m1kel

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Alle erstellten Inhalte von m1kel

  1. not true, ich hol mir keinen auf Fettis runter, ihr beide fallt schonmal raus, da bleibt nur M1kel! Übernachtest du deswegen in meinem Fred?
  2. Backload mit 3000 kcal - ca. 500g Carbs, 180g Eiweiß, 45g fett Shake mit 60g malto und 30g whey - 350ml Milch 2 kleine snickers 3 1/2 Plättchen Dextro 500g Reis 400g putengeschnetzeltes 80g Mais und Erbsen Bisschen Ketchup Riceflakes mit Milch Reiswaffeln mit zuckerrübensirup Jetzt noch 1 red bull
  3. Also du holst das Portemonnaie aus deiner Tasche - ok? Dann öffnest du deine Geldbörse und greifst mit deiner anderen Hand hinein. Dort umfässt du dann dein Geld, egal ob Schein oder Münzen, und holst es heraus. Danach musst du nur noch jemanden finden, dem du das zeigen kannst. Problem gelöst, Thread zu - bedanken kannst du dich später
  4. jo 500g gehen locker! Und da ist ja nochmal 500g anderes Zeug dabei.. Hätte auch nie gedacht das ich das schaffe
  5. Sind Sie 80, oder wie? Hast du Shorty gerade gesiezt?
  6. Chinups: 9x mit 8Kg, 6x mit 10Kg, 6x mit 10Kg BD: 8x80Kg, 8x80Kg, 7x80Kg mal sehen was die Waage morgen anzeigt, garantiert gut zugenommen!
  7. 3 Plättchen Dextro 2 kleine Snickers 500g Reis 400g Putengeschnetzeltes 80g Mais mit Erbsen Schüssel Cornflakesj paar Reiswaffeln mit Zuckerrübensirup #swagload
  8. Aha? Und wer hat sie dann 2003 eingeführt? Der heilige Asklepios? FMP, mein Fehler..
  9. m1kel

    Stern

    Ein größeres PM-Postfach Lies dich mal bitte ein zum Thema "Bestätigung", "Selbstwertgefühl" und "Abhängigkeit" die Suchfunktion ist dein Freund.
  10. Mir wurden ja DLs empfohlen statt RDLs. Mache ich jetzt seit Wochen. Meinem TP ist Mittwoch aufgefallen, dass mein unterer Rücken ein ganz kleines bisschen einrundet wenn ich das Gewicht nach dem Ablegen wieder Hochhebe. Ansonsten ist der gesamte Rücken gut durchgestreckt, vor allem beim herablassen des Gewichtes. Das ist doch falsch, oder? Soll ich jetzt erstmal mit dem Gewicht runtergehen und die Technik optimieren?
  11. m1kel

    Kann man so leben?

    Wieso ist dieses Kommentar nicht im <70 Bereich? Mein Gott was ist denn heute schon wieder los? Alle Freigang heute?
  12. m1kel

    Schuh-Megathread II

    Weiß nicht genau, vielleicht die Texte, die klingen als hätte sie ein geistig Behinderter geschrieben? Könnte eventuell auch die Stimme sein, die klingt als hätte man ihm eine Gewürzgurke quer in den Arsch geschoben. Ist halt nicht die "Musik" die ich hören würde.. wobei man das weniger als Musik bezeichnen kann Ps: findest du mich dick?
  13. ähm okay dann ääääähm danke (¿)
  14. Oh man ist das umständlich -.- Aber danke für die Info^^ Wenn das nämlich stimmt, dann hätte ich ja sonst immer umsonst das Zeug getrunken.. Aber wenn jemand dazu noch was sagen kann, der das 100% weiß wäre schon ganz nett.
  15. Am 7. November 2012 hat der Gesundheitsausschuss einstimmig über die Abschaffung der Praxisgebühr abgestimmt. Das ganze war ein Änderungsantrag der Koalitionsfraktionen. Allerdings hat CDU/CSU auch nur zugestimmt, weil es Teil eines "Kompromissaktes" war. Denn CDU/CSU hatte angemerkt, dass nicht NUR Vorteile dadurch entsehen würden. Aber der Kompromiss war halt, dass wenn CDU/CSU diesem ÄA zustimmen würden, die FDP einem anderen ÄA der CDU/CSU zustimmen würde. Ganz schön gerissen^^ Die FDP feiert sich jetzt dafür selbst ganz schön hart. Westerwelle hat wenig damit zutun, Rösler auch nur gering. Rot-Grün war schon immer dafür die Praxisgebühr abzuschaffen. Und nein, Frauen in meiner Umgebung bluten nicht im selben Rhythmus
  16. genau! am besten richtig schön trocken reinhauen das Ding! .. auf der Tanzfläche
  17. Würde jedenfalls Sinn machen es nicht zutun^^ Wobei das ja viele unbewusst tun habe ich gemerkt. In dem man es als das normalste der Welt darstellt (ist es ja im Prinzip auch^^). Kein großes Ding drauß machen. Eventuell noch Dinge sagen wie "ich stehe auf Frauen die ihren Trieben folgen und genau das tun worauf sie gerade am meisten Lust haben" aber lieber besser umformulieren. Sie kann da nie 100% sicher sein. Aber man sollte schon ein gewisses Maß an Comfort aufbauen. Und auf keinen Fall über andere Mädels schlecht reden :D Sonst denkt die ja, dass du genau das selbe über sie sagen wirst.
  18. 97,8% der Leute kleiden sich hier so um Frauen zu gefallen und mehr Erfolg beim sargen zu haben. Nicht. Btw. Mal "Cool und mit Style" gegooglet: Danke für den Hinweis! Werd mir den Bart aus Bild 1 wachsen lassen, Die Frisur von Bild 2 und das Shirt von Bild 3
  19. mMn ist das einfach dieses "interessant bleiben", was viele Mädels versuchen damit zu bezwecken.. Außerdem denken doch viele Frauen, dass sie direkt als "Schlampe" (so ein dämlicher Begriff) abgestempelt werden wenn sie dich zu früh ranlassen. Gibt natürlich, wie überall, solche und solche.
  20. m1kel

    Kann man so leben?

    Fuark! Also nicht so sehr zu empfehlen? Werde dann wohl nicht drumherum kommen ein Loch zu bohren, richtig?
  21. m1kel

    Novoline

    "Nicht gesunken ist in den vergangenen vier Jahren auch die Zahl der Glücksspielabhängigen. Sie liegt nach wie vor bei 264 000. Hinzu kämen 274 000 mit problematischem Spielverhalten." Quelle: Tagesspiel vom 30.05.13
  22. m1kel

    Kann man so leben?

    Gerade mal nachgelesen: Sehe ich das richtig, dass ich dafür dann so einen dvbt-Tuner und eine Antenne zusätzlich benötige? Und dann kann ich wie gewohnt fernsehen? Oder benötige ich noch mehr?