m1kel

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Alle erstellten Inhalte von m1kel

  1. m1kel
    Hab heute morgen wieder 80Kg gewogen^^ Naja egal.. Heute gibts zum Frühstück erstmal wieder nen "kaffee" und später Bacon mit Eiern. Wollte dann mal wieder zum Kickboxen. Wie ist das dann eigentlich? Auch Backload?
  2. m1kel
    Ich hatte das vorher mit griffpads probiert und bin damit immer abgerutscht.. Hm ich Versuchs einfach ohne. Aber die Stange ist da so geriffelt -.-
  3. m1kel
    Ich glaube, ohne Spaß, dass ich das ohne Handtuch nicht hinbekomme.. Und selbst wenn, dann kann ich danach nach Hause gehen^^ ist wirklich so scheiße mit Handtuch? :D
  4. m1kel
    Ich muss scheinbar erstmal wirklich ss lesen haha Und mit dem Handtuch :D ich hab so zarte bürohände. Wenn ich 130kg ohne irgendwas dazwischen Hebe, dann kann ich die für nichts mehr gebrauchen. Hab jetzt schon richtig krasse Schwielen an den Pfoten :( pussymodus93 Für mobility gibt es doch was auf fe ne? Was sollte ich jetzt am besten tun? Gewicht reduzieren? Wusste gar nicht wie man das richtig macht.
  5. m1kel

    Kann man so leben?

    m1kel antwortete auf m1kel's Thema in Finanzen

    Fmp :D thx bro
  6. m1kel
    omg -.- sorry. fixed.
  7. m1kel
    immer diese Zigeuner
  8. m1kel
    Dinge, die man gemacht haben muss. Steht auf meiner Liste, aber tfw keine Freibäder im Osten. Nur Strandbäder. Warum fährst du so viel Rad? Hast ganz schön viel Zeit. Da du ja in Berlin wohnst kannst du doch nach Neuenhagen fahren. Easy reinzukommen M1kel, du Aal. Ich mach' das sicher nicht in Brandenburg. Weil es total dämlich ist, in ein Freibad einzubrechen, während die besten Badestellen 100m von der Schule weg sind. Das hier ist ne Insel, jede Ecke hat 10 Badestellen. Ich möchte nochmal zitieren: "Dinge, die man gemacht haben muss. Steht auf meiner Liste.." dein Argument weist Lücken auf mein Herz bin anderes von dir gewohnt..
  9. m1kel
    bitte nur auf die Technik eingehen hab das Video extra mit Musik unterlegt für euch <3 das erste mit 120Kg, das zweite mit 130Kg. Squats mit 80Kg (glaube OK zu weit nach vorne) ach und Tiger: nein, ich schicke dir das Video nicht ohne Klamotten -.-
  10. m1kel
    Ich sag euch, der würde das sogar noch besser hinbekommen mit der richtigen Hilfe
  11. m1kel

    Perlen des Forums

    m1kel antwortete auf VITAL's Thema in Kreativraum

    Das ist so süß, es rührt mein schwarzes pelziges Herz. wird nur bei Cats passiern..
  12. m1kel
    ein glück überhaupt nicht warm beim Sport gewesen -.- Squats: 77,5x8 / 80x8 / 80x7 DL: 120x8 / 130x7 / 130x6 und Beinpresse ENDLICH 145Kg Hab von den Squats und DLs auch Videos gemacht. Poste ich auch gleich.. Ich hoffe die Technik stimmt :/ Gerade 60cm Subway Sandwiches gegessen (für 8€ -.-) und zwar auf dem Weg nach Hause. Was passiert? Die Soße läuft mir schön auf die beige Shorts. Nice. War aber total geil! Gerade noch ne Schüssel Cornflakes und jetzt gibt es Reiswaffeln.
  13. m1kel
    Dinge, die man gemacht haben muss. Steht auf meiner Liste, aber tfw keine Freibäder im Osten. Nur Strandbäder. Warum fährst du so viel Rad? Hast ganz schön viel Zeit. Da du ja in Berlin wohnst kannst du doch nach Neuenhagen fahren. Easy reinzukommen
  14. m1kel
    Butterschmalz klingt eklig^^ Und palmin ist kokosöl ?
  15. m1kel
    War teilweise noch viel schlimmer^^ aber eventuell Minderjährige hier die das lesen könnten :D
  16. m1kel
    Kurze frage^^ Zum Braten Magerine, Rapsöl oder was ganz anderes? Oder spielt das keine Rolle? Weiß leider nicht ob es kokosöl bei Kaufland gibt..
  17. m1kel
    Ne du lass mal^^ Schon ziemlich heftig gewesen mit der.. Also ihr verhalten. War eifersüchtig auf u50-jährige. Hat gefragt ob die Miniröcke tragen und ob ich viel mit denen rede. Als ich den Raum verlassen habe, erstmal mein Handy durchsucht. Wünscht sich selbst Brustkrebs Usw. Und so fort.
  18. m1kel
    1/2 schon haha :D und wie!
  19. m1kel
    2/3 mega LSE.. Das würde ich dir nicht wünschen. Die andere kannste haben haha! Ist dir aber bestimmt zu Jung :p
  20. m1kel
    Exfreundinnen können so behindert sein 3 Stück nerven mich permanent.. Aber ich glaube selbst wenn ich 3 Jahre kein Sex gehabt hätte, würde ich nichts mit den machen. Umzug ist jetzt mehr oder weniger vorüber, also wieder Zeit für andere Frauen
  21. m1kel

    AccessoireMegathread

    m1kel antwortete auf ein Thema in Extras

    Soll das Holz oder Gold darstellen?
  22. m1kel
    wo läd man sich dieses google runter?
  23. m1kel
    gut. Dann hol ich mir halt 60cm dank dir mal wieder^^
  24. m1kel
    Gesamtumsatz ohne Sport liegt bei 2900. Weiß nicht genau wie sich das dann mit Sport verhält. Na ich denke schon, dass die die frisch machen. Ist halt ein italienisches Restaurant^^ Oder ich geh einfach zu Subway, scheiß drauf :D
  25. m1kel
    Hab einen Italiener gefunden der sogar direkt neben meinem Fitnesscenter ist haha :D Aber eine Pizza wird doch auch nicht sonderlich satt machen, oder irre ich mich da? Nochmal wegen PreWO, Ist 1500Kcal zu viel?