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Ich gehe davon aus, du hast dich vertippt, und das „könnte“ hätte eigentlich ein „konnte“ werden sollen. Deswegen denkt man nicht bereit nach zwei Wochen und vier mal vögeln über eine Beziehung nach. (Zumindest in der Theorie. In der Praxis schleichen sich bei der richtigen Frau solche Gedanken natürlich doch recht schnell ein, wenn man grundsätzlich ein Beziehungsmensch ist.) Verstehe ich das richtig? Sie hat mit dir vereinbart, dass ihr an dem Abend einen DVD-Abend macht und kurz davor fällt ihr plötzlich ein, dass sie doch keinen Bock darauf hat und lieber mit ihren Chickas feiern geht und sagt dir mal eben sang- und klanglos ab? Alleine für die Aktion wäre schon ein Freeze-Out fällig gewesen. Stattdessen findest du das völlig „cool“ und lässt ihr das nicht nur einfach so durchgehen sondern läufst ihr sogar noch beim Feiern hinterher. Ich weiß ja nicht, wie du das normalerweise handhabst, aber wenn ich mich mit Leuten zu irgendwas verabrede, dann erwarte ich, dass sie diese Verabredungen auch einhalten und nicht plötzlich aus Nichtigkeiten oder weil sie kurzfristig ein interessanteres Freizeitangebot als meine Gesellschaft erhalten haben absagen. Genauso, wie auch ich getroffene Vereinbarungen einhalte. Völlig irrelevant, ob mich das im Einzelfall nicht besonders juckt, weil ich genügend Alternativen habe. Das ist eine Frage des Prinzips. Was das „Nachlaufen“ angeht, ist es möglich, dass dir das gar nicht bewusst wahr, dass du das tust, auch weil das nicht dein Frame war, wegen dem du mit deinen Leuten im gleichen Club wie sie ‚gelandet‘ bist. Ändert aber nichts daran, dass es aus ihrer Perspektive so ausgesehen haben muss, als ob du dir nicht nur mit der DVD-Abend-Absage auf der Nase rumtanzen lässt sondern auch noch deine alternative Abendplanung nach ihren Launen ausrichtest. „Respektlos“ oder „niveaulos“ sind hier nicht unbedingt die passendsten Wörter, aber auf jeden Fall ist es ein krasser IOD. Der Typ war an dem Abend einfach interessanter als du. Natürlich kannst du keine Besitzansprüche stellen. Was du aber kannst, ist diese Tatsache zu registrieren und deine Konsequenzen daraus zu ziehen. Ob du sie deswegen nexten willst, musst du entscheiden. Zur Klarstellung: Nexten bedeutet immer komplett abschießen. Du hast keinen Bock mehr, sie zu vögeln, egal was sie in Zukunft noch investiert oder nicht. Kontaktabbruch, bis sie wieder angekommen kommt, wäre dagegen ‚nur‘ ein Freeze-Out. Aus meiner Sicht spricht allerdings nichts dagegen, weiterhin mit ihr zu vögeln. Vorausgesetzt, der Sex ist gut genug. Nur eine Beziehung käme wohl nicht mehr in Frage. Wenn jetzt schon irgendwelche Diskotypen interessanter sind, dann fehlt da schlicht die Grundlage. Braucht man auch nicht mit Schlampen-Vorwüren und dergleichen rumzuwerfen. Ganz neutral feststellen, dass man wohl offenbar doch nicht so toll zueinander passt, dass es eine gute Grundlage für eine klassische Beziehung bietet, reicht völlig aus. Wenn du damit emotional nicht klarkommst, weil du schon zu verschossen in sie bist, dann lass es natürlich. Ansonsten sind Next-Gedanken, weil die Frau einen anderen Typen hat, oft eine reine Ego-Sache. Viele Kerle kommen einfach nicht darauf klar, zu wissen, dass sie bei einer Frau nicht die Nummer eins oder der Einzige sind. Selbst wenn sie selber kein größeres Interesse an ihr haben. Ist eine Schwäche, aber eine lässliche. Sowohl als auch. Ist doch Quatsch. Natürlich fuchst es einen, wenn ein Girl, das man gerade vögelt in der eigenen Gegenwart lieber mit einem anderen Kerl rummacht. Je größer das Interesse an ihr, desto entsprechend stärker dann. Und hier waren schon Beziehungsgedanken im Spiel. Wen das völlig kalt ist, der ist nicht selbstbewusst sondern nur emotional abgestumpft. Natürlich ist das Mädel ihm gegenüber zu nichts verpflichtet. Aber daraus folgt doch nicht, dass er alles cool finden muss, was sie tut. Dazu ist er nämlich auch nicht verpflichtet.

Muss mal hier kurz eingreifen und meinen Senf dazu geben.... Bu bist beratungsresistent und hast keine Ahnung. Trollhead hat Dir das Notwendigste gesagt, einen ziemlich guten Post verfasst und sich Mühe gegeben und statt das Mindeste zu tun und Dich einzulesen machst Du den gleichen Scheiss weiter und klopfst Dir dabei auf die Schulter. Zu deinen Zielen: Du wirst als naturaler Kraftsportler niemals - niemals - ich wiederhole es, weil du es eventuell dann verstehst - niemals im Entferntesten wie Arnold Schwarzenegger aussehen oder sonst eine Kante. Ein solcher Muskelaufbau ist nicht möglich ohne illegale Hilfstmittel. Am Anfang wird es Dir helfen, einen Ganzkörper-Plan mit linearer Progression zu machen. Du musst nicht unbedingt das Programm Starting Strength durchziehen (das läuft bissl anders ), es reicht, wenn du den Trainingsplan machst und jedesmal, wenn Du bei einem Gewicht stockst, das Gewicht solange bearbeitest (eventuell mit einer leichten Erhöhung der Kalorien), bis du es packst. Wenn Du natürlich sehr schnelle Erfolge willst, musst du fressen und liften und Gewichte von TE zu TE steigern, bis es nicht mehr geht, danach abnehmen und auf einen anderen Plan umsteigen. Du bist weak as lauch und wirst wahrscheinlich so aussehen und das bisschen Rumgepumpe mehr ist so schnell weg wie es gekommen ist, wenn Du mal Pause machst. Wenn Du jetzt mal 2 Jahre richtig trainierst, legst du die Grundlage dafür, wirklich dauerhaft was für Deinen Körper zu tun. Wenn Du ein paar beeindrucke Logs durchlesen willst: Mikel - der Typ ist hässlich wie die Nacht, hat aber viel aus seinen degenerierten Anlagen gemacht HeimdallR - einer der erfahrenen Logger hier, der nen Peil von Krafttraining hat und mal als Oberlauch-Gulag-KZ-Überlebender angefangen hat Oxygen - User wurde leider gebannt, hat eine enorme Progression hingelegt mit SS, runterdiätet und macht jetzt Lyles GBR, leider gebannt und kann hier nicht mehr loggen. Der ist weitab von Hulk aber dennoch beeindruckende Kfraftwerte für einen Anfänger und mittlerweile sieht man bei ihm ein bißchen, dass er Sport macht. Trollheads erster Log, nicht der aktuelle. War mal auf dem Weg zur Sickcunt, dann leider...ach egal....das gehört hier nicht hin, ist zu traurig. Das sind die, die mir spontan einfallen. Du kannst Dir jetzt aussuchen, ob du in 2 Jahren gut aussiehst oder in einem Jahr ankommst und sagst, bei mir tut sich nichts, die stoffen alle!

Unglaublich, dass hier in wenigen Tagen 10 Seiten zusammenkommen zu so einem schwachsinnigen Video ohne Existenzberechtigung. Erinnert mich an den ADAC-Skandal - über solche Trivialitäten a la Hoeneß, Schwarzer und Brüderle kann sich der moderne Mensch unfassbar gut aufregen. Ich sehe in dem Video ein pseudofeministisches, subtil-rassistisches, aufmerksamkeitsgeiles Weib, dass die elende Situation der afroamerikanischen Bevölkerung in Harlem & Co zur eigenen Profilierung missbraucht und dabei unfreiwillig, aber doch evident ein beträchtliches Maß an Chauvinismus an den Tag legt. Shoshana Roberts und all die anderen Menschen, die an dieser Produktion beteiligt waren, sind schlichtweg ekelhaft und jämmerlich. Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.

Update: Diät ist ja inzwischen vorbei, habe meine Form mal in einem Shooting festhalten lassen: Bin inzwischen wieder im Aufbau, mal schauen was so geht die nächsten Monate ! Viele Grüße !

Du bist eine Pfeife.

Das Loch im Socken (srsly?)Die schwarze HoseDer TeppichDie BettdeckeDie BettwäscheDas BettDie NachtschränkchenDer grüne BilderrahmenDie BrilleDer ReiterDas SmartphoneDie Bildqualität

So ihr Ficker, hoffe euch geht es gut Wie bereits angekündigt war ich an Halloween auf einer Familienfeier, Stiefvater plus Stiefgroßmutter. Der Abend war wirklich sehr krass, sehr gefühlvoll, wenn auch leider nicht aufgrund von Frauen. Zugegeben, ich habe etwas mit mir gekämpft, ob ich diesen Text hier verfassen soll, aber ich denke, dass der ein oder andere etwas mitnehmen könnte, denn selbst ich habe durch diesen einen Abend sehr viel mitgenommen. Es fing damit an, dass meine Eltern etwas Stress hatten. Meine Mutter ist nicht immer eine einfache Person, sicherlich auch aufgrund ihrer Vergangenheit, ihres Elternhauses etc. Mein Stiefvater sagte mir also, dass er momentan unglücklich ist mit seinem Leben. Es sieht im Großen und Ganzen so aus, wie glaube ich das Leben von vielen Leuten, gerade in Deutschland, aussieht. 8 Stunden am Tag arbeiten, dann nach Hause vor den Fernseher, am Wochenende die Wohnung putzen und dann wieder ab vor den Fernseher. Freunde? Eher weniger bis keine. Familie? Mal hin und wieder anrufen, ein Mal in der Woche vorbei fahren und halt die Feiertage. Im Restaurant angekommen war die Stimmung dann wieder besser. Mutter war gut gelaunt, Stiefvater auch und ich ebenso. Es ging ungefähr so los: Stiefvater: "Weizenbier" Gentleman: Oh schöne Kellnerin, "Mutter? Wein?" Mutter: "Wein" Kellnerin: "Welchen?" Gentleman: "Was haben wir denn so?" Kellnerin: "Dornfelder und Merlot" Gentleman: "Dornfelder geht immer" Mutter: "Eine Karaffe bitte" Gentleman: "Na jut" Lasst die Show beginnen. Der Rest der anwesenden war eher weniger lustig drauf, wie mir schien. Die Neffen meines Stiefvaters waren da, die etwas älter sind als ich, beide mit ihren Freundinnen. Super. Zum Großteil hingen sie an ihren Handys, zeigten sich gegenseitig Fotos ihrer Hunde und redeten über vegetarische Rezepte. Ha. Selbst der Vater von den zwei Typen, also der Schwager meines Stiefvaters hat sich dann von seiner Frau zu uns gesetzt, um mit uns einen zu heben. Cooler Typ, ist eher der "Bonse" bzw feine Typ. Nicht negativ gemeint. Jedoch konnte er meine Vorliebe für Dornfelder nicht teilen, trank lieber Weißwein und lachte andauernd, wenn ich ihm die Vorzüge des Dornfelder mitteilte. Zwischendurch erfuhr ich dann, dass meine Mutter scheinbar schon öfters Mal einen Sexshop aufgesucht hat. Eine Information, auf die ich gut und gerne verzichtet hätte, genau so wie auf ihr Angebot, dass ich doch mal mit ihr kommen soll. Ich erinnerte sie dann daran, dass sie doch diejenige war, die mich auf die katholische Grundschule geschickt hat usw. Es war sehr amüsant. Dennoch war die Feier um halb 11 zu Ende. Das Alter und so. Nichtmal die beiden Neffen von meinem Stiefvater haben sich verabschiedet von uns, sind einfach abgehauen. Ich hoffe sie hatten Druck und wollten ihre Freundinnen vögeln und nicht bloß nach Hause um mit dem Hund auf der Couch vor dem Fernseher zu chillen. Party??? Die Feier geht ja noch lange nicht los. Oder Familie? Es war der Geburtstag meines Stiefvaters, er war noch einige Stunden zuvor recht geknickt.. Gerade das Bushido Buch hat mich daran erinnert, wie egal den Leuten in unserem Land die Familie ist. Gentleman: "Alkohol?" Stiefvater: "Im Keller" Gentleman: "passt" Die Wahl viel auf den guten, alten Captain Morgan. Wir haben den Fernseher angemacht aber uns eher unterhalten. Und was soll ich sagen, es war wie ein Gespräch zwischen Vater und Sohn. Und ich glaube, dass es unser erstes war und das, obwohl wir uns nun schon über 12 Jahre kennen. Wir sind dann nach Draußen gegangen auf den Balkon, damit er rauchen und ich trinken konnte. Die genaue Reihenfolge der Gesprächsthemen kenne ich nicht mehr, denn nach den ganzen Glästern Wein haben wir noch fast die komplette Flasche Captain Morgan geleert, wie ich am nächsten Morgen feststellen durfte. Mein Stiefvater wünschte mir, dass ich später mal ein besseres Leben habe als er und meine Mutter. Also nicht 40h die Woche arbeiten für wenig Geld, mit Schulden wegen einer Eigentumswohnung, nur wenig Freunde usw. Er wünschte mir, dass ich eines Tages viel Geld verdiene. Ich sagte ihm das, was ich euch hoffentlich auch irgendwie mit auf den Weg geben kann. Fuckt auf Geld. Geld ist auch wieder ein I-Tüpfelchen, auf einem geilen Leben. Warum ich das so sehe, während mir jeder BWL Student wahrscheinlich gerade aufs Maul hauen will? Weil mir einfach noch nie jemand gezeigt hat, was man mit Geld anstellen kann, dass sich langfristig positiv auf das Leben auswirken kann. Natürlich will ich nicht von Luft und Liebe leben und Geld verdienen, sonst würde ich keinen Master machen, bei dem ich Tag für Tag aufs Neue gequält werde. Aber wenn später keine Millionen dabei rumkommen werde ich bestimmt nicht denken, dass ich nicht alles erreicht hätte im Leben. Dafür habe ich einfach zu viel Menschen gesehen (okay, 2 im engeren Familienkreis), welche durch Geld "nichts" erreicht haben. Außer die Diagnose "Sie sind kurz vor einem Burnout". Mein Onkel hat ein großes Haus, ein dickes Auto, Herzprobleme und das mit Anfang 40, fährt ein Mal im Jahr nach Dubai mit seiner Frau und meinen zwei kleinen Cousins. Nach Dubai. Man könnte meinen, dass kleine Kinder sich auf einem Bauernhof wohl fühlen. Nö, lieber nach Dubai. 5000 Grad von morgens 10 bis abends 19 Uhr, tausend und eine Shopping Mall, ein 200 Sterne Hotel, aber Hauptsache nach Dubai. Ich sagte meinem Stiefvater dann, dass ich heute schon ein hammer geiles Leben haben, was er auch nicht verstehen konnte. Er sagte mir, dass ich noch immer bei meinen Eltern wohne, kein Auto habe, kein großes Einkommen bis auf 450 Euro usw. Aber ich sagte ihm dennoch, dass ich ein geiles Leben habe. Warum auch nicht? Er verstand es langsam, glaube und hoffe ich, denn er hat mich dann weiter ermutigt. Er sagte, dass er stolz auf mich ist, auf das, was ich geschafft habe, und das trotz meiner nicht so genialen Vergangenheit mit meinem leiblichen Vater. Ich glaube wir unterhielten uns auch zum ersten Mal über das, was meine Mutter und ich erlebt haben mit meinem leiblichen Vater. Er fragte mich, ob mein "richtiger" Vater sich hin und wieder bei mir meldet, was er ab und zu auch tut. Geburtstag, Weihnachten, bla. Er fragte mich, ob ich mich nicht mal mit meinem Vater aussprechen möchte, was ich verneinte. Ich weiß nicht, warum ich es tun sollte. Ich bin auf meinen "Vater", Erzeuger, what ever, nicht sauer. Ich hasse ihn nicht. Er ist mir jedoch egal. Er hat damals immer meine Mutter schlecht geredet, hat sie für die Scheiße verantwortlich gemacht, die er begangen hat, und das kann und will ich ihm auch nicht verzeihen. Wenn er sich eines Tages bei meiner Mutter entschuldigt und ihr sagt, dass ihretwegen etwas aus mir geworden ist, dann würde ich ihm die Hand reichen, wie man das so schön sagt. Alles andere ist aber unwichtig und egal. Und als ich das plötzlich sagte kamen mir die Tränen. Einfach so. Scheiß Alkohol, scheiß Gedanken, fuck Vergangenheit und ein tolles Leben. Ich stand da vor meinem Stiefvater und habe geheult. Das letzte Mal als ich geheult habe war vor einigen Wochen, als beim Markus Lanz ein Junge saß, der drei Mal den Krebs besiegt hat und meinte, dass das Leben geil ist. Und davor habe ich Jahrelang nicht geheult. So einfach kann es gehen. Mein Stiefvater hat mich dann in den Arm genommen, getröstet und mir damit zu einem Abend verholen, den ich sicherlich niemals in meinem Leben vergessen werde. In dem Sinne schönen Sonntag und einen geilen Start in die kommende Woche Ficker. P.S. ich warte sehnsüchtig auf eure Halloween Geschichten.

Bestimmt der Dritte, der hier so unglaublich kreativ zu sein dachte.

Hi Mobil1, was sehr gut gegen die Oneitis hilft, ist die Person nach einer gewissen Zeit wieder zu treffen und festzustellen, dass es überhaupt nicht mehr die Person ist, auf die Man/n so fixiert ist/war. Dies ist aus 2 Gründen sehr wahrscheinlich: Sie entwickelt sich in der Zwischenzeit weiter (weg von deinem Ideal) und du auch (weg von dem, der du warst). Das menschliche Gehirn tendiert dazu, die schlechten Sachen auszublenden und die schönen und guten zu glorifizieren (= Wurzel der Oneitis). Durch einen erneuten Kontakt (kleines Gespräch beim Bäcker) gibst du der Realität eine Chance, dein Idealbild im Kopf ad absurdum zu führen, du zwingst es quasi dazu, dir keinen Blödsinn mehr vorzusetzen. Ein IDEAL ist immer nur ein Ideal zu einem bestimmten Zeitpunkt, nichts ist für die Ewigkeit gut. Das ist auch der Grund für die ganzen scheiternden Beziehungen und Ehen. FREU DICH, dass du dieses Mädel gekannt hast und dass ihr eine gemeinsame Vergangenheit hattet, in der sich eure Lebenspfade gekreuzt haben. Allerdings war dies nur für einen bestimmten Zeitraum vom Universum so für euch geplant. Irgendetwas passte nicht, also mussten sich eure Pfade wieder trennen. Das ist gut für dich, so hast du die Möglichkeit wieder EIN NEUES FANTASTISCHES Mädchen kennenzulernen. Die alte kennst du ja schon und weißt, dass es nicht funktioniert. Überlege: Wo willst du leben? Richtig, in der Zukunft!! Also! Ausserdem solltest du dich überraschen lassen, was es in der Zukunft alles tolles für dich gibt. Eine Zukunft ohne Überraschungen ist nichts anderes als die Kopie der Vergangenheit, die du schon kennst. Mir persönlich wäre das zu langweilig. Dir vielleicht auch? Good luck, Cowboy

Wenn dir mal wieder nach Sex und Reden, Sex und Reden ist, dann zeig ihr dieses Video und diskutier mit ihr darüber, ob Freundschaften zwischen Männern und Frauen möglich sind:

Du willst eine Beziehung mit einer Frau, die fremdgeht?! Wirklich? Denk mal scharf drüber nach und errechne mal den ungefähren Zeitpunkt an dem sie dir fremdgeht. Tipp: Sobald du langweilig wirst.

Jo Leute, viel gibt es nicht zu berichten, außer dass ich krank bin. Ich habe es schon kommen sehen - voriges Wochende hatte ich so ein komisches Gefühl, wonach meine Energiereserven bald erschöpft sein würden. Deshalb bin ich auch damals im Club früher gegangen - hat wohl nichts genützt. Jedenfalls bekam ich am Mittwoch ne fette Fieberblase. Donnerstags fühlte ich mich sauschlecht, zudem musste ich auf die Uni. Freitags dann noch Nachhilfe geben (mir gings kurzfristig besser), bis dann gestern der große Schnupfen einsetzte. Sehr schön, genau zur richtigen Zeit (Dienstag und Mittwoch finden Übungen statt, hab ein Haufen Aufgaben noch vor mir liegen). Hab allen Damen abgesagt (Training natürlich auch), bis auf Sandra, mit der ich mich ja schon am Montag traf (dazu dann weiter unten mehr). Tamara schickte ich ne SMS (war ziemlich heiser und keinen Bock zu telefonieren). Sie zeigte Verständnis, auch weil sie selbst diese Woche nicht sehr fit war. Eventuell wird sie erst nächste Woche krank ... . Monika musste ich wie immer anrufen, da die Gute ja kein Handy hat. Sie fand es sehr schade, dass wir uns nicht sehen konnten (was will man schon mit einer Fieberblase machen? Eben.). Wir sollen uns aber schleunigst treffen, am besten bei ihr zuhause (!!). Diesmal ließ sie aber die Eltern unerwähnt. Muss noch schauen, ob das nicht eine Art "Falle" ist. Will da nicht als quasi Schwiegersohn aufkreuzen und mit den Eltern nen Kaffee trinken hehe. Wichtig ist aber, dass die Dame noch ziemlich attracted ist. So, und heute geht's mir auch nicht viel besser, hab zusätzlich noch Kopfweh bekommen. Ich glaube der ganze Umzugsstress + Uni + Frauen + Fortgehen war einfach zu viel. Keine Ahnung wie ich morgen früh aus dem Bett komme. Übrigens bin ich jetzt fix bei meinen Eltern eingezogen. Mein Zimmer wird dann eingerichtet, sobald ich wieder halbwegs gesund bin. Meine Eltern freuen sich jedenfalls, insbesondere meine Mutter. Da meine Schwester zurzeit in einer WG lebt, hat sie endlich wieder ein Kind zum "versorgen", und sei es auch "nur" kochen. Witzig wird es, wenn meine Sis auch wieder einzieht. Wie ich ja höre, soll sie die WG mittlerweile anekeln. Es ist schon ein anderes Gefühl wieder bei den Eltern zu wohnen. Wie gesagt, hat es ja Vor - und Nachteile. Ich spare mir 1. massig Geld und hab 2. viel mehr Zeit für die Uni. Solang ich noch Student bin, sehe ich das Ganze nicht so kritisch. Wenn ich mal fertig studiert hab, zieh ich eh wieder aus. Oder ich bleibe wie die Italiener bei "Hotel Mama" bis ich 40 bin. Mein Vater nennt mich eh schon einen "Bamboccione". Bei den Preisen in Wien ist ja alles möglich. Viele meiner Freunde und Kollegen können sich ne eigene Wohnung nicht mehr leisten. Wahnsinn wie rapide es mit dieser Stadt bergab geht. Aber genug des Jammerns, bessere Zeiten kommen bestimmt. Jetzt heißt es mal den Bachelor endlich abzuschließen (eine einzige Prüfung (schriftl. + mündl.) Ende Jänner ausständig!), die ganzen Master-Übungen erfolgreich abschließen und natürlich weiter PU betreiben. Date mit Sandra (Montag): Das erste Treffen mit Fräulein Ginger lag schon ne Weile her. Deshalb war ich auch darauf vorbereitet mehr oder weniger von Anfang an zu beginnen. Gut, den KC hatte ich schon damals geschafft. Muss aber nichts heißen, wie man hier öfters im PUF liest. Als Anfänger sollte man sich nie in falscher Sicherheit wiegen, sonst könnte es zu einer bösen Überraschung kommen. Wir trafen uns ganz klassisch in der Innenstadt, ich war zuerst da. Kurzer Blick auf die Uhr, 3 nach. Dann erschien Sandra. WOW. Die Dame hatte sich wirklich hübsch gemacht. Ich mein sie ist auch sonst echt ne scharfe Braut (einzige Dame in meiner bisherigen PU-Karriere, welche ich als ne HB8 bezeichnen würde. Obwohl mir diese Skala immer absurder erscheint ...), nur diesmal sah sie einfach Bombe aus. Ich musste erstmal tief durchatmen und versuchte nicht nervös zu wirken. Als sie näher kam, fühlte ich mich wie in einem Traum. Prinzessin Ginger war der Hammer! Begrüßung fiel diesmal um einiges herzlicher und länger aus. Fast ein KC, dem sie geschickt auswich. Sandra schien ziemlich gut drauf zu sein. Ich merkte, wie sie unbedingt versuchte die Führung zu übernehmen. Anscheinend ist sie es wirklich nicht gewohnt, dass man(n) ihr kontert. Es ging in eine kleine Bar, draußen war es eh schon kalt. Wir nahmen einen Platz direkt an der Theke, was im Gegensatz zu einem Tisch wo man sich oft gegenüber sitzt, optimal für Kino ist. Sandra erzählte über ihr Studium und regte sich auf wie anstrengend es doch sei. Ich zog sie selbstverständlich ein bisschen auf, ohne Rücksicht auf ihre Empfindlichkeiten. Dementsprechend kamen dann die Vorwürfe ihrerseits, dass nicht jeder so "gscheit" sei wie ich. Hehe, wieder nen wunden Punkt getroffen. Aber das sollte nur das Vorspiel sein. Ich steigerte mein Kino, und zwar immer dann, wenn sie sich aufregte. Schien zu wirken. Sie machte immer wieder ne kurze Pause und schaute mich mit großen Augen an. Ich erwiderte dies mit einem breiten Grinsen. Es war Zeit den KC zu versuchen. Ich zog sie etwas zu mir, und ... BLOCK. Ah geh bitte, nicht schon wieder!! Pfft. Aber diesmal zog ich mich nicht zurück sondern blieb in ihrer "Gesichtsnähe". Sie nahm nen Schluck vom Getränk und als sie sich wieder aufrichtete, berührten sich unsere Nasen. Jetzt oder nie!! KC, passt. Kurze Pause, und wieder küssen. Kellnerin warf uns nen komischen Blick zu, mir war's egal. Sandra anscheinend nicht, da sie kurz errötete. Wir redeten noch ne Weile, bis ich einen Ortswechsel vorschlug. Gut, meine Wohnung ist ja nicht gerade einladend wegen dem Umzug. Und sie wohnt bei ihren Eltern. Apropos Eltern: die Dame erwähnte diese öfters am Abend. Keine Ahnung was sie damit genau bezwecken wollte. Wir gingen raus und spazierten durch kleine, verschlungene Gassen. Die Themen waren ausgegangen, es herrschte eine gespenstische Stille. Hmm, irgendwie komisch. Sandra hatte sich zwar bei mir eingehakt, das war's dann aber auch schon. Gut, der große Händchenhalter bin ich eh nicht. Wir blieben stehen und es folgte ein zärtlich Kuss. Trotzdem, mich beschlich ein seltsames Gefühl, als wollte die Frau irgendwas von mir. Ich kann's nicht genau erklären. Zu viel Hirnfick? Gut möglich, ich war ja an dem Abend schon ziemlich horny. Es war spät geworden, und ich musste am Dienstag früh raus. Also ging's Richtung Bimstation. Verabschiedung ging wieder relativ lange, erinnerte mich an das Treffen mit Monika. Überhaupt waren da einige Parallelen dabei. Ach verdammt. Später bekam ich dann ne SMS, wie schön der heutige Abend war etc.. Langsam glaube ich, dass ich bei beiden Damen schneller hätte eskalieren und mehr Risiko fahren müssen. Immer bei der Verabschiedung so eine Art Klammern. Eventuell deute ich da was falsch, oder ich check die Signale einfach nicht. Bei Monika mach ich mir (noch!) nicht allzu viele Sorgen, bei Sandra könnte es gut möglich sein, dass der Attraction - Zug schon abgefahren ist. Sei's drum, ich hab momentan eh ganz andere Sorgen ... *schneuz*. --------- Challenge - Score 0x ... _______________ Gesamt: 215 P --------- Diese Woche gab's somit keine Punkte. Ist nicht weiter schlimm. Muss schauen schleunigst wieder fit zu werden, kann's mir schon allein wegen der Uni nicht leisten lange krank zu sein. Sobald es mir besser geht, werde ich mich mit Tamara, Monika und Sandra treffen, diesmal eventuell mal was Spannendes unternehmen und nicht nur klassisch Café/Bar. Approaches sollten zwischendurch immer wieder mal drin sein, obwohl ich NCs im Moment eh nicht brauch. Wenn diese stressige Zeit mal vorüber ist, plane ich ein "back to the roots", sprich wie am Anfang viele HBs ansprechen und schön die Comfortzone erweitern. Man(n) glaubt ja gar nicht, wie schnell man einrostet. Ich spüre schon, wie meine AA im Vergleich zu Anfang Oktober schon zugenommen hat. Toll. Ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche, euer ρ-Diamant PS: man möge mir etwaige Rechtschreibfehler verzeihen. Hab' den gesamten Text extrem schnell abgetippt, da ich zurzeit ziemlich platt bin. Und nebenbei Pink Floyd gehört, da geht natürlich einiges an Konzentration verloren ... ah ja, und mein Tee ist wegen der Tipperei kalt geworden!

Gruß Gott Bench 101kg 6@9, [email protected], 5@10, 4@9, 3@9 Deadlift 100kg 6@5, 9@5 BFR Curls 10kg 20 15 10 8

Verlieb Dich nicht in mich... Umgekehrte Psychologie? Seinen Aussagen nach, hast Du's mit Jemanden zu tun, der auf seltsame Spielchen steht.

Hi McMayhem, lass Dich von den Pauschalaussagen der anderen (Inner Game und so) nicht verunsichern. Dir geht es wohl wie mir, dass Du Theorie und Praxis ganz gut unterscheiden kannst. Oder besser gesagt, wenn es einen selbst betrifft, ist alles plötzlich viel komplizierter Lass sie einfach ihr Ding machen. Ihr habt keine Beziehung, also kein Anspruch. Wenn Du Dein Frame hälst, einfach kein extra Invest mehr bringst, kriegt sie vielleicht die Kurve und kommt zu Dir (dem coolen Typen) zurück. Wenn nicht dann ist sie wohl auch nix als LTR für Dich. Dann hattest Dein Spaß, gut ist und Du darfst ohne schlechtes Gewissen ne andere flach legen. So Frauen, die ständig ihre Grenzen ausloten müssen, können auch ganz schön anstrengend sein. Solltest Dir unbedingt bewusst sein, wo da deine Schmerzgrenze ist und ggf. rechtzeitg die Notbremse ziehen.

Klingt nach Prokrastination. Mögliche Gründe: PerfektionismusKeine oder falsche MotivationHyperbolic Discounting (Lieber jetzt eine Folge deiner Lieblingsserie schauen (direkte Belohnung), anstatt über Jahre hinweg 3h/Tag zu investieren, um (eventuell) einen besseren Job zu landen (längerfristige Belohnung)The Divided Self (die "Person", die die Pläne macht und die "Person, die scheitert diese umzusetzen, sind zwei verschiedene "Personen")Vernachlässigung der "4-Körper" (Du bestehst aus 4 Körpern (dem physischen, dem geistigen, dem spirituellen und dem emotionalen Körper - wird einer vernachlässigt, führt das zu Motivationslosigkeit) Angst vor zu wenig Erholung (Der Urmensch brauchte ausreichend Ruhe, damit er während Gefahrensituationen fit war - dies ist noch in uns verankert, jedoch fällt es vielen schwer die richtige Menge einzuschätzen)Falsche Einschätzung von Belohnungen in der Zukunft (dein Unterbewusstsein denkt sich "Was bringt es mir, wenn ich jetzt x Stunden in Aktivität y investiere?")Mittel gegen Prokrastination: 2-Minuten-Prinzip - nehme dir vor etwas nur 2 Minuten lang zu machen (wirklich nur 2 Minuten), so fällt es dir viel leichter etwas anzufangen (was ja oft der schwierigste Schritt ist). Anschließend hast du statt der Wahl "Aktivität x anfangen oder nicht?", die bessere Wahl "Aktivität x weitermachen oder nicht"To-Do Listen - aber nicht zu lange (10+ unerledigte Aufgaben können demotivierend sein) und statt konkreten Zielen (5 Seiten für Arbeit x verfassen) er vage Ziele (2 Stunden in Aktivität x investieren), sonst klammerst du dich zu sehr an die Vorgaben und schaffst vielleicht gar nichtsZiele und Belohnungen visualisieren - stell dir ein zukünftiges "Ich" vor, welches alles erreich hat, was du dir vorgenommen hast und versuche dich in die Gefühlslage zu versetzen. Manchmal hilft es auch dieses "Ich" physisch zu visualisieren (Zeichnen, Video etc.)Ablenkungen eliminieren - hol dir ein spezielles Programm, welches bestimmte Seiten (Facebook, 9Gag etc.) für eine bestimmte Zeit blockt. So bleibt dir nichts anderes übrig, als mit Aktivität x anzufangen. Teile deine Ziele mit anderen - erzähl deinem Freund, dass du in x Monaten einen geilen Track erstellen wirst (Studien haben gezeigt, dass geteilte Ziele um ein vielfaches öfter erreicht werden)Belohne dich selbst bei erreichten Meilensteinen - gehe ins Kino, gehe feiern, kauf dir etwas schönes (Pawlowscher Hund: dein Unterbewusstsein merkt sich "Aha, ich werde belohnt, wenn ich etwas erreiche")erschaffe Gewohnheiten - du stellst dir niemals die Frage (hoffe ich), ob du dir die Zähne putzen sollst, da es eine Gewohnheit ist. Man geht davon aus, das sich eine Gewohnheit nach ca. 3 Wochen einstellt. Also versuche jeden Tag eine Stunde Aktivität x zu machen und bald wird es zur Gewohnheit. Man kann zum Beispiel mit Mini-Gewohnheiten starten (z.B. jeden Tag 10 Liegestütze) Die Gewichtung von Prioritäten richtig setzen - man kann nicht nichts tun. Jedoch haben Aktivitäten eine unterschiedliche, subjektive Priorität Pomodoro Technik - 1. 25min wirklich konzentriert arbeiten 2. 5min Pause 3. 25min arbeiten 4. 10min Pause 5. 25min arbeiten 6. 15min Pause usw. bis die Pause eine Länge von 25min erreicht. So hast du über 2 Stunden lang wirklich konzentriert gearbeitet. Der Trick dabei ist auch, dass dein Unterbewusstsein die Pausen vor Augen hat, und somit keine Angst vor zu wenig Erholung hat. Und du hast etwas, worauf du hinarbeiten kannst (in der Schule konnte man ja auch nie die Pausen abwarten)Aktivitäten sollten Spaß machen - vielleicht macht dir die digitale Musikproduktion keinen Spaß und du hast (vielleicht Unterbewusst) aus "falschen" Motiven damit angefangen (Ruhm?Geld?Weil es hip ist?)Mache dir selbst Angst - male dir ein Worst-Case-Szenario aus, bei dem du auf dem Sterbebett liegst und nichts erreicht hast (Angst ist ein sehr starker Motivator) setze dich in Konkurrenz mit anderen - deshalb gibt es auch Schulnoten Erhöhe dein Selbstbewusstsein - oft denken sich viele "Perfekt oder gar nicht" - löse dich von diesem "Ultimatum" und sei dir deiner Stärken bewusstMotivierende Artikel/Filme/Talks etc. - in deinem Fall könntest du dir zum Beispiel Livesets von Tomorrowland anschauen oder Interviews von berühmten Produzenten anhören/lesenZu guter Letzt: Fang mit dem langweiligsten Punkt auf deiner To-Do Liste an und beginne dich mit anderen Punkten auf dieser Liste abzulenken (Beispiel: statt für die Bioklausur zu lernen, beginnt Schüler x damit Vokabeln für Französisch zu pauken)

Erinnert mich an eine Ex von mir, sehr schöne, extravagante Frau, hat immer nur von sich selbst gesprochen. Hab das damals nicht so kapiert, wie Du heute, aber im Nachhinein war es ihre innere Unsicherheit, wollte sich mir gegenüber Qualifizieren, und hat sich selbst gerne sprechen gehört. Jedenfalls war ich mit ihr dann die nächsten 2 Jahre zusammen und konnte in der Zeit sehr viel lernen. Wenn sie tatsächlich superschön ist dann empfiehlt es sich sie dafür zu loben das sie so eloquent ist, das Dich ihre Intelligenz anmacht, das Du es toll findest das sie so klug ist. Das ist der einzige Zugang. Das sie schön ist weiß sie von selbst, das bekommt sie immer gesagt, von Papi bis Orbiter. Und cool bleiben. Lass Dich nicht von Äußerlichkeiten lenken. Wenn Du sie cool finden würdest auch wenn der Papi n Volvo fahren würde, dann mach weiter, und vergiss das eskalieren nicht. "Ich küsse nicht beim ersten Date" kurz wortlos aufstehen, rausgehen, wieder rein kommen "Hey, du bist ja schon da, schön das du zum zweiten Date kommen konntest...." und küssen. Wenn Du Führung zeigen willst dann durch kompromisslose Eskalation.

berlin tag und nacht

Ich würd'ihn einfach ernst nehmen mit dem was er sagt. Weil: wenn er mit dieser Ansage herausfinden wollen würde, ob Du auch so fühlst (wie vermeintlich er), ist das auch gerade für einen (theoretisch) erfahreneren Mann eine eher seltsame Art, das herausfinden zu wollen. Ich meine, wozu so kompliziert? er hat Vermögen, Du gibst Dich ihm hin... Wo wäre das Problem? Er würde Dich nicht so "abblitzen" lassen, läge ihm etwas an Dir. Nun sitzt Du hier und verstehst das Double bind nicht. Einerseits dies (euer Zusammensein etc.) andererseits jenes ("verlieb Dich nicht in mich. Ich kann ein ganz schönes Arschloch sein). Nimm es so an, wie er es sagt. Man bringt junge Mädchen nicht in solche emotionalen Verwirrzustände, wenn man weiß (und das weiß er), sie empfindet etwas für einen. Das ist unsanft. Außerdem verschiebt er so die Verantwortung auf Dich. ("ich hab es Dir ja gesagt"...bliblablub)# Also. Vorsicht. Wenn er es ernst meint, hast Du eine ernstgemeinte Ansprache in dieser Sache zu erwarten. Schon gar von einem Mann in diesem Alter. Nimm Dich ernst und ihn auch...die Taten sind erstmal nix wirklich besonderes... Frag ihn doch mal, wie er es gemeint hat und warum er Dich so verunsichern will...

Mal davon ab, dass sie natürlich tun und lassen kann, was sie möchte, kenne ich persönlich eine Vielzahl an Frauen, die diese Situation viel stilvoller lösen würden, als offen auf der Tanzfläche heftig rumzumachen, wenn ein Macker danebensteht, der sie in den Wochen davor ein paar mal geknallt hat. Spricht nicht für Sie. Ihr Verhalten sagt nichts anderes aus, als das sie keinen Respekt dir gegenüber hat und einen Scheiss darauf gibt, was du über die denkst. Ist vielleicht eine Grundeinstellung von ihr und sie geht mit vielen Männern so um, keine Ahnung, darüber weiß man nicht genug über sie. Auf jeden Fall sollte das alle weiteren Invests in deinem Hinterkopf bleiben. Für mehr als zum Ficken würde es bei ihr mit Ihrem Verhalten niemals reichen.

Trolli hat daoch ausführlichst erläutert, warum ein GK-Plan (SS) für Anfänger wie dich optimal geeignet ist. Des weiteren erreichst du den von dir geposteten Body mit 5 Monaten SS+Gomad und 6 Wochen Diät. Srs. Ausserdem sind Fitnessmodels und Natural Bodybuilder (und dein Bild geht definitiv in die Richtung) auch Bodybuilder. Ich weiss, fällt schwer zu glauben, dass nicht alle Bodybuilder 140kg wiegen und mehr Chemie vernichten as die Nature One.

"Halloween '69 - Die Nacht der lebenden Schlampen" Klasse Titel für so ein B-Movie mit hohem Splatter und Titten Anteil!

Preppy Life

Wir sitzen der alten Frau gegenüber. "Stört es sie wenn ich rauche?" Der Kobold schüttelt den Kopf. Ich schüttel den meinen zur Sicherheit noch ein wenig lauter. Wir haben ein wenig Angst vor ihr. Sie mustert erst ihn, dann mich. Sie zieht eine Augenbraue hoch. Missbilligung? Gnädige Skepsis? Man weiß es nicht. Will es nicht wissen. Wenn es einst ein weltweites Matriarchat gab...sie war die Königin. Damals schon. Heute noch. Wird es immer sein. "DAS da" sie schiebt den verräterischen Zettel weg "habe ich nie gesehen." Wir nicken leicht. Und schütteln danach noch mal den Kopf. zur Sicherheit. What do...lieber erstmal abwarten. Sie zündet sich ihre Zigarette an und zieht den Rauch ein. Lässt ihn langsam entweichen. Seit zehntausend Jahren sitzt sie dort, raucht, urteilt und entscheidet. "Sie machen jetzt folgendes..." einziehen...entweichen. Sie erzählt und wir horchen. Mit großen Augen. Als sie fertig ist, stehen wir mit zitternden Knien auf. Ich setze den Kurzen auf meine Schulter und verlasse rückwärts den Raum, nachdem sie uns mit einer Wolke blauen Dunstes entlässt. Wir sind uns einig. 10 verschwiegene Minuten Fußweg später: "Scheiße." sage ich "Scheiße" sagt er. "Was wenn wir....was wenn sie...Fuck, das bringen wir nicht!" "Doch!" leiser "Sie regelt das." "Scheiße!!!" "Wir landen im Knast!" "Wenn sie uns erwischen sind wir das ohnehin." "Sie REGELT das!" "Dir ist klar...wir schulden ihr einen Gefallen." "Scheiße" sage ich. "Scheiße" sagt er. Liegen lernen - Oder warum es so wichtig ist einem Fuchs ein Bier kalt zu stellen. "Großartig. Der einzige Mensch auf der Welt der mein Werk versteht ist senil." - J. Gauß Es ruckelt leicht als der Zug sich in Bewegung setzt. Ich mag es mit dem Zug zu fahren. Mochte ich schon immer. Ich war den ganzen Tag arbeiten, ich müffel leicht und die Haare hängen mir strähnig ins Gesicht. Ich bin müde, schlafe nicht so viel in letzter Zeit. Der Körper spannt, aber angenehm, morgens noch beim Training, gewesen. Danach ist einem den ganzen Tag warm. Man spürt jede Bewegung im Körper. Kein Muskelkater, der kommt erst morgen. Aber ausgiebige Erschöpfung. Der Zug ist halb voll. Ich habe Platz mich aus zu strecken. Blick aus dem Fenster, die Landschaft zieht vorbei. Das leichte Schwanken, erinnert daran wie es war getragen zu werden. Die Sonne geht unter und scheint mir ins Gesicht. Der Himmel steht in Flammen. So ist es jedes Mal in Richtung Westen. Auf dem Rückweg werde ich wieder in die Sonne blicken, dann aber grell und gleißend, die Augen noch an die Dunkelheit einer warmen weichen Wohnung gewöhnt. Man fängt an zu träumen wenn man so fährt. Langsam Denken und sinnieren. Nicht ganz Meditieren, aber die Richtung stimmt. Vorfreude und Erinnerung Die wärme ihres Atems am Ohr wenn sie im Club total verschwitzt vom Tanzen auf dich zukommt, mit ihren Fingern an deinen Flanken spielt und dir „Heute habe ich Lust auf Unfug…“ ins Ohr flüstert, bevor sie sich in die Arme von unbekannten Männern und Frauen wirft um mit ihnen zu tanzen, sie zu küssen und das Leben genießt, bevor sie sich irgendwann erschöpft und glücklich an deine Schulter kuschelt. Atem der in deinen Haaren bleibt, durch deine Kleidung dringt und langsam auf deiner Haut erkaltet. Immer und immer wieder. Ein und aus. Das leichte Stechen ihrer Fingernägel an deiner Handfläche wenn sie dich auf einer lautstarken Party in ein leises wie düsteres Zimmer zu führen, um dich zu berühren, zu schmecken und in sich auf zu nehmen. Das leichte kratzen in deinem Bart wenn sie damit herumspielt und sich selbst in den Schlaf tastet. Oder Furchen in deine Haut schlagen, der Schmerz den man erst Minuten nach dem Akt bemerkt, wenn das Adrenalin aus dem Körper weicht und man sich wundert warum das Spiegelbild so zerschunden aussieht. Lippen die lächeln während du mit eurer gemeinsamen Freundin schläfst, während sie euch beobachten, sie streicheln, liebkosen, dich küssen mit euren verschmelzen, sich lösen und ganz feucht sind vor Erregung. Auf denen sie kaut, wenn sie mit dir spricht und eigentlich lieber mit dir schlafen möchte, die sie streichelt wenn du ihr eine spannende Geschichte erzählst, die zittern wenn sie traurig ist und dieses leichte vibrieren das Einzige ist was ihre aufgewühlte Stimmung verrät. Das Zittern das sich ausbreitet über ihren Körper, ihre Arme erfasst, sie mit den Fingern herumspielen lässt und das erst nachlässt wenn man sie nimmt und an sich drückt, hält und nicht wieder los lässt. Ihr Po der wackelt wenn sie aus deinem Bett springt um ins Bad zu eilen, der immer kalt ist und den sie sich nicht traut an dir zu wärmen, aus Angst dich aufzuwecken. Den sie dir anbietet, dich mit ihm lockt und ihn präsentiert das man einfach hineinbeißen muss auch wenn man sich dafür eine fängt. Der kleine Zipfel Haut der zum spielen einlädt, den man streichelt während die Leute um dich herum frühstücken, sich unterhalten und sie leise schnurren lässt. Haut die sich an die Deine drückt so fest und umfassend, es bleibt kaum eine Stelle frei. Dort so lange verweilt, dass man meint zu verwachsen. Die mit dir schimpft wenn man sie nachts nicht auf seinem Arm hat einschlafen lassen, deine Nähe und Berührung sucht sobald etwas von ihr zu sehen ist. Die meistens glüht und oft dennoch friert, eine Gänsehaut bekommt und weicher ist als man es glauben möchte. Eine Stimme die murmelt, knarzt und schnurrt wenn sie sich wohl fühlt, die leise schnarcht wenn sie erkältet oder betrunken ist, die laut wird weil du dich wieder wie ein ziemlicher Idiot verhalten hast und sie, so stark und selbstbewusst sie sonst auch sein mag nicht anders kann als vor Erregung, Gefühlen von Trauer bis Verletzung und Angst vor deiner Antwort zu brechen. Die nach Worten sucht um zu formulieren was chaotisch in ihrem sonst so präzisen Kopf umherschwirrt. Eine Frau die in deinem Arm einschläft und nach einem vollständigen Wochenende im Bett mit dir immer noch in der Lage ist dich zu vermissen. Der Moment in dem ich eine ihrer unbändigen Strähnen aus meinem Bart ziehe und hinter ihr Ohr streiche ist erotischer als alles was andere mit ihren „Targets“ auf der Diskotoilette anstellen. Zu so einer Frau bist du auf dem Weg. Und wenn du vor ihr stehst suchst du wieder nach Worten, du wirst nervös und bekommst das alles nur in einem „Höhö, Brüste“ formuliert oder noch schlimmer du erzählst den ganzen Tag von irgendwelchen Geschichten anstatt sie einfach gegen die Wand zu drücken und aufzufressen. Ich rede Unfug und wenn man mich nicht mit einem Bier daran hindert komme ich zu keinem vertretbaren Ende. Manche Frauen ziehen einem wirklich den Teppichboden unter den Füßen weg. Langsam aber stetig. Der Teppich wird Stück für Stück weggezogen. Du weißt es, ahnst es, siehst es kommen und doch ist es unmöglich vorherzusehen, wann genau es ruckeln wird und man das Gleichgewicht verliert. Stehen ist unmöglich. Also lerne ich zu liegen und lasse mich in den Schlaf zubbeln. Das kann ich zum Glück ganz gut. Also liegen und einschlafen. Der Rest ist deutlich schwieriger.

Eine Frau die die Pille nimmt, am Samstag Abend ihre letzte Pille nimmt und am sagen wie Dienstag blutet.... die KANN am Freitag kein PMS haben. Auch am Samstag nicht. Auch wenn der Samstag im eigentlichen PMS-Zeitraum liegt. Und auch am Sonntag morgen nicht. Woher soll denn der Körper am Sonntag Morgen wissen dass am Sonntag Abend keine Pille nachkommt? Dazu kommen die 12 Stunden Einnahmefenster. Wenn cih am Samstag Abend die letzte Pille nehme, dann merke ich erst frühestens Montag Morgen dass hormonell irgendwas anders ist. Trotzdem fangen manche Frauen schon 5 Tage vor ihrer Abbruchblutung ("Periode" ist das ja eigentlich keine) an was von PMS zu schwafeln. Weil Frauen ja einen Zyklus haben. Weil das so ist. hat man ja mal so gehört. Und darum hat man PMS. Bei manchen ist es einfach Dummheit und Nichtwissen dass man gar kein PMS haben kann... zumindest nicht bis die Pille zur Pause abgesetzt wurde, ab diesem Tag gibts ja in der Tag eine Hormonschwankung. Bei anderen ist es einfach die Tatsache dass man mit PMS ja so toll jedes Verhalten rechtfertigen kann. Bei manchen ist es eine Kombination aus beidem ;) Und da Männer meist noch weniger Ahnung haben funktioniert das auch toll ;)