Mitbewohner geht nicht konform.

Du bist unterbewusst mit deinem Kumpel in einem Wettkampf, das strahlst du aus. Außerdem merkt man, das du zwanghaft versuchst die Aufmerksamkeit von Frauen zu gewinnen. Das schreckt die Damen ab.

heute nacht ein klassiker erstmal pizza essen

Immer wenn ich in diesem Thread lese denke ich mir "Oh mein Gott, bitte halt die Fresse".

Kleiner Tipp für die Zukunft- den Startvorteil hast du dank deiner Vagina. Brüste sind erst mal nur nett aussehende Haltegriffe.

Und du hast Schminken, Epilieren, auf unbequemen Schuhen laufen und bestimmt noch eine Reihe weiterer Dinge, auf die ich überhaupt nicht komme, vergessen… Wenn ich so ne lahme Einstellung wie viele von denen hier hätte, würd ich wahrscheinlich als durchschnittliches HB durch die Welt tingeln und darüber jammern und haten, dass sich alle Männer primär für meine sexy, vollbusige Freundin interessieren, diese oberflächlichen Schweine! Und ich hilflos und unzufrieden lediglich Reste fressen könnte. Überspitzte Gedanken-Zusammenwürfelung: Ich kann (dank großer Leidenschaft fürs Essen!) etwas beleibt und in Kombi mit recht kleinen Brüsten als unweibliche Strich-Silhouette durch die Gegend laufen, mit nicht in den Griff bekommenen Kräuselslocken nahe an Vogelscheuchen-Optik, schlecht gekleidet/gepflegt/geschminkt, mit hängenden Schultern, zu wenig Selbstbewusstsein, um jemals auf von außen kommendes Interesse vertrauen und es annehmen zu können, und einem Frust auf die scheiß Männer und dem darausfolgenden Desinteresse an allem, was von so nem scheiß-Mann an blödem Gelaber kommt. Ich kann mir mit 3xStudio pro Woche und halbwegs gesunder Ernährung (innerhalb meines genetischen Rahmens) ne klasse Figur erarbeiten, mir dank 10 verschiedener Haarprodukte und genügend Zeit eine sexy Löwenmähne zaubern, mir mit Kleidung/Make-Up einen attraktiven, eigenen Stil zulegen, mich aktiv darum kümmern Selbstbewusstsein und positive, einnehmende Ausstrahlung zu entwickeln, Leidenschaft Begeisterungsfähigkeit Neugier Interesse in meinen Wortschatz aufnehmen, lernen, schlechte Erfahrungen nicht als Misstrauen und Frust zu generalisieren und verdammt hart an negativen Aspekten meiner Persönlichkeit arbeiten (die mir mal eine lange Zeit verwehrt haben, eine auch nur ansatzweise glückliche Beziehung führen zu können) Will erst gar nicht versuchen, diese Spanne auf der Attraktivitätsskala auszudrücken. Ihr dürft euch natürlich gerne weiter darüber auslassen, dass ich dank Brüste ja einen solch immensen, grundlegenden Startvorteil erhalten habe, dass ich (von Grund auf glücklich) sowieso nur über Luxusprobleme spreche oder wie lächerlich es ist, bisschen hübsch machen als Aufwand zu bezeichnen (die Selbstbewusstseins-Bestätigung von außen kommt ja eh!!!11). Hält euch natürlich erfolgreich ab vom selbst zu erbringenden Aufwand, die eigene Entwicklungsspanne herauszufinden und zu nutzen.

Hey wannabe, ich finde, dass Du ne gesunde Einstellung hast. Manche hier im Forum hauen gerne mal die ein oder andere derbe Ansicht raus, aber zum Glück meinen es alle nur gut. Ich bin mittlerweile 33 und ich behaupte, dass viele hier noch keine Beziehung 5 Jahre plus hatten und auch noch nicht "wirklich" geliebt haben. Geliebt haben sicher schon alle, aber den Menschen zu verlieren, bei dem Du gedacht hast, dass Du angekommen seist, das ist nochmal ne andere Nummer und eine wirkliche Prüfung. Man sollte immer die Essenz für sich aus den Posts herausfiltern und mir hat der ein oder andere Kommentar der härteren Gangart ehrlich gesagt auch gut geholfen. Ich sehe allerdings das "Verzeihen" auch eher als ein Akt wahrer Größe an, den Du stellst Dich über die Dinge und verweilst nicht in Rachegedanken oder sonstigen unnützen Dingen. Das bedeutet zudem noch lange nicht, dass Du auch vergisst. Schau, wie schon oft gesagt, meine war mein absoluter Traum. In der Trennungsphase hat sie vor Arroganz nur gestrotzt, hat sich nicht mehr gemeldet, damit ich arme Wurst mir nicht am Ende vom Tag noch Hoffnung mache. Zu einem Kumpel meinte sie süffisant, ob er nicht mal ein paar geile Weiber für mich kenne. Ich Volldepp bin ihr nachgelaufen, allerdings ist in der selben Woche bei meinem Dad eine tödliche Krankheit festgestellt worden (Tod innerhalb von 3 Monaten bei nicht sofortiger Behandlung) und ich habe komplett den Boden und jeden Halt verloren. Sie war meine beste Freundin und meinte, dass die Sache mit meinem Dad ihr leid tue, ich mir nun aber andere Freunde für mein Problem suchen solle. Sie wollte auch nicht mehr mit mir reden und wenn ich sie angerufen habe meinte sie nur "Ich will nicht reden, warum sagst du nicht einfach ok und legst auf". Dabei hat sich mich noch ewig mit kleinen Hoffnungsphrasen hingehalten und schon einen Anderen Stecher am Start gehabt. Wenn ich ihr nicht verzeihen würde, würde ich wahrscheinlich Amok laufen. Ich habe 5 Jahre wegen ihrem Studium auf soviel verzichtet und kurz vor Schluss und jetzt wo sie Zeit hat, sagt sie tschüss. Also bleib Dir treu, sehe die Dinge so wie sie sind. Laufe ihr nicht nach und konzentriere Dich auf Dich. Alleine der Fakt, dass Du hier schreibst, deutet darauf hin, dass Du ein sensibler Mensch bist und gerade bei uns Männern gibt es davon nicht wirklich viele Exemplare. Sollen sie Glücksritter doch einfach mal schauen ob das Gras auf der anderen Seite des Zaunes wirklich grüner ist und eine Sache vergiß nie "Jeder erlebt einmal im Leben sein persönliches Waterloo". hang loose

aye, aye :) Danke, Jungs! Dann werde ich morgen mal los machen und mir noch ein "originelles Geburtstagsgeschenk" suchen. Hoffentlich ist das von Mystik angesprochene "Spiel" nur ein limiting belief. Naja ich werde es ja sehen!

Um noch mal auf das zurückzukommen worauf ich in meinen letzten paar Posts eigentlich hinauswollte.. Es kann lehrreich und interessant sein, die Bedeutung des Aussehens in Bezug auf weibliche Attraction zu diskutieren. Aber dieser "Ich bin so hässlich, mich genetischen Müll guckt keine Frau an"-Komplex-Frame, der ist wirklich gefährlich. Gerade bei jüngeren Männern, die noch vergleichsweise wenig Menschenkenntnis besitzen führt dieser Komplex zu einer Mischung aus Bedürftigkeit, Naivität, Unerfahrenheit und verkrampftem Nettsein, der geradezu wie ein Köder alle möglichen Problemfrauen anlockt. Die Männer die hier noch über Frauen jammern, die nichts von ihnen wissen wollen sind wie Taucher in einem Haifischbecken, die sich völlig ahnungslos fragen, wieso die liebenswürdigen Fischileins immer nur im Kreis um sie herumschwimmen und sich nicht so recht für sie interessieren wollen. Bis sich plötzlich eines dann doch nähert uuud...FUKKK!!!11111... wieso ist meine Hand jetzt ab? Aber es ist ja nicht persönlich gemeint. Haie beissen nun einmal, das liegt in ihrer Natur. Und Problemfrauen machen einem Probleme, das liegt auch in ihrer Natur. Mit einem Opfer-Komplex-Frame ist man für solche Frauen grundsätzlich ein Target. Denn man möchte ja ein Target sein. Die Frage ist nur: für wen?

Alter, Deine Ängste sind sowas von gerechtfertigt. Ich weiß doch wie es ist. Jeder erzählt Dir "Mach Dir keine Sorgen, das wird schon alles". "Mit der Zeit lernst Du sicher ein hübsches Mädchen kennen". "Ich habe Deine Mutter auch irgendwann einfach so kennengelernt". Bla bla Ich sag Dir wie es kommt. Du gehst feiern mit der Intension endlich die Frau fürs Leben zu finden.Viele hübsche Frauen sind auch unterwegs wenn Du weg bist. Vielleicht kennst Du sie sogar, jedoch nur flüchtig und falls es mal doch enger ist, dann bist Du der gute Kumpel. Du wartest Wochenende um Wochenende auf den Moment bis etwas passiert. Bis eine endlich Kontakt zu Dir aufnimmt oder Dir ein Zeichen gibt. Abend um Abend vergeht, und es passiert nichts. Die Zeit überbrückst Du mit ein paar Bier und Deinen Kumpels, mit denen Du in der Ecke stehst und den heißen Mädels auf die Titten und den Arsch starrst. Sonntag Abend liegst Du in Deinem Bett und machst Dir Gedanken, was eigentlich mit Dir los ist und warum es einfach nicht funktioniert. Leichte Sonntagsdepressionen machen sich Langsam breit. Irgendwann triffst Du die fette kleine Karlotta, mit der Du mal rumknutschst. Du warst angeheitert und sie war da. Es war eben bequem. Auch das nächste Mal bist Du wieder auf Tour mit Deinen Jungs und hältst ausschau nach Deiner Traumfrau. Wieder wird keine mit Dir Kontakt aufnehmen und wieder steht die kleine Karlotta nach dem 4. Bier neben Dir. Sie ist eben da und es ist bequem, also wird eben wieder rumgeknutschst. Irgendwann landet man mal im Bett zusammen, weil die Tinte ordentlich drückt auf dem Füller und noch einmal und noch einmal. Die Traumfrau wird schon noch kommen. Aber die lässt auf sich warten. Tag um Tag, Woche um Woche, Jahr um Jahr. Irgendwann wird Karlotta schwanger und dann setzt sie Dir die Pistole auf die Brust. Beziehung, Heirat, Ehe. Vielleicht klappt es auch ein paar Jahre. Vielleicht ein ganzes Leben. Doch ist es das was Du vom Leben erwartest? Soll es das gewesen sein? Die Grazien standen quasi neben Dir! Das ist der bequeme, passive Weg mein Freund, der auch Dir blühen wird, wenn Du Deinen Arsch nicht bald hoch bekommst. Mach Dir also schneunigst klar was Du willst und kämpfe dafür! Wenn nicht, werden die Anderen Deine Ziele für Dich finden. Inklusive Karlotta. Edit: Es schleift sich ein. Einmal passiv immer passiv. Das ist gegen Deine männliche Natur.

Die Frage ist zwar schon ein paar Tage alt, aber da ich gerade zufällig auf diesen Post gestoßen bin, habe ich mal etwas recherchiert. Der begrenzende Faktor ist die Aufnahmekapazität über den Darm. Unter optimalen Bedingungen liegt die anscheinend bei fast 10.000 kcal/Tag (24 h × 100 g/h × 4 kcal/g), allerdings bei über die Nahrung zugeführten 14.000 kcal/Tag (24 h × 140 g/h × 4 kcal/g). Jeukendrup, Asker. „Carbohydrate Supplementation During Exercise: Does it Help? How Much is Too Much?“ Sports Science Exchange 106. Für die allermeisten Menschen mag das zwar höchstens theoretisch interessant sein, aber unter Extrembedingungen, wie beispielsweise beim Race Across America, ist das tatsächlich eine leistungsbegrenzende Einschränkung: Moosburger, Kurt. „Race Across America (RAAM) 1999“. (Hervorhebungen durch mich) Interessanterweise entsprechen die 14.000 kcal/Tag ziemlich genau den von Jeukendrup angegebenen Werten. Einen Nachteil, nämlich die ungünstigere Partitionierung, hast du ja schon genannt. Und natürlich braucht es je höher der KFA ist auch umso länger, bis das Fett wieder runter diätet ist. Außerdem, warum sollte man als normaler Mensch, der weder Wettkampf-Bodybuilder noch KDKler, freiwillig mit einem so hohen KFA rumrennen? Bulken und Cutten bleibt aber dennoch ab einem gewissen Trainingsstand die einzige Methode, Muskelmasse aufzubauen. Die einzige Wahlmöglichkeit, ist die Dauer der einzelnen Phasen und wie häufig man dazwischen wechseln möchte. Selbst Konzepte wie EOD kann man ja als täglich abwechselnde Mini-Bulk- und Mini-Cut-Phasen betrachten. Ja, das auch.

Joaa. Ein gewisser Unterhaltungswert ist hier schon vorhanden.

Ähm ja?! WTF? 1. 100%iger Lay wenn du dich nicht anstellst wie 'ne Pfandflasche 2. Viele Leute dort, eventuell kannste deinen SC erweitern 3. Spaß! 4. Bist du nicht der Typ ausm Internet, sondern der Typ, der von dem Mädel eingeladen worden ist. Spielt doch gar keine Rolle?! Du bist eingeladen. Punkt. Geh hin.. oder du wirst auf ewig aus diesem Forum verbannt

Du gibst einer LTR den Stellenwert, den Du ihr geben willst und der sich für DICH gut anfühlt. Da ist viel Wahres dran. Ich hab leider auch das Gefühl, dass Du, liebe Pitaya, mit einem Bein in der Vergangenheit stehst. Und auch zu sehr auf andere schaust. Und das hindert Dich daran, im Hier und Jetzt eine erfüllte Beziehung zu führen. Der Punkt, an dem eine glückliche Beziehung möglich ist, ist der, wenn man aufhört, zu vergleichen. Du vergleichst aber, wie gesagt, in mindestens zwei Punkten: - gegenüber anderen Beziehungen. - gegenüber Deinen Ex-Beziehungen. Du verstehst scheinbar (noch) nicht, dass jede Beziehung eigen ist. Einzigartig. Und dass jede Beziehung ein Neuanfang sein kann. Mit solchen Gedanken hier ... bist Du nicht nur unfair Dir selbst gegenüber (Du lässt zu, dass negative Erfahrungen der Vergangenheit in Deine neue Beziehung hineinpfuschen). Du bist auch ungerecht Deinem potentiellen Partner gegenüber. Weil Du ihn mit dem aus Vergangenem gespeisten Argwohn betrachtest. Das macht im Übrigen auch kein Mann, der mit beiden Beinen im Leben steht, lange mit. Sei Dir dessne bewusst. Im Endeffekt glaube ich, musst Du Deinen alten Schmerz bewältigen. Ihn vielleicht nochmal durchleben. Ihn verarbeiten. Und dann loslassen. Und ohne Altlasten jemanden neuen kennenlernen. Ich bin kein Psychologe. Das vorweg. Aber mach doch das hier: Gehe wandern in die Natur. Hungrig. Wandern. Mit einem Block, einem Stift und nem Feuerzeug... Kannst, wenn Du willst auch mit ein paar Freundinnen gemeinsam machen. Alleine finde ich es halt noch spiritueller... Dann setz Dich irgendwo, völlig abgeschieden hin und entspanne. Denke nach. Und spüre, wie schön es in der Natur ist. Dann denke an all die schlechten Erfahrungen, die Du hinter Dir hast. Spüre, wie Deine Wahrnehmung jetzt in Schieflage gerät. Du bist zwar an einem schönen Ort - aber Du kannst ihn wegen den Altlasten nicht geniessen. Z.B. das mit dem Ex und dem Geld. Was Dich noch immer wurmt und misstrauisch macht auch gegenüber neuen Männern. Sehe die Paralelle zu einer schönen Beziehung, die durch Deine Negativerlebnisse belastet ist. Dann schreibe alle Dinge, die Dich enttäuscht haben auf. Wirklich alle. Dann nehme das Blatt und verbrenne es. Und dann spüre, wie die Dinge, die Dich belastet haben, verschwinden. Und sage Dir: Die negativen Dinge sind nicht mehr. Sie sind in Flammen aufgegangen und nicht mehr da. Alles, was ist, ist Hier und Jetzt. Ich gehe jetzt nach Hause. In die Zukunft. Stärker. Und befreit von den Altlasten. Hungrig auf mein neues Leben. Dann gehst Du unvoreingenommen in eine Zukunft, die Du mit jedem neuen Augenblick gestaltest. Selbst. Unabhängig von dem was war. Denn es ist nicht mehr. Zuhause angekommen, isst und trinkst Du was. Geniesse das Gefühl neu gewonnener Stärke und Klarheit. Jetzt, wo ich diese Zeilen schreibe, mach ich selber auch mal sowas :D Beste Grüße Ling Ling

Lustig, mir geht's genau so: Menschen, die mit mir ihren Partner oder ihre Partnerin betrügen wollen, rühr ich nicht an. Manchmal frag ich mich, ob ich da leicht etwas gar moralisch bin, aber die Bereitschaft, jemanden zu betrügen, wirkt auf mich so unattraktiv. Das sehe ich auch so. Ich weiß, ich habe keine direkt Mitschuld in dem Sinne, weil ich ja nicht meinen eigenen Partner betrüge, aber trotzdem fühle ich mich indirekt mit dafür verantwortlich. Ja bei mir ist es auch so. Würde Angelina Jolie oder Heidi Klum ankommen, dann würden sie ne eiskalte Abfuhr kassieren, denn sie sind ja vergeben und wirken unattraktiv und ich fühle mich mitverantwortlich... C'mon, das könnt ihr eurer Mama erzählen. Klar, ist das reizvoll für's Ego, aber was würde sich ändern? Nichts! Wer würde mir das glauben? Die wenigsten. Macht diese Erfahrung einen besseren Menschen aus mir? Nein. Klum und Co. haben ne Muschi wie jede andere Frau auch, nur der Status "Berühmtheit" hebt diese Menschen auf ein Podest. Kacken müssen sie genau so wie du und ich.

Wenn du Doggy machen willst, dann drehe sie dir zurecht und steck ihn rein. Setze sie in Konkurrenz zu anderen Frauen!

Über den Job, über den Erfolg bei Frauen, über die Anerkennung anderer, usw. Wie gesagt, bekommt man dadurch allerdings keine Probleme, sondern macht sie sich. Wenn mein IQ und mein Talent niedrig sind, mir nur ein Hauptschulabschluss möglich ist und ich als ungelernter Arbeiter malochen gehe, dann sind das Tatsachen. Zu Problemen werden die Tatsachen erst, wenn ich damit nicht zufrieden bin. Unzufrieden sind aber auch Leute, die in Nizza eine Yacht liegen haben. Beispielsweise mein Zahnartz. Dessen Bötchen ist 11 m lang und die Liegegebüren sind ja sowas von unverschämt teuer, dass es ihm schon im Vorhinein den wohlverdienten Urlaub vermiest. Die Eltern einer FB haben ein etwa dreimal so großen Kahn dort liegen. Die denken über Liegegebüren nicht mehr nach, finden aber andere Probleme, wegen denen sie unzufrieden sein können. Da fängts an mit dem Konstrukt. Um etwas kaufen zu können, gehe ich arbeiten und verdiene Geld. Das hat mit Selbstwert nix zu tun. Mit Selbstwert hat es zu tun, wenn ich Abends die Beine hochlege und mir die von selbstverdientem Geld gekauften Grillwürstchen genehmige, mit zwei Kumpels ein Bier aufmache - und mich dabei gut fühle. Wenn ich mir dann ein Problem ausdenke, weil ich das auf dem Balkon und nicht auf einer Terrasse mit Wintergarten machen kann, dann bin ichs selbst schuld. Und wenn ich mit meinem Job nicht zufrieden bin, kann ich mir einen anderen suchen. Mit dem kann ich mir möglicherweise nur noch eine Wohnung ohne Balkon leisten - aber das ist dann meine Entscheidung. Ein Problem daraus zu machen, dass nicht alles so läuft, wie ich es haben will, hat nichts mit Sozioökonomie zu tun. Es hat mehr mit dem infantilen Wunsch zu tun, Verwantwortung abschieben zu können.

Naja ich habe mir mein Sex-Bild eher auf eigene Erfahrungen aufgebaut als auf die Porno Industrie. Und klar auf alkohol geht es ja auch stundenlang. Nur das ist ja bekanntlich nicht die Lösung ;). Die Sache mit dem PC-Muskeltraining find ich interressant. Zumal man dann eben volle Kontrolle hat und nicht nur zwischen 20 min und 2 Stunden wechseln kann. Werd ich wohl eher ausprobieren. Mit dem Stehen hab ich keine Probleme.