m1kel

Weil Hautkrebs und Lederhaut? Und dann noch 2x pro Woche ... 1x alle 2 Wochen schreibt er. In so ner Dosis ist auch Solarium verträglich. ich gehe einmal im Monat 10 Minuten und ich bin auch nicht blass.. Obwohl ich ein relativ heller Hauttyp bin

Das ist ja ein Paradis.. Gibts in meiner Stadt nicht unter 600 kalt. Viele mit normalem Einkommen müssen sich entscheiden. Schönes Auto oder schöne Wohnung. Das war kein richtiges Angebot. Vor allem in Mitte sind die Mieten so hoch, dass sich das kaum ein Normalverdienender leisten kann. Und mit der WG ist schon eigentlich keine schlechte Idee, aber ich habe ja jetzt eine echt tolle Wohnung gefunden. Bin halt jetzt am überlegen ob ich mir das auch wirklich leisten kann ohne jeden Cent umdrehen zu müssen.

Also ich habe nur gehört, dass sich das irgendwie gar nicht lohnt mit Carsharing. Hast du damit Erfahrungen? Ps: Danke das du heute jeden meiner Posts beantwortetst :D

Das glaube ich auch^^ Ich weiß jetzt schon mindestens 2 Paar Schuhe die ich UNBEDINGT haben will! Hm okay, ich werde mir das dann wohl nach und nach kaufen müssen. Stimmt! Hemden nur bestellen, oder im Laden einfach auf Qualität achten?

In dem Angebot steht nur inkl. Nebenkosten, aber das heißt nicht das der Strom mit inbegriffen ist, oder? Die Lage finde ich top! Ist relativ nah an der City (13 Minuten zum Zentrum), aber trotzdem schön ruhig! Und in der Nähe gibt es so viel Einkaufsmöglichkeiten

Ich habe hier mal gelesen "Der beste Moment um SIE zu küssen ist der, in dem du dich fragst ob du es tun sollst". Das ist doch mega easy Kollege. Erst ein bisschen Smalltalk, du sorgst für Comfort und Rapport, dann fühlt sie sich noch wohler in deiner Gegenwart. Dann kannst du das Gespräch in Richtung Sex lenken. Fragen was ihre Lieblingsstellung ist oder was weiß ich, es gibt da ja vieles. Am besten ist natürlich wenn du sie immer mal wieder berührst. Erst "unabsichtlich" und dann beabsichtigt. Und immer schön Blickkontakt halten! Das wird mehr oder weniger alles seinen Lauf nehmen wenn du dich nicht anstelllst wie ein Trottel. Ein Spruch vor dem Kuss ist nicht unbedingt notwendig. Kannst sie ja fragen ob sie gut küssen kann. Und egal wie die Antwort ausfällt, sie muss es dir beweisen. Achja - sei einfach ganz locker und nicht zu angespannt! Ist nur ein Mädel von vielen!

Wie sagte einst ein kluger Mann? "ESKALIEREN!" triff dich mit ihr und finde heraus ob du "Die Zeichen" falsch gedeutet hast. Nicht viel quatschen, einfach machen.. Und auch wenn sie Freund, Familie oder sonst was hat, dann ist das ja nicht dein Problem. Und wenn sie keine Zeit für dich hat (was Schwachsinn ist, da man ne Stunde immer hat) dann sieh dich nach Alternativen um!

Was hat das hier zu suchen? Sehe da keine "Perle". Er macht was und probiert offensichtlich auch mal ein paar Sachen aus. Dabei auf die Schnauze zu fliegen ist völlig gewöhnlich und in Ordnung. auf jeden Fall! Mir wurde sogar gesagt, dass wenn ich nicht weiter weiß ich sowas sagen kann wie "Kennst du das Gefühl wenn du einfach nicht weisst was du sagen sollst? Nein? Genau dieses Gefühl habe ich gerade" Ich find das ganz gut :D Wirkt so verdammt ehrlich!

Also! Ich habe mir das Angebot zusenden lassen und die Wohnung kostet warm 437,58€ Warm. Das ist eine 2-Raumwohnung mit 50m². Sogar einen verglasten Balkon hätte ich :D Und so wirklich viel gemacht werden muss nicht mal! Ein bisschen was neu tapezieren und ein bisschen was streichen. Auf dem Boden hätte ich gerne PVC in Laminat-Optik. Aber um auf meine Frage zu kommen: 437€ kann man sich leisten bei meinem monatlichen Einkommen (1500), oder wie seht ihr das?

Ich glaube ich fahre heute mal zu Posh! So langsam gefallen mir die Schuhe. Und so langsam kann ich mich damit anfreunden solche zu tragen! Wenn ich quasi ein "komplettes makeover" durchziehen will, mit wie viel Geld muss ich dann so rechnen? Also neue Schuhe, Hosen eventuell und Hemden Ach und noch was: Zum Beispiel loake aldwych trägt man doch NUR zu Hemden, richtig?

Heute bei KH-drücken gesteigert! Chinups: mit 7Kg - 8,7,6 KH-drücken: 9x35, 7x37,5, 6x37,5

"Montagsfoto" kommt gleich noch^^ hab erstmal ne andere Sache. Ich glaube ich habe heute ein bisschen zu viel Kcal zu mir genommen, eventuell irre ich mich auch. 2103Kcal +/- 200 (hab die soßen nicht dazugerechnet) 130g Carbs 278g Eiweiß 49g Fett 300ml Milch 40g Whey 500g Magerquark 3 Eier 100g Hähnchenbrust 100g Hähnchenfleisch vom Asiaten einen Apfel eine Wiener (nur an Trainingstagen) eine Banane (nur an Trainingstagen) 400g Putengeschnetzeltes 175g Reis soll ich irgendwas weglassen?

Wenn ich das Line-Up von SMS sehe dann bekomme ich echt einen Harten! Allein wegen Aka Aka, Sascha Braemer und Marek Hemmann lohnt es sich dahin zu gehen.. Oh man ich will auch!

Immer diese versteckten Botschaften Aber die Ernährung find ich gut :D

Also doch ganz normal?^^ Naja egal, heute wird weiter diätet

Warum triffst du dich denn nicht mit ihr? Auf Gerede und getippe würde ich eher wenig bis gar nichts geben. Und wenn du nicht der sein willst, bei dem sie sich ständig ausheult, dann geh halt nicht auf ihre "Probleme" ein. Wird ja merken das dich das nervt/langweilt.

Trau mich gar nicht mehr jetzt so eine Frage zu stellen.. aber die müssen dann scheinbar in die Tonne, richtig? wollte die morgen zum navy-farbenen Anzug anziehen. Gürtel in der selben Farbe ist natürlich vorhanden^^ und ja, die Schuhe stehen auf dem Klo Ich werde jetzt nach und nach mein "Styling" überarbeiten. Wollte mir gestern schon einen beigen Pullover holen, hab nur keinen gefunden. An sich gibt es ja viele Schuhe die mir zu sagen (z. B. bei Alden), aber ich weiß dann immer nicht mit was ich das kombinieren soll. Ich kann ja nicht nur in Schuhen rumlaufen. @kevin-bruce den Fehler den du schilderst, den mache ich nur allzu oft! Werde ich ändern!

das ist ja das komische.. heute, also nach dem Refeedtag, wieder 0,4Kg weniger. Sehr merkwürdig!

bei mir ist es eher die "Psyche" :D viel zu viel Kalorien waren das! Aber wenigstens vertrage ich 0, sodass ich nur wenig trinken musste

ich habe gestern alkohol getrunken und ich fühle mich deswegen jetzt schlecht :( Glaube ich geh lieber erstmal ne Runde schwimmen um die Kcal loszuwerden^^

War heute eine Wohnung ansehen, die mir sowas von gut gefallen hat!! Die jetzigen Mieter zahlen 382€ warm, aber das ist halt noch ein Altmietvertrag. Das heißt das wird garantiert nicht dabei bleiben. Ich werde am Montag mal bei der WBG anrufen und fragen wie viel die Warmmiete beträgt :)

Heute morgen habe ich 78,8 gewogen, wie kann das sein?! und bisher 2693Kcal zu mir genommen^^ 227g Carbs 250g Eiweiß 68g Fett kommt noch ein wenig dazu

Wie viel Kcal sollten maximal an einem Refeed-Tag zu sich genommen werden?

Mein allererster Refeed-Tag :D oh mein Gott ist das gut!!! bisher 937 Kcal 66g Carbs 100g Eiweiß 28g Fett Nachher muss ich unbedingt noch zu Subway! Oh mein Gott warum habe ich das nicht schon vor 13 Wochen gemacht?!